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大嘴说实话6月前
苹果黄芪水真不是什么人都适合的，也没大家说的这么神奇！#中医养生 #中医科普 #苹果黄芪水
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甜城——洪嫂1年前
秋季养生蒸苹果做法。苹果配上黄芪养脾胃特别好，脾胃好了人自然就漂亮了#蒸苹果 #秋季养生 #食养
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尤加哩哩8月前
黄芪养生蒸苹果，脾胃好人才漂亮。#中医养生 #养生 #食疗小妙招 #学会快去试试吧🔥 #健脾养胃
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客家珍姐厨房日记1年前
可以蒸也可以煲的苹果黄芪水~蒸过的苹果吃起来香香糯糯~好吃！ #苹果黄芪茶 #补气血 #婆媳相处 #养颜养生 #蒸苹果
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马羚11月前
秋冬天的正确打开方式，分享一道我经常给妈妈做的《黄芪苹果水》，方法简单，大家做起来哦#健康生活#饮食#养生#黄芪苹果水
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波哥的食养日记7月前
想要气色好，试试蒸苹果吧，健脾养胃助消化，一周三次，补气血、养脾胃。#蒸苹果 #喝出好气色 #健脾养胃 #黄芪蒸苹果 #养生局
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小梵的温养日记4月前
奶奶教的土方子，从小吃到大的黄芪蒸苹果吃法，脾胃虚的姐妹快码住！#蒸苹果 #蒸苹果做法 #黄芪蒸苹果 #食疗养生 #调理脾胃
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马羚4周前
元气满满《黄芪蒸苹果》 天气渐凉，一道黄芪蒸苹果教程分享给大家，简单好操作，在家做起来哦 #黄芪蒸苹果 #饮食 #养生 #健康生活
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合晖健康3周前
黄芪蒸苹果，脾胃养好，人才更漂亮 苹果蒸着吃也太绝了！果肉糯甜汤是精华，怕上火加几颗麦冬，脾胃差、气色不好的姐妹冲！#养生 #喝出好气色 #养脾胃 #滋补 #水果蒸着吃
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妍妍爱养生10月前
所有女生，黄芪蒸苹果一定要吃起来！好皮肤的秘密 #喝出好气色 #适合冬天喝的养生茶饮 #食疗养生 #吃出来的好皮肤 #仙女都在喝什么
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牛牛是我4月前
懂点养生真的不一样 皮肤也细腻干净了 养生之后再也没吃过生苹果 一周三次 姐妹们直接抄作业啦！ #中式养生 #苹果 #苹果煮水 #健康养生 #食疗养生
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盲人养生林校长1月前
苹果加黄芪，神奇的事情发生了！ #传统文化 #林宏强 #养生
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黄大夫说中医9月前
黄芪蒸苹果，健脾补气血 #黄芪 #健脾养胃 #补气血 #中医养生
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糖爸早餐不重样1月前
秋季养生黄芪蒸苹果，补气血养脾胃，孩子脾胃好，身体就好，趁热喝暖暖的很舒服。#黄芪蒸苹果 #营养早餐#又到了煮苹果水喝的季节
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桔子先生1月前
秋冬季，我每周都会给孩子做#黄芪蒸苹果，蒸的苹果水也要趁热喝了，喝完特别舒服#蒸苹果
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羊羊吖8月前
最近很火的黄芪蒸苹果，不是所有人都适合#喝出好气色 #蒸苹果 #滋补养生
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冉冉一家4月前
适合宝宝和妈妈一起吃的黄芪蒸苹果，苹果软糯香甜，汤汁酸甜可口，每月吃几次，好处多多#蒸苹果 #黄芪蒸苹果 #喝出好气色
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开悟9月前
苹果黄芪水健脾养生 在中医理论里，苹果与黄芪搭配养生效果颇佳。苹果性平味甘，能生津止渴、润肺除烦、健脾益胃，富含维生素、矿物质和膳食纤维，可促进肠道蠕动，增强免疫力。黄芪是名贵中药材，性微温味甘，有补气固表等功效，其含有的多糖等成分，能提高免疫力、改善疲劳、促进新陈代谢。 制作步骤如下： 1. 清洗黄芪：洗净控水捞出备用。 2. 处理苹果：清水打湿后撒盐清洗或清洗后削皮。 3. 切丁：将苹果切成薄片或小丁。 4. 混合食材：把苹果丁，红枣，枸杞子和黄芪放碗中，加一瓢羹红糖和适量清水。 5. 蒸煮：碗放蒸锅中冷水下锅，大火烧开转小火蒸10分钟，让食材充分蒸熟，释放更多营养。
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玉姐心选🌈八锦汇参业9月前
真的有用！一周三次蒸苹果，古代它可叫玉容果 #玉姐心选#黄芪蒸苹果#蒸苹果#女人
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我很家常10月前
真的有用!!我坚持吃了一个星期～脸色更红润了！睡眠好多了，更有精神不会有气无力的了!#养生局 #黄芪蒸苹果
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阿乐爱美食7月前
素颜变美的尽头是补气血，脸色腊黄的姐妹， 可以试试这个黄芪蒸苹果，效果不错哦。#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #蒸苹果
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芳芳家常菜1月前
秋冬养生蒸苹果，一周吃两次，健脾养胃，气色好了，睡眠也好了 #黄芪蒸苹果 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃 #养生
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浙江名医馆1月前
想补气血不妨试试蒸苹果，切块去核加入红枣枸杞 黄芪蒸二十分钟 想补气血不妨试试蒸苹果，切块去核 加入红枣 枸杞 黄芪蒸二十分钟，吃完小脸红扑扑 快转发家人朋友吃起来！#苹果 #黄芪 #气血 #饮食 #美食
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不忘初心方得始终4月前
#传统文化 苹果黄芪水
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娜娜的养护日记5月前
蒸苹果，一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色 #健脾养胃 #学会快去试试吧补气血
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张较瘦so1月前
原来懂行的人是这么吃苹果的啊！搭配黄芪麦冬蒸一蒸真的绝了！ #自制饮品 #苹果 #黄芪 #养颜养生 #仙女都在喝什么
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三娃 云云1月前
入秋了，身体总感觉有些“小疲惫”？不如试试这道黄芪蒸苹果，简单又养生！黄芪，在中医里可是赫赫有名的“补气担当”；苹果富含维生素和果胶，蒸熟后更温和，对脾胃十分友好。两者搭配，不仅健脾养胃，还能帮助身体更好地运化气血。一周吃上两三次，让你在这个秋天，从内而外焕发好气色 #黄芪#喝出好气色 #蒸苹果#食疗养生
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婉婉爱养生1月前
黄芪蒸苹果，脾胃好人才漂亮#食疗小妙招 #中医养生
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叶子生活美食记1月前
每周吃2～3次的蒸苹果，方法很土但真的很管用，爱美的仙女们都可以行动起来哦，果肉软糯细腻 ，汤汁酸酸甜甜的非常好喝#黄芪蒸苹果#吃出好气色#健脾养胃#食疗小妙招#养生
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百变小厨坊1月前
苹果搭配黄芪是绝配，连吃3天很管用，方法简单谁用谁好，快试试#
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爷爷厨房记3周前
秋冬养生苹果煮黄芪，一周喝三次，趁热喝暖暖的很舒服#秋冬热饮 #蒸苹果#喝出好气色 #健脾养胃 #早餐
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全能小冰6月前
真的好爱蒸苹果 补气皿真的太快了！！ #蒸苹果 #补气血养颜 #黄芪蒸苹果 #食养 #苹果的神仙吃法
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松果食记1月前
秋冬季节的宝藏美食，苹果蒸黄芪水，温润滋养，暖暖的很养人 #养生 #喝出好气色
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希希子6月前
补气血后变化真的好大，简直向换了个人，皮肤肉眼可见越来越好，整个人都精神了#黄芪蒸苹果 #养生局
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刘圆印道家文化传承1年前
道家小妙招，养颜蒸苹果 #刘圆印 #国学 #养生 #道家智慧
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萍姐 手作11月前
黄芪红枣蒸苹果，健脾养气血，吃出好气色 #蒸苹果 #苹果蒸着吃有什么好处 #养生
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养生小食光8月前
坚持吃蒸苹果🍎肠胃很舒服 #喝出好气色 #蒸苹果 #黄芪枸杞红枣
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简介:

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