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我是静宝呀2年前
静宝终于学会端球，排球气充的太满只好拿去放，看到胶带又心动了 #生活碎片 #日常vlog #排球
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爱打气排的宁教5月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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hbmxd2年前
气排球漏气怎么办？一分钟教会你，能救急还省钱@君子茶1 #体育用品
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梁家班气排球训练营3月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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爱打气排的宁教4月前
沉浸式气排球训练-接球 拦网 带训vlog—硬排运动员备战大学生气排球比赛 与硬排对比，气排球的进攻节奏还有拦网节奏都与硬排有所区别，所以得调整部分节奏才能适应此运动节奏。目前全国高校陆续在推广气排球比赛，硬排与气排球运动各有长处，同学们喜欢哪种呢？#排球 #气排球 #排球运动 #宁教的气排球训练 #湖南省大学生气排球比赛
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气排球大师兄敏哥3月前
力量上不去吗？检查这个细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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鱼安安8年跳绳1年前
排球要打多少气呢？凭个人感觉决定，不要太满，太满会爆。#中考体育 #中考排球 #2024中考 #初三体育中考 #中考排球颠球
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爱打气排的宁教6月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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广协气排球2周前
气排球 40+打气排球的老哥老姐，这3条劝你记牢！ 真心劝一句：咱这岁数打气排球，别太“拼命”！ 第一，别天天泡球场！再爱打也得给身体留空儿，膝盖腰杆扛不住，歇透了才能打更久； 第二，别死磕高强度！别跟小伙子比扣杀，心率飙太高，风险跟着来，慢慢打才舒服； 第三，别跟人比输赢！咱初衷不就是出出汗、透透气？赢了开心，输了也乐，健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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爱打气排的宁教6月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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阿宝聊康养6月前
气排球场上的女人各个“冻龄”，原来保养秘诀就在这！#气排球#中老年健身#冻龄秘诀#科学抗衰
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爱打气排的宁教3月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
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气排球大师兄敏哥3月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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达理5A2076月前
今天打big 排球！一开始我们用small 打气筒打气 手都要打出火星子了 结果没有一点充气现象 只好去红馆用电泵打气 打完气发现场地满了 我们带着big 排球不知道如何是好 一群打硬排的高中生看到big 排球……于是我们分队 用她们场地打big 排球哈哈哈
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唐律很自律5月前
唐律看球【第1集】向上起跳很重要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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觉醒气排球-小鱼儿1周前
你的捧球技术到位了吗#气排球 #郑式气排球 #气排球爱好者 #气排球捧球教学
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武哥……7月前
气排球大力扣发球的破解之法（捧球）技术教学和练习方法#气排球 #排球练习方法
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跟着原导玩气排7月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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安妮生活3周前
收到新的球，不管是足球，篮球，排球，气球……都要注意打气方式，怎么打气充气呢，听我介绍#足球 #篮球 #体育用品 #好物分享🔥
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第75集】再看两种扣球手法 成年人不做选择，我都要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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阿宝聊康养3月前
沟通到位，赢球不累！球场上千万别当“闷葫芦”！记住这3喊！#气排球 #排球技巧 #球场沟通 #团队配合
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气排球张老师2月前
气排球拦网如何改进#气排球 #长沙 #培训 #拦网 #训练
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梁家班气排球训练营5月前
常见的调整球打法。#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #内容启发搜索
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小曾教练🏐5月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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梁家班气排球训练营3月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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阿宝聊康养3月前
60➕打气排球，一定要牢记这几点！助你玩的安心又畅快 #气排球#中老年气排球安全 #退休生活运动#科学健身指南#气排球技巧
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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骄阳体育李老师🏐4月前
扣球是排球运动中最重要的一环快艾特你的兄弟一起来练~#排球#体育生#骄阳体育#扣球
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气排球小李老师5月前
细节中的细节，掌握好了！大力球来信心满满的！#气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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武哥……2月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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武哥……7月前
扣球发不上力的，过来啦#汗水不会辜负你 #气排球
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气排球小李老师5月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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武哥……5月前
国标气排球发球、扣球手法（推压勾）技术教学#气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持
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志远1周前
气排球私信问题回答（时长7分半 推荐倍速观看）如有不同意见欢迎批评指正 （个人建议，仅供参考）#气排球
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翰琛健身训练专营店7月前
篮球足球排球气嘴漏气了不要着急换新的球，换一个新球嘴就可以！ #篮球气嘴 #篮球气嘴更换 #篮球气嘴漏气怎么办 #球嘴 #篮球修补工具 #抖音优品hx
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艾莱克优确凡运动户外专卖店1年前
排球打气教程#排球
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淮北上门体育-刘教练2月前
排球想拿满，跟着练起来#排球垫球 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #中考体育排球垫球 #体育训练
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爱打气排的宁教3月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
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迪哥7月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
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广协气排球1月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
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广协气排球2月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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气排球小李老师4月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-扣球动作-规范拉臂和滞空要领 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排杰瑞5月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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跟着原导玩气排6月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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白小白的气排小白日常5月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
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气排球大师兄敏哥3月前
3天养成鞭打完美弧线#气排球@步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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志远体育1月前
上手大力发球#气排球 #发球
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气排球小李老师2月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营3月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球大师兄敏哥2月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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气排球大师兄敏哥4月前
左手打开，别缩着!#气排球@步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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气排球大师兄敏哥3月前
鞭打训练三部曲#气排球@步泰锐郑式气排球
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凌志排球-小志教练5月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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凌志排球-小志教练4月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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气排球张老师2月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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气排球小李老师5月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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梅州机场3月前
【充气球类携带指南｜足球篮球上飞机必看】 要么放气，要么放弃。#梅州机场#民航#安检小知识
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