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七星空翻特技（原晋武道）1年前
详细解析教会小朋友后手翻的流程、细节、方法 空翻并不难，方法很重要#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #专业的事情交给专业人去做 #后手翻 #太原哪家空翻教的好
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炫阳特技.豪2月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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腾云空翻特技训练基地5月前
后手翻基本功 想练好后手翻需要练习哪些基本功#空翻教学许老师#后手翻教学#腾云空翻特技培训基地 #河南省空翻特技训练基地 #空翻特技
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桂林教武术的魏教练1年前
在桂林学武术空翻 你的后手翻经常头着地或翻不过去？常见问题解答来啦～只有细节都正确才能翻出标准的后手翻哦#桂林 #空翻特技 #后手翻 #翻跟头 #翻跟头的技巧 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音武术搏击
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街健高平3年前
后手翻不敢翻怎么办？一个动作每天30分钟，十天轻松学会
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街健高平11月前
自学后手翻的第一步，一定要学会下腰#后手翻教学 #下腰 #户外运动 #翻跟头的技巧
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成都心艺毯技小曾老师2月前
#后手翻 后手翻练起来
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永州逐梦街舞刘老师5月前
一分钟教你学会后手翻，练习时一定要注意安全#后手翻 #刻苦训练
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炫阳毯功空翻特技3年前
后手翻教学来啦，今年教大家180斤，软度也不高的同学怎么练习后手翻#后手翻教学#舞蹈技巧#炫阳极限特技
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腾云毯技余教练1月前
关于后手翻常见的问题 #后手翻#小翻
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阿凡倒立7月前
分享一个老爷们自学后手翻的方法#空翻特技 #后手翻教学 #后手翻 #翻跟头 #空翻
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邱祖文（武侠梦）4月前
农村小伙自学武术后翻 #踩墙后空翻
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空翻唠嘻在广东4月前
普通人多久能学会后手翻？#空翻教学#后手翻教学 #韦伯斯特 #强烈推荐
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炫阳特技.豪3月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学
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北京舞蹈毯技1月前
北京舞蹈生毯技 后手翻的分解方法来啦！还不会的孩子们快学起来吧！ #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈毯技#舞蹈生
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腾行空翻特技4月前
不管后空也好后手也罢，都有各自的核心动作要领#真功夫表演 #苦练 #后空翻
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功夫阿威4月前
那个时候想学空翻，没得师傅教，自己瞎练现在看来啥也不是，但经验还是有的，想自学的或者没有特别好的条件的兄弟们关注我多多交流#空翻#空翻特技 #空翻教学 #空翻教学 #驻马店空翻
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跃星极枫创始人～叶钦春10月前
后手翻的错误对比和纠正办法！#后手翻教学#跃星极枫空翻特技教学 #跃星极枫 #广东跃星极枫极限特技 #深圳教空翻
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炫阳特技.豪5月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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邱祖文（武侠梦）2年前
#后手翻教学
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桂林教武术的魏教练10月前
在桂林学武术空翻技巧 原地连续后手翻总是失败？是不是你也犯了一样的错误？这样改正，你也能无限连续翻！#桂林武术 #空翻特技 #翻跟头 #后手翻 #连续后手翻 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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舞艺毯技 舞蹈技巧7月前
今日分享毽子后手翻的分解教学🥳🤩🤩#毽子后手翻 #舞蹈毯技#北京毯技集训营
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腾行空翻特技3月前
后手翻的核心就是顶胯甩手的配合#爆发力训练 #基础训练 #后手翻
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街舞-源源不断的胡🌊1年前
后手翻用我这个方法 你指定能学会！ #breaking教学 #后手翻教学 #空翻教学 #街舞教学 #街舞breaking教学
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陈雪台球3月前
后手歪，打不上力该怎么办#台球是一种生活 #台球教学 #陈雪台球培训基地
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
后手翻🙅错误示范 后手翻千万别这么练#专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原哪家空翻教的好 #舞蹈技巧
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晨旭breaking教学3月前
#breaking #bboy #powermove #舞蹈技巧 #技巧 会后拉翻找个人扶就能练的小技巧。
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大雄🏃🏻‍♂️（筑基版）3月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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广东佛山空翻特技训练基地3月前
大叔 后手翻#大叔 #后手翻
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西安华武空翻康教练上门教学5年前
这些动作都是新手容易犯错误，希望这个视频对大家都有所帮助，加油
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河南郑州空翻总基地陈老师2周前
后手翻练习方法 后手翻分解练习方法
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七星空翻特技（原晋武道）5月前
自学后手翻的分解练习方法 后手翻自学练习方法#专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技#太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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炫阳特技.豪5月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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行风武术-全能的朱教练7月前
简单的后手翻教学#武术#教学#空翻
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空翻启蒙老师东哥2年前
后手翻毛病纠正！#将技就技 #特技启蒙老师东哥 #空翻教学
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成都心艺毯技小曾老师5月前
#凌腿后空 #后手翻 #后空翻 管你看没看懂！练就完辣！
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腾云毯技余教练5月前
沉浸式体验学习后手翻的一下午 #后手翻教学 #小翻
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空翻教学飞龙3年前
后手翻教学视频，一个人怎么训练后手翻，错误示范#后手翻#后手翻教学
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广州烽火特技空翻培训基地1年前
有位学生说想学后手翻，没问题，只需五步#后手翻教学 #特技空翻 #成人空翻 #广州天河
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炫阳特技.豪2月前
后手翻分解练习方法 简单易懂 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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广东空翻鸿韵孙教练5月前
#后手翻 #空翻 #少儿运动长高 后手翻分解练习动作，你看懂了吗！
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金牛武术👊5月前
详细教学版来喽#后手翻教学 #后手翻
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肖青天店铺11月前
基础后拉翻身小技巧学起来 #街舞教学#基本功 #bboy #街舞课堂日常 #舞蹈
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炫阳特技.豪4月前
后手翻分解练习方法 还想学什么评论区告诉我 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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济南颐顺武术3月前
学会后手翻，掌握方法并不难#后手翻 #后手翻教学 #武术套路 #济南武术培训 #唐冶
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腾云毯技余教练7月前
后手翻教学 四大基础空翻后手翻#后手翻教学
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炫阳特技.豪2周前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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宁波大学健美操队4月前
「踺子后手翻」—— 突破地心引力的爆发美学 #宁波大学健美操队 #教学分享
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炫阳特技.豪2月前
后手翻分解教学方法 还不会的同学赶快来学啦 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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小东东4年前
后手翻矫正，我说的问题你有没有犯/
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华东空翻速成基地4月前
开始保护训练 #江苏空翻#暑假#艺考#武校#毯功
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旋风少年空翻毯功欧教3周前
后手翻怎么练？五步教会你！#空翻教学#后手翻教学 #新手 #初学者 #运动
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安庆武术🇨🇳许教练5月前
#后手翻教学#空翻教学#安庆空翻 细致又安全的后手翻教学方法， 同行们快点收藏起来吧。
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武术王教练🇨🇳巩义精武5月前
#武术 #儿童 #巩义 初级少儿班 后手翻基础辅助练习 一 二 三
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空翻教学老王－舞蹈毯功2年前
今天分享☝️后手翻🉐️教程。认真多看几遍，练习时注意安全，有不懂的评论区留言告诉我#空翻 #西安华武空翻 #西安空翻培训 #西安华武空翻王教练 #西安华武空翻特技培训基地
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腾行空翻特技3月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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腾云毯技余教练6月前
翻的就是后手翻 #后手翻教学
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街健高平3年前
自学后手翻教程，4个动作每天30分钟，一个月轻松学会 #后手翻教学 #下腰 #户外运动 #徒手健身 #瑜伽
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炫阳特技.豪3月前
后手翻分解练习方法 你学会了吗 #后手翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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Q-Box好奇心便利店6月前
从零基础到后空翻！这套训练方法太科学了！ #奇怪的知识增加了 #涨知识
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广州無限制特技·毯功训练营🤸🏻‍♂️3月前
后手翻（小翻）的分解步骤，简单易懂，快练起来吧#舞蹈技巧 #舞蹈生 #一学就会 #空翻
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天正空翻特技~孙教4月前
人在家中躺，也能学会后手翻！#空翻教学 #后手翻教学 #后手翻
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
空翻 后手翻#空翻 #后手翻
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