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仲昭金Adam5年前
万万没想到，原来面食比肉更容易让人发胖！赶紧告诉你身边的小伙伴！
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杨博导4年前
想要减肥，这三种食物少吃！#减肥 #健康真相官 #医者名片
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普外科杨更光医生2年前
米面和肉，到底吃哪个容易长胖？#减肥 #肥胖
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医学减重专家陈伟4月前
健康增重要吃这三类食物 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #食物
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倾婷老师2月前
#瘦子#增重#长胖 有希望了
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夏康教瘦人增重（15:20）1月前
瘦人增重到底该怎么吃？ #夏康增重操 #瘦人增重 #养生 瘦了半辈子？中老年健康增重八大原则，吃对才能更好长肉！
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小李不吃🐷3月前
减脂期经常吃这几种肉补充蛋白质，越吃越胖！ #体重管理 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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刘昆4年前
吃肉更容易胖还是吃米面更容易胖#肥胖 #健康 #涨知识 #减肥 @抖音小助手
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减重外科医生洪健4月前
比喝油还长肉的食物有哪些？#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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普外科杨更光医生1年前
米面和肉哪个更容易长胖？#日常饮食的医学科普 #减肥 #肥胖 #健康科普
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减重代谢焦医生5月前
盘点减肥的10个误区，你入坑了吗？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单 #减肥误区你中了没 #减肥
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一一妈咪4年前
超能食物肉夹馍，到底能不能吃？#肉夹馍 #减脂 #食物热量 #米饭 @抖音小助手
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减重医生聂云韬（北京）4月前
夹肉烧饼虽香，却是‘热量炸弹’ #减重医生聂云韬 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #超市 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音健康使用计划
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硕士营养师高源源6月前
2斤五花肉有这么一大块，体重上涨就是长胖了那么多？？#健康乘风计划 #减肥 #减脂 #肥胖 #体重管理
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西安减重医生殷国志4周前
你以为会长胖的东西VS实际会长胖的东西 #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减重手术
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大海Sea（健康减脂版）1月前
女生想要瘦，一口都不能吃的碳水！#减脂期 #塑形 #掉秤 #碳水 #生活化减脂
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内分泌科霞姐3年前
吃肥肉更容易长胖，还是吃米面更容易长胖呢，血糖高和减肥的朋友看过来#糖尿病饮食 #血糖高 #减脂
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艾老师聊增重3月前
#张肉#增重#瘦子
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朝晨谈健康2月前
你以为会长胖，但其实是健康的食物~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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三院吴金柱4月前
这五种肉你吃对了吗？内容仅供参考，如有不适请线下就医##健康乘风计划 #在抖音pick你的健康知识宝藏收起康搭子 #解锁春日健康清单
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三娃 云云4月前
千万不要小看这一碗面汤，又叫肥儿汤，去🔥涨肉🥩，果然养孩子还是要靠老祖宗的智慧#育儿经验分享 #肥儿汤 #宝宝食疗
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静静慧呼吸工作室4月前
长肉最猛的5种肉，越吃越胖，你还在吃吗#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师翁吉祥1月前
你以为很健康的肉，其实是让你发胖的真凶！ #健康减脂 #健康饮食 #减肥逆袭 #减肥
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锚点体能3年前
#健身科普 #健身 #减肥 吃米面容易胖吗？还是吃肥肉容易让人胖？
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小李不吃🐷3月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
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谭世超医生2月前
你以为吃了容易胖，但其实很健康的食物 #长胖 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #麻辣烫 #涨知识
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丽姐健康饮食6月前
你是不是认为吃肥肉就长肥肉呢？#吃肥肉容易长胖吗 #健康科普 #健康 #营养 #减肥
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春秋和皓皓6月前
这样做宝宝爱吃又长肉#宝宝辅食 #宝宝
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瘦龙3年前
吃主食和吃五花肉，哪个更容易胖？#低碳饮食
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贤妈讲营养(李珈贤)-逸胜7月前
太瘦的女生如何健康增重 #养生 #健康饮食 #女性 #增重
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肉源子5月前
你以为很发月半，其实没啥影响的食物，你知道吗？#日常分享 #瘦 #营养健康 #自律 #涨知识
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减重外科尚利峰医生3月前
小心这四种主食，会让血糖快速上升#医学科普 #高血糖饮食 #减肥 #会吃才会瘦
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美懿说健康1月前
为什么吃肉狂魔反而瘦？胖子吃草都长胖？真相扎心了！ #健康饮食 #减肥误区 #营养学
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杨老师聊营养健康3周前
想要长胖吃这5种食物 #瘦子 #增重 #长肉 #增重减肥 #瘦子增重
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大郑不胖了5月前
减肥期到底要不要吃主食，官媒这么说#减脂 #减肥干货分享 #人民日报
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布莱德彭1月前
米面比肉更容易长胖，是真的吗？ 有人说吃饭比吃肉更容易形成脂肪，是不是这样呢？ #给生活比个✌🏻 #生活不会辜负每一个努力的人 #减脂
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营养涵老师1月前
长期偏瘦，多吃五大增重食物 #长胖#瘦子增重#增重日记#科学饮食
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奇奇医生1月前
总是瘦不下来，先来看看自己是不是真的胖！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #虚胖 #医学科普 #减肥
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塑形老黄的体态美学4月前
你以为你胖了，其实是体态和面部出问题了，看看有没有你#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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新九练不动咯（考研ing4月前
唠唠主食减肥法怎么吃？##女生必看 #减脂vlog #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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三明老师3周前
不要问吃什么一下子就长肉，都是需要系统方案管理增加体重#增重#瘦子增重
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【吃不胖】营养餐厅～宝妈孟甜1月前
#减肥 先改吃饭习惯！别再跟肉较劲，面食＋油才是长胖的 幕后黑手”#三高饮食 #荤素搭配 #越吃越瘦 #你今天吃啥
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薇姐1月前
瘦子长肉，长吃6⃣️样#增重#长肉肉的节奏
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减肥知识3年前
减肥期间⚠️馒头vs米饭，哪个容易让人发胖呢？快来看看吧！ #减肥 #减肥小知识 #减肥食谱 #减肥瘦身 #vlog日常 #生活vlog #生活的烟火气息 #vlog
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小张控糖4月前
咱们🍬家人可以当主食吃的椒盐花卷，0蔗糖0面粉，一个净碳水6克左右，热量跟两个鸡蛋的差不多#花卷#椒盐花卷
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中医侯留法1周前
#减肥 #中医减肥 #减肥日常 #中医科普 #变瘦变美变好看
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白菜有那吒1月前
#增重 #长肉
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俊老师沪肠樂6月前
#增重 #瘦子 #瘦子增肌增重
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营养涵老师1月前
瘦人增重，多吃没用 #长胖 #增重
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会吃的阿杨（纯饮食）1月前
减脂的4大坑你得知道 #减肥分享 #减脂干货 #减肥小知识
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593584378231月前
#瘦子增重#瘦子饮食#瘦子增肥#营养#健康
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万昕桐 阳光营养1月前
#瘦子#增重#长肉
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热心肠中医胡佳1月前
女性超过140斤，记好一个医院都不愿意公开的小方子#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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南华医院消化内科胡杨4月前
烤肉虽美味，但易让人发胖，我们如何正确吃烤肉呢？#医学科普
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廖老丝科学抗衰3月前
日常外出怎么吃不长胖？ 好吃不长胖的饮食分类法 #代谢健康 #减脂 #营养均衡 #武汉
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小柚子爸妈吖2月前
打卡三个月了，从196.7斤➡️161.6斤，共减35.1斤，虽然目标没有完成，但是成就感还是满满的。#减脂期#减脂餐
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大胡主任4周前
瘦子长肉常吃六种#知识分享#经验分享 #干货分享 #瘦子长肉 #增重
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白菜有那吒4周前
#增重 #长肉
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飞诺6月前
#健康养生 #减脂
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露涵1周前
牛肉还是猪肉？ 本期告诉你牛肉和猪肉哪个更容易长胖？#医学科普#生物学#健康#饮食#肥胖
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营养师钟Sir（看主页）6月前
早餐这么吃，掉肉很轻松 #减肥 #体重管理
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四季养生5月前
容易发胖的食物是这几种#健康科普
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