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老鱼快说话6月前
（❗️全天不困法）我和精英的差距！在于他们不会困！ #防困小妙招 #防困 #上课 #女生必看 #早八
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生命世纪17月前
#尹烨 #华大基因 #科普
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睡眠心理专家洪霞1年前
每天到点就醒没精神，可以试试这样改善 #没精神 #乏力 #生物钟 #睡不踏实
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中医赖鑫博士1月前
一到下午困成狗，脾虚湿困快祛湿#困成狗 #健脾祛湿 #中医养生 #健康科普
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不太重要的小科普4月前
白天困成狗，一躺下就精神抖擞？来看看可以怎么缓解！ #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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郭医生聊健康4月前
午睡越睡越困，神经科医生教你3招科学小睡 #午睡 #科学睡觉 #医学科普
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王良医生1月前
你以为正常，实际是睡眠障碍的表现#睡眠障碍#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #科普医生
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蔡亮华先生教育课堂2年前
总是睡不醒试试这样做，保证你一整天精神满满#睡觉秘籍 #专家建议 #方法分享 #睡眠问题 #睡眠问题怎么解决 #方法论 #经验分享 #专家解读 #睡眠质量 #起床困难户
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奕含-情绪清理3周前
你会困到睡不着吗？#睡眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡眠质量
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Serena4161月前
VLOG | 今天很开心 希望你也是 #教师日常 #高中 #vlog#GNC营养包 #夏日清补计划
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大志呼呼睡3周前
轻松让你早睡早起的邪修大法 ＃早起精神状态 ＃坚持早起早睡 ＃早睡早起 ＃规律作息 ＃早睡 ＃充足的睡眠 ＃五点半起床 ＃如何早睡
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臭美希希5月前
145小个子｜i人一个人出远门vlog #145小个子 #旅游vlog #苏州
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注册营养师刘又姣7月前
春困不是懒，是气血不足的信号 惊蛰过后，春分之前，每天都特别困。晚上很早就睡了，早上还是起不来，吃完早餐就又开始犯困💤好困好困啊，春困就只能靠冰美式吗？不不不！春困不是懒，是气血不足的信号。跟养生学硕士一起来看看，如何3招气血加buff! 春困速速退散！#春困 #春困秋乏 #春困秋乏夏打盹 #二十四节气养生 #春分时节好好入眠
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小满·𝒯2周前
为什么很瞌睡很瞌睡，睡觉之后还做梦？
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召召AIGC4月前
女儿对妈妈的爱也可以是无私的。#短剧 #励志 #每日更新 #亲情 #爱
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悦慈心理4年前
为什么我每天睡得不少却整日犯困？浅谈睡眠障碍#心理 #心理学 #睡眠 #悲伤 #个人成长 #焦虑#抖音小助手
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饭饭1月前
一整天都很困！只睡了三个小时，谁懂啊。#化妆分享 #日常vlog #化妆vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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宝力龟龟5月前
最夸张的是我聊天说这事儿弹幕里问我是否住了酒店尽头的房间🥹 #小牛说两句 #我的女孩👧🏻 #人类幼崽 #配音
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中医减肥唐泽荣2周前
#失眠 #入睡困难 #穴位埋线 #中医养生 #健康睡眠
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余小鱼🐠6月前
上学的时候总以为老师很闲 #教师日常 #日常vlog #我的生活日记 #校园生活 #日常分享
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潮州啊斌3周前
#夫妻日常 #亲密关系 #潮州啊斌 #两性情感
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莹MN16883周前
为什么早餐吃碳水后全天更饿更馋更困，不吃的花呗反而一整天食欲更稳定#减脂 #减肥知识#健身#塑形 #身材管理
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晴崽4月前
6点早起打工Vlog｜看新房装修的一天（惊喜版） #vlog日常 #生活日记#桃花姬 #桃花姬双胶小粉罐
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狗不理也子2月前
新手可学的氧气感妆容｜3mins详细跟练.*🧸 #潮妆研究所 #元气满满开学妆 #美妆模范生#拿捏了今年的妆容趋势 #IN趋势
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豆二两1年前
堂弟相亲失败后，回到家就不吃不喝的一整天，让人看了心疼又难受
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鹤灵Healing9月前
30岁而已，从头开始从来不晚！ #她的房间 #女性成长 #卡诗海源黑钻发膜 #卡诗黑钻鱼子嘭嘭弹头皮精华 #女性智慧
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望月纪实故事7月前
婆婆的霸道#纪实故事 #传递正能量
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方黎黎4周前
你有没有过这样的体验？ 明明困得眼睛都睁不开了， 但就是舍不得放下手机。 刷完短视频看朋友圈， 看完剧再翻两页小说…… 仿佛闭上眼睛的下一秒，今天就彻底结束了。 其实这不是因为你不想睡， 而是你的潜意识在抗议 ——白天你欠了自己一点东西。 #个人成长 #情绪管理 #熬夜 #做自己
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wwen（跟张凌赫对视版）5月前
祝你美丽 祝你有绝对的话语权～#教师vlog #vlog我的日常生活 #女教师的日常 #咽舒合剂 #咽炎
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听晓松说2周前
晓松口述10年醉驾过程 #高晓松
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一起看雪吧1月前
第三集 | ② 记录26考研 应届生找不到工作，记录考研日常 教育学#应届生#26考研#青年创作者成长计划 #找工作#考研上岸
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巜一别两宽》4周前
生活就是这样
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丰泽园家政小钟2周前
喝着最浓的咖啡，犯着最深的困：这届年轻人到底怎么了？#广州家政 #丰泽园家政 #社畜的精神状态 #打工人的精神 #当代年轻人打工精神状态
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阿明爱跑步1年前
为什么你会晨跑完，一整天都觉得累、乏，还困？#跑步 #跑步知识 #初跑者
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晓维养生之道4月前
从头开始的养生秘诀#中医养生#头道#疏通经络
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快乐集结区7月前
《今天有演出吗》第一集十万火急上李雪琴孟鹤堂金志文老四李宗恒 #因为一个片段看了整部剧 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #看一遍笑一遍 #搞笑 #拯救不开心
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黄梅皖声11月前
#传递戏曲文化
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斩三3周前
睡眠是自我提升和阶层跨越中最被低估的战略资源。 #内容过于真实 #成长
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生菜葡萄4周前
早睡#黑屏字幕 #曰常 #高中#记录
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小朱说剧1月前
薛仁贵借宿樊家庄 #电视剧解说 #我的观影报告 #历史剧 #薛仁贵传奇
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小草莓贝贝2月前
很多幸福没被发现时 它们的另一个名字叫普通的一天#vlog日常 #vlog我的日常生活
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加油，从头再来1月前
天天一上班就困，一上班就困，小时候上课犯困，长大了上班还犯困，人家都是为情所困，我这是为啥所困？我就纳了闷了#搞笑 #上班时间皮一下 #打工人的精神状态 #一本正经胡说八道
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燕💃🏼十三姨1月前
涨知识了#盐城方言 #文化传承 #燕十三姨
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讲故事的孙同学2月前
我是无畏，我回来了！ #KPL #2025kpl夏季赛 #北京JDG #无畏
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YIPAK YOLI2月前
#创作灵感 #上热门🔥上热门 #神级现场 #音乐现场
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DJ益达5月前
初到深夜港湾 #中文DJ #雨夜钢琴dj大飞专属 #不负众望 #劲爆dj
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平安喜乐1月前
时刻犯困，感觉总睡不够？试试这个防困神器#无限回购的宝藏单品
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PigKing猪王5月前
【Rust腐蚀生存开荒】又爱又恨的国服开荒视频（第一集） 第一次做长视频，请大家多提些意见，谢谢！#Rust #Rust腐蚀 #rust部落 #steam游戏 #生存游戏
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前程似锦5月前
#婆媳关系#霸道婆婆#情感共鸣 #听故事品百味人生
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洋葱学园App1年前
一上课就困的原因找到了！#学生党 #上课就困 #睡觉 #学霸秘籍
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🌈572周前
很长一段时间，我都陷在一种难以言说的低落里。开题之后的大换题，几乎推翻了我之前所有的努力。那种从头再来的无力感，让我不止一次后悔读研，更害怕自己根本毕不了业。 我常常焦虑，这一路的颠沛流离，会不会最后也换不来一份与之匹配的工作。看着身边的朋友一个个步入稳定，有的工作落定，有的遇见良人，仿佛大家都从容地迈入了人生的下一程。只有我，还停留在校园的漩涡里，被论文、备考、背不完的材料压得喘不过气。那些曾经让我感兴趣的事，如今都变得索然无味，情绪都像蒙上了一层灰。 就连今年的生日，我也没抱什么期待。大家早说好不送礼，只是简单聚一聚。加上生日又在周三，我就只约了在武汉的两位朋友吃顿饭。原本想着，周末还有朋友来看演唱会，到时可以再聚——这样也算温暖。 到了周五，我一早起来和室友去图书馆学习，在群里发出的消息石沉大海。一整天她们都没怎么理我。说真的，我有点失落，但是也只是因为我是个习惯规划的人，需要提前安排节奏，而这种不确定让我坐立难安。 那天下午我在学习之余还去听了个宣讲会，说实在的，找工作的压力让我的心总蒙上一层阴霾。直到晚上，她们突然说：“有惊喜哦。”我以为是普通的一束花、一块小蛋糕，并没有多想。 可我没想到，惊喜会这么大。 门推开的那一刻，有一个好朋友竟然从宜昌风尘仆仆地赶了过来。她们亲手做了手工花，还有一个可爱的气球蛋糕。那一刻，我说不出话，只觉得心里某个结突然松开了。原来我一直被这样安稳地爱着，只是我自己忘了。 这份心意，比我所有预设的仪式都更珍贵。它像一束温柔的光，轻轻照进了我有些黯淡的日子。#友谊万岁 #happybirthday
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如意形体有氧运动2周前
9月27日下午场直播回放完整版 @如意形体健身舞
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晓松漫谈2周前
晓松讲述自己醉驾的真实经历
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今晚吃香菜🇨🇳5月前
新手必备丝滑防晕染眼线笔，精致眼线轻松拿捏！ #眼线#眼线笔#下睫毛#防水防汗不晕染#芭贝拉眼线笔
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蛋解杂谈4周前
睡不着觉试试邪修，还没看完就困了...#涨知识 #干货 #失眠 #睡眠 #8分钟休息法
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小鱼研讲2月前
千万不要精致学习 #生活感悟 #完美主义 #考研 #考研加油 #考研上岸
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开心呀KAIXIN2周前
❌别再狂灌咖啡了！熬夜后、这样真能“回血” #熬夜 #回血计划 #急救 #早睡身体好 #休息日日常
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喜糖糖11月前
#幽默段子 #多才多艺
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健之美健康美容中心7月前
你知道为什么一到春季就容易犯困、全身乏力吗 90%的人都不知道的问题，看完你就知道了，想要资料的可以评论区获取。#春季犯困 #健康养生知识 #告诉你真像 #经络穴位小窍门
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🌈百事@可乐1月前
第一次见学生拖堂老师的 易烊千玺再次见识到笨鸟的实力 #易烊千玺 #易烊千玺演唱会 #礐嶨
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