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阿哲嘿嘿笑5月前
牛奶补充蛋白质？营养师告诉你牛奶的正确打开方式！ #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #运动营养 #牛奶补钙 #健身营养
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王星生活1月前
每天1个鸡蛋，500ml牛奶，蛋白质还差60%！究竟该怎么补充?#王星生活 #健康饮食 #蛋白质
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姓本单的视界3年前
热应激期间，提高牛奶乳蛋白率的方法#聚蛋60 #热应激 #乳蛋白
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肿瘤放疗王琦医生5月前
如何补充蛋白质 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #蛋白质补充 #蛋白质
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十一迪1周前
10款高蛋白食物，牛奶只能排第三，豆浆只能排第八 高蛋白食物最新排行榜出炉，和你心目中的一样的吗#营养 #牛奶 #高蛋白 #科普健康知识
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反派73月前
姜撞奶‼️只有0次和无数次，吃完整个人都热乎乎的～超简单啊！！感冒和那几天都可以吃的小甜品！！御寒暖胃，用老姜，姜汁现磨现用！！牛奶选蛋白质含量高的，牛奶温度保持在70多度不超过80度！！把控好这几点包一次就成#姜撞奶 #甜品#牛奶的神仙吃法 #雪琦妈妈烘焙 #厚皮橙
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小杜运动健康1月前
中国人如何摄取蛋白质 一定要吃肉蛋奶么快@身边想要增肌的朋友 #减脂 #增肌 #健身 #蛋白质
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居家养生莉姐3月前
鸡蛋牛奶都敏敏，吃这些植物可以补足蛋白质好多敏宝妈妈来问我，孩子鸡蛋牛奶都不耐受不能吃，孩子一两年都没有长个子，瘦瘦小小的，发育也很慢，家长们真的焦心又无助，敏宝的蛋白质，可以用什么食物代替？这6类常见的优质植物里，蛋白质不输肉类，特别适合敏宝 育儿 #过敏宝宝 #孩子不长肉怎么办 #儿童宫乔 #过敏体质
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美忆糖食光1周前
顺德大佬指点的姜撞奶真的成功了，蛋白质一定要选3.8以上的，学会了做在家就实现顺德双皮奶自由了#顺德姜撞奶 #姜撞奶 #姜撞奶成功 #姜撞奶暖心又暖胃 @DOU+上热门
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体重管理基地韩教头5月前
#减脂 #减肥小知识 #身材管理 奶茶=增肌+美白+燃脂？这届网友的自我欺骗又升级了
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李博儿童营养3月前
牛奶蛋白都敏敏的孩子，这五种食物替代 #过敏性鼻炎 #过敏 #过敏体质 #牛奶鸡蛋过敏 #李博儿童营养
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同仁营养谢医生5月前
老年人如何靠“吃饭”守住肌肉#老年人 #抖音健康 #蛋白质 #牛奶 #预防老年病的常识
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小麦的美食日记2周前
昨天有姐妹说没有微波炉，今天分享一个有锅就能做的姜撞奶。生姜洗净丢进保鲜袋里，这是我试过几种最好出汁的方法。 敲打出姜汁。3.6蛋白质以上的牛奶煮到7、80度。1:10的比例倒进姜汁里。静至10分钟就可以了。#姜撞奶 #邪修版姜撞奶 #自制甜品 #秋冬热饮
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大海运动表现2月前
训练运动表现，要不要喝蛋白粉？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #力量训练 #爆发力训练
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杨小喵吃不胖3周前
又嫩又滑奶香浓郁的蒸蛋奶做法超级简单，一家人都喜欢，孩子再也不吵着去店里吃双皮奶了#牛奶炖蛋 #甜品 #营养美味 #瓦罐 #高蛋白
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大橘观育儿不焦虑9月前
牛奶蛋白不耐S？别怕！这4种食物让你轻松补蛋白！ 宝宝牛奶蛋白敏敏，到底该怎么补充蛋白质？鸡蛋牛奶不能吃，越想越发愁！别担心，下面这4类食物，不仅美味可口，还能给宝宝轻松补到足够的蛋白质！快来一起看看吧~ #牛奶蛋白过敏宝宝 #牛奶蛋白过敏症状 #敏宝辅食 #敏宝辅食添加 #牛奶蛋白过敏宝宝辅食
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@生哥说敏1周前
牛奶喝不了，鸡蛋小麦也不能吃，肉类也不能多吃的孩子如何补充蛋白质？#母婴#牛奶蛋白过敏#蛋白质
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柚子陪你自律5月前
照着吃明天直接安排起来!惊艳所有人!#会吃才会瘦 #早餐吃什么#低卡低脂餐#好身材吃出来 #生活化减脂
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央视网1月前
A2型蛋白突破性科研揭示，哺乳期妈妈喝A2型蛋白牛奶不仅能自己保持好状态，还能通过乳汁把健康益处传递给宝宝，实现妈妈好，宝宝也好。跟随央视网《全民健康》，一起解锁科学喂养新方式#天然亲和A2型蛋白
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Lisa老师成长说5月前
牛奶鸡蛋过敏的孩子要补充三种营养素 #牛奶蛋白过敏 #过敏 #食物不耐受 #维生素c #谷氨酰胺
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潭一4月前
五分钟搞定低卡低脂高蛋白的燕麦牛奶鸡蛋，你们一定要去试试#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #营养搭配 #饱腹感超强的早餐
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小豆妈妈2周前
版本一：突出营养精准性 “优质碳水选燕麦，高纤担当是香蕉，蛋白黄金搭档，则是鸡蛋与牛奶。再添几颗清甜红枣和温润枸杞，下锅同煮两三分钟， 它集高纤维、高蛋白于一身，低卡又饱腹，是减脂期的理想选择。软糯质地对肠胃友好，胃动力不足也能轻松消化，作为早餐再合适不过。”#早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人必备 #减脂食谱
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欣逸说营养1月前
#上热门 #蛋白质 #利用率 #营养 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蓝莓酱紫1月前
减脂期馋甜品的姐妹，都去做这个奶香浓郁，巨嫩滑的烤牛奶，像蛋挞心一样好吃，，蛋白质直接拉满，香甜嫩滑，超简单#幸福就是拥有一台空气炸锅 #挑战在家自制甜品店蛋糕 #空气炸锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #空气炸锅美食
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蒙汁纯臻1周前
运动与牛奶是高效的营养搭档，牛奶能为运动前后的身体提供关键支持。
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妍妍轻食记1周前
国庆中秋快速回归 低卡营养早餐：香蕉燕麦奶 奶香浓郁 口感丰富 关键高蛋白高膳食纤维，营养又好喝#早餐吃什么 #营养早餐 #低卡低脂餐
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大竹小囍(三个月控敏约定）1周前
除了牛奶鸡蛋，怎么补充蛋白质食物呢？#蛋白质 #过敏体质宝宝 #干货都在这
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林要瘦的抗炎日常4周前
鸡蛋牛奶过敏的宝子们，吃这六种，补足蛋白质 #鸡蛋牛奶过敏 #蛋白质过敏 #蛋白质不足 #摩登家族美力圈 #抗炎饮食
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果粒橙耶2周前
早上来一碗牛奶燕麦粥，满满的蛋白质和膳食纤维，好喝又营养，做法也非常简单#减脂早餐 #好吃又解馋 #燕麦 #牛奶燕麦粥 #燕麦粥
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深夜1周前
【💡长高秘籍 | 抓住黄金生长期，逆袭大高个不是梦！】 ✨【饮食篇】 1️⃣ 每天一杯牛奶🥛+一个鸡蛋🥚，钙和蛋白质是骨骼生长的“建筑材料” 2️⃣ 多吃菠菜、西兰花等深绿色蔬菜，补充维生素K促进钙吸收 3️⃣ 拒绝高糖饮料！糖分影响生长激素分泌，换成柠檬水更健康 ✨【运动篇】 1️⃣ 跳绳10分钟≈慢跑30分钟，睡前踮脚跳效果更佳 2️⃣ 摸高跳：每天三组每组10次，拉伸脊柱超有效 3️⃣ 游泳：全身关节无压力伸展，暑假泡泳池的理由又多了一个🏊 ✨【睡眠篇】 22:00前入睡💤，生长激素分泌高峰期在23:00-2:00 睡前泡脚15分钟，放松肌肉助眠 ✨【小技巧】 ✅ 晨起喝温水唤醒代谢 ✅ 保持正确坐姿，驼背会压缩脊椎空间 ✅ 多晒太阳促进维生素D合成 ⚠️ 长高黄金期：女生12-14岁，男生14-16岁 ⚠️ 骨骺线闭合前都有机会！ #长高方法 #科学长高 #青少年成长秘籍 （文案特点：分点清晰，用emoji增加可读性，结合生活场景易执行，强调科学依据和黄金期紧迫感）
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徐妈时光机2月前
敏娃不能喝牛奶，怎么补充蛋白质？ #育儿经验分享 #宝妈分享 #养娃不易 #为了孩子 #你家孩子也这样吗
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玲姐育儿（敏宝伴成长）7月前
鸡蛋牛奶都敏敏，吃这些植物可以补足蛋白质 #育儿 #过敏宝宝 #孩子不长个怎么办 #孩子不长肉怎么办 #儿童营养 #过敏体质 #蛋白质#过敏性鼻炎 #牛奶蛋白过敏
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懒懒吃一口1周前
配料表超干净的脱脂纯牛奶还有谁，管理期不可少 #脱脂纯牛奶 #牛奶 #强烈推荐 #好喝不贵 #仙女都在喝什么
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秀姐爱生活1周前
低卡早餐天花板！燕麦牛奶苹果煮一锅，吃着没负担！ 减脂期再也不用饿肚子！燕麦牛奶苹果鸡蛋加生菜，低脂还管饱，蛋白质、纤维都有，早上吃一碗，清爽又养生，明天就安排！#懒人美食 #低脂低卡早餐#快手早餐#燕麦鸡蛋牛奶粥#食疗养生@创作者新人扶持 @上热门🔥🔥🔥
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Daisy🌼1周前
燕麦鸡蛋牛奶 假期吃胖了没？早起煮一碗燕麦鸡蛋牛奶，富含蛋白质和膳食纤维，饱腹感强，营养又健康。#早餐 #我的美食日记 #真实生活分享计划 #燕麦 #低卡低脂餐
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健康乐百年3周前
今天分享纯牛奶对人体的营养价值，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，脂肪和多种微量元素，它能为人体补充营养，因为牛奶中的钙元素含量较高，能补钙，预防骨质疏松和儿童佝偻病。能促进大脑神经发育，能预防衰老，起到美容养颜的作用。 #每日分享 #养生知识 #纯牛奶
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南栀甄选1周前
#汤臣倍健蛋白粉 #动植物双蛋白 #营养 #牛奶 #补钙 @DOU+小助手 @DOU+好生意如果你经常熬夜加班，饮食不规律，那我建议你每天喝一杯汤臣倍健黄金搭档蛋白粉，它富含动植物双蛋白，可以满足我们日常所需的蛋白质。而且它的蛋白质含量高达百分之八十，还是独立包装，方便携带，随时随地都能补充蛋白质，赶紧点击下方链接试试吧！
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睿妈妈的早餐日记3周前
孩子想吃#牛奶炖蛋 必须安排上，做法超简单，只要蛋清和牛奶就可以做，奶香浓郁 Q弹爽滑，入口即化，满满的蛋白质#营养又健康的早餐#美食教程#炖盅#牛奶的神仙吃法
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汇星星姨1周前
早餐蛋白质要卷起来...#蛋白质 #早餐 #牛奶 #鸡蛋 #汇星超市
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柚子吖1周前
如果你经常感觉腰酸背痛、四肢无力，可能是你身体缺钙了，建议试试这个高钙牛奶粉，它含有丰富的钙质和优质的蛋白质，可以补钙强筋骨，特别适合老人和小孩喝。而且它的奶源来自新西兰，配料表也很干净，没有添加乱七八糟的东西，每天早晚来一杯，补充营养超方便！#奶粉 #强烈推荐 #营养丰富 #高钙奶粉 #中老年奶粉
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胜丽夫妇1周前
每天喝纯牛奶，补充蛋白和钙，奶香浓郁，醇香好喝，大人小孩都爱喝#牛奶推荐 #纯牛奶 #好喝不贵
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澳洲味道3周前
店主的今日早餐打卡🥣 #每天一杯草饲纯牛奶🥛 🥛#牛奶 补钙补蛋白质提高免疫力 🍯#麦卢卡蜂蜜 抗炎抑菌，润肺止咳，调理肠胃，增强免疫力 🫒#橄榄油清理肠道垃圾，软化血管，预防心脑血管疾病 🍚燕麦 优质粗粮，肠道清道夫，高蛋白，无钠 #吃我所卖·卖我所吃
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珍珍带两娃🌼🌼2周前
一直给孩子在喝的D1DHA奶现在升级了，钙含量和蛋白质含量都提高了，整一个营养库，妈妈快点给孩子喝上#儿童牛奶 #学生牛奶推荐 #DHA奶 #宝妈推荐 #强烈推荐
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金秋好物1周前
如果你经常感觉腰酸背痛、四肢无力，可能是你身体缺钙了，建议试试这个高钙牛奶粉，它含有丰富的钙质和优质的蛋白质，可以补钙强筋骨，特别适合老人和小孩喝。而且它的奶源来自新西兰，配料表也很干净，没有添加乱七八糟的东西，每天早晚来一杯，补充营养超方便！
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严选百货零售优品1周前
如果你经常感觉腰酸背痛、四肢无力，可能是你身体缺钙了，建议试试这个高钙牛奶粉，它含有丰富的钙质和优质的蛋白质，可以补钙强筋骨，特别适合老人和小孩喝。而且它的奶源来自新西兰，配料表也很干净，没有添加乱七八糟的东西，每天早晚来一杯，补充营养超方便！#奶粉 #高钙奶粉 #营养奶粉 #营养奶粉推荐
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陈开富1周前
#减脂期间如何正确的饮食 #非遗医学 #一杯纯牛奶有多少蛋白质 #临床研究解读 #生命支持
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陈真真1周前
家有娃爱喝鲜奶的宝妈们集合啦～👩‍👧‍👦 我家高中生哥哥住校，我给他选的是安佳新西兰原装进口高蛋白纯奶🥛 ✅ 配料表干净到只有生牛乳，给娃喝着贼放心 ✅ 每100ml含4.4g蛋白质，比普通牛奶营养更扎实，助力娃长个长身体 ✅ 250ml小盒装，娃上学、出门带着超方便，一箱24盒，住校一周喝刚刚好 ✅ 奶香味浓到犯规，还完全没有奶腥味，娃吨吨吨喝到停不下来 ✅ 新鲜日期，我都是几箱几箱囤，用它做包子、馒头，香软到绝绝子，全家都爱吃 家里有娃在长身体、爱喝鲜奶的，这款闭眼入就对了！#新西兰纯奶 #进口牛奶 #安佳纯奶 #宝宝补钙 #宝妈好物推荐
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谷凤菊1周前
#口感绵密奶香浓郁高钙高蛋白
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i1周前
开学了还笑笑笑。。。#补充头发营养的家用方法 #学前教育 #牛奶里的蛋白质含量 #什么咖啡能提神 #配料表大揭秘
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爱芯儿低卡食疗1周前
养生女孩的早餐～香蕉牛奶燕麦粥，美味又营养。#美食教程 #早餐吃什么 #养生 #燕麦 @DOU+小助手
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3254684982613~唐凤莲1周前
[太阳]#每个清晨给家人冲一杯草饲牛奶🥛 真正喝得到营养的纯牛奶，补钙，补优质蛋白质！增强抵抗力！ 牛奶是最平价且营养丰富的食品！ 家家喝得起，人人都需要[爱心] 牛奶请喝零添加的
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家园好物优选1周前
#强烈推荐 #好牛奶。纯牛奶，含丰富的优质蛋白质，早餐奶腹又营养 #实惠 #必备 #爱了爱了
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