您是不是在找：

伊然夜读1年前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书就能帮到我们。#人生没什么不可放下 #咏梅 #女性成长 #情绪管理 #好书分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
三好讲故事4月前
通过打砸东西发泄情绪！ #解压 #发泄屋
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
龙威2月前
ENTP要学会和自己的情绪和谐相处，接纳什么，什么就会消失，越抗拒和压制，或者试图转移自己的情绪，反而会容易造成身体内能量的堵塞，让自己一直受情绪影响#entp #躯体化
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5874
书知2周前
第19集︱尝试着压住脾气，换种方式解决问题，也许会更顺畅。#正能量 #压住脾气#换种方式 #情感类
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
木子情感2周前
压制住自己的情绪反扑#恋爱心理学 #情感 #情绪反扑 #内容过于真实
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肖文诺(荒野建造小说家）1周前
个人写作经验总结，女频文学习技巧，情绪挤压 #网文作者 #写小说 #经验总结
00:00 / 28:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
一个全职带过娃的作家1周前
很多人都是被自己的情绪耗S的，情绪问题是很多人都普遍存在的问题，学会与自己的情绪共处，不被自己的情绪拖累#情绪内耗#女性觉醒#女性独立 #抑郁 #亲密关系
00:00 / 12:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大齐+人间清醒七七6天前
一个能让你情绪稳定的##顶级思维#
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
渊雷复明1周前
压住情绪这个魔鬼，不要被心里的心魔左右！#易学智慧 #命理八字
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
薇光点点6天前
你越想控制情绪，它反而越容易失控 #女性成长 #观点分享 #情绪 #情感共鸣 #疗愈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
可可读书4周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己 #好书分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
高老师任督课堂2周前
解压法 #知识分享 #智慧人生 #认知思维 #修行
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
虫子1月前
学校和父母不教的几种社会生存能力 1.从容翻脸的能力 2.胡说八道的能力 3.表达情绪的能力 4.无视的能力 5.自我调节自我修复能力 6.祛魅能力 7.知道自己几斤几两不飘的能力 #社会生存 #生存能力 #职场小白
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
女心理师安宁1月前
真的能压住心里的事吗？ #情感剖析 #挽回
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
元气李小满1月前
一个动作快速舒缓心中的郁闷，不要内耗，不要自我怀疑，自己的情绪健康才是最重要的 心情不好的时候，用一些小技巧让身体恢复平静#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
万漂亮3周前
为啥你经常喜欢被虐和受虐，为啥你今天控制不了发脾气？为啥你经常越想越负面？为啥你经常忍不住摔东西？这些都是情绪黑洞！ 什么是觉醒？ 看完就知道了……#情绪 #情绪管理 #心理咨询 #心理疗愈 #认知觉醒
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
辉常经典语录6天前
当你觉得被负面情绪淹没时，试着做几次深呼吸。把注意力放在一呼一吸上，感受空气进出身体，这能帮你从情绪的漩涡里暂时抽离出来。#董宇辉 #董宇辉治愈语录 #与辉同行
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
郭春林哲学智慧6天前
现代精神内耗的解药，究竟是什么？ #哲学 #认知 #精神内耗 #认知 #情绪
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
老地方烧烤1月前
学会管理自己的情绪，疏导自己的心情，发脾气是本能，能压住脾气取消才是本事～#人生感悟 #情绪管理 #放下面子
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
陈自信碎碎念1周前
你上班老受气还憋屈，学会了这十招呢，立马让你强势起来。#职场 #职场那些事 #职场智慧 #打工人 #上班
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
道禅说6天前
情绪牵绊 人到中年是很容易被两种情绪给牵绊住，一个是对孩子的焦虑，一个是对父母的担忧。 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8273
卓界—大齐认知课堂1周前
在复杂的社会求生如何稳定情绪#认知#人性#情绪#心态
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@二猫欢乐多1周前
缓解急躁情绪的4个实用小技巧。#心理学知识分享 #心理疗愈课程 #原创视频
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2858
柠檬影视1月前
第52集#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #周生如故#白鹿 #上热门
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5654
狠妹觉醒，疗愈成长1周前
压抑情绪更危险#狠妹觉醒 #情绪 #疗愈 #心理学 #压抑
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
解忧浪老师5天前
面对抑郁情绪可以通过信仰和算命等方式缓解 #抑郁 #压力 #抑郁症患者 #焦虑 #双相情感障碍
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
香～香5天前
这些年学会了很多东西，有泪自己擦，有苦自己吃，有事自己扛，不好的路自己走！一次次崩溃一次次自愈，悄悄的压下去了很多情绪……#情感 #生活 #人生感悟 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
浪十八5天前
人的本能都是向让自己痛苦的人索取情绪价值 #女性成长 #女性智慧 #女性情感
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
春啊勒勒1周前
克制、战胜自身的私欲、习气和过度的情绪#克己 #自律 #个人成长 #人生感悟 #认知觉醒
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
快乐的天使6天前
大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以什么才是你的解药呢？只想沉默，不想较劲了..
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
艺旭6月前
怎么压住清晨的念头呢？ #艺旭 #艺旭微心理学#国学 #情绪管理 #心理学
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞141

简介:

您在查找“什么东西可以压住自己的情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-09 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: