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安大雄5月前
【大雄答疑】穷思竭虑怎么停下来？ 为什么一闭上眼脑子就停不下来？越想控制大脑，它越不肯安静。 思维停不下的根源是什么，三个方向解决穷思竭虑的思维习惯。#焦虑症 #穷思竭虑 #胡思乱想 #心理健康 #正念冥想
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失眠医生张建平3月前
你以为是睡不着，其实是身体在求救
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精神心理医生马婉2月前
老是失眠睡不着？可能是你的大脑在求救#失眠#抖出健康知识宝藏#焦虑#新一代抗焦虑
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贵阳脑康心理4年前
一闭上眼睛就容易回想，乱想，经常自言自语，注意力不集中，容易走神！#精分 #记录日常 #日常vlog
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丁也5月前
为什么肝好的人，情绪稳定，漂亮自信，肝不好的人，内核不稳定，总是容貌焦虑？#中医养生 #中医 #养生 #祛痘 #气血不足
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中医神内李洋医生3月前
入睡困难，脑子里面胡思乱想，你知道是怎么回事吗？ #失眠 #医学科普 #中医
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观心-银龄生活3周前
胡思乱想睡不着，如何快速入睡？ #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
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DilBayan心理7月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦焦虑
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北大晴天解焦虑3年前
四个字，停止胡思乱想 #焦虑 #正念 #正念八步法 #失眠 #心理
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愈见心理-小溪2周前
理学中的思维反刍 今天我们讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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罗思文医生1月前
当你出现睡眠焦虑，会有这几种表现 #睡眠 #睡眠焦虑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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拾柒心理课2周前
今天我门讲讲 为什么你总是控制不住去乱想 这可能就是"思维反刍"惹的祸#心理 #心理学 #爱情心理学 #情感 #情感共鸣
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晨心（成长版）3月前
第一次冥想总是静不下心，想七想八怎么办？ #个人成长 #心灵成长 #冥想#女性觉醒 #正念
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荟楚心理4月前
内心不断自我对话，假设各种情况的发生，越想越害怕，控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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妍大希讲心理1月前
为什么你总是控制不住去乱想，这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #情感#爱情心理学#知识分享
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沐灿3周前
你睡前是不是也会这样胡思乱想？ #心理学 #心理知识 #睡前妄想症
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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失眠名中医牟元丽1月前
肝郁引起的失眠睡不着，简单两味药泡茶，成本十块钱都用不到#睡不着 #四川成都 #改善睡眠 #失眠名中医牟元丽 #医疗健康创作训练营
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叁言·心理自救3周前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住的去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理学 #爱情心理学 #情感 #心理自救 #思维反刍
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刘磊医生说肠菌2周前
睡眠障碍背后是焦虑的影子 #睡眠障碍 #焦虑 #抑郁
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白医生说健康3月前
睡觉前总是胡思乱想是怎么回事，怎么办。#失眠 #焦虑 #睡不着怎么办 #抖音精选 #健康科普
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梁羽心理3周前
为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理 #心理学 #思维反刍 #思维反刍怎么缓解 #乱想
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失眠疼痛东哥说1月前
你的身体都在求救了，你还以为自己是失眠，不重视可能引起大问题 #睡眠障碍 #焦虑 #精神紧张 #心理健康
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失语者云骧1月前
总爱胡思乱想？高手都深谙这2大顶级策略，不懂的话会越活越累 #情绪管理 #内耗 #焦虑 #活在当下 #临在
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心理小火锅2周前
每日心理学丨总是控制不住乱想，你可能在经历思想反刍 #心理学 #思想反刍 #圆梦工程
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玉音道人2月前
在静坐中，我们有时会感到心慌、意乱、坐不住怎么办？ #传统文化 #修行 #打坐 #道系青年 #道系
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毛六亿2周前
#知识分享 #内容过于真实 #每天跟我涨知识 #科普知识 #涨知识
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中医姜春状主任1月前
焦虑抑郁爱乱想，中医教你如何改善#中医 #科普 #抑郁 #缓解
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重症医学陈霞不重症2月前
4个失眠信号，是身体在求救 #医学知识科普 #失眠 #睡眠 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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三甲小雨博士聊妇产1月前
出现睡眠障碍，会有这几种表现 #失眠 #医疗健康创作训练营 #睡眠障碍 #熬夜 #睡眠
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昭通市中医医院7月前
神经内科直播切片 不焦虑，不抑郁，晚上就是睡不着#昭通市中医医院 #直播切片
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芷灵·生命成长1月前
告别内耗，重建信念 如果你容易胡思乱想或者总是自我否定，这个三分钟的心灵之旅，将带你在潜意识中去找到内耗的真相，并且自我疗愈。#原创视频 #女性成长 #冥想 #疗愈 #心灵
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身静心安睡好觉1周前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
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牛牛1周前
#胡思乱想怎么办#胡思乱想 #思维反刍 胡思乱想怎么办？
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绿色恐龙叫胖胖3周前
大家也有睡眠障碍吗#睡眠障碍 #焦虑 #睡不着 #涨知识 #及时就医
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兰心疗愈1周前
#心理咨询 #疗愈 #情绪 #三维
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冷兮1周前
禅悟人生#弘一法师说:你两手空空，为何心事重重，放过自己吧，不要再胡思乱想了。
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荟楚心理3月前
摆脱不了的胡思乱想、灾难化思维、强迫思维，当下就去大声朗读……#焦虑 #胡思乱想 #强迫思维#强迫症 #抑郁
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春雷读书1月前
清醒点！你不是懒，而是被「潜意识」绑架了#拖延症 #焦虑 #内耗 #专注力 #干货分享
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木村拓rain2周前
情绪没有得到满足的失眠，这么搞 #失眠 #焦虑 #抑郁 #减肥 #健身
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美溪-超复🈴2周前
#情感 #女生必看 #挽回
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观心实验室-学睡觉3周前
胡思乱想睡不着，如何快速关机？ #睡不着 #失眠 #睡不好 #胡思乱想 #焦虑
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李一言1周前
绝妙的心法 这个心法，可以让你不会在欲望面前浪费时间。 #自媒体 #冥想 #思考 #心法 #抖加小助手
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微风知我意2月前
情绪反扑了怎么办？
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清心•情感语录3月前
宝宝，我又想你了，只要一停下来，我就忍不住的想你，闭上眼睛，脑海都是你的模样，可是睁开眼却看不到你的身影。一分一秒，每时每刻，思念就像潮水般把我淹没。因为不能经常见面。总是控制不住地想你、惦记你。哪怕你给我发一条消息，我都觉得心里踏实，能高兴一整天。咱俩能遇见不容易，谁都不要轻易说放弃，我每天最开心的事就是能和你说说话、聊聊天，我心甘情愿的对你好，只希望你能好好跟我走下去。#想的全是你 #情感治愈
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暖阳坤语~女性成长2周前
为什么你一和伴侣分开就特别焦虑 #婚姻#情感#女性智慧#女性成长#情感共鸣
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就爱吃鸡蛋（接投稿）1月前
《双相情感障碍日记之我这半个月内的经历》 #双相情感障碍 #双相 #双相情感障碍抑郁 #人生无常 #世事无常
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凌川视角1周前
为什么越想睡，反而越清醒呢？ #科普 #睡不着 #越想睡越清醒 #冷知识
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曲阳小宾5年前
晚上一闭上眼睛 就会不由自主的想事情 有没和我一样的 #创业 #记录生活
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儿保李伟医生1周前
孩子整天闲不住，试试着两个小测验！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #多动症 #注意力缺陷 #孩子好动
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心理医生—史欣鹃3月前
#心理健康咨询 #心理疏导治疗 #心理辅导 #心理疾病挂什么科 #心理专家免费咨询一对一
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胡军心理学3年前
怎么停止抑郁焦虑引起的胡思乱想#医学科普 #焦虑 #健康 @抖音小助手
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睡个好觉（念春光）3周前
晚上睡不着觉的，跟你分享一个秒入睡的方法！#失眠 #睡不着 #熬夜
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苏州神经内科须进主任3月前
失眠两年，现在一到睡觉的点，都有些害怕睡觉了 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠 #苏州失眠专家须进 #苏州焦虑症老中医
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饭饭tina食养4周前
睡前真的不建议想太多#睡眠 #失眠 #失眠焦虑 #睡眠障碍
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小布影探1周前
看了这么多年 才发现手势的区别 #千鹤道长 #僵尸叔叔搞笑片段 #热点
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广东海物精选1月前
猫头鹰们看过来？#涨见识 #中医养生 #上热搜
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Pemo11月前
我有时候经常会乱想 我表达能力也不好 我会好好努力 让我所说的一切变得实际 让质疑我的人闭上嘴 我知道这条路很难走 但是不踏出第一步又怎么会知道自己不行 走不通的路 我想靠着自己的双手打开 我暗自发誓我要登上那座峰 总有一日我要扬名万里 会给大家带来快乐与开心 希望和大家成为知心朋友 我将会不断记录我的进步与成长以及思路教程分享与游戏日常 愿君相陪 共勉 “充满鲜花的世界到底在哪里”#无畏契约 #游戏教学 #valorant #职业 #09 @抖音小助手
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