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礼花蛋2年前
大部分外国人都不会#亚洲蹲 ，那么你会么#歪果仁 #科普 #涨知识 #轻漫计划 #艾特你想艾特的人 #亚洲蹲挑战
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歪网那些事3周前
“亚洲蹲引发非洲热议” #外网视频 #抖音创作者大会 #外网评论
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大白养了10只猫7月前
猫咪行为分析，亚洲蹲原来是这个意思#新手养猫 #养猫人 #小猫咪 #猫咪行为 #养猫经验分享
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越动体育（线上弹跳训练）2周前
我们蹲着长大的优势，竟是扣篮的终极密码？ #弹跳 #亚洲蹲 #黄种人 #爆发力 #越动体育
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健身雕刻师：敏敏6年前
ComboFit健身小课堂下蹲受限#健身 #功能解剖亚洲蹲是怎么回事？
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水蜜桃1年前
终于听到吉吉现场版的Calling了🥹#giselle #吉赛尔 #aespa香港演唱会 #演唱会#aespa
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编导哈德3月前
让我们抛弃的亚洲蹲，国外博主正在拼命的用起来，确实没想到它对改善呼吸和缓解背部紧张有这么大的好处，是时候去正视它并利用它了#亚洲蹲 #腹式呼吸
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不发脾气只发财1周前
你会亚洲蹲吗？ #外国人#创作灵感 #亚洲蹲#搞笑
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一棵菘蓝1周前
召唤醒哥陪一个#苏醒#高卿尘
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滚烫少年4月前
亚洲蹲，到底有多少人无法完成#亚洲蹲
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刘真-养宠指南3周前
猫咪常见行为解读，猫咪是想表达这些意思#科学养宠攻略 #养猫人 #养猫经验分享 #新手养猫 #猫咪的迷惑行为
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外视角1周前
外网热评“亚洲蹲” #外网评论 #老外看中国 #观天下 #创意灵感 #上热门 @DOU+小助手
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蛇小男6天前
教老外蹲坑1600一小时…… #亚洲蹲 #歪果仁不会亚洲蹲 #街头挑战 #蛇小男 #蛇小男全国巡演
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墨尔本翻译Yasmin🍃🍂1周前
文化输出之外在国外教歪果仁亚洲蹲#分享 #每日分享 #强烈推荐 #纪录美好生活 #十亿流量扶持计划
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小羊崽子🐑2周前
6:00来直播间蹲毛吉吉
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外网热评3周前
外国人学中国小孩跑跳 网友评论:这太难学了，他们肯定经过了专业训练#老外真会玩
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❀㿝廾（想念）🍒🍒1周前
10.3 吉吉第二轮下➕第三轮➕下班晚安（如愿姐姐和少年姐姐接吉吉下班了，辛苦啦❤️） #大山少年阿吉 #阿吉 #直播录屏分享
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❀㿝廾（想念）🍒🍒1周前
10.3 吉吉开场舞＋第一轮 #大山少年阿吉 #阿吉 #直播录屏分享
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韵魔RhyMeR1周前
我在亚洲蹲时写出了这首歌！ #韵魔 #山东rapper
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鹊之手康复（鹤壁店）1周前
无法亚洲蹲？这三个训练学会立马改善 #亚洲蹲 #下蹲不全 #居家锻炼 #鹤壁
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可夏活力养生6天前
千万别小看蹲🔥每天3个养生蹲❗️从头补到脚 谁懂啊！每天蹲一蹲真的太舒服了！㊙️老祖宗传下来的养生三式！补肾气、健脾胃、强腰膝！ #亚洲蹲 #养生 #调理脾胃 #补气血 #懒人运动
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北欧东嫂营养分享2月前
大部分人不知道，亚洲蹲的好处 #亚洲蹲 #涨知识 #知识分享 #科普 #健康
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SHOW医_何龙.MPT1月前
亚洲蹲为什么叫亚洲蹲？下蹲不全成了现代人普遍存在的问题，那么这个问题如何来解决呢？#亚洲蹲 #下蹲不全 #Show医解惑 #睿康复健 #亚洲蹲有那么难吗
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萨古鲁__isha瑜伽1周前
『萨古鲁让背痛消失的秘密』 #萨古鲁内在工程 #背痛 #瑜伽练习 #亚洲蹲 #疗愈 @DOU+上热门
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趣史下酒3周前
南北方差异有多大？ #地区差异 #知识分享 #万万没想到 #南北差异 #搞笑
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大话康复，西游运动2周前
蹲不下去，没办法当兵，愁死了#健康 #亚洲蹲 #运动康复 #强烈推荐 #手艺人在抖音
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优布劳精酿李庆1周前
又被骗了！谁说老外不会 “亚洲蹲”？邯郸酒厂老板还顺带教了邯郸话，你觉得够地道不？#优布劳精酿 #邯郸熬菜啤酒节 #熬in邯郸 #2025美乐城优布劳熬菜节 #优布劳13周年
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郑师傅说康复1月前
亚洲蹲，下蹲受限！ 1分钟带你了解为什么你总是蹲不下去！#运动康复 #体态纠正 #学习#抖音流量扶持 #抖音健康
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潍坊财阀4月前
亚洲蹲这一块/.#ootd穿搭 #拍照技巧
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亚米和老外同事们3周前
老外为什么不会“亚洲蹲”？#外国人在中国 #亚洲蹲挑战 #同事搞笑日常 #外教 #英语
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本源训练杜健说 线下课10月杭州/广州4月前
轻松解锁亚洲蹲，朴实无华的动作，效果往往更惊艳。 #亚洲蹲#髋膝踝功能性训练#教练培训 #本源校身训练
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Lucky.6天前
🐈标准版亚洲蹲#猫咪亚洲蹲 #萌宠出道计划 #金渐层
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可了不敌了1周前
神扒精神小妹的一天，看看她们是如何生活的。#创作者扶持计划 #精神#精神小妹#AI创作 #精神小妹上线
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王者荣耀流炎1周前
#游戏 #王者 场外支援到底会有多帅？
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妙手康复老黄4月前
亚洲蹲蹲不下去，勾脚勾不回来或是下蹲的时候脚后跟容易翘起可以试试这两个小技巧#居家锻炼 #亚洲蹲 #足背屈功能受限 #运动康复 #康复训练
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阿迪Midwife Roicare3周前
#亚洲蹲 分娩时，最事半功倍的姿势！ 但很多妈妈 到十🈯️开全 已经没有体力摆出这个造型了🛐🏋🏻 所以，进入产程后 合理的体能分配很重要 尤其上了无痛之后 抓紧“😴睡觉！😴睡觉！！😴睡觉！！！” 养精蓄锐，很重要✍ #生孩子#顺产#无痛分娩#王迪生育教育
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辣不加香菜3月前
期期都是限定版！这期简直是为新手量身定制的臀腿训练！她真的很会“犯错”哈哈哈都是新手容易出现的问题！ #健身干货 #撸铁女孩 #臀腿训练 #女性力量 #自律
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吉吉珵子1月前
7.5kg负重（10+5）×4谁懂啊#肌肉力量 #保加利亚深蹲 #臀线 #爱健身的小姐姐 #臀腿训练
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火山公民2周前
#金刚蹲#健康 #上热门🔥 #原创#正能量 金刚蹲（也称“马步蹲”“亚洲蹲进阶式”）**的练习动作，属于下肢力量与功能性训练的经典动作之一。
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日落长沙3周前
兄弟们你们能做亚洲蹲吗#运动表现 #亚洲蹲挑战
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墓史迷踪1月前
南北方差异有多大？ #地区差异 #知识分享 #万万没想到 #南北差异 #搞笑
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开封足踝-段连杰医生2周前
#创作灵感 病房日记📓｜你知道什么是亚洲蹲吗，你会亚洲蹲吗#医学科普 #蹲不下去 #亚洲蹲 #内容过于真实
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儿骨科杨璇医生2月前
中国孩子也被亚洲蹲难倒了 依据不同兵种的要求，轻微下蹲不全的影响不大，但是拉伸跟腱对于运动来说也很重要哦，养成拉伸的好习惯能够更好地保护自己！#健康科普有真知 #儿骨科杨璇 #下蹲不全 #体检 #育儿
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黑羊2月前
男友教练 | 保护到位发力感一教就会！ #女生健身 #情侣健身 #健身日常 #蜜桃臀 #撸铁女孩
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永久健身3周前
亚洲蹲#健身 #锻炼 #一起来锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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小丁丁侃娱乐3年前
“亚洲蹲”火爆全球！据说这是亚洲人的专属，99%的歪果仁都.....
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鹏吉吉『和平PC模拟器』1周前
第七期｜鹏吉吉细节和平PC教学 #和平精英 #地铁逃生 #和平精英PC模拟器
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孙教练爱运动健身1周前
坚持两个动作 你会越来越好 坚持两个动作 你会越来越好#运动 #锻炼 #居家锻炼
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四大皆空1周前
我的英语老师，我看到惊呆了😱……果然不会亚洲蹲😅#亚洲蹲 #亚洲蹲有那么难吗 #记录生活 #记录海外生活 #海外生活
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春秋大羊1月前
骨折术后第 78 天，来做个亚洲蹲，下蹲还可以吧 #马拉松 跑男 #骨折恢复记录 #亚洲蹲
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越哥聊健身1周前
一个动作帮你改善深蹲受限#深蹲 #中老年人 #运动 #健身 #国庆
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山桓说5月前
#中外文化差异#亚洲蹲 #亚洲蹲挑战 #文化差异 #老外
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游戏解说5月前
盘点把官方都看沉默的5个镜头 #王者好铁铁节 #王者五五开黑节 #王小贱福利活动
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福达动漫解说1月前
以“光头强”的视角打开《熊出没之过年》从盼着回家团圆的打工汉，沦为被车票钱难倒的落魄人#动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #动漫剪辑 #我在抖音看动漫
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❀㿝廾（想念）🍒🍒1月前
#阿吉 哇哦好巧，打开抖音看到吉吉客串了🤩😻 （哥哥姐姐们，这几天有点事忙不方便蹲直播间录屏，不好意思啦😊） #大山少年阿吉 #最帅的仔 #向全世界安利
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养猫的阿宸1月前
猫咪常见行为心理学解读#养猫技巧 #宠物出道计划 #养宠进阶指南 #养猫经验分享 #猫咪
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国家队教练孙瑞芬-动养理念1周前
金刚蹲细节分享 ，每天5分钟#金刚蹲 #腰腿 #锻炼 #运动
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运动段教练4月前
下蹲受限！！！ 蹲不下去，只能把膝盖打开才能蹲下去。#下蹲受限 #下蹲不全 #亚洲蹲
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