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黄兄健康说3月前
咖啡就是打工人健康的慢性毒药，却被资本包装成了续命良药 #咖啡 #健康科普
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南京余波医生6月前
咖啡，当代年轻人的“续命水”.. #余波医生 #咖啡 #咖啡上瘾 #硬核健康科普行动
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严社咖啡3月前
长期喝咖啡的人，普遍存在的五个特征#喝咖啡 #严社 #咖啡
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霸王之卵1周前
关于维生素D和咖啡因代谢，个人实测经验 每到秋冬我都会开始补维生素D。英国冬令时日照太少，加上我是夜行动物＋轻微阳光过敏体质（暴晒会眩晕），医生建议我一周补充2-3次大剂量维D（10000iu），而不是常见的每日小剂量（2000iu）。他说像我这种几乎见不到阳光的人，单独高剂量补充完全没问题。 关于咖啡。很多人觉得咖啡喝多会心悸或焦虑，但那其实和基因代谢速度有关。我做过检测，属于CYP1A2酶代谢较快型，所以对咖啡因耐受度很高。我的半衰期大约6–7小时，也就是说中午喝咖啡，到晚上刚好开始疲惫、能顺利结束工作，早早入睡。（大约11点左右会很困） 咖啡对我而言反而帮助生活更规律、延缓疲劳，也改善了焦虑和睡眠质量。这些都是因人而异的效果，不建议盲目模仿。 如果你也喝咖啡喝茶会感到长期疲倦、睡眠差、对咖啡敏感，心悸，胃痛建议去做代谢基因或维D检测，找到自己的生理节奏，效率会提升很多。 因为每次都有留言关心我身体状况，所以之后尽量每期空了就update生理状况。因为咖啡几乎解决了我很多生理性问题并且是好的趋势发展。但这不适用每个人。 希望大家都身体健健康康的。 还有就是我不喜欢啤酒，很讨厌啤酒的气味。带气泡的酒类我只喝金汤力或者香槟。如果想看的人多我之后可以分享自己爱喝的金酒（金酒重度依赖）香槟不常喝因为开瓶就要喝完一半聚会会喝。 #今日分享 #咖啡 #漫画刘海 #穿搭ootd #强烈推荐
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阿纶阿纶5月前
咖啡因“藏在饮料里的“合法上头” 咖啡因，几乎人人都在用，却鲜有人真正了解它。从日常提神饮料到被滥用的非法掺杂成分，它既是合法的中枢兴奋剂，也是某些毒品的“最佳搭档”。本期视频带你揭开咖啡因的双面人生：它如何被添加进毒品、为何高纯粉会被禁售、又是什么让监管机构如此警惕？一杯饮料的背后，远比你想象的复杂。#咖啡 #咖啡因 #科普 特别鸣谢：B站up主@誉子郭白，经同意后， 视频中使用了其投稿的视频：《【历史地图】奥斯曼帝国疆域变化》片段，再次感谢！
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去冰敌敌畏2月前
对咖啡因比较敏感的人，真的要谨慎喝咖啡，特别是工作压力大的人群，咖啡很容易刺激神经，让本就敏感的精神状态变得更加岌岌可危。 而且不是只有咖啡里有咖啡因，抹茶饮品、奶茶里都有咖啡因，学会观察自己的身体，让那些影响睡眠的饮料都闪开！🤪🤪🤪 #内容过于真实 #咖啡因 #精神状态belike #失眠 #惊恐
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严社咖啡3月前
不同的人群， 喝咖啡的完整信息#喝咖啡 #今天喝咖啡了吗 #严社 #严料坊
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熊猫爱分享1月前
这八类人要少喝咖啡！ #咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #咖啡知识 #少喝咖啡 #咖啡日常 @DOU+小助手
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健康管理·治未病科冯恩荣主任4月前
打工人必看！咖啡和茶的提神门道 #医学科普 #打工人 #提神醒脑 #咖啡 #茶
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文老师咖啡3月前
"低因咖啡通过特殊工艺去除咖啡因，满足想喝咖啡又怕咖啡因的人 "低因咖啡通过特殊工艺去除咖啡因，满足想喝咖啡又怕咖啡因的人群需求。就像无糖饮料中的代糖会欺骗代谢系统一样，低因咖啡不宜过量饮用。咖啡的魅力本就在于咖啡因带来的体验，建议低因咖啡'可以喝但要少喝'，保持适量才能享受咖啡真正的风味。" #低因咖啡 #健康饮品 #咖啡知识 #代谢健康 #饮食建议
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盛京医院赵冬雪6月前
每天3杯咖啡？你喝的不是续命是索命！ 打工人注意啦！#硬核健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #头痛 #偏头痛 #医学科普
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JIANHUI健辉3周前
你的免疫力正在被压力和咖啡因“熬”到失灵 你的免疫力正在被压力和咖啡因“熬”到失灵，病倒只是早晚的事！天天久坐、压力爆痘的打工人必看续命指南！ #cd4细胞 #免疫力 #药食同源 #打工人
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只一只菇3月前
咖啡因对焦虑，双相患者会产生激素影响，加剧躯体化 #焦虑症 #抑郁症患者 #双相情感障碍 #躯体化
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林煊🔥7月前
[健康]为什么有些人喝咖啡后会感到焦虑？ 有人喝完咖啡就焦虑？不是矫情，是身体的特殊反应。#涨知识#健康 #咖啡 #焦虑 #趣味知识科普
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妇产科杨苏安2周前
这八类人再爱咖啡☕️，也要忍！喝错可能伤身体？！#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #咖啡
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张博士的抗衰笔记2月前
天然杀虫剂，为什么人还这么喜欢喝咖啡？
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在森咖啡--Lili4月前
每天靠咖啡续命的你都知道这些嘛#在森咖啡屋 #咖啡 #咖啡因
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谢教授的科研游记1周前
早上没咖啡像没魂，下午靠咖啡续命，可一到晚上就睁眼到天亮！谁懂咖啡爱好者的这种纠结？其实只需调整喝咖啡的时间，就能既提神又好眠～ #咖啡 #失眠 ##睡眠 #西北大学 #咖啡提神
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胡旭民医生那儿5月前
一天好几杯咖啡的牛马小姐先生们，可要当心了哦！ #咖啡 #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
关于成瘾， 你绝对不知道的三件事！ #戒烟 #戒酒 #尼古丁 #烟民看过来 #戒烟宝典
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孟勇医生7月前
哪些特殊人群需要谨慎饮用咖啡？ 咖啡是许多人提神醒脑的首选饮品，但并不是所有人都适合饮用。孕妇、高血压患者、失眠者、骨质疏松患者和胃肠道疾病患者等特殊人群，需要特别注意。这个视频将详细讲解这些人群为何要谨慎饮用咖啡，以及如何科学饮用咖啡，让你在享受咖啡的同时，也能保护自己的健康。#知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #咖啡 #健康养生 #医学科普
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椰泰饮料3周前
为什么犯困的时候喝咖啡，会越来越困？99%人都喝错了！ 为什么犯困的时候喝咖啡，会越来越困？99%人都喝错了！#罗伯克咖啡 #咖啡因
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PP蒜了1周前
听到理想型就喝一口，于是….咖啡因都中毒了！ 私密话，摊开说！说到理想型就猛灌咖啡！ #PP蒜了#美术生 #理想型 #男友 #日常
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假十二3周前
对咖啡的依赖，#内容太过真实 #咖啡 #职场 #职场那些事 #咖啡因
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孟勇医生4月前
这6类人喝咖啡等于自毁健康 你以为咖啡是提神醒脑的神器？对部分人群而言，它可能是健康的隐形杀手。心脏功能不佳者饮用后心率血压飙升，胃病患者空腹喝会刺激胃酸分泌，骨质疏松人群长期饮用加速钙流失……本视频详细解析哪6类人需要远离咖啡，同时提供健康的饮品替代方案。#抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #抖音创作季 #咖啡 #医学科普
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00后小龙的咖啡2月前
哪几种人是不能喝咖啡的 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡拉花 #咖啡推荐 #自制饮品
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孟勇医生4月前
咖啡的真相：续命还是伤身？关键看喝法！ 你知道吗？咖啡不仅能提神，还能“续命”，但喝对了才有效哦！美国塔夫茨大学研究发现，每天喝 1 - 2 杯黑咖啡，全因死亡率降低 16%，心血管死亡风险降 36% 呢。可要是喝高糖高脂的花式咖啡，那可就适得其反了。脱脂牛奶加少量糖的搭配更健康，饮用时间也有讲究，上午 12 点前最佳。一起了解如何正确喝咖啡，给自己 “喝健康” 吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生 #咖啡 #健康科普
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孟勇医生3月前
这几类人不适合喝黑咖啡 咖啡是一种健康饮品，但是有些人都适合。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #黑咖啡
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先锋湖里1月前
每天靠咖啡 “续命”？ 医生建议：这8类人要少喝咖啡！快看看有你吗？#咖啡 #医学科普 #睡眠 #咖啡因
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茶叶的故事4月前
咖啡因的秘密 #茶 #咖啡 #咖啡因 #茶知识
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营养师任澜1周前
年龄越大越需要喝它，三个成分助你年轻态！抗氧化就是抗衰！#咖啡#咖啡因#绿原酸#多酚 #抗衰
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大博说咖啡5月前
咖啡和智商有关？ 开玩笑啦～喝咖啡的你聪明又敏锐！ #咖啡 #喝咖啡 #咖啡生活 #中老年 #养生
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神外脑血管病专家潘力主任3月前
咖啡对心脑血管有益，但注意这几类人要少喝！ #神外脑血管病专家潘力主任 #咖啡 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 @抖音医疗健康小助手
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神外脑血管病专家潘力主任3月前
咖啡续命组的脑出血风险，每天超过这个量，血管会报警！ #神外脑血管病专家潘力主任 #咖啡 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 @抖音医疗健康小助手
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神经内科宋竹茵医生3月前
喝咖啡到底是续命还是促癌剂？就藏在一个字里#喝咖啡 #癌症 #医学科普
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寻宝图1年前
咖啡因还有什么作用？ #咖啡烘焙 #精品咖啡 #咖啡知识 #茶故事 #咖啡教学 #速溶咖啡 #猫屎咖啡 #猫屎咖啡 #咖啡豆 #精品咖啡
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炎龙还在剪（肌肉吃货）5月前
为什么有些人需要断咖啡因 #创作灵感 #咖啡因#健身干货#健身 #咖啡因
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内分泌许娟医生3月前
那些长期喝咖啡的人，最后都怎么样了！ #今天你喝咖啡了吗 #打工人 #咖啡 #抖出健康知识宝藏 #咖啡续命
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你的甜甜医生2月前
#医学科普 #涨知识 #干货分享 #热点 #你是凭实力刷到的
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知识杂谈Knowledge2月前
为什么有的人喝完奶茶或者咖啡反而会犯困？#干货分享 #每天跟我涨知识 #咖啡 #奶茶 #咖啡因
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九宇抹茶1周前
咖啡因敏感的朋友也能喝的茶 有机焙茶粉经过高温烘焙之后 口感更温和 是晚上也能放心喝的茶 咖啡因敏感又怕抹茶提神太猛的朋友～ 都可以试试 左下角get同款哦 #焙茶粉 #焙茶拿铁 #冲饮推荐 #咖啡因 #咖啡
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殡葬小王碎碎念3月前
健康误区 吃药喝咖啡 #用药安全 #咖啡因禁忌 #生命警示 #石家庄白事一条龙
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思姐粤食控糖2月前
尿酸高的人，咖啡到底能不能喝？医生一句话说清 #尿酸高饮食 #喝咖啡与尿酸 #痛风饮食指南 #高尿酸禁忌
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雾蒙蒙论奶茶1年前
“咖啡因敏感人群”的需求在当下，每个品牌都会越来越重视，因为大众化的需求已经没有什么卷的余地了#奶茶内卷 #咖啡因不耐受 #商业思维 #行业趋势 #闲吉
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张锡源Aaron3月前
关于茶的咖啡因 #大地厨房 #茶面包 #咖啡因
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dypi6g9eszod4年前
#咖啡因敏感的人可以喝茶吗？#健康科普
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黄韬5月前
常喝咖啡是个坏习惯，你认为呢？ #健康 #咖啡 #茶 #生活 #习惯
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老陈和小青4月前
咖啡因对人体的一些作用（一）
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简语心理1周前
饮料偏好与人格特点的奇妙关联 饮料偏好与人格特点之间存在着有趣的关联：喜欢喝咖啡的人往往追求效率与刺激，性格独立且富有进取心，像黑咖啡般偏爱纯粹与强度；钟情茶饮（尤其是绿茶、乌龙茶）的人通常内敛沉稳，注重生活品质与平衡感，追求温和持久的能量释放；偏爱碳酸饮料的人大多性格外向活泼，追求即时快感与热闹氛围，但有时显得浮躁冲动；选择果汁的人往往健康意识强，性格阳光温和，向往简单自然的相处方式；而常喝纯净水的人通常理性克制，注重实用性与内在平衡，性格低调务实；奶茶爱好者则兼具甜食带来的亲和力与多变口感的包容性，往往性格随和、注重生活情趣。这些偏好不仅反映即时心情，更在长期选择中透露出一个人的生活态度、情绪管理方式与社交倾向。#饮料 #人格 #特点 #识人 #心理学
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到，是小辰同学哦（增肌备考版)1周前
不是很喜欢咖啡，但是每天会去咖啡店看书，目前的我……需要咖啡因提供短暂的刺激和兴奋，瞬间的快乐……#有点上头 #vlog日常 #少年#备考
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注册营养师宏亮1周前
工作一堆，先喝咖啡 喝咖啡为什么会肚子不舒服？哪些人群不适合喝咖啡？什么时间喝咖啡更好？#咖啡 #咖啡因 #牛马 #科普 #瑞幸咖啡
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安迪哥-二手餐饮设备3周前
以下五类人不适合喝咖啡！ #咖啡 #黑咖啡
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简介:

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