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徐文军主任说失眠10月前
睡到自然醒还是很困啊 #健康生活重新养自己一遍 #硬核健康科普行动 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难挂什么科 #医疗小常识
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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励志675年前
每天早上醒来，您是想一跃而起做你想做的事情，还是想继续睡觉呢？#励志 #我要上热门
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等我吃饱再来1月前
宅家Vlog“ 低能量老鼠i人i猫 一天吃什么！ #vlog日常 #宠物日记 #我和宠物日常 #我的宅家日常
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北北3月前
同样是睡眠8小时，不同时间睡效果大不相同 #睡眠 #早睡 #每日分享 #jack要加油
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叶仲康养生记3月前
失眠只是人生中的一个小坎，是可以跨过去的
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重生之我是百亿富婆3周前
#vlog日常 #女大学生 #大学宿舍 #当代大学生日常 #记录真实生活
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如光的心3年前
早上睡醒了不想起，总想再睡会儿 的“心里真实想法”是什么？ #真实想法##内心世界##觉知觉察##情绪##心灵疗愈#
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崔博士奶爸带娃日记3月前
再这样做宝宝的远视储备可能就要被你耗没了！！ 对照视频看看自己踩了几颗雷，视力不可逆，请珍惜保护好孩子眼睛的机会 #远视储备 #宝宝视力 #育儿经验分享 #新生儿 #人类高质量暑假
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大姑姐的日常3月前
独居女人的日常：学会这几点 一个人也能把日子过成诗#原创视频
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洪唯3年前
#睡眠 #失眠 早早地躺下休息对改善睡眠作用不大，相反的很多人会越躺越焦躁，从而更难入睡，所以失眠的人应该晚睡早起！
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是小梁呀！3月前
#上热门 晚上睡得晚 还一直想东想西，早上醒来头有点疼，六点多起床给孩子做早饭，好在都说好吃，给老公炫耀我的酱香小笼包 他说我没苦硬吃 买几个不行了么 起那么早做 真服了 #给孩子做早饭 #树可揉面垫 #酱香小笼包
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GarField1月前
借口GO 大家的作息睡眠 洗澡都是不同的，但是还是要尽量规律性生活。
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熊猫微心理4年前
#心理学 #涨知识 #自控力 自控力是可以提升的@抖音小助手
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高冷小糖4周前
起床！都起床！！晚上不许睡早上也别睡！#树一 #破防 #琅声雅集 #二创
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阿邹邹（自我成长版）3周前
早上7:55，一直想赖床的我闭上眼睛就被这个想法给叫醒了，醒来第一件事就是打开iPad录下这个想法。睡得不好人真的会变傻！好好睡觉睡个好觉多么重要‼️才能录下这个视频#dou+#睡觉 #个人成长 #血脉觉醒
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开拓思维能力3周前
#国学大师#国学智慧#国学文化
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大可山人2月前
今天不聊书法，讲辟谷：第二天会发生什么事？以诗记之|辟谷实录 #手艺人在抖音 #每天跟我涨知识 #调理身体 #养生之道 #原创视频
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小赵同学叭叭叭1月前
#主播日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #离职理由 #记录真实生活
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依依的日常1月前
每天早上用六台手机闹我起床.根本不可能继续睡觉.我这行最自由也最需要自醒！#随意拍
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康复科钟博士3年前
睡醒后还是很困？康复科医生：睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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新型破人1月前
#vlog日常 #抖音千亿流量扶持 #生活vlog #创作人计划 #新型破人
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买超3月前
#vlog旅行记 #vlog日常 #生活超有戏 香港游重制版来啦～
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张西西（不想找工作版）4月前
6月份阳实在是太难受了🤧 #日常唠嗑 #vlog日常 #新冠肺炎
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阿晶减肥日记2月前
以后要好好睡觉了，早睡早起身体好，嘿嘿#日常唠嗑 #内容太过真实 #减肥 #减脂期 #身材管理
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白橘一2月前
小咪翅的一天 #橘猫 #小奶猫 #谢谢你光临我的生活 #猫咪vlog #咪翅包饭
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ismayil2031科普知识1月前
#原创视频 #正能量视频 #热点 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 @海日妮萨好物分享 @DOU+小助手
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青春随记1月前
正面引导孩子孩子的成长过程，都应该有这套读者蝶变篇,实例分析孩子实际问题，给出解决方案#读者#情怀#励志#自律#为自己读书
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松野高志3周前
#松野高志 #早晨routine
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吉米要变美💃🏻2月前
作息调整大法——生物钟重置😈#内容过于真实 #失眠 #睡觉 #减肥 #变美变瘦变好看
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有趣的知识1年前
早上总是起不来怎么办 #冷知识 #科普 #起床困难户
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季续前行（陪产中）1月前
早睡早起真的有奇效，因为人的大脑运转时间长了，就会疲惫，效率就会更低，不如早点睡早点起，既能养好身体也能提高效率！#80后在义乌创业的日子 #vlog十亿流量扶持计划
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是大新呐5月前
#冷知识 #搞笑 #冷知识科普
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椰壳在吃啥-1月前
#打工生活记录分享 #创作者中心 #创作灵感 99年女生在兰州月入10k搬砖vlog #vlog日常 #记录生活
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阳清新3周前
📕亦亦/江情#内容过于真实 #双男主 #曼波配音
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以食为养3周前
#养生 #肾虚 #熬夜 #李时珍
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石艳3年前
早上起来还犯困？美得丽一招教你解决！ #健康生活
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阿茹1月前
自律考研第一天vlog#学习 #考研
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二蛋er1月前
为什么能走读绝对别住宿 #内容过于真实 #住宿 #命苦 #豫道黑金版酸辣粉
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晨晨的农村事10月前
老公叫我起床，最后说还是睡觉吧 省钱……#夫妻 #搞笑 #记录真实生活 #意想不到的结局
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一中大侠4周前
看一个抽象学霸唯一的快乐 #开学季 #高考必刷题合订本 #高中教辅推荐#一轮复习
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小云百货2周前
#原创视频 #我的农村生活
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海淀妈妈Cecilia1月前
如果早起没有期待，就不要剥夺孩子睡眠的快乐……#家庭教育 #每日分享 #日常生活 #上热搜 #提到了你
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琨哥讲孩子教育1月前
现在年轻人的习惯，就是作死的表现！#琨哥 #家庭教育 #孩子教育 #健康
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🍹和你一齐越2周前
#记录成长过程 早上不用叫起床的老妹自己醒来，一听要上学又继续睡。姐姐是叫半天没点反应，直到把被子拿走才迷迷糊糊的起床。老妹晚上睡觉前都答应的好好的说去学校不哭的，第二天啪啪打脸，到了学校门口直接躺推车里不起来，连抱都抱不出来手死死的抓着推车不放手，同老师两个人费了九牛二虎之力才把这倔犟驴给抱出来，转手到老师手上抱着都快掉下来了。听老师说进去没哭几分钟自己调节情绪跟同学玩去了
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你要的知识2月前
不信你就去试试 #涨知识 #冷知识
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淋雨人2周前
今天早上六点多小鸟醒啦，虽然还很困很想睡觉，但还是要起床去搬砖找虫子吃#打工人#早起的鸟儿有虫吃早安
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果冻丫2周前
#女大学生 #vlog日常 #军训第三天#江西工业贸易职业技术学院 军训第三天~@DOU+上热门
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秋社长📹【看过龙】3周前
如果在不影响睡眠和平时精气神的情况下，偶尔在睡觉得时候醒一下，做点自己喜欢做的事儿那嘎嘎充能 而且这不就是属于白占了自己一个大便宜吗～#内容过于真实 #vlog日常
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金同学2周前
铁路打工人早4的一天#铁路 #中国铁路 #vlog #vlog日常 #精神状态belike
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沧州明珠5楼七七家—小悦1月前
姐妹们 我疲惫了 消息明天回复啊 爱你们哦#服装人日常 #服装人的十月一
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饼饼Mama2周前
#记录成长过程 #纪录美好生活 小缪三岁啦哈哈哈哈凌晨2点睡的我，早上7点起床上厕所~本来还能继续睡觉的，看到准备的小惊喜瞬间精神了，生日快乐我的崽，期待了一个月的生日今天终于到啦，妈妈没有什么大的期望，只想你平平安安，健健康康的成长❤️
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克林没瘦5月前
睡眠方式是怎么影响你减肥的？#减肥##睡眠 #健身干货 #健身知识#夏日减脂大作战
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姑妈的小牛🐮妹👧连赞拉黑2周前
早上起床，不哭不闹，静静的等待着你给她泡奶，喝完继续睡，就是晚上睡觉睡得很晚，有点费爸妈而已🤣🤣🤣#人类幼崽长成记 #记录你的点点滴滴
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Kaysoon1月前
#上热门 【巨星刘德华自述生平事迹】
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呆萌眯3周前
280斤少萝宝宝减肥宅家的一天 附带化妆教程#少萝#减肥#化妆#tt#网恋
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