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露营叔⛺️2年前
一分钟学会绑吊床，可调节长度松紧，牢固可靠！#户外 #户外装备 #露营 #户外技巧
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悠然户外5月前
新手小白看过来，基础绑法教给你#基础教学 #绑带教程 #露营装备 #户外必备 #dou上热门
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荒野魁哥3年前
可不止打个结那么简单！#绳结 #户外 #技能
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户外小越5月前
绳子辅助爬树#户外知识#户外技能 #野外生存 #干货分享
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古法洗髓垂吊3月前
#中医养生 #颈肩疼痛 #养生保健
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春耕园文化6月前
【爬绳子】 为了锻炼学生们的力量和肢体协调能力，老师们在树上挂上了粗粗的绳子，让学生们攀爬锻炼。 刚把绳子放下，将软垫铺开，就围过来了大批学生，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，虽然热情高涨，但是攀爬仍然不易，许多人刚到一半就只能放弃，随后在老师的指导下，逐渐学会了以腿控绳，不少学生都成功登顶。虽然过程艰辛，但只要掌握了方法，不断练习，登顶便不是难事。 通过此事，能够感受到学生们勇于挑战、勇于尝试的澎湃活力，愿他们在日后的生活中，能够以这种自强不息的精神，面对遇到的种种事物。 #春耕园学校 #素质教育 #体育锻炼
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一分钟家事研究所3周前
吊床怎么绑在树上？吊床绳子绑法教程 #吊床秋千 #绳结 #青年大学习
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其乐融融5月前
亲子户外游戏～绳子搭桥 找根绳子拴树上，秒变孩子游乐场🎠#带娃#亲子互动#亲子户外活动 #户外游戏活动 #亲子日常
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坤艺户外装备包4月前
#露营绳结 #布林结 #户外 露营绳结，坚固安全可靠，绳结之王，你学会了吗，赶快试试吧
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妙妙绳结1周前
如何快速的将绳子固定在柱子上，看好了，将绳子在树上绕一圈，绳头绕过主绳，从这个圈中穿出来用力收紧就可以了，是不是很简单，收紧之后牢固的很，你学会了吗？#小常识今日热点榜 #绳结教程 #绳索技术 #绳子系法
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终南山大师兄 石磊4月前
终南山道家洗髓功初级阶段垂吊绳子绑法，评论区66发你更多学习资料！#弘扬道家文化 #洗髓功 #道家养生 #男性健康 #终南山
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户外小越4月前
单手布林结摘荔枝#户外知识#户外技能 #野外生存#绳结#荔枝
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古法教段练1月前
#锻炼#古法健身#练习#核心#绳结绑法
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郑州晚报2年前
大爷街头“花式”健身，绳子绑在树上倒着荡秋千。
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羊毛卷爱米.1月前
4个户外带娃小游戏，保护孩子的视力，就多户外吧。#和大自然亲密接触 #日常分享 #亲子互动 #早教游戏 #带娃日常
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喂柠柠5月前
夏天到了，3-6岁小孩户外怎么玩？这个亲子互动游戏推荐给大家，小孩不仅玩的开心也可以锻炼孩子的专注力和耐力！#3-6岁早教启蒙 #亲子互动游戏 #户外遛娃 #自然游戏 #专注力
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古法教段练1月前
#锻炼#古法健身#坚持#练习 核心#绳结绑法
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鹤青6月前
#古法锻炼 #养生 #垂吊 #坚持锻炼给自己一个好身体
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富安妈带娃记1月前
小男孩精力真是旺盛，去公园玩几个不花钱的小游戏，睡觉会更香#户外小游戏#亲子游戏
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大博胖铄成长记5月前
大户外玩什么系列｜《树枝塔》，很好玩的自然游戏，很好的锻炼宝贝的平衡感和空间感知能力#自然美育#亲子游戏#户外遛娃#自然构建@DOU+上热门 @DOU+小助手
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拜托了，玥小医1月前
撞树养生 小心撞出脑卒中 #健身 #脑卒中 #健康科普 #生命在于运动一起锻炼吧
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M米米m1年前
绳子的用途你知道几个？
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终南山 石磊4月前
洗S功垂吊绳的三种绑法，你学会了吗？#养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健康 #中医养生
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程程吖2周前
关注我，每天分享生活小常识。#看过来 #绳结技巧 #绳子系法
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阿飞动漫1月前
诺曼爬上高耸的墙壁后人傻了，墙的另一边竟是一道深不见底的悬崖 #二次元 #动漫解说 #动漫推荐 #我在抖音看动漫
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和顺致祥7月前
树皮保护器安装（方法一） 如何将攀树绳挂到树上（一） #攀树 #攀树锚点架设 #树皮保护器 #危险动作请勿模仿
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户外小越3周前
掉下悬崖如何单手布林结自救 #绳结 #户外技能 #野外生存 #南太行 #瑛姑峡
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天天向上小童学1月前
#记录校园生活 从“攀岩”到“爬树”这个宝藏校长是这样做的。
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景腾筋膜➕睡眠2周前
兼绑经常酸统的，练这个动作 #景腾 #居家训练 #专业动作
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绿保农业3年前
榴莲绑绳子的作用与防护，树上熟 榴莲#海南榴莲产业种植 #农业技术推广 #农技推广 #海南榴莲
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珠峰古法锻炼3周前
#古法健身#健身技巧
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麒好～北鼻2周前
早上10点开始爬，整整8个小时，虽然很累，但是很开心，自己太棒啦！神鹰挑战成功#户外运动 #徒步 #纪录美好生活
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等等爸爸来运动3月前
户外感统游戏 一根绳子就能带娃在户外做的感统游戏#幼儿户外活动 #感统游戏 #户外游戏#亲子游戏陪伴 #触觉感统训练 @DOU+小助手
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小嘟妈妈4月前
她已经两个小时没喊妈了...... #带娃的一天简直不要太充实 #金牌育言家 #超有用的育儿日记 #花式带娃 #亲子互动
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浍河人家1周前
蕲县传统体育(一) 秋千：一根绳子拴在两棵相距不远的树上，一个人悬坐在绳子中间，一个人在一旁推。砍老圈：画一个大圆圈，中间摞着所有参与活动的人凑的同等数量的铜钱。距离圆圈不远处画一条直线。参与活动的人并排站在直线后面往圆圈处投掷大老贺(大铜钱)，大老贺距离铜钱最近者，先用大老贺砍摞着的铜钱(站在圈外)，砍出圈的铜钱就算赢的，这样依据远近顺序出场，直至把铜钱完全砍出圈外算这一轮结束。放风筝：风筝的种类很多，大都是自己做的，各种样式，各种花色，大小形体等均由自己决定。小孩子用线放小风筝，大人们用细麻绳(一般纳鞋底用的)放大风筝。有的大风筝1米多高，用粗麻绳放，用绠做尾巴，得五、六级风才能放起来，十几岁的孩子也拽不动它。有的还在风筝头上绑一个自制的响弓，即用秫秸皮刮薄做弦，风一吹弦振动发出声音，能响几里路远。有时夜晚放，在风筝尾部的最下端拴上盛着点燃的碎柴草的容器。那时没有电灯，漆黑的夜空中点点火花纷纷落下，犹如天女散花。#人文 #传统文化 #体育#砍老圈#放风筝
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古今匠心1月前
#有用内容创作计划 恭喜聪明的你发明了弓箭#科普 #原创视频 #知识科普 #涨见识
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王教瘦遛娃食光5月前
沉浸式记录🏃🏻‍➡️带娃玩转「榆次飞奔奔树上探险乐园」接触大自然，锻炼孩子体力，毅力～周末不知道带孩子去哪玩，这里值得来~#太原周边游#亲子游玩好去处#飞奔奔树上探险乐园#晋中周边游 #暑假遛娃好去处
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平安妈妈亲子游戏3周前
【国庆带娃玩什么】No.9树枝塔 一天一个亲子游戏，动手又动脑，亲子关系顶呱呱～ 关注我，解锁更多亲子游戏#亲子 #亲子互动 #亲子户外活动 #亲子游戏 #早教
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重来1周前
这个老六，拔河比赛把绳子绑树上了，稳赢#快来围观#用一幅图证明你来过万岁山
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邱玄之·杨氏健身第四代传承人3周前
每天坚持好的锻炼 #将身体恢复到完美状态 #古法锻炼
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euudu5天前
#易烊千玺 #易烊千玺演唱会 #李羲承 #虞书欣 #王安宁
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（肥牛胖虎）小新冰淇淋经营部6天前
绳索原来还可以这么玩 #户外运动 #亲子 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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东莞禅武茶苑-子善2月前
古法锻炼垂钓怎么绑#养生 #道家文化 #道家养生 #养生操 #养生之道
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空巷子文化传媒1周前
废弃树枝排比成诗： 底部四角绑绳→依次缩短→翻成篮→挂树装灯→弯月造型； 零成本月亮落下，营地氛围被手工点亮。#景合文旅#小院改造#网红农庄#规划设计#改造小院
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乡道艺创-农庄营地规划运营1周前
树枝还能这样玩？0成本场景打造 当然这个篮子还有其他用途，可以在里面放一盆花，就是很好的吊篮，也可以在里面装饰LED灯带，或者蜡烛挂在树上，晚上营地就能变得氛围感满满#规划设计 #创意设计 #上热门 #营地规划 #农场规划
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勇哥小妙招4周前
#我的乡村生活 #农村生活 #农村 #三农 #新农人计划
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东莞市禅武体育1周前
百年传承，一招一式皆功夫遵循古人智慧，结合呼吸与经络，让身体回归自然力量。 #古法锻炼 #传统养生 #健康生活
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青云影视1月前
《少年汉尼拔》1/3纯良少年蜕变食人狂魔，是人性的扭曲还是道德的沦丧#我的观影报告#宅家dou剧场#推荐电影#我在抖音看电影#好电影解说推荐每天更新
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剧点电影4周前
豺狼 第一集 #电影解说 #精彩片段分享
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没有星星⭐的天空8月前
在墙上顶上挂东西 挂沙包 挂晾衣绳子就用这个自带膨胀的吊环挂钩 #膨胀吊环 #生活小妙招在墙上顶上挂东西
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神经动漫5月前
高分逃杀动漫《约定的梦幻岛》9 #二次元 #日漫 #暗黑番补完计划 #动漫推荐
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牛仔动画1周前
02.第二集
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农村人1周前
#成年人解压玩具 #愿我的歌声陪伴你开心快乐 #老了也有一颗浪漫的心 @
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东莞市禅武体育3周前
小关的绑法怎么练 #古法锻炼 #洗髓功 #小动作大作用 #小关
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虫虫他爹11月前
户外找根绳子栓树上，秒变孩子游乐场 #带娃 #亲子户外活动 #亲子互动 #带娃游戏 #户外运动
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南烟小夏6天前
多功能园艺扎带扎线植物固定园艺扎带爬藤绳捆扎线绑花带固定绳 #多功能园艺扎带 #植物固定扎线 #爬藤绳捆扎带 #绑花带固定绳 #园艺捆扎绳
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