您是不是在找：

徐晔医生2月前
0成本护眼跟练 每天看8小时手机的学起来！ #护眼 #保护眼睛 #近视 #护眼跟练 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少儿配镜周哥6月前
孩子看手机和IPad 等电子产品，该如何保护眼睛，看到最后#护眼爱眼 #家长必读 #近视 #知识科普 #近视防控 @佛山艾尔眼近视防控中心
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
眼科医生张姝贤6月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
眼科医生江洋琳9月前
经常熬夜玩手机，教你1招改善视力 #爱眼护眼 #熬夜 #视力 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
欧阳富贵2月前
以为护眼，其实是毁眼的玩手机习惯，你中了几条？ #一人分饰多角#干眼#玻璃酸钠滴眼液#冷知识#生活小技巧
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
严局手撕机3年前
夜晚玩手机，该如何设置才护眼#玩转数码 #手机
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生潘秀红6月前
自毁视力三件套：关灯侧躺看手机#眼科 #看手机的后果 #侧躺玩手机 #关灯看手机危害到底有多大 #关灯杀
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
眼科医生江洋琳8月前
天天熬夜玩手机，怎么视力5.0 #玩手机 #熬夜 #视力 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4432
北京儿童医院眼科余继锋4月前
孩子的眼睛最怕的可不是手机，几个小细节家长千万要注意#近视 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生江洋琳7月前
天天熬夜玩手机，怎么视力5.0 #熬夜 #视力 #近视 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
眼科医生李泽4月前
手机护眼模式怎么用才更护眼 #近视 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 @联想moto #hellomoto舞挑战
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1686
机智敏3月前
眼干！眼涩！眼疲劳！建议每日跟练！ 尤其是喜欢玩12小时手机的！#眼部按摩 #缓解疲劳 #改善眼疲劳 #变美小技巧 #冷知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6158
眼科李俊医生5月前
眼科医生的护眼小妙招 #眼科李俊医生 #云南近视手术 #护眼 #医疗科普 #近视
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
小杨聊近视1月前
睡前做一做 缓解孩子眼睛近视，好知识要分享，家长们一起来学习一下#近视 #近视防控 #家长必读 #健康科普 #上热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1178
邹广程1月前
关灯玩手机，眼睛健康的大忌#健康 #医学科普 #眼科科普 #近视防控 #万万没想到
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
宏爸说8月前
天天看书 打游戏，眼睛还不近视？ 宋奕宏的护眼小窍门分享给大家#孩视宝 #护眼灯 #护眼台灯 #近视
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2320
芝芝麻麻5月前
五年级近视275度👓 | 跟着做飞行员护眼操✈️ #小学生 #vlog日常 #护眼 #近视 #教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8236
十一聊近视7月前
躺在床上玩手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #近视
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
深圳龙岗眼科医生龙静姬5月前
眼科医生眼里最毁眼睛的10个动作 #上热门 #近视 #护眼 #爱眼护眼 #科普 @DOU+小助手 01 关灯后玩电子产品 02 侧躺玩电子产品 03揉眼睛 4 佩戴隐形眼镜不脱或过夜 05 长期使用各种眼药水 06趴着看书或平板 07 长期熬夜 08 户外暴晒不戴太阳镜 09 长时间玩电子产品 10 近视100度以上不戴眼镜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
眼科田医生5月前
又想玩手机，还想不得近视？这五个习惯必须改！ #抖出健康知识宝藏 #玩手机 #近视 #眼睛健康 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
阿恺说镜3月前
玩手机开护眼模式，真的能保护眼睛吗？？ #科普#保护视力 #护眼模式 #干货
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
皮肤科黄芳主任💛3月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
安静说视光（近视防控版）1月前
长时间看手机眼睛不舒服，眼疼眼干#保护视力 #护眼 #近视 #青少年近视 #近视防控
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中国眼谷3年前
晚上玩手机还能做到不伤眼，这十招请收好#近视防控 #眼健康 #中国眼谷 #晚上玩手机
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
眼科医生钱天威3月前
护眼小锦囊！ #医学科普 #健康科普 #近视防控 #护眼 #近视
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
医学博士吴航Wuuu.2周前
喜欢侧躺玩手机的女生，小心斜视散光大小眼 #斜视 #大小眼 #眼睛 #近视 #侧躺玩手机
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2443
中医马小丽3月前
黑暗中的手机屏，正在悄悄“偷走”你的视力！ #视疲劳 #护眼 #医学科普 #中医
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
北京同仁医院杨珂4周前
眼科医生教你晚上玩手机的正确姿势！#爱眼护眼 #近视 #眼科 #玩手机 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
双语小奶茶2月前
晚上关灯后，不能在孩子旁边玩手机了…孩子闭上眼也不行～集思广益，朋友们你们说咋整！近视防控防蓝光太不容易了🤦‍♂️#近视防控 #近视防控刻不容缓 #人类幼崽成长计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
华西眼科魏红4月前
你一定要知道伤眼的三大行为！！ #抖出健康知识宝藏 #护眼爱眼 #医学科普 #视力养护
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
眼科医生江洋琳2月前
这样做更加伤眼睛！ #眼科科普 #关灯玩手机 #近视 #暑期知识大作战
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
眼科医生杨夏敏2周前
常看电子屏幕，应该怎么保护眼睛？#医学科普 #电子屏幕 #上班族 #护眼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
眼科医生王乐今3年前
知道不能阻止大家晚上玩手机，给大家科普一期，晚上玩手机如何避免近视及视疲劳#近视 #视疲劳 #熬夜 #手机
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
上海五官科医院眼科-杨晋4月前
关灯玩手机，会让眼睛提前“退休”！ #爱眼护眼#近视#老花#青光眼#上海五官科医院眼科杨晋
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1822
穆视远方2月前
天天盯电子屏？3 招护好眼👀 点开学起来～#创作灵感 #涨知识 #近视防控刻不容缓 #同城精选
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
眼科医生韦伟3月前
孩子的眼睛最怕的不是手机，别再让它被黑锅了#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
巫山精华眼镜 小梦2月前
#近视防控 #近视防控爱眼护眼 #近视防控科普知识 晚上躺床上看手机，想不伤眼？这几点得记牢
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
视博士护眼5月前
度数控制不住的原因，睡前应该如何护眼？#近视 #预防近视 #近视防控
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
陶勇医生4月前
保护孩子远视储备，6点记牢 远视储备用完，近视就来了。请所有家长记住这6点，帮孩子守住“视力存款”。 #硬核健康科普行动 #远视储备 #近视防控 #眼睛健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9452
皮肤科徐小风医生8月前
医生教你如何正确玩手机，快@你的夜猫子朋友来看！ #熬夜#护眼#近视#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1011
江风郭姐3月前
发给你身边熬夜玩手机的朋友看！手机一定要这样设置 手机如何设置更护眼？一分钟，帮助你减缓眼睛的疲劳干涩感 #近视 #护眼 #手机设置 #护眼模式 #老板和员工的日常
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
佳视路护眼3周前
睡前玩手机不伤眼的秘籍来啦 #近视 #近视防控 #验光配镜 #佳视路
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
七雪xuexue3月前
错误的用眼习惯❌你以为没事但是巨伤眼的习惯#生活小技巧 #护眼 #近视 #眼睛
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
小头老爸周大明4月前
孩子玩平板手机，为了让孩子保护视力，及时放松眼睛，遵守202020方法，只好用馒头教育她 #育儿 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家庭教育
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
眼科医生杜娟3月前
四个省钱又能让眼睛越来越好的方法。#眼科医生杜娟 #青少年近视 #成都眼科医生 #爱护眼睛保护视力
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1922
视力训练靖哥2月前
睡前护眼很轻松 #护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
浙二眼科万婷医生3月前
孩子度数疯涨怎么办？2分钟睡前护眼操学起来 #医学科普#眼睛健康#护眼操#孩子视力#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
万年中学赵英芝3月前
晚上看手机的注意事项
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
视光师晨熹的碎碎念1周前
近视防控最容易的攻略来了！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
验光师艾师傅3月前
别再关灯玩手机！小心眼睛“拉警报” 关灯玩手机危害大！验光师揭秘黑暗中玩手机如何一步步毁掉视力，尤其是青少年更要警惕。快戳视频，了解护眼秘籍，#护眼攻略 #近视预防 #夜间用眼 #保护视力 。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
星辰视力养护4月前
晚上睡前5分钟，想要眼睛越来越清晰，妈妈再忙也要给孩子做一做｜每日一练｜#睡前眼部按摩 #近视防控 #孩子近视了怎么办 #孩子近视家长应该怎么做 #近视的烦恼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小龙老师营养科普3月前
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Kim柒老师大徒弟葛老师1月前
从小防近视！孩子玩手机的3个细节！ #家长必读 #教育 #培养孩子好习惯 #育儿方法 #注意力
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
石塘山明目护眼液1月前
爱眼护眼小技巧，别让眼睛成为负担！#爱眼护眼 #技巧 #中老年
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
眼科医生韦伟6月前
玩手机一小时视网膜衰老32天？用好3招帮你把伤害降到最低#近视 #刷手机 #眼科医生韦伟 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
一者恒也4月前
关灯玩手机和开灯玩手机的区别 开灯玩手机对眼睛的短期伤害更小，但无论哪种方式，减少使用时间才是保护视力的关键。#保护视力 #眼睛 #健康科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
北京眼视光学会1月前
孩子上网课护眼小妙招 #近视防控 #北京大学人民医院 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列 #保护眼睛从我做起
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清瞳眼视光中心官方号1周前
刷手机正确姿势#爱眼护眼预防近视 #中秋快乐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
步老师护眼课堂3月前
你是不是也在关灯玩手机？#伤眼睛的行为 #护眼爱眼 #家长必看 #爱护眼睛保护视力
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
兵武说军情4周前
别在长期侧躺着玩手机了 #护眼爱眼 #近视#护眼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
超市研究生4月前
全国爱眼日—和华西二院健康管理中心美女医师学如何保护眼睛#近视
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
LCCF创视觉眼镜1周前
宅家护眼指南：30 秒解锁，告别屏幕 “小负担” #眼镜店 #专业验光配镜 #护眼小绝招 #近视 #宅家
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱民医生Dr.Yan1周前
如何天天玩手机也不近视？#整活 #医护 #凭实力刷到的视频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
吃不了多少2月前
青少年、老人、儿童都可以喝的保护眼睛，预防眼疲劳，拥有好视力汤茶🍵 大家一定要试试看！食材简单，效果非常好。 #健康 #眼睛#护眼 #视力 #养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞141

简介:

您在查找“晚上玩手机怎么保护眼睛近视”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-09 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: