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李小君（家常菜）1年前
吃过的举手，有的叫藕盒子，藕饼，湖北叫藕夹，秋季多吃藕好处多#藕盒子 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #创作灵感
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滁州文旅4年前
藕夹子是#滁州#天长一道传统特色菜肴，入选#非遗 。#非遗过年dou来播 #美好安徽dou起来 #舌尖上的美食
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朱珠3年前
这个菜在我们家乡叫酿莲藕。俗话说冬天不吃藕来年容易chou,为了颜值我也是拼了。#抖音美食创作人 #藕夹
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享7月前
#本帮菜#鱼香藕夹#精选莲藕，夹满鲜嫩肉米，先炸至金黄酥脆，再浇上浓郁鱼香汁，一口咬下，香、辣、酸、甜在舌尖绽放 。#抖音美食推荐官
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余生很甜1月前
💕爱你就在每“食”每“课” 今日菜品:『清蒸莲藕夹肉🥩』 孩子们的营养膳食用心搭配✅ #兴义市晨兴幼儿园美食分享
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芝芝的私厨日记10月前
像我这样炸的藕合外酥里嫩，肉馅鲜香入味！放凉了也不怕回软，酥酥脆脆的真的太好吃了姐妹们赶快收藏起来露一手吧！#藕盒的做法 #藕盒夹肉 #藕夹家常做法 #年夜饭必备的家常菜 #外酥里嫩
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陈氏有口福2年前
#台州方言莲藕夹肉教程#莲藕的创意吃法 #外酥里嫩 #家常菜 #味道棒棒哒
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河南老朱下厨房5年前
扣碗莲夹，家乡口味#抖音美食 #美食教程 #家乡美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #我要上热门
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闪电新闻8月前
近日，北京，一家湖北菜馆推出哪吒全藕宴，炸藕夹起名为"藕饼CP"#哪吒 #湖北菜
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勇往直前（腾飞 ）3年前
在维扬菜系中它叫“藕合”。藕是“偶”的谐音，偶即成双作对，合即和合如意，夹子是“有子”的一种说法，寓意很吉祥。有些上年纪的老年人则戏称藕夹子为“银洋钱”，是因为藕夹子外形圆中有孔，形状很象古时的钱币。出锅的藕夹子色泽金黄，吃起来咸淡适中油而不腻、酥脆可口藕香浓郁。（只不过，我的手艺还现在还达不到这个标准，呵呵）听姥姥说，在老家逢年过节，镇上人家都要做上一篮子藕夹子，除自家食用外还馈赠亲朋好友，是当地非常有名的传统特色菜肴。
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才识萌娃原味4月前
今日美食推荐：“清蒸莲藕夹肉” 食材准备：莲藕，猪肉，调料等#綦江区 #幼儿园美食 #才识幼儿园 #好吃美味#这幼儿园变着花样做美食
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王哥淮扬菜厨房5年前
扬州特色美食：藕夹肉，秋天的饭桌上自然少不了，外酥里嫩，爽口不腻 #美食 #抖音美食制作人
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泰格2周前
🍚懒人下饭菜--大虾藕夹 🍚 #上班带饭 #为爱的人做饭 #蔡甸藕神仙吃法 #酥脆藕夹的做法
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洛阳凌宇幼儿园3月前
一款超好吃的莲藕做法 #同城美食 #幼儿园美食 #凌宇幼儿园 #洛阳幼儿园 #莲藕
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宅饭4年前
清甜鲜美！爽口又下饭的香菇莲藕夹肉，无需厨艺超简单！！#莲藕 #跟我学做菜 #抖音美食创作人
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小 刘8月前
情人节来个 藕然遇见#厨师 #会下厨的男人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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南昌·相府联泰中央幼儿园2月前
厨房三姐妹解锁100道美食❗️ 今天解锁：莲藕夹肉👀 网友：莲藕还可以这样吃，必须学起来😎#江西南昌#南昌教育#相府联泰中央幼儿园 #幼儿园伙食1个月不重样
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禾木家的副厨10月前
珍馐美馔之煎酿藕夹 夹一块藕夹吃一碗饭“荷莲一身宝，秋藕最补人。”于岁月静好中，邂逅这道煎酿藕夹，方知人间至味是清欢。#藕夹 #莲藕 #又香又酥又脆 #我的厨房日记 #美食教程
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小惺XInG.3周前
来武汉吃啥就看这！ #十一吃点啥 #武汉美食 #湖北都知道 #特色美食 #武汉文旅
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旺仔零食铺1月前
Anjoy/安井冻品先生香脆藕盒夜市小吃莲藕饼油炸酒店家用茄盒藕饼#香脆藕盒 #藕盒夹肉 #藕盒 #半成品美食 #小吃美食
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桐5年前
#莲藕夹 #抖音美食 #唯有美食与你不可辜负 #舌尖美味
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素食老板娘 艳姐4月前
纯素的黑椒莲藕夹分享给大家#素食#素食餐厅 #吃素 #沈阳美食 #修心
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蛋妈的。。娃1周前
不时不食｜洪湖莲藕 谁懂啊！今天焖了一锅莲藕五花肉，等不及开锅想先尝一口，结果那筷子一夹起来，我直接惊了！这莲藕也太粉了吧😂一点都不柴，还带着肉香，我瞬间就被拿捏了！你们要是做莲藕，一定要等它焖到这种粉糯的程度，真的绝了#蛋妈好物 #城中村实体小店 #不时不食#洪湖莲藕
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长沙市岳麓区苹果树幼儿园3周前
苹果厨房美食记《蒸莲藕肉夹》#幼儿园#幼儿园美食#幼儿园伙食1个月不重样#记录幼儿的点点滴滴
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是伊伊呀3月前
14M+莲藕夹肉➕豆芽炒肉末，宝宝超爱吃～ 不爱吃辅食的宝宝看过来！ 午餐：宝宝版藕盒➕绿豆芽炒肉末➕红薯米饭 藕盒宝宝第一次尝试，还挺喜欢的，软嫩多汁，超香～ 晚餐：南瓜浓汤鹅肝蝴蝶面，南瓜甜甜的，加上蛋黄和鹅肝的香味，宝宝一口一个不吱声，超爱吃[赞R] 做法简单，快去给宝宝安排起来吧！ #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享 #自主进食的宝宝
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怡新素食1周前
怡新素食主打菜品沙茶藕夹#素食 #佛山素食 #佛山素食餐厅#素食主义
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月子餐杭老师教做菜1月前
虾滑藕韵夹✨ 月子餐的鲜趣新体验 #杭老师 月子餐教程 虾滑藕韵夹✨ 月子餐的鲜趣新体验 #杭老师 月子餐教程
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玖玖（家常菜）1周前
#在家做美食 #藕夹做法 #炸藕夹 #舌尖上的味道 #儿时味道 逢年过节的餐桌，总少不了一盘炸藕夹镇场。雪白藕片夹着粉嫩肉馅，炸得外酥里嫩、色泽诱人，既是讨喜的“吉祥菜”，也是全家老小抢着夹的美味——咬开的是酥脆，尝到的是团圆的热闹滋味。
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倩倩4周前
💕爱你就在每“食”每“课” 今日菜品:『清蒸莲藕夹肉🥩』 孩子们的营养膳食用心搭配✅ #兴义市晨兴幼儿园美食分享
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饮马禾川-刘姨3月前
My name is LIUYI 我和我的家乡#世界粮食日 #抖音新农人 #新农人计划2025 #抖音美好丰收节
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鹤壁市淇滨区优孜幼儿园有限公司4周前
清蒸莲藕肉夹😋营养🈵🈵 藕片中间夹满满的肉馅🤩 猪肉富含优质蛋白，促进骨骼生长💪🏻 搭配藕的清甜，香脆嫩滑好吃到停不下来🤩#幼儿园 #新鲜出炉 #美食 #幼儿园招生进行中 #幼儿园美食分享
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吴小厨🍀2周前
鱼香藕夹 这几天又到了本地莲藕最嫩的时候 拿来做藕夹是最安逸了 今天就把这道鱼香藕夹分享给大家#美食教程 #藕饼 #烟火气小店 #地方特色美食
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宏林园长妈妈2周前
本周特色美食：清蒸莲藕肉夹[色] 莲藕与鲜肉的碰撞，你流口水了吗? #儿童美食 #招生
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惠来县隆江镇明珠幼儿园1月前
清蒸莲藕肉夹脆嫩鲜香😋，肉末炒包菜爽脆入味🥬，虫草花鸡汤滋补暖心🥣，明珠幼儿园这顿餐食，营养美味全拿捏！💯
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梁连起1周前
第 138集【砂煲焗藕夹】🍂秋分吃藕正当时！砂煲焗藕夹香到心尖#保定宴 #直隶文旅酒店 #秋分 #二十四节气 #藕夹
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仙姐零食铺2周前
湖北洪湖藕夹，可不是普通膨化零食！用洪湖本藕夹着鲜香肉馅，炸得外皮酥脆、内里软糯，越嚼越香，是刻在湖北人记忆里的小时候味道，地道洪湖特色～#零食铺推荐#洪湖特色藕夹#外酥里软#越嚼越香#家乡味道超好吃
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冬冬零食分享3周前
天海藏香酥夹藕盒#美味可口 #新鲜出炉 #快来一起尝个鲜 ，
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百年孤独2周前
鹅肝酿藕荚 待客肉 榨菜肉丝汤
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文哥🌈有机生活🍭健康食养7月前
夹一块藕夹吃一碗饭！ 是对香煎藕夹的称赞👍 莲藕自带的脆生生口感，外香酥里脆糯，真是别有风味~来自广府的特色菜肴，快来学习做菜吧♥️
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抖音优选百货1周前
【2/4袋】天海藏香酥藕盒藕夹外酥里嫩400g/袋炸藕合夹肉家庭速食#香酥藕盒
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雪稚吃不饱1周前
【2/4袋】天海藏香酥藕盒藕夹外酥里嫩400g/袋炸藕合夹肉家庭速食#藕盒 #藕夹 #炸藕合夹肉 #天海藏香酥藕盒 #外酥里嫩藕盒夹肉
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白沙镇四叶草幼儿园小群老师2周前
#快来看看 #幼儿园 #桂平市白沙镇四叶草幼儿园 #美食制作分享 #快来一起尝个鲜 欢迎收看今天的中午餐新闻联播…清蒸莲藕夹肉➕炒合菜！美味香甜、连平时挑食的小朋友们也爱不释口呢^_^
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八戒又饿了2周前
去昙华林千万不要错过的粤菜，现在还有19.9代50的券！#国庆吃喝玩乐节#藏娇昙华林#本地特色美食推荐 #国庆给生活分点红#心动榜餐厅
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彩彩美食日记2周前
这玩意我能连吃一周！！避风塘藕盒～ #无限回购的宝藏单品 我不允许还有人没吃过这个搭配！！ 避风塘+藕盒是什么神仙组合啊！！🤯金黄酥脆的外皮裹着满满的蒜香，里面的肉馅鲜嫩多汁，外面的面包糠香到离谱！最关键的是，藕片居然还是脆的！这口感绝了！！#避风塘 #家常菜 #好吃到停不下来
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飞哥精品严选2周前
天海藏香酥藕盒藕夹外酥里嫩炸藕合夹肉家庭速食#藕盒 #外酥里嫩 #好吃不贵 #舌尖上的美食 #美食天天有想吃跟我走
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福路贝尔1月前
今日小惊喜！😘 幼儿园午餐上新「清蒸莲夹」啦😎 白白嫩嫩的莲藕夹着香香的肉馅，这就是今天的新菜——蒸莲夹。👍🏻👍🏻👍🏻 咬一口能尝到清清的香味； 里面的肉馅软乎乎， 咸淡刚刚好，不用费力气嚼。#幼儿园 #秋季美食
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玉姐2周前
天海藏香酥藕盒 #香酥藕盒#太好吃了#好吃的停不下来#藕中夹肉#酥脆可口
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重庆南岸格林童话幼儿园4周前
舌尖上的幼儿园第三期💗一餐一饭🍛，一朝一夕✨，简单美食让生活充满阳光☀今日美食----莲藕夹肉饼❤用心做好每一餐✨#手工美食 #自己做美食 #美食教程 #重庆南岸格林童话幼儿园 #爱生活爱美食
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百喜煌（铜州店）3月前
永安路百喜煌是宝藏摊位，莲藕夹肉饼超香！藕肉搭配咔哧脆，肉汁满溢。原价 20 元/斤，现 13.8 元，销量暴增，外带方便，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材 #新鲜出炉 #同城美食 #广式烧腊
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宾果黄焖鸡1月前
#美食分享 宾果黄焖鸡米饭出品 黄焖莲夹
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杨园长👩‍🏫3周前
#华夏天邦幼儿园 又又又出新菜品啦🍛 我们小朋友们也太幸福了吧🎣 💕美味的香煎藕荷 既美味又养生🥳 藕片夹着香香的肉🥩是怎么个神仙美味 宝贝们一口接一口🥣吃得可认真啦～#节气养生美食
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汉川平哥〈专业探店〉3周前
去年火遍汉川的金尝来黄陂三鲜开到汉川拥军路来了！还是68块5斤3斤肉元1斤鱼元1斤莲藕夹！家人们赶紧下单先囤起来！
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阿森之雪儿精选1周前
这道美食外酥里嫩，真的太好吃了！就是这个天海藏家的香酥藕盒，它是用莲藕做的，外面裹着一层脆皮糊，里面是鲜嫩的莲藕，还可以夹上自己喜欢吃的肉，不管是空气炸锅还是油炸都可以。吃起来外酥里嫩，一口下去超满足，喜欢的朋友赶紧试试吧！#藕盒#酥酥脆脆
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格子食记百货2周前
每年只有这个季节才能吃到，我们湖北洪湖莲藕骨头汤，莲藕太粉了，一夹就碎#强烈推荐 #莲藕骨头汤#洪湖莲藕#湖北鸿福莲藕
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正和伟才幼儿园2周前
【🌱藕遇肉肉，美味蒸简单】 幼儿园今日新品上线✨ 清蒸莲藕夹肉，软糯莲藕裹着鲜香肉馅 元气午餐｜干净食材｜用心烹制 妈妈放心❤️宝贝欢心 #同城#防城港市正和伟才幼儿园#早教#港口区高端园所#美食
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致富快报2周前
湖北的特色菜荷塘三宝，你一定要尝尝，清脆嫩甜，好吃的很#地方特色美食 #湖北美食 #莲子 #荷塘三宝
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天海藏食品3周前
这道美食外酥里嫩，真的太好吃了！就是这个天海藏家的香酥藕盒，它是用莲藕做的，外面裹着一层脆皮糊，里面是鲜嫩的莲藕，还可以夹上自己喜欢吃的肉，不管是空气炸锅还是油炸都可以。吃起来外酥里嫩，一口下去超满足，喜欢的朋友赶紧试试吧！#好吃又解馋 #外酥里嫩 #传统小吃 #太好吃了 #解馋必备
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老魏的菜1月前
蝴蝶藕片酿肉#舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #在家做美食 #健康美食自己做 #美食制作分享
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汉台区康聪慧幼儿园✌🏻3周前
今日舌尖小惊喜｜清蒸藕夹上线啦🍱 白白胖胖的藕片夹着鲜嫩肉馅🥩 蒸出原汁原味的清甜 健脾开胃又营养🫶🏻 我们每天用爱创新每一餐🥰
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吉祥三宝3周前
荷仙速冻香脆藕合，宝应莲藕+双肉内馅，一口脆嫩爆汁！商用半成品超省心，无需解冻，煎炸几分钟就出锅。外酥里鲜不油腻，早餐、配菜、小零食都适配，囤货解锁N种美味~#美食 #传统小吃 #地方特色小吃 #美食制作分享
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童话亮晶晶2周前
大家都知道，湖北素有“千湖之省”的美誉，这个荷塘三宝是湖北有名的特色菜，莲藕菱角和莲子搭配起来，清脆爽口，不仅营养丰富，做法还简单～#荷塘三宝 #家常菜 #做法简单又好吃
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两公主妈咪( ♡珲春♡）1周前
藕被称为 “水中人参” 蛋白质丰富的鸡胸肉搭配莲藕 莲藕鸡胸肉馄饨来了[爱心]
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乡村顺锅3周前
湖北特色菜莲藕炕蒸肉，莲藕与五花肉的完美结合，鲜香脆糯好吃不腻，快来试试吧！#湖北特色美食 #抖音美好丰收节 #抖音新农人 #星农人星乡村 #丰收中国2025
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