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光楚美食5月前
焯水后的碗豆为啥变黄，教你一招，碗豆翠绿香又甜。 #豌豆
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老傅厨房5月前
新鲜的食材，简单的做法~ 清煮豌豆▶ 屋顶上的豌豆成熟了，摘下来煮煮吃~ 食材： 豌豆 300g 食盐 两小勺 做法： 豌豆冷水下锅，加两小勺盐，烧开后煮三到四分钟。 带汤盛出即可。
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味蕾星领航4月前
还有谁喜欢这个夏天的小零食🙋，水煮豌豆🫛～#人间美味#豌豆荚#美食日记#豌豆射手#豌豆#家常菜
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学做菜的龚阿姨7月前
你知道青豌豆要怎么做才好吃吗？#青豌豆炒火腿肠 #春日美食 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #青豌豆
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欣子6月前
豌豆脑袋狂喜🤣#豌豆 #豌豆排骨汤
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冰雪艳25月前
#美味可口 #美食
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邹小+🎵3周前
烂肉豌豆 #在家做美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #新号#起号
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甄好吃7月前
这是我煮小豌豆既能软糯又能表皮碧绿的技巧，这样煮基本次次成功。#豌豆 #美食分享 #一起学做菜 #煮豌豆
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龙儿没事1年前
新鲜豌豆吃不完怎么办？教你一招，保存一年和新鲜的一样
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桃子气泡🫧6月前
买回来的豌豆就像这样炒，妥妥的下饭菜！！ #豌豆炒肉 #美味下饭菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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祖华美食记5月前
豌豆炒肉这样做，脆嫩鲜香，全家抢着吃#豌豆炒肉 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #下饭菜 #湘菜
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小铭同学7月前
可惜你不是湖北人，不知道豌豆这样做有多鲜嫩 #家常菜 #春天的味道 #湖北美食 #晚餐吃什么
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萱妈家常菜4月前
软烂入味的肉末豌豆，用来拌饭绝了！#肉末豌豆 #甜豆 #家常菜##美食 #美食推荐官
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夏妹美食7月前
小时候嫌它‘草味重’，现在吃到停不下来！从家常小炒到创意硬菜，手把手教你把豌豆苗吃出高级感。#家常菜 #豌豆苗 #春天的味道 #春日好食光 #美食教程
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琪琪妈手工馄饨2周前
青豆苗的家常做法，做法简单好吃，开胃解腻，吃多了还不长肉#凉拌菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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NuRi 做美食4月前
#爱生活爱美食 #青豆 鸡蛋 汤
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农村何姐的生活日记6月前
春天到了，各种野菜都长出来了，今天采点野豌豆苗下面条吃，一定要嫩嫩的没开花的豌豆苗头，回家焯水后吃鲜的很，你们吃过吗#春季必吃的野菜 #野豌豆苗 #农村美食 #农村生活 #新农人计划2025
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大糖糖丫6月前
吃豌豆的季节一定不要放过这个豌豆炒肉沫，用来拌饭吃真的绝了，豌豆一定不要去焯水哈，这样做出来的豌豆更好吃，赶紧去试试吧#学做菜 #美食教程 #下饭神器 #豌豆
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刘小白的美食实验室7月前
焯水用冷水还是热水 #美食教程 #美食 #焯水
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茄子炖豆角1月前
豌杂面 就这一碗面，就满足了#豌杂面
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圆圆麻麻爱做饭5月前
现在正式吃豌豆的季节，当然要吃豌豆排骨汤啊#豌豆排骨汤 #汤鲜味美 #快去试试吧
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柠檬不酸🍋6月前
你们都管它叫蚕豆，可我从小就喊他豌豆，他就是豌豆#太香啦 #超好吃 #日常炒菜
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一叶而知秋7月前
#又到了吃野菜的季节了 别只会去挖荠菜了，这种野菜你们吃过吗？«诗经»里的采薇采薇，“薇”指的就是它—野豌豆苗！#春天的野菜 #野豌豆苗 #采薇 #快来一起尝个鲜
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君君辅食记2周前
自从给我家小老二解锁了豌豆，她就一下子爱上了！平时不管做焖菜还是做汤我都会放点，尤其是跟牛肉搭一起，超级鲜甜！超级好喝！！#汤#秋天喝什么 #宝宝辅食#豌豆#营养汤
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小丸纸🍱2周前
00后做饭🥣Vlog||拒绝外卖 在家这样吃 今天做个豌豆肉片汤✌️✌️，下雨天来碗，身体都是暖暖的#做饭 #00后 #拒绝外卖 #美食 #健康
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今天吃什么5月前
肉末豌豆 超级下饭的一道菜#抖音美食推荐官 #下饭菜家常菜 #肉末豌豆
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香姐爱美食9月前
外婆菜炒豌豆 开胃下饭又解油腻#美味下饭菜 #开胃菜
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孙小馆5月前
#抖音美食 #抖音美食创作人 豌豆拌芥兰#抖音美食推荐官
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欣欣快乐养娃记5月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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杭州老任5月前
做了十几年的菜，焯水你真的做对了吗？#焯水 #美食 #湛碧楼 #焯水才能吃的蔬菜 #生活常识
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农村梅姐4月前
#三农 #我的乡村生活 #农业种植 #湖北小籽豌豆
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懒人厨房1周前
最简单的凉拌菜，一煮一拌几分钟上桌！脆嫩鲜香、爽口又开胃 好吃好做全家都喜爱#凉拌菜 #豌豆苗 #香干
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厨子师傅小威3月前
#创作周年快乐
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吕老师谈健康5月前
这些食材必须焯水 #焯水#蔬菜焯水#长知识#湖人 #饮食习惯
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鸿辰夫妇4月前
炎炎夏日，配上家乡的油盐豌豆，真的是很到位，2025年的新豌豆开始上市了，想吃的朋友可以学着做起来！#油盐豌豆 #湖北小籽豌豆 #小籽豌豆 #蚕豆
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润农生鲜超市供应链1月前
救命！焯水用冷水还是热水分不清，小心蔬菜营养全跑光#重庆润农供应链 #每天跟我涨知识 #蔬菜焯水 #绿色蔬菜 #超市
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沙土里的夜明珠.尘埃难掩其华光6月前
#野菜美食 野豌豆是一种绿色环保无公害的度荒菜。在饥荒的年伐，救活无数中国人。今天介绍一下，这种菜新做法。 将探来的野豌豆在锅里烧开水焯水十分钟。然后将水挤压干，切成碎沫放在盘子里备用。 将泡发开的黄豆，做成豆沫，将锅里油加热，放进豆沫煎黄，倒在盘子里备用。然后锅里在加油放进葱花，姜，小青椒2个切碎放在一起炒黄色。 然后倒进豆沫和野豌豆，炒二分钟出锅装盘。 特别好吃，炙脍炙人口。
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瞭望东方周刊2周前
哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯？（剪辑：实习生张偌搴）
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白掌柜的生态园1周前
教你简单3步，四季豆的正确焯水方式 #四季豆的家常做法 #四季豆焯水 #学校禁止吃四季豆
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果果今天吃点啥2周前
豌豆玉米粒#在家做美食 #原创视频 #每日分享
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阿妹爱分析4月前
你知道哪些东西需要焯水？是用冷水还是热水你分得清吗？ #健康科普 #健康生活 #生活知识 #健康饮食 #亚硝酸盐
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瞭望东方周刊3周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来抄笔记，转发给有需要的人！#健康 #饮食 （剪辑：实习生申洎菲）
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宅妈日记5月前
国风甜品翡翠糕用一份普通的豌豆就可以做出来，豌豆牛奶浓汤充满生命力的早餐10分钟就搞定#抖音美食推荐官 #夏日甜品 #春日好食光 #吃出仪式感
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拔丝地瓜3周前
不要叫我胖子了，请叫我营养吸收员 #今天吃什么 #豌豆蹄花汤 #我的厨房日记
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皇小蟹爱美食1周前
我们湖北地方下酒菜油盐蒜香豌豆 #湖北地方特色菜 #豌豆 #家乡菜
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岩玉和舂舂6月前
🥣 一口春天！山药豌豆羹，清甜软糯到心尖~ ✨ 绿白配，天然甜！不加糖也超好喝 新鲜豌豆的清香 + 山药的绵密 搅一搅就搞定，宝宝老人都爱喝！ 🍵 3步搞定： 1️⃣ 蒸：山药切段蒸18分钟，豌豆焯水备用 2️⃣ 打：焯好水的豌豆捞出加5片新鲜薄荷叶+温水破壁 3️⃣ 搅：将豌豆薄荷汁倒入山药泥里，开搅~！ #春日轻食 #低卡甜品 #破壁机美食 #薄荷控 #山药豌豆粉
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禧峰优选助农6月前
你焯水的方法对了吗 #一起学做菜 #厨房小妙招 #厨房小技巧 #抖音美食推荐官
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月仔（是月仔吧）6月前
肉末豌豆🫛 #美味下饭菜 #今天吃啥 #下饭神器 #快来一起尝个鲜 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食
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学做饭的小强6月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？转发给有需要的人@央视三农 @央视新闻 #焯水 #蔬菜 #海鲜 #肉类
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晏秋秋3周前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
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江兜兜1月前
一人食｜小饭量也要吃漂亮饭~#我的厨房日记 #一人食记 #治愈系美食 #美食vlog #一个人也要好好吃饭
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小潘的饭（努力版）2周前
#上热门 今日份菜系：肉沫豌豆 菜很简单，下饭程度不简单，拌米饭多吃几碗饭太香了#美食 #我们的厨房日记 #肉沫豌豆
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向文文5月前
超级好吃的豌豆蒸米饭，就这个米饭你能吃几碗？#豌豆 #豌豆米饭
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皇小蟹爱美食3月前
蒜香豌豆，小时候的味道 #湖北特色菜 #豌豆
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吴小厨🍀5月前
肉沫酸菜耙豌豆 这几天又到了本地豌豆最嫩的时候搭配酸菜炒 又下饭又好吃#抖音美食创作者 #美食教程 #省饭课代表
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雷恩看世界5月前
纯野生豌豆即便裹满生物碱，也只不过是印度人的小绿豆，处理酷似我们熟悉的豆角#抖音美食推荐官 #街头美食 #美食vlog #豌豆 #野生植物
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云味深食记1周前
听，这是治愈的声音 生活就像这盘炒时蔬，简单、干净，才是最好的味道。 #治愈系美食 #炒时蔬 #家的味道 @初一食品 NICE FOOD
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田麦麦4月前
湖北农村美食 湖北吖！从小吃到大，会蛐蛐叫的豌豆手把手教，看完就会姐妹们#地方特色美食 #豌豆#家乡的味道 #农村生活#寻美仙桃
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荆楚小当家3月前
曲豌豆，一道经济实惠的下酒菜，听说有的地方也叫蚕豆？ #农村美食 #下酒菜 #太香了
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妙招魔方5月前
#创作灵感 #家用生活小技巧视频 #生活小妙招 #生活小窍门#妙招魔方@DOU+小助手 @生活服务热点中心
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星仔美食治愈所5月前
这配色我能夸100遍！春天的颜色都被我炒进锅里了！豌豆季必学的神仙吃。#抖音美食推荐官 #家常菜教程 #豌豆
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夏日美味秘籍：豌豆炒肉片，一口就爱上🥰#家常菜#下饭菜 #湘菜 #跟着抖音学做菜 #豌豆
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月半爱美食1月前
月半教你做美食-肉沫豌豆，有的地方叫烂肉豌豆，好吃的不要不要的呢 #月半教你做美食 #肉末豌豆#肉沫豌豆 #烂肉豌豆
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