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富黑胜女2月前
3句话让你摆脱内耗，谁都无法干扰你的心情！#拒绝内耗 #人际交往的智慧 #内在成长
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罗英奇5月前
怎么才能成为不容易焦虑的人#焦虑#内耗#恐惧#脑科学#脑科学指导人生
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可可灵Kiki（21:30直播）4月前
一段话彻底治愈正在焦虑的你。 从今天起，放下过度的内耗和迷茫。 只要挺过去，跨过去，你会发现好运在等你。 #女性智慧#学会放过自己#拒绝焦虑
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梓纯对话2周前
停止精神内耗太简单了！只需要做到三个字 #精神内耗有多累 #内耗 #心理学 #内在力量
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小艺包比4月前
合理范围内让自己过的舒服一点 对自己好点行吗谢谢🙏 #爱咋咋地 #内耗 #心力 #情绪稳定 #自我疗愈
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木子一道2月前
所有内耗，都是因为执着某个点，放下执着，才能让心自由，活的轻松自在#思维认知#找到自己 #人生感悟 #智慧人生 #不要抑郁
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润风心理成长3月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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渲智情感电台5月前
处在感情纠葛期如何做出正确选择？ #分手 #感情内耗
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刘旺豪啊6月前
为了防止你内耗 你一定要明白： “善良” 之前先要保持“攻击性” 学会做一个不太好惹的人 #电影向阳花 #刘旺豪 #内耗 #边界感 #内容过于真实
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施老师愈心智慧7月前
提升心态的6个方法，让你从此没有内耗#女性成长 #智慧人生 #人生感悟 #施威老师
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能量小林3月前
从此我不再内耗焦虑，一次性解决了所有的人生问题 现在我仍觉遗憾，我不希望我开始珍惜的当下，是因为其他人失去生命而显得珍贵 #人生感悟 #活在当下做好自己 #内耗 #焦虑 #生命只有一次
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我是小宇哥1周前
拒绝内耗，一段超级治愈的话送给处于迷茫、无助、挣扎的所有人。 #拒绝内耗 #成长 #超级治愈力 #口播 #我是小宇哥
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阿晴馆主3月前
拒绝内耗！被借运了怎么办？如果内耗怎么办？#阿晴馆主 #道系青年 #修心
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苏莞3月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
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姗姗姐6月前
如何解决婚姻里内耗的四个方法！#女性智慧 #婚姻#内容过于真实 #女性成长 #情感共鸣
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Garden diary花园日记🔮4周前
内耗中的你要如何破局？#成长 #疗愈 #塔罗
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心灵果子狸3周前
“情绪胜任力”：一个能让你告别内耗、真正变好的底层能力#情绪管理 #创作人计划 #心理学 #情绪胜任力#上热搜
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周好运3月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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清悦同学2周前
停止精神内耗的核心：重建主体性！记住这6句话，活得清醒又自由#主体性 #养心之道
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阿雅的碎碎念2月前
分享一个0内耗超绝的心态，当我不在过度分析别人的东西#girlstalk #内耗 #敏感 #爱自己 #女孩子要努力
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你有解2月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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绵花岛（傻白工作室精选）1月前
哪些心态可以让你人间清醒，不纠结不内耗，还能让你在人生道路的选择上变的正确不跑偏呢？#心理学 #情感心理学 #个人成长 #个人提升
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法悦认知3周前
从内耗到自洽，“允许一切发生”的人生密码， 拒绝内耗才会拥有松弛感的人生#允许#拒绝内耗 #自我成长 #提升认知 #钱途得道
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我是大兴2月前
所有内耗，都是功利性内耗。 没有了被讨厌的勇气，就很难做自己。#内耗 #认知觉醒 #高能量 #自律 #向内求
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心鹜咨询1周前
选择困难是源于自己无力作决定，所以看似合理有效的收集更多信息来比对的“两分法”其实是给自己的内耗加强度。 #选择困难症 #心理咨询 #人生感悟
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渲智情感电台4月前
摆脱内耗纠结，才能让人生更洒脱 #内耗 #纠结 #人生感悟
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译丹心理1月前
#创作灵感 停止内耗：6个原因+4步方法#女性成长 #知识分享 #心理学 #内耗
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若怀特4月前
女人变强，从解决不舒服的小事开始！ 尽早解决生活里不舒服的小事，人生才会走上坡！ #女性 #认知 #内耗 #低能量 #打工人
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泠睿（读研版1月前
与其纠结选项，不如探索自己 这是我最近反复告诉自己的事情。没来得及写逐字稿，想到哪里就和大家聊到哪里，共勉❤️晚安～#碎碎念#创作人计划 #内耗焦虑 #读研
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胡说老王·干货精选1周前
人生提速300%的狠招！你还在慢速爬行？ ⚡️ 老王揭秘顶级高手都在用的"决策加速器"——一个习惯让你彻底告别内耗，效率直接拉满！#胡说老王 #商业思维 #干货分享 #创业 #商业模式
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魔都慧姐爱生活1月前
#自学心理学收获分享 #选择困难症自救指南 #生活小技巧 #拒绝内耗 #女生必看 🔥选择困难症必看！这招让我再也不纠结了！✨ 其实最难的不是做选择 而是我们太害怕后悔 现在我会告诉自己： “任何选择都是为了遇见更好的自己呀💖”
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猫猫说1周前
亲爱的你，停止内耗，睡个好觉吧～#拒绝内耗 #情绪 #治愈 #高敏感 #社交
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肖洋读书3月前
别人不听劝就是你的错？90%的内耗都毁在越界！#精神内耗#紧张焦虑#认知 #心理学
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筝小钱4月前
让你停止内耗拥有前行的动力 读完王阳明我悟了，一个句子三个心法帮助我不断重整心态继续上路#王阳明 #心学 #人生智慧 #个人成长 #内耗
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木灵的朋友圈1周前
我凭有效内耗卷赢了所有人 总有人说内耗是病， 却忘了会内耗的人—— 把每个选择掰开反复掂量， 把每句批评放在心里熬煮。 他们比‘心大’的人累， 却在痛苦里练就了更敏锐的触角。 但记住： 纯情绪打转是漩涡， 针对事情琢磨才是淬火。 把‘我完蛋了’换成‘我能改什么’， 让内心戏从刑场变成练兵场。 那些杀不死你的自我审视， 终会让你成为—— 带着伤疤却更锋利的刀。 #女性成长 #girlstalk女性成长 #原创视频 #女装 #穿搭
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大米啊醒一醒6月前
我这辈子都不想内耗了！！ 分享一个让我快乐小方法～ 掌握方法！你做的那个决策都是最棒的！别纠结啦～
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云壤纪︱清醒脑养成计划3周前
内耗人必看❗️一个全新思路🧠让你瞬间通透💡 #创作灵感 #原创视频 #内耗 #创作人计划 #女性力量
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芥夫总1周前
精选推荐：这3部电影彻底治好了自我内耗 #自我内耗 #摆脱内耗 #工作生活平衡 #电影推荐 #生活感悟 午夜巴黎，白日梦想家，在云端，如果你内耗了，十一假期可以抽空看看
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胡说老王·干货精选2周前
痛苦根源被发现！两个选择告别内耗 💡 老王说透人生真相：接受平凡不是认输，而是智慧——有钱过好日子，没钱过好心情，才是真赢家！#胡说老王 #商业思维 #干货分享 #创业 #商业模式
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树懒子在爬了1周前
7. 聊一聊与人相处时如何打直球/避免内耗 不喜欢曾经那个别扭内耗的低阶小蝴蝶，所以有用心的在让自己变得更坚定更开阔更坦然。 希望对在亲密关系里经常碰壁找不到出口所以选择内耗/逃避的世另我们有帮助～ #infp #巨蟹座 #亲密关系 #友情 #爱情
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姗姗姐6月前
过不好又离不了的婚姻，每天纠结内耗，该怎么办？#婚姻 #女性智慧 #经历过的人才能深有体会 #情感共鸣 #女性成长
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凌老师保研规划1月前
大学里最容易让人内耗的关系 #大学规划 #保研 #大学生
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钱票票2月前
活的轻松点，学会放下，大不了不要了 明智的放弃胜过盲目的执着#男女情感 #婚姻情感#情感共鸣 #女性成长 #拒绝内耗
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Qz.🥷⁹²³⁷1月前
敏感是改不掉 但考虑任何事情之前 先想自己#拒绝内耗 #人生感悟 #每一个人都在奔赴各自不同的人生 #三斤9237
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智慧佟行-家庭教育1周前
@智慧佟行-家庭教育 换个思维，摆脱纠结和内耗#正能量 #知识分享 #涨知识 #心理 #每天跟我涨知识
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九华山月霞导游～虫二民宿3月前
最好的命是前面不好后面好#人生感悟 #提升自己 #消除内耗
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芮晞Vicky3月前
抱抱那个总在‘内耗’的你，宝贝我们不用完美也很精彩，在任何时候都站队自己的感受，活出自己的精彩#修心 #内耗焦虑 #主体性#活出自己喜欢的样子
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心理导师王愚4月前
把时间和精力留给真正重要的事物和真正在乎你的人#女性提升 #情绪管理 #心理学 #焦虑 #内耗
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阿甘姑娘3周前
六句话助你摆脱焦虑拒绝内耗，自我成长。有一件事是大部分人只有到临死之前才能想明白，人生其实就是一场意识的修行，生命只是为了体验而来，所有的经历都是来丰富自己，成就自己，圆满自己的，所有的体验都是来渡自己的。#正能量 #智慧人生 #觉醒开悟 #自我成长 #知识分享
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萌言1周前
纠结内耗必看！4步决策法让你瞬间清醒，告别选择困难！#每日分享 #理性决策法#通透 #涨知识 #智慧人生
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飞哥talk2月前
职场自愈，工作并不是全部 不内耗才能走的久#销售 #职场 #销售思维 #销冠 #职场干货
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小满和他的博士老爸3月前
主动重启自己 #每日分享 #家长必读 #停止内耗
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阳光高我智慧1周前
别再纠结！高我的选择从不后悔#人生智慧#女性成长 #潜意识 #疗愈 #链接高我
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镜心谈心2月前
焦虑内耗自救指南|屏蔽力是轻松人生的关键 怎样才能让自己活得轻松酒脱不内耗呢？ 我用10年的心理咨X经验告诉你一个秘诀，那就是:屏蔽力！ 屏蔽掉人生的干扰项，做到精.神上不受力，才能活出开挂的人生！
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暖芽妈妈课堂1周前
一张小纸条，让我摆脱了多年的焦虑和内耗。#自我成长 #内心强大 #女性成长 #焦虑
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璐璐要发光🌟3月前
如何从内耗的婚姻里走出来？方法仅供参考，最终目的爱自己、关注自己、提升自己！#婚姻家庭 #婚姻感情 #婚姻问题
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Lisa看商业2月前
职场不是唯一选择、当你开始无限内耗的时候，关键时候一定学会“自救” 拉自己一把#职场牛马 #自救 #万般皆苦唯有自渡
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鼠小白驿站1周前
反内耗指南 #正能量 #每日分享 #个人提升
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东方智慧文化传承研究院3周前
如何停止内耗， 让生命回归自在与丰盈？ 愿我们都能拥有选择厚与实的勇气， 在纷繁复杂的世界里， 活出最简单、最真诚、也最自在的自己。 #道德经 #人生智慧 #东方智慧文化传承研究院
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Sophie2周前
一套专治“精神内耗”的个人操作系统，懒人专用 #找工作 #自我认知 #职场迷茫 #懒人方法论 #缺乏方向
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挪挪布2周前
一个懒人也能无痛成事的心法。如果你也常常光想不做，请一定要试试这个方法，改善你的拖延症和执行力低下。#高能量 #自我成长 #提升自己 #女性成长 #停止精神内耗
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哈佛椰子学姐1周前
分享一段话☀️治愈正在焦虑迷茫、内耗的你 #女性成长#成长 #提升自己 #拒绝内耗 #女性力量
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栖纳滋补1周前
停止内耗，不要过度焦虑，向外求十年如一日，向内求日日如新生 #认知 #心态决定状态 #成长 #向内求
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两两1月前
聪明女孩一定要学会置顶自己的感受！#置顶自己的感受 #人际关系 #人际交往 #内耗 #摆脱内耗
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