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观己正念-好睡眠7月前
教你快速释放压抑情绪#情绪短片 #情绪低落 #情绪管理 #情绪短片 #委屈
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唐唐小仪1月前
能量低的时候快速恢复生命力： 1.关机洗澡，睡觉 2.做能接受的锻炼 3.晒太阳，亲近大自然 4.培养一些爱好滋养自己 快速走出能量低谷，拯救疲惫星人！ #女性成长 #情绪低谷 #生命力 #正能量 #口播自媒体
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相信！1年前
嗅觉是改变情绪最快的方式，喷香水，精油，香薰，都可以快速的让心情愉悦#芳香疗法 #香薰疗法 #嗅觉 #情绪管理 #脑科学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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软糖吉子4月前
食物也能让你情绪变好！#内容过于真实 #女生必看 #情感共鸣 #冷知识 #涨知识
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吕老师聊心理3年前
两种快速解压方式让你缓解焦虑情绪#心理健康 #焦虑抑郁 #缓解压力 #心理咨询师
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zoe章佐一7月前
分享四个让你快速心情变好的方法，不止心情，还有成长#保持清醒 #女性力量
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天下无晕孙医生7月前
情绪不好心情差，这样做可以快速缓解#洛阳同城 #头晕 #眩晕 #抖出健康知识宝藏 #洛阳眩晕专家孙文青
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舒缓放松音乐8月前
绝美轻音乐，舒缓焦虑，放松解压，治愈心灵，放松身心，快速入睡 一小时绝美治愈纯音乐，缓解焦虑放松心情，消除身心疲惫，解压助眠，快速轻松入睡 #放松解压 #助眠asmr #助眠解压 #助眠减压疗愈音乐 #助眠解压伴你入睡
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刘轩谈心理3年前
抓回时间，提高效率，快速平静心情的方法#个人成长
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碗美抱抱屋5月前
最快速有效的解压方式，5分钟让你心情舒畅!#沉浸式洗碗 #厨房清洁 #解压视频 #asmr治愈 #洗刷刷
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牛牛2周前
#焦虑 #抑郁#如何走出负面情绪 #情绪管理 #如何走出焦虑 用这个方法不仅可以走出焦虑 抑郁 你还可以快速的走出负面情绪
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哈佛译雯心理师3月前
五个让心情马上变好的小方法 #心理学 #涨知识 #健康 #快乐 #小确幸
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石家庄卫生健康8月前
快速平复心情 这个穴位您知道吗？ #合谷穴 #内关穴 #足三里 #心情 @健康中国 @口口医生 @深圳卫健委
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萤火虫娱乐2年前
#快速心情变好的方法 以前我觉得dj土，但现在开始理解了，情绪感染力超强#土味#小技巧 #dj cr：@圆脸娜娜（真诚分享版）
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心理科李申医生5月前
要想快速走出抑郁，记住这两种维生素安全又管用#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子
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米姐学国学1年前
愤怒、烦躁时怎样快速平静心情?@DOU+小助手 #高质量暑假怎么过 #正确的引导孩子陪伴孩子 #学习方法 #社交 #情绪管理
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张德芬10月前
张德芬：心理学上 快速平复心情的方法#情感 #情绪 #心理学 #认知 #张德芬
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是上进啊3月前
我自救的方法，拯救了无数emo时刻 #恢复能量 #高能量 #个人成长 #女生必看 #拒绝内耗
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追梦女孩小芳7月前
让心情快速变好六种方法#跑步#运动#心情要好生活要嗨#开心最重要#健康
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妖姬说情感1月前
王者聊天段位，教你快速哄好侽人#妖姬说 #男女情感 #恋爱技巧 #女性智慧 #甄嬛传
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女心理师李老师3年前
30秒快速缓解焦虑，紧张，烦躁情绪。焦虑，商品橱窗课程可以帮到你#焦虑症 #心理 #惊恐发作 #焦虑 #改善睡眠 #情绪管理
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传统文化🔥婉宁🔥4月前
民间小偏方 妙招 提升能量 最近状态差可以试试～简单且没有任何副作用 #不顺 #增加能量 #提升运势 #一杯水的故事
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香姐-明星面部普拉提私教课程9月前
如何让自己心情快速好起来#魅力女人 #人生价值 #人生智慧 #情感共鸣 #共鸣
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木木情感馆1年前
一个可以让你快速开心起来的方法！
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-王小亚5月前
心情郁闷像有东西堵着，用这两个方法 #晨练随拍 #正能量 #运动 #养生 #居家锻炼
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明月何灼灼3周前
快速成长的办法！跳过情绪，直接做事！#自我提升 #成长感悟 #青年创作者扶持计划 #深度思考 #大学生
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每日生活禅语8月前
当你感到压力大、愤怒或者任何极端情绪来临时，怎么办？ 全球知名禅修导师明就仁波切告诉大家一个快速平静心情的方法！#明就仁波切 #禅修 #情绪管理 #修行 #解压
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榕清爱猫咪8月前
国外很火的竖琴疗法，可以快速缓解猫咪的烦躁情绪，快放给你家猫主子听吧，让它心情愉悦舒缓，把它收藏起来，反复的播放给你家的猫咪听，可以疗愈她的孤独、烦躁、焦虑、放松心情！#猫咪音乐 #适合猫咪的音乐 #听音乐的猫 #我的治愈系猫咪
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卖水果的叶阿娜（摆摊号）2周前
沉浸式体验秒开石榴 快速又解压 学起来#石榴的正确打开方式 #摆摊#解压#石榴
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发达日记7月前
能让心情快速变好的方式一定是买买买 你们平时都怎么缓解心情呢？#日常vlog #丸美胶原小金针面霜
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美兔兔-3月前
分享一个快速开心起来的方法！真的太太太绝了#愿我们都能成为更好的自己 #情绪失控 #工作 #生活 #焦虑
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杨凤池2月前
突然情绪崩溃、激动，迟迟无法平复，两个小动作帮你快速冷静 #情绪失控 #情绪管理 #心理学 #杨凤池如是说
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沈小蜗（加油版）1月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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木院长2周前
#木院长#日常生活
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奥利奥2月前
快速恢复能量 你们心情比较不好的时候会做什么事情呢？#快速恢复能量磁场 #让自己快乐的秘诀
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心灵疗愈师明珠1周前
清空垃圾情绪的最快办法#解压方式#工作压力大#放飞自我#伊伊养生#明珠心灵疗愈
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霉女和野瘦1周前
心情不好没关系，好朋友总会以各种方式逗你开心！ #霉女和野瘦 #好朋友是生活的解药 #好朋友 #搞笑
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春春春的春6天前
#创业正能量 #ktv麦霸 #释放心情 #纪录美好生活 很喜欢这种快速的放松方式
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爱唠嗑的素颜4周前
没有脱离事件还能快速走出的方法。在遗憾的感觉里呆住，抱着遗憾的感觉继续往前走，是每个人必修的能力。#日常唠嗑 #情感共鸣
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NanaTalk1年前
快速调节心情的方法 #女性力量 #提升自己 #自信女孩 #女生必看 #女性独立
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李秒针6天前
心情不好 快试试这几招#心情治愈馆 #带你涨知识 #科普一下 #饮食健康 #动画短视频
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虞总的小狗🐶4月前
成年人应该知道的自我疗愈好方法#自我疗愈 #哄自己开心的小事 #情绪 #快速书写 #自由书写
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李莉安Lilian6天前
长期情绪低落💡快速恢复能量的9件小事 #拥抱我的身体信号[话题]# #女性成长[话题]# #vlog[话题]# #职场[话题]# #走出低能量[话题]# #如何保持高能量状态[话题]# #我的REDmentor[话题]# #职场smalltalk[话题]# #留在牌桌上[话题]#
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丽江芳姑娘2周前
分手后，怎么快速放下一个人？ 如果你最近失恋、离婚了、心情不好，千万别一个人伤心难过。来丽江散散心吧，住进这家#失恋民宿 也许真的被治愈了呢？#丽江客栈 #丽江古城 #民宿
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艾光明文化3月前
压力大心情不好一招快速释放情绪 #古法锻炼 #修身养性
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风1周前
大脑喜欢及时满足，我们面对同一处境，有很多行为可以选，但大脑会不自觉地优先选择“能最快获得奖赏和满足”的行为——比如如果“刷短视频”（假设这是你更熟悉的快速解压方式）能比“打坐”更快让你心情平复，大脑就会在下次烦躁时，自动选择“刷短视频”这个行为。大脑偏爱“即时满足”的行为，这种偏爱重复多了，就变成了习惯。 #看过来 #习惯的养成 #习惯的力量
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徐其涛医生1月前
女生最好的解压方式 #内容过于真实 #医学科普 #医者仁心 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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周小鹏3年前
如何快速调整情绪，给你两招#家庭 #婚姻 #女性智慧 #干货分享
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姐妹养生叨叨叨6天前
快速安抚情绪小妙招 #养生 #养雌 #养生知识 #养生就是养健康 #心疗
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软软00（养生版）4月前
肝郁脾虚🔥脾气暴躁必学6个动作❗️快速有效 心情郁闷，脾气暴躁，爱生气，爱皱眉，的姐妹必看❗️ 6个超简单动作，舒缓情绪，释放压力，每天5分钟，心情舒畅，面容舒展。 #健康养生 #肝郁 #养生 #小动作大作用 #经络疏通
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保定心理杨老师1周前
三分钟，把下沉的情绪拉回来 #抑郁 #心情低落 #保定 #焦虑 #失眠
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跑步一哥6天前
当你情绪低落的时候，运动是绝佳的调整方式！#跑步运动 #生命不息运动不止 #运动改变生活 #运动调整情绪 @DOU+小助手
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J&S欧韩时尚宁乡主理人娟子1周前
让心情💢快速🔜好起来的方式✌️ 选到一套喜欢又好看的的衣服，穿上🧱的瞬间你又会重爱上自己#新的🆕衣服真的可以带来好的状态和新的高能量#J&S宁乡穿搭馆##实体穿搭
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华兵真话职场5月前
快速提升情绪管理能力 快速提升情绪管理能力的方法....#情绪管理 #心智提升 #知识分享 #自我提升
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主持人财宝🦋5月前
first look 人生若只如初见#firstlook #主持人财宝#财宝的主持日记#婚礼#庆阳婚礼主持人
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JudyChou1月前
「一个人要对自己开始产生自信、转换心情，最快的方式就是穿新衣服、改变穿搭！」 这次造型讲座巡回完我感觉我又强大了ㄧ些些🥹 又帮助了好多 @marni VIC 突破自我～变更有型！ 包含第一次去深圳广州工作🥹 每一次自己一个人去新的城市工作我都很紧蹦🥹 因为需要快速熟悉新地方的人事物及有效达到工作绩效～ 每次都完美主义怕自己因为不熟悉环境而有什么闪失🥹 之所以每次活动完都这么累， 因为每次去ㄧ个新的城市工作大概都要跟 100个以上不同的人讲到话， 跟完全新的人各种对接沟通交流， 让别人从不认识你到快速认可你都需要花很大力气， 让他们愿意买单你的搭配你的服务， 要能屈能伸～要随机应变～ 要脑力体力并重～ 真的关关难过关关过🫶 感谢所有MARNI伙伴又圆满了4个城市🫶 但看到顾客们变美变自信就是我最大的动力 每次出差完回上海都要大睡三天才回血～ 马上又要帮别的品牌出差到别的城市了～ 真心觉得 好好打扮自己 真的是一股很大的力量 ㄧ直推动着我、VIP们、品牌前进 中年少女 台妹我继续加油～ 继续分享美好 继续体验人生的各种未知：） #marni
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胡旭民医生那儿2月前
又被胡医生救到了吧！ 跟饱饱们说个坏消息，嘿嘿明天周一，上班要是总受气可不好，怎么排解坏情绪，胡医生教你！#牛马 #职场 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑
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是爱笑的妍妍呀4月前
撸铁和看书，两件让我快速恢复能量最好的方式。#我爱健身 #我爱看书
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u米食院·融合料理3月前
提升能量快速的方式 一定是吃健康的食物🥑🥩🫐 看着五颜六色的看着都让人心情愉悦😀坚持吃健康的食品拥有健康的身体和好心情🎉🎉🎉#U米食院 #纯手工制作美食 #盐城美食 #盐城探店 #0添加
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多乐维C1月前
改变一下换个心情，哪怕是换个新通勤方式#vlog日常 #vlog #日常vlog #日常分享 #原创视频
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辫儿哥有氧健身（康体）6天前
每天坚持早上练这5个动作，心情好，心态好，身体也好#全民健身运动 #运动计划 #快速燃脂瘦全身 #运动减肥 #运动贵在坚持！
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孙文发医生2周前
心情不好揉这三处，医生教你快速疏肝理气 #中医 #穴位 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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超级鬼鬼11月前
看完小甜文感觉自己都年轻了好几岁！🤳 甜文大军集合！！一人来推荐一篇甜甜饭（开饭🍰 #看小说日常 #内容过于真实 #小说 #甜文
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