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龙口星途篮球训练营4月前
全场推进技巧#篮球#篮球教学#实战过人 #运球基本功 #龙口篮球培训
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兴哥🏀一六零💯6月前
胯下推球加速过人，简单易学，细节满满。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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龙口星途篮球训练营4月前
学会这个细节让你的变向又快又稳！#篮球#篮球教学#变向过人#篮球技巧 #龙口篮球培训
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教球先生PG5月前
一组十分高级的进攻框架（进阶版）！#篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #过人技巧
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胡成杰_63月前
突破学会运用护手 让你过人更加高效#篮球教学 #篮球技巧 #有志者UZIS轻风短裤
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篮球诗人赵老师5月前
实战好招—坠步 这招坠步你练好了，野球场真是想过谁过谁#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #体育老师 #抖音篮球季
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兴哥🏀一六零💯4月前
跳步虚晃过人，细节满满，很简单的一个脚步过人招式。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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教球先生PG5月前
侧身突破被看穿过不了人？加个制动试试！#篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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胡成杰_62月前
不减速胯下过人 真是球场实战好招#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS印记长裤
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Cis5月前
实战中面对高大的锋线球员如何运用辅助手过人##篮球技巧 #篮球教学干货 #辅助手 #cis体育
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胡成杰_63月前
加速无力？不妨试一试刺步误导 利用刺步顺势加速让你的过人更加高效#篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS凌云长裤
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🏀L坤（训练版）4月前
加入一个细节，让你的变向误导更具有威胁！🏀 #篮球教学 #变相误导 #过人技巧 #深圳篮球 #L坤
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左手 杨教练4月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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篮球之招3月前
篮球晃身双变向？真的，会了这招可以过人如麻！好招收藏起来#篮球🏀 #篮球干货 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球过人技巧
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兴哥🏀一六零💯4月前
推球转身上篮技巧，又帅又能打一招，细节满满。#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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胡成杰_63月前
转髋假突破犹豫步 一次运球结合变招让你的过人更加轻松 #篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS凌云长裤
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兴哥🏀一六零💯3月前
第一次发现，原来转身➕背后这么秀的啊。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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细节-篮球教学7月前
百试百灵《十种背后过人》 助你称霸野球场！#篮球教学 #篮球过人 #篮球技巧
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篮球小李教练3月前
转身还是过不了人？今天这个视频必须好好学。 #篮球转身上篮 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球过人技巧
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北京篮球教练雯雯3月前
篮球过人技巧宝藏合集，保姆级教程#每天学一招 #篮球教学 #篮球干货分享#突破过人#篮球实战技巧
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兴哥🏀一六零💯5月前
尼克杨的推球转身，动作细节到位。#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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一田一练🏀3月前
Z字锥桶进阶版，让你过人如过马路 #篮球教学 #运球训练 #篮球基本功 #一田一练
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ASY青训营4周前
训练师邢英丨进阶练习，实战打法。 #ASY体育运动工厂 #顺义 #青训 #篮球
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篮球诗人赵老师3月前
东契奇变向 东契奇的变向绝对是球场大鲨器，你不得装在技能包里？#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #东契奇 #体育老师
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左手 杨教练3月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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行动派武汉篮球江教练3月前
#篮球技巧 #篮球🏀 练好这个脚步解锁新招式#篮球教学
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训练师-王锐寒6月前
野球场必备的三种进阶一步篮🍇你会几种？#每个动作都是用汗水换来的 #篮球技巧 #过人技巧 #训练师王锐寒 #MAXCOURT
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北京德鲁星空篮球训练营6月前
想成为篮球场上的过人高手吗？下球技巧是你的必经之路！本期视频韩教练为大家带来超详细的下球教学，从基础动作到实战运用，全是干货，一招一式带你提升球技。无论你是篮球小白，还是想突破瓶颈的进阶选手，都能在这个视频里找到答案！赶紧点赞收藏，跟着我们一起练起来，下次打球惊艳全场！ #篮球教学 #下球技巧 #篮球训练营 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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新都篮球 田教练🏀3月前
同侧脚急停，提升过人节奏，成为球场大腿指日可待，暑假练起来🏀#篮球🏀 #篮球技巧 #篮球训练 #青少年篮球培训
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🏀L坤（训练版）6月前
小脚步，大作用！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #交叉步过人#L坤 #篮球训练
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篮球解说王梓丞🏀7月前
进攻大师的路线一定不是盲目冲框#周楷恒 #实战篮球 #过人技巧
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🏀L坤（训练版）4月前
学会欧文无CD转身，球场纵享丝滑！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #欧文转身 #L坤 #深圳篮球
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胡成杰_65月前
这招反向拖曳步 更容易迷惑防守调动节奏#篮球教学 #过人技巧#传奇商行裤子
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左手 杨教练4月前
超详细零基础口袋运球细节原理，掌握口袋运球 突破 运球 投篮 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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伍大侠懂球帝6月前
加兰打球风格和谁很像？ #篮球技巧 #过人技巧 #伍大侠篮球
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
胯下运球练好了，就得运用起来，来练这8种胯下连招，让你成为野球场霸主#每天学一招 #篮球教学 #过人技巧 #干货教学 #胯下过人
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天创空间篮球俱乐部3月前
「每日一招」🏀上篮技能包？！变向衔接高绕球，突破中超实用的技巧！百看不厌！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #变向过人 #天创空间篮球
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北京篮球教练雯雯2月前
这个练习会让你变得更加敏捷粘球！没有天赋那就重复！#篮球教学#篮球基本功#篮球技巧#过人技巧#篮球脚步
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左手 杨教练5月前
防守人的噩梦，一抽一抽的变向胯下 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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篮球训练社2月前
【4种level变向训练】，学会这些招式，让你以后高效变向过人#篮球干货 #篮球🏀 #篮球技巧 #实战篮球 #运球节奏
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左手 杨教练7月前
超详细的虚晃发力节奏原理，让你告别不会虚晃成为防守人噩梦存在 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
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Mingdabasketball1周前
提升突破杀伤力！交叉运球节奏与假动作 想让交叉运球既实用又炫酷？本期视频拆解Crossover核心技巧：抬重心、压重心、收球侧身、跨步突破，结合反手张开、脚步滚动与肩部假动作！适合初学者到进阶球员，学会节奏变化与身体配合，打造无解过人！快来练习，统治单打！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#交叉运球 #Crossover技巧 #节奏变化 #假动作 #跨步突破
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篮球诗人赵老师5月前
垫步突破 让你快人一步！#抖音篮球季#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #体育老师
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街东🏀篮球教学3月前
15秒学会纳什 招牌突破的核心，重点在于理解动作的快慢 收藏学起来下一个球场纳什就是你 #街东篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧
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灯泡老舅UncleBulb5月前
假期看老舅，投篮进步明显吧？明天上学上班了，再教你个简单有用且高效的突破终结手段。突投结合，打爆你兄弟！ #篮球教学 #过人技巧 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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信篮球4周前
哈达威变向到施罗德变向，过人技巧如何进化？三个细节看懂本质 #哈达威变向 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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人到球到5月前
学会这一步你也能一步过人#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球 #篮球过人技巧
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glooo篮球技巧3月前
库里打造精英脚步的秘密训练！ #运球节奏 #basketball #控球 #过人技巧 #控球训练
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
新手必学的5种跳步进攻技巧，把这5种进攻技巧学会了，篮下你就无敌了，赶紧收藏练起来吧#每天学一招 #篮球教学 #干货教学 #过人技巧 #篮下终结
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篮球训练Skill🏀金鱼4月前
不会突破？快@你那过人兄弟来学这个@JIA. #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #618
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左手 杨教练4月前
超详细 新手训练 8字胯下技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#篮球技巧 #过人技巧
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德鲁体育4月前
一个横拉就可以演变出那么多招式，还不会的赶紧点赞收藏！祝你早日成为“球场突破王”#突破训练 #篮球教学 #实战干货 #篮球技巧 #汗水不会辜负你
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街东🏀篮球教学4月前
篮球中简单高效的个人动作 推球变相 今天让新手老铁们也可以轻松学会 #街东篮球教学 #推球变相 #过人技巧
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贝贝-7月前
进阶变向误导 | 反跳误导 #变向误导 #过人技巧 #篮球实战技巧 #运球节奏 #濑崎理奈
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玩动体育金教练🏀3月前
过人技巧之坠步胯下#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧教学 #dou上热门
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2月前
暑假必练的九种过人技能 暑假把这九种过人动作练好了，开学没人能防住你#过人技巧 #篮球教学 #过人动作
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篮球训练Skill🏀金鱼2月前
篮球过人技巧 “跟腱终结者”一步过人的秘诀在哪里#篮球教学 #挖步 #哈里伯顿 #NBA #冰肌喷雾
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胶南教篮球的张教练4月前
杨皓喆同款短步突破，你学会了吗？#篮球脚步 #突破 #篮球训练 #过人技巧#篮球
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篮球训练社2月前
【innout刺步+急停背后拉回撤步三分】学会这招，让你也轻松晃倒对手#过人技巧 #篮球 #美式篮球#篮球训练#实战篮球
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于洋🏀篮球老男孩3月前
约基奇妙用转身教学！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #转身过人
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篮球FM3月前
进阶胯下运球，大幅度让你的胯下技巧提升到另一个层次！#训练 #胯下运球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
想在球场打对手一个措手不及，让人防不胜防，那这3个过人动作你一定要掌握，学会了直接击垮防守的心理防线！#简单篮球技巧 #控球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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Mingdabasketball3月前
背后运球，轻松过人！ 本期视频深入解析了如何通过脚步结构、身体重心和篮球位置的协调，打造出职业级别的Crossover。无论你是初学者还是进阶球员，都能通过这些实用训练提升变向的威胁性和实战效果。立即观看并开始练习，成为场上的灵动控球高手！#篮球教学 #控球技巧 #篮球 #运球训练 #Crossover
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