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橙子芒芒
6天前
戒熬夜邪修💙当我10点睡觉,5点起床玩手机 #vlog日常 #戒熬夜 #早睡早起 #生活vlog #每日分享
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总裁营养师谭哥
1月前
熬夜第二天如何快速补救?#饮食 #营养 #熬夜 #总裁营养师谭哥
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老张有话讲
1月前
熬夜修仙的憨憨们,赶紧看过来。#养生 #熬夜 #搭鹊桥 #健康科普
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Mia🌍地球能量站
5月前
诸邪退散🤺 #熬夜上瘾 #报复性熬夜 #睡眠质量
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燕小眠博士
3月前
熬大夜后怎么让自己快速回血,应对第二天的繁重工作?醒、吃、眯、等,四字口诀让你迅速充电,一整天都能量满满!#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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段菲菲
6天前
7天熬夜自救 ❗️天天熬夜感觉越来越颓废 收藏好视频 恢复你该有的活力#变美小技巧 #变美逆袭 #变美变瘦变好看 #熬夜 #熬夜后怎么快速恢复精神
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叶师傅
6天前
#熬夜 #睡觉 #失眠 #补觉 #睡不着
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中医治未病王雨玉
1月前
熬夜熬到月经不来?中医教你如何养肝血! #气血不足 #熬夜 #中医 #补气血 #月经不调
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无名之辈
1月前
堕落这事儿,就像熬夜,越熬越上瘾,第二天还特后悔。其实你不是不行,是把‘再等等’当成了借口。“别总说‘我就这样了’,你又不是出厂设置定死的机器。就算之前走了点弯路,现在掉头也不晚。生活又不是淘汰赛,只要你愿意往前挪,哪怕步子小,也是在靠近光!#外卖小哥 #抖音推广 #堕落 #坚持 #人生感悟
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轻养生凡凡子
3月前
被官媒点名的补气血最快的小甜水!香甜软糯,这一碗喝下去 全身暧暖的!特别适合平时状态不佳 小太阳不足的人!#荔枝#补气血 #养生补气血 #养生汤 #健康养生
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豆蔻小师妹
9月前
熬夜后如何快速补救? 不知道什么时候开始,睡个好觉也变成了一件非常困难的事。无论是出于生活的压力,还是因为自己的贪玩,我都跟大家说一句,祝你新的一年,每天都能睡个好觉!#熬夜 #熬夜党 #熬夜后怎么快速恢复精神 #熬夜后如何补救#2025
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唐军要翻身
1月前
如果你觉得生活活不下去了 ,来看看我的故事 #正能量 #低谷期一定要默默的熬过去 #负债人
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医道空决
1周前
国庆期间回到了解放前? 我平常很少熬夜,国庆期间连续熬了好几晚夜整个人非常难受,先清后补,热气都上来了。#伏湿饮 #国庆 #医道空决 #养生 #中医
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老袁谈养生
1周前
熬夜后如何恢复?#老祖宗的智慧 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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周文强财商教育传承1314
6天前
当你熬不下去的时候一定要记住莫言的这段话#周文强老师
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小刀刀
2周前
经常熬呀的朋友,黑眼圈的朋友,来了来了 方法来了,让你黑眼圈淡下去吧!!!#低分子量肝素钠凝胶 #黑眼圈 #熬夜 #熊猫眼 #眼部护理
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Lulu璐儿小姐
2月前
🛌熬夜党自救计划! 💎熬大夜也不怕!这几种水晶手串让你秒回血#水晶疗愈 #拒绝焦虑 #必备好物 #水晶能量 #失眠救星
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熊仔喝橘汁
2周前
熬夜猫头鹰集合,这个冰美式眼霜赶紧续上!#HBN咖啡因眼霜#眼部冰美式#HBN万人抗老挑战
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神经内科李伟医生
1月前
熬夜不是“睡回来”就没事!科学补救分时段,减少身体损伤#熬夜 #头痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手
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王艺慈
1周前
属于我们自己的熬夜搭子,用着也是贼安心! #采之汲 #护肤 #好物分享
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芙芙不熬夜
1周前
打卡央妈推荐的续命汤,一杯下去,活力满满#食疗小妙招 #养生茶 #熬夜
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愈见梦圆
1周前
当你熬不下去的时候,一定要听莫言的这段话#正能量#实体老板#AI赋能#人生感悟#短视频创业
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山子心愈🌿
2周前
第53集 凌晨刷手机熬了“假觉”?4个心理学技巧,沾床就睡!😴💤熬夜党必备,赶紧学起来!#涨知识 #睡眠技巧 #改善失眠 #刷手机后遗症 #干货分享
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清禾碎碎念
1周前
如果你觉得生活过不下去了就来看看我吧#宝妈日常 #女性独立 #记录生活 #自媒体创业 #原创
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老瓷勺的汤
3周前
失眠?喝它10分钟躺平! 周日熬夜晚了,周一晚上又睡不着?死循环!😭 这杯茶是我妈教的土方子,百合 10g +酸枣仁 8g +桂圆 5g +茯苓 6g +玫瑰花 3g,药食同源,安心神! 我连喝7天,现在真的能做到沾床就着,再也不用数羊了! 你们几天能见效?评论区告诉我!** #拯救失眠 #助眠 #睡不着 #失眠星人 #安神茶
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中医助孕孙巍
6天前
熬夜熬到月经不来,中医教你如何养肝x! #中医 #月经不调 #备孕 #女性健康
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脖子
1周前
别再跟,熬夜“死磕”了,你坚持不下来,真就是你的办法不对#早睡早起 #早睡早起锻炼身体 #熬夜成瘾
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瑞书堂
1周前
熬夜透支的何止是睡眠?让《黄帝内经》告诉你如何真正“回血”。 你是否:熬最深的夜,吞最贵的药 一边暴饮暴食,一边健胃消食片 面膜敷不停,却治标不治本#黄帝内经 #养生 #健康 #国学智慧 #养生必备
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交大二附院杨珮雯
3周前
长期熬夜后突然爆痘的正确治疗顺序 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #爆痘 #西安交大二附院
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青囊养真记
1周前
熬夜的代价不是黑眼圈,而是这里堵了!一个动作让它畅通无阻! 健康养生 #养肝 #熬夜 #养生小知识 #亚健康
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大颜养生记
2月前
秃头姐妹看过来!!!坚持下去✊看看会有什么惊喜~#食疗小妙招 #健康养生 #仙女都在喝什么 #秃头 #立秋
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老孙
1周前
坚持不下去?拆分目标这招,帮你扛住所有诱惑#知识分享 #学习改变命运 #认知觉醒#意志力
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益泰反冲力
6天前
如何调回熬夜作息?全家有妙招 社区凉亭里,阿公捂着脑袋叹气。“假期熬到凌晨看春晚,这几天头沉得抬不起来!”他身边,阿姐揉着眼睛附和:“我刷手机到两点,今早坐地铁坐过站了!”读高中的小弟也耷拉着脑袋:“作业写到一点,上课全走神。” 热心的张姨端着水杯过来了。“你们这是作息乱了!”她瞅着阿公,“别以为假期就能瞎熬,得设底线,比如平时11点睡,假期最晚别过12点半。” 阿姐急了:“我想早睡啊,可躺下睁眼到天亮!”“哪能突然改?”张姨笑了,“跟开车刹车似的,得慢慢减。每天提前15分钟睡,三天就顺过来了。” 小弟摸出泡面桶,张姨赶紧拦住:“熬夜别吃这重口的!换成热牛奶配片全麦面包,胃不难受还助眠。作业多就拆分着做,每天提前10分钟停笔,比熬到半夜高效多了。” 她又转向阿公:“您高血压,起床可得慢。先醒15分钟,坐5分钟再站5分钟,防头晕。” 一周后凉亭再聚,三人都精神了。阿公举着作息打卡表:“每天泡脚早睡,头不晕了!” 张姨总结得干脆:“熬夜作息乱,调整别蛮干,每天早一点,节律慢慢返。” #健康知识 #用药安全 #用药误区 #科普故事
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妃妃妈妈记录日常
6天前
如果你实在熬不下去了,那就来看看我的生活吧!#原创视频 #vlog日常 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #记录出租房生活
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是小谢吖
3周前
开学了,熬了一个暑假的夜掉发无数我终于有救啦#生发#脱发#学生党好物推荐 #秃头的希望
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陈昌文老板社群杨公学
11月前
熬夜是补不回来的#陈昌文老板社群 #美女老板 #女性智慧
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鲁润阿胶不焦虑
6天前
熬夜带娃妈妈的救星!5 分钟搞定的暖心饮品 带娃熬不完的夜?试试冲杯鲁润阿胶速溶粉,5 分钟就能喝上,暖乎乎的超舒服~当妈要对自己好点,直播间有福利价,多囤点别亏待自己!#阿胶
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杨羊阳
1周前
如何戒掉熬夜,三个小方法,希望帮助到大家
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可露丽🐰
1周前
露思说这个葛根茶很适合熬夜的宝宝喝。真的很有用哦#强烈推荐 #赵露思葛根茶 #野生葛根茶 #野生葛根#赵露思 @DOU+小助手
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学味一锅香
1周前
熬夜党速存!这碗三黑粥香到跺脚,喝完整个人都暖了 #早餐 #养生 #健康 #美食教程 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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彬哥滋补食养
6天前
秋季熬夜汤都有什么 #滋补 #养生 #潮汕 #养生汤 #秋季
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Amt
1周前
露思说这个葛根茶很适合熬夜的宝宝喝。真的很有用哦#强烈推荐 #赵露思葛根茶 #野生葛根茶 #葛根茶的功效与作用 #野生葛根@DOU+小助手
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吕大爱生活
5月前
经常熬夜,加班应酬的朋友,这个汤一定多煮来喝。#食疗 #汤 #为你煲汤 #广东靓汤
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可露丽🐰
1周前
野生葛根茶,选用优质葛根,对人很好!熬夜的宝宝可以试试!#赵露思同款葛根茶 #野生葛根茶 #葛根茶 #赵露思直播 @DOU+小助手
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贤哥
6天前
#创作者中心 #创作灵感 #改善睡眠 @DOU+小助手 #熬夜族必备神器 #橱窗同款安神茶
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请偷我对门
6天前
熬夜急救术焕亮不暗沉 懒人米白法 熬夜急救指南#美白 #护肤 #变白 #女性变美
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回家的好物红世贤
1周前
还有晚上经常翻来覆去的吗?不入口 也能用的#褪黑素 新科技,里面都是对身体好的植萃成分,小小一盒有9片,走哪带着都方便,马上假期结束调整时差就靠它了! #晚安贴 #助眠 #种草好物
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八大处整形陈露露医生
6天前
熬夜压力大导致的脱发还可以恢复吗? #医学科普 #脱发 #防脱生发 #生发
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泌尿男科|王伊光教授
6天前
熬夜熬出尿潴留?如何“中西合璧”破难题! #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#门诊#中医#尿潴留
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安娜超爱喝
1周前
如果你经常熬夜加班应酬不断还哈气连天,可以试试这个悦果乐西洋参石斛水!它可不是普通的水,配料巨干净,精选桂圆、枸杞、西洋参、铁皮石斛茎和杭白菊采用古法工艺小火慢熬!#石斛水 #西洋参水 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #仙女都在喝什么
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旺仔小馒头蘸白糖
6天前
熬夜急救指南肌肤焕亮秘籍 加班族必看:夜间护肤全攻略#美白 #护肤 #变白 #女性变美
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紫霞@
1周前
毛孔粗大,爱熬夜,长包包闭口的湿敷8分钟!真心希望你们试试30毫升,好用再回购正装#亲测分享 #达尔肤杏仁酸抛光水 #达尔肤 #护肤好物
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思维广常住户
6天前
熬夜急救指南懒人美白法 熬夜族必备:简单三步拯救暗沉肌#美白 #护肤 #变白 #女性变美
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梓美养生养发馆(圣廷苑店)官方号
1周前
脱发问题 非一日之寒 如何与Ta和解?#熬夜脱发 #压力脱发#脱发掉发#头皮护理#江门
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万家大小姐
6天前
也很累,也很困,翻来覆去就是睡不着,也不知道为什么:又是一个失眠的夜晚,把最难过的事情都想了一遍,说不出的心酸和委屈,只有经历过才懂得这种感受
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殷子的发财记
2周前
>熬夜脸的续命面膜来了!仪子蔓冰美式面膜,敷上瞬间唤醒肌肤!黄气退散,暗沉拜拜,脸蛋又水又亮!熬夜党必囤,20片装太划算!冲!#仪子蔓面膜 #面膜推荐 #亲测分享 #种草好物
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厨房小记
1周前
#熬夜党 #熬夜党的救星 #黑芝麻炖奶 #美食治愈每刻 #姜妍
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多金
6天前
25|10-08 32岁上班族脱发自救养发Vlog 对于头发的渴求,就是用着死贵死贵的精华,熬着夜都要把视频剪完给大家看到我当下头发的状态。 陆续也会把古早的剪出来,记得看我主页合集哈,顺序非常重要‼️其实我养发的答案都在我漫长的坚持里~ 我真的是用我20多年的青春,学会最重要的一件事情就是学会坚持,学会在自己的行业闪闪发光,学会养成好的习惯让自己变得比之前更好~共勉🌟 #脂溢性脱发#头皮精华 #秃头女孩 #脱发自救 #养发
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美匠师医药旗舰店
6天前
担心熬夜脱发掉发的,点击直播间,你就来对地方啦!#养发#护发#防脱#固发#米诺地尔
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全村希望的二傻子
6天前
熬夜护肤指南焕亮肌肤秘诀 熬夜后肌肤急救,焕亮有妙招#美白 #护肤 #变白 #女性变美
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小刀早睡会发达
1周前
姐妹们真的不要熬夜了,我都把自己熬废了。求一个能恢复正常作息的办法吧!熬夜最可怕这是摧残你的意志,让你精神萎靡,丧失了斗志,身体都熬垮了。#熬夜 #早睡 #养生 #女生必看 #熬夜冠军
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最新发布时间:2025-10-10 05:28
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