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林述巍-林大厨1周前
当了三十年厨师最爱这口油炝黄瓜条，秘诀就在那勺滚油 ，拌面配粥都绝了，快给家人露一手！#好好吃饭大赛 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #美食分享
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杨小辉1周前
凉拌菜咋个少得到这个炝黄瓜！ #贵州美食 #戒不掉的贵州味道
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食月录（云南美食）2周前
酸辣黄瓜条 酸辣脆爽的黄瓜条快来学做一下吧 #云南美食 #拌菜 #抖音美食推荐官 #流量扶持
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小朱吃点啥3周前
嘎嘣脆！酸辣爽口的炝腌黄瓜巨好吃巨开胃，配粥配馒头可香了#美食教程#必备小凉菜 #炝腌黄瓜 #酸辣脆爽又解腻 #黄瓜的神仙吃法
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李厨子6月前
适合夏天吃的传统小凉菜，冷炝黄瓜开胃爽口，清爽又解腻#家常菜 #传统菜#凉菜#美食制作分享
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猪倌小秦5月前
酸辣脆爽，开胃下饭！ #腌黄瓜 #炝腌黄瓜 #小咸菜
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林孃孃健康厨房5月前
更脆更入味，香辣酸爽#家常菜 #炝黄瓜#凉菜 炝拌黄瓜
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弹吉他的厨子3月前
炝辣黄瓜条 #炝辣黄瓜条#在家做美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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徐条条1周前
我爸妈因为拌咸菜好吃开了20多年饭店，万万没想到 这个油黄瓜咸菜被姑爷子学会之后 竟然发了财！#vlog日常 #同城美食 #抖音美食
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是美美呀！1周前
解腻神器！大鱼大肉吃腻了来一口炝腌黄瓜🥒#美食制作分享 #下饭神器 #黄瓜 #记录生活
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麻辣小关哥6月前
凉菜界的扛把子，简单又好吃，一天三顿都不腻！ #炝黄瓜 #开胃小凉菜 #美食创作者 #万物皆可凉拌 #嘎嘣脆
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南图憨憨3周前
炝拌瓜尖#好吃到停不下来 #云南美食 #家常菜 #下饭菜 #真的没有不好吃的云南菜
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能吃一锅（家常菜）4月前
男人会做饭 情敌少一半～炝黄瓜条 夏季开胃小菜 嘎嘣脆 爽口又下饭#美食教程 #炝拌黄瓜 #夏日开胃菜 #好好吃饭大赛
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嵘哥爱做饭🍳（云南菜）4月前
🌿 版纳夏日救星！傣味柠檬舂黄瓜，酸辣脆爽一口降温10℃！ 在西双版纳的湿热午后，傣族嬢嬢的木臼"咚咚"作响——柠檬舂黄瓜正在诞生！青脆的黄瓜被小米辣、柠檬汁和香料疯狂捶打，酸辣汁水渗入每一道裂缝，吃一口就像跳进雨林的溪流般透心凉！#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #西双版纳
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孙小馆3月前
#抖音美食#抖音美食创作人 #炝黄瓜条#抖音美食推荐官
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玉贵人1周前
云南的野黄瓜你们有吃过没有？ #抖音美食 #地方特色美食 #云南美食 #美食分享 #美食
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乐 潼6月前
凉拌薄荷黄瓜 薄荷黄瓜搭配在一起，这才是云南夏天该有的味道啊！做法简单到离谱#我的乡村生活 #谁懂这一口的好吃程度 #农村美食 #开胃凉菜 #地方特色美食
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小酥肉的菜3年前
饭店里的炝黄瓜条为啥那么好吃？其实是有诀窍的，3分钟教会你 #跟着抖音学做菜 #炝黄瓜
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张小厨教做菜7月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #网红美食测评 #美食
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毛小雨o5月前
炝黄瓜清脆爽口～吃起来就很夏天 #家常菜 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #戒不掉的贵州味道
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荔枝糖2月前
生津止渴的炝腌黄瓜，太好吃了#黄瓜 #素菜也可以很好吃 #凉菜 #懒人菜谱 #下酒菜
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食客来家常菜馆5月前
#凉拌 #挑战做100道贵州菜之炝黄瓜 夏天来了，试试这道麻辣爽口脆的炝黄瓜吧，闻起来特别香，吃起来脆脆的，麻麻的，超级过瘾！好吃，做法又简单，一起做起来吧！#夏天吃什么#凉拌菜 贵州菜#凉拌黄瓜
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小猫咪美食分享6天前
10分钟搞定的凉拌黄瓜，解腻又爽口，配烧烤、配粥都合适 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #凉拌黄瓜
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糖妈爱美食6月前
天热不知道在家吃什么的，那就试试这道炝拌黄瓜，清爽开胃还好吃#黄瓜 #牛肉 #一起学做菜
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宜宾小马哥3月前
这道菜，夏天来了，做出来下红薯稀饭，爽口化渣，特别脆，收藏起来。#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #一口就灵的夏日开胃菜 #美食不可辜负 @DOU+小助手
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能辉酒店李金5月前
#创作灵感 天气越来越热了 #炝拌黄瓜 按照我的做法 口感清香麻辣爽脆 #戒不掉的贵州味道 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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贵州老华（家常菜）7月前
《炝黄瓜》一盘黄瓜两斤酒 #家常菜 #抖音美食 #日常做饭 #下酒菜 #美食教程
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边境食者（招募团队）4月前
一道简简单单的油呛洋瓜尖分享给大家 #云南美食攻略 #创作者中心 #创作灵感 #趣味美食计划 #云南特色美食
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老王教做菜1月前
#抖音美食推荐官 #凉拌菜 #美食分享 #在家做美食 #一起学做菜
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肥妈爱美食5月前
夏天，谁懂这一口的含金量#抖音美食 #抖音美食推荐官 #凉拌黄瓜 #我的厨房日记
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云霞姐（家常菜🍠🍖🌽）7月前
#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #黄瓜 经典冷菜之一
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春风拂面大饭店5年前
#美食趣胃计划 #dou出云南味儿 #在家做个拿手菜 春风拂面大饭店 补第十四集“炝黄瓜”
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娟姐美食记3周前
炝出黄瓜的鲜，也炝亮了普通日子里的小光芒#炝黄瓜 #农村家庭美食记录 #创作者中心 #创作灵感
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主富先声1周前
经典凉拌菜拍黄瓜#美食教程分享 #舌尖上的味道 #中华美食 #教你做菜 #特色菜
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边境文表1周前
听说这是云南人的热天限定快乐？ 今天复刻一下【油炝洋瓜尖】，果然名不虚传！ 热油一泼，滋啦一声，蒜香、辣椒香和花椒的麻香瞬间被激发出来，满屋飘香~ 洋瓜尖清脆爽口，带着一丝丝天然的清甜，混合着酸辣的料汁，一口下去真的太解腻了！ 专治各种没胃口，简直是下饭神器！ #家常菜 #云南美食 #下饭菜 #油炝洋瓜尖 #美食教程
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子昆教做菜5月前
喃咪臭菜拌黄瓜 #云南地方特色美食 #抖音美食创作者 #舌尖上的味道 #热点小助手 #蔼若春
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翔哥说菜·会员教学1周前
云南小雀瓜 主料：小瓜300克 汁水比例：请看视频！记不住可以点赞收藏！ 糊辣油制作：500克大豆油，200克辣椒段，50克干花椒，辣椒和花椒温水泡5分钟沥干水、用500克油烧热炝一下即可！ 操作：小瓜去头尾挖去籽和囊、开水下锅15秒立即冰镇，泡汁水5分钟即可装盘走菜！具体看操作视频。 #就是鲜上鲜 #翔哥说菜 #抖音美食教程 #美食制作分享 #美食教程持续更新
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小郭美食分享3月前
夏天必吃的#炝拌黄瓜 学会大厨这一招，让黄瓜更脆，更绿，更入味，香辣酸爽又解腻，5分钟搞定，下酒又下饭！#炝黄瓜 、#凉菜#黄瓜#跟着抖音学做菜
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云南杨阳洋3月前
腌黄瓜#记录我的生活 #生活日常记录
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小代会做饭4月前
脆生生的黄瓜裹着酸辣酱汁，淋一勺滚烫热油“滋啦”作响！蒜香、椒香瞬间迸发，咬一口，脆嫩爆汁，酸辣开胃，闷热夏天的食欲全靠这盘凉拌炝黄瓜拯救！#美食趣胃计划 #夏季美食这样做才好吃
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美食大全1周前
凉拌黄瓜这样做，吃起来酸辣爽口，开胃又解腻#凉拌黄瓜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #感谢抖音我要上热门
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朱不酱和雷叨叨3月前
天气一热，必须去做这个炝腌酸辣黄瓜条，酸辣脆爽，给肉都不换！#在家做美食 #腌黄瓜条 #炝腌黄瓜 #酸辣黄瓜条 #黄瓜腌菜
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小欧的美食日记4月前
酸辣鲜香，爽脆可口的炝拌黄瓜做法，热油这么一炝味道完全不一样#教你学做菜 #在家做美食 #家常菜
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帝妃与胖橘4月前
90后夫妻下班自己做饭能花多少钱？ 今日菜单：炝腌黄瓜 今日消费：8元 #炝腌黄瓜 #黄瓜的神仙吃法 #下饭菜 #凉拌黄瓜 #腌菜
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我的建厨梦6月前
家常小凉菜，炝香大拌菜#抖音美食创作者 #美食推存官 #家常菜 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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幸运星的財1周前
超简单又好吃的凉拌黄瓜，快动手试试吧！#家常饭菜 #生活日常 #凉拌黄瓜
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云南锋锅（收徒中）1月前
凉拌柠檬黄瓜（第五十八道）挑战100道云南特色美食#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享
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凡oba4月前
夏天不要只吃拍黄瓜，炝黄瓜 也特别美味#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #炝黄瓜 #拌黄瓜
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云南（老五）2月前
凉拌黄瓜丝配上一碗大米粥那叫一个绝。#我的乡村生活 #农村生活 #黄瓜丝 #原生态乡村生活 #原生态原滋味
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晶晶美食记2月前
夏日里的解暑神器，黄瓜剁生 #地方特色美食 #云南 #美食 #傣味 #舌尖上的味道
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阿李家常菜2月前
招待贵客上档次的家常菜#在家做美食 #美食
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小萍孃孃4月前
黄瓜这样做 酸辣脆爽 开胃解腻，真的太好吃了夏天必备了的一盘菜#凉拌黄瓜 #农村美食 #农村生活 #爱生活爱美食 #抖音美食
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呈贡贾孃孃1月前
昆明油呛洋瓜尖 拿肉都不换的「油呛洋瓜尖」超级下饭，不要看是一道素菜，但是比肉还香，做法简单又美味#抖音美食创作者 #昆明美食#家乡的味道 #油呛洋瓜尖 #地方特色美食
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兀姐6天前
这个黄瓜小凉菜你一定要试试，清脆爽口又解腻#黄瓜小咸菜 #在家做美食 #每日分享 #家常菜 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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她叫秋然🌱6月前
凉拌黄瓜，炒黄瓜平常经常做，这次来个不一样的，炝腌黄瓜#家常菜#腌黄瓜#黄瓜
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苏雨清真菜5月前
#美食教程分享
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糖妈小厨房6月前
天热不知道吃什么的，那就试试这道炝拌黄瓜，好吃爽口还下饭#美食 #炝拌黄瓜 #一起学做菜
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@韩英《家常菜》4月前
凉拌皮蛋黄瓜，皮蛋这样做才好吃，云南人吃凉拌黄瓜的季节又来了 #上热门凉拌皮蛋黄瓜，皮蛋这样做才好吃，云南人吃凉拌黄瓜的季节又来了
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啊丟爱吃辣7月前
云南人的春天就是要吃花，一道需要水质特别好才有的起的菜“水性扬花”，炝拌海菜#云南美食 #海菜花 #家常菜 #每日美食分享
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大黄汤圆4月前
黄瓜这个做法你肯定没吃过，相当爽脆，冰箱冷藏一周都没问题！ #炝拌黄瓜 #酱黄瓜 #凉菜 #夏天吃什么
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开欣食光4月前
炝腌黄瓜 腌菜界的扛把子，巨巨巨好吃😋口感脆脆的贼下饭～不咸可以当小零食吃😄#下饭菜 #炝腌黄瓜 #腌黄瓜 #黄瓜 #开胃菜
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见手青公主1月前
云南人私藏的油炝洋瓜尖，香辣脆爽，连吃一周都不腻。#凉拌菜 #油炝洋瓜尖 #云南美食
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云南姐妹花4月前
夏天的开胃菜，#凉拌黄瓜 轻松拿捏🤏🏻！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #今天吃啥 #最新热门
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