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沫沫剪辑（籽料看置顶）1周前
假如你从十月开始自学剪辑，收藏好很难找全了！ #自学剪辑#pr剪辑#剪辑技巧#零基础学剪辑#剪辑教程
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聪明的墨菲特2月前
8分钟学会15天硬启动拼多多店铺#电商 #新手开网店 #电商创业 #电商人 #如何从零开始做电商
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青芷手作（请勿连赞🙏）1月前
小柿子主体部分详细编法教程来喽#纯手工编绳 #编织教程 #编绳教程 #编绳手艺分享 #零基础编绳教程
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栋见-明天1周前
想要提升自己100%有效的方法分享，评论区打出“日日精进”！ #胡说老王 #知识分享 #人生导师 #涨知识 #dou+小助手
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胡说老王-西行1周前
想“脱胎换骨”式进步？做这三件事，挖金句+总结+思考。 要是你也想“从普通到开挂”，评论区先打“日日精进”四个字！把我的本事扒成你自己的！哪怕只拿走两成，都够你把生活玩明白！ 别等了，现在就开干！1个月见精进，3个月变牛人，一年直接脱胎换骨！#知识分享 #涨知识 #干货 #认知 #认知觉醒
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军老弟5月前
食材虽简单，却能烹出百味人生#又到了吃西瓜的季节 #用简单的方法留住春天的味道 #做一道春天的美食 #农村生活 #农村治愈系田园生活
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老王的知行录1周前
照抄！执行！百分百有效提升自己的方法！#认知思维 #干货分享 #胡说老王#搞钱#商业思维
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小蓝鲸Yancy2月前
英语从98到144，高考142，一镜到底亲自做一篇七选五手把手教会你做七选五的正确步骤方法#高考 #高中#英语 #学习方法
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单色中国舞鹿子老师2月前
跳舞时四肢僵硬的朋友进！#单色舞蹈系统班 同款软开练习方法，帮你让身体变柔软，轻松拿下一字马#软开 #古典舞基本功 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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何大厨4月前
在家做出饭店味道的干锅菜花 3分钟搞定，保姆级教程，做出来干香入味又好吃，一定要试试我这个方法！#美食教程 #美食 #家常美食 #干锅花菜 #好吃到停不下来
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沫沫剪辑（籽料看置顶）1周前
假如你从国庆开始自学剪辑，收藏好很难找全了！ #自学剪辑 #pr剪辑 #剪辑技巧 #零基础学剪辑 #剪辑教程
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小满说3周前
学会三个30天法则 我们就能在90天内做任何事， 为什么我们在年底许下的目标无法实现？ 因为太长了。 90天就够了，刚好让我们有一个明显的改变。 就从现在，开始你的90天改变吧。 #拖延症 #改变 #涨知识 #每日分享
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胡姐姐日常8月前
豆腐的做法 今天用传统的老方法做了石膏豆腐，像我这样做出来的豆腐不老不嫩，可以直接煮或者煎也可以上油锅炸，做成油豆腐，做法非常的详细，也很简单 ，过年坐上一桌红豆腐，寓意着红红火火#磨豆腐是记忆里的年味#美食教程持续更新 #开始准备在年夜饭上一展厨艺 #年味十足 #农家豆腐
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小家好好努力1周前
先跑起来，再慢慢调整呼吸 先飞起来，再慢慢调整姿势 先开始着手去做，再想办法把事情做得更好。领先的方法往往是先开始 脚踏实地 是成长路上的智慧。加油朋友们#摆摊日记 #摆摊 #我的摆摊日记
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大古的运营笔记(10月有课）1周前
想要做好短视频，先要踏出第一步#湛江 #短视频
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浅小亦私房糖水【可教学】3周前
新手小白在家做家庭外卖起步方法，看完你也会#糖水教学培训 #私房糖水 #家庭外卖 #私房外卖 #餐饮创业
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Josn健身1周前
如果你刚开始健身，甚至不知道如何开始制定锻炼计划。这里有一个在健身房锻炼肌肉和力量的好方法#健身 #新手训练
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阿豪(专注制造业IP-编导)1月前
剪辑视频的正确顺序，用对方法才能事半功倍#剪辑 #短视频干货 #短视频代运营 #干货分享 #新手做短视频
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睡前投资课1周前
一条视频教会你做T方法和技巧，学会后每天吃肉#做T #股票做t技巧 #股票干货 #股票T+0
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赵优秀3月前
在家就能做出饭店的味道，婆婆的拿手好菜凉拌土豆丝，酸辣爽口简单好做#土豆丝#凉拌土豆丝#我的厨房日记
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小D妹妹3周前
一开始做的捏捏不好玩，又想到了别的方法，最后做的可爱又解压呢~#小学生#母女日常#解压#迷你曼妥思
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CAIN（囚徒版）3月前
主播的第一期教程，整套教程会教你练遍全身，更会带你认识徒手的极限#徒手健身 #徒手训练#健身#腹肌 #薄肌男孩
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大王Tiki2周前
vlog｜ 30+开始学会享受和自己独处的时间 #vlog #日常vlog #日常生活 #南京 #野人先生
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培学长手工5月前
教你用纸做美味的甜甜圈～ #折纸玩具 #手工DIY #创意手工
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胡说老王-攀升1周前
“想提升自己却总没方向？教你个百试百灵的方法！每天从内容里挖1个观点/金句，做摘录+总结+衍生思考#搞钱 #商业思维 #自我提升 #胡说老王 #成长干货”
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本芝妈妈2月前
一定按照妈妈这个方法试试这个手抓饼！外酥里软 层次分明！#我的乡村生活#农村美食 #新农人计划2025#好客山东好品山东
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鱼头终结者1周前
新手小屋|我的世界建筑教程 #我的世界建筑 #我的世界中国版 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包
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知夏在觉醒1周前
分享我在做事中悟到的3个普通人快速成长方法。#个人成长 #自我提升 #做事 #经验分享
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兰姐做美食4月前
水扯面，今天把水扯面的方法 分享给大家 简单易做 面还筋道 #蘸水面#水扯面#裤带面#陕西美食
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胡说老王有真料1周前
想提升自己？教你一个100%有效的方法！#干货分享 #胡说老王 #认知思维 #搞钱 #商业思维
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星园陈师傅4月前
正是吃李子的季节，酸甜开胃的蜜饯李子干做起来！ #李子 #李子干教程来啦#传统零食
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罗夏Mister2周前
想成为顶尖高手先打牢基本功 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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悦悦叨不停1月前
新手开薯店，不搞清楚这三步都白瞎！ 一开始开店我就是纯小白，只知道闷头干，光是开店，选品，上品就折腾我好久。。。。 真的不能埋头苦干，一点要学习总结方法！ 【小声碎碎念：果然小朋友开学之后我更忙了。。。前几天大宝还发烧了两天，两个晚上都没睡好，白天都没精神了。。。 紧接着今天的视频剪辑到一半，结果猪队友把我的电线踢到了，视频不知道为什么没有自动保存，又重新剪辑。。。哭死。。。】 #宝妈在成长 #副业变主业 #小红书开店 #小红书运营
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银爷教手作-藏珠版1周前
新手也能一看就会的不打结绕线手绳编法#珠宝设计 #文玩配饰 #手工diy #手作diy #编绳教程
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芋头很好（自律）4月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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山月养脾胃1月前
养脾胃第一步要这样做… #知识分享 #每日分享 #中医养生 #自学中医
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爱喝茶的远嫁宝妈1周前
从现在开始做自己，如果没有天赋，那就不断重复 #正能量分享 #每日分享
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磊哥卤味供应3周前
这些方法适用于摆摊和开店的人，帮助普通人实现月入过万#摆摊创业 #摆摊经验 #商业思维 #摆摊教学#磊哥地摊连锁打造
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都市梨人🍐(瘦腿ing)1周前
林芊妤瘦大腿🔥虐大腿🔥零基础慎入#创作灵感 #林芊妤瘦大腿 #瘦大腿的最快方法 #梨形身材 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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林妹妹编织1周前
红梅手链编织方法来了。喜欢的点赞收藏吧！#编织手绳 #手工编织零基础教学 #编绳教程 #手工编织教程 #编绳
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半月板损伤三度保守康复中@秀绣1周前
抬腿伸膝动作分享 训练必须要掌握正确方法 才能对我们的腿有帮助 有的动作并不是看似那么简单 #半月板康复 #半月板三级撕裂
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大力佳1月前
主包也是出息了，第一次做成牛奶小馒头，跟着宝藏博主一次就成功，超级简单的方法，快来试试！#在家做美食 #面食分享 #蒸馒头 #奶香馒头 #没事嚯嚯面
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大肩俊1周前
#新手健身指南 先动起来，做成一堆狗屎，在慢慢去找方法
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紫兰的慢养时光1周前
30+必学面部瑜伽！不仅抗皱淡法令纹，还能让眼睛更明亮，显嫩又自然！#美容护肤 #知识分享 #抗皱#每日分享 #淡化细纹
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咸鸭蛋黄1周前
如果一件事你很熟练和专业，就谋定而后动；如果一件事你一无所知，就先快速开始、小步快跑、快速迭代。开始时若遇到阻力，把每一个阻力点梳理记录下来，有针对性地去调整方式和方法，削弱开始的阻力，最终能找到一套适合自己的模式，便于持久坚持，在开始中、行动中、调整中，会看到结果，加油！
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Lava海獭1月前
50天培养出英语语感，敢不敢试试 越是基础差，越是要开口读。真的可以越学越自信！#英语 #英语口语 #零基础英语 #四六级 #学习方法
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孙阿姨美食教程6月前
炸油条 很多姐妹在家炸油条，不是发不起来就是不酥脆，今天按照我这个方法做，个个蓬松喧软，金黄有又酥脆，当早餐配个豆浆，配合粥特别香#油条#炸油条#炸油条家常做法 #油条做法 #美食
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米大叔·（叔之聊重生）1周前
#重生·感悟 第226集｜凡事都有方式、方法，想改变从下一秒开始❗️…让自己越来越好！
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兜有米🫦1周前
姐妹信我！从快递签收开始练！每天雷打不动200下，手细了背薄了！整个人体态都好了！#体态纠正 #健身干货 #居家锻炼 #练背#瘦手臂拜拜肉
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小麦养生记1月前
曲黎敏老师教的解gan淤动作非常简单，爱生气的女生一定要练起来，刚开始就练三遍就可以了，练完你真的感觉身上都冒汗了，而且也很舒服#养生操 #强烈推荐 #中医养生知识 #肝郁气滞 ##养生就是养健康
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江舟（弃码从股）1周前
短线执行力练习方法 如果你也想尝试做短线，但是怕刚进去就亏损，那可转债T+0是练习短线执行力的好方法 #创作灵感 #真实生活记录 #短线交易 #股民交流 #大A
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张小姐的日用品经营部1周前
姐妹信我!从快递签收开始练!每天雷打不动200下，手细了背薄了!整个人体态都好了！#体态纠正 #健身干货 #居家锻炼 #练背 #瘦手臂拜拜肉
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向上少年1周前
寒假长高弯道超车，向上少年冬令营开始啦！ #长高方法#青少年生长发育#身高190#追高运动#育儿经验分享
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阿杜1周前
健脾去湿第4天#养肠胃的好方法
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笔划大叔爱教辅1周前
中考作文想要拿高分，从现在开始这样做#中考#学习方法#高分作文#学霸秘籍
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好好好好好文问的平价好物指南1周前
初中数学想要学好，先把基础的计算问题搞定，每天练习15分钟 提升做题的正确率和速度。#初中计算 #计算满分
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南阳市宛城区快乐优贝钱园长1周前
如何培养孩子的好习惯？ 从点滴开始，用爱与耐心浇灌，静待花开🌸。 #育儿心得 #好习惯养成记
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广成师妹1周前
学中医如何入门？ #广成医门 #自学中医 #中医学习 #中医科普 #中医
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