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小吕抡大勺4月前
天津家常菜虾皮粉丝小白菜，清爽解腻，好吃下饭#家常菜 #荤素搭配 #天津菜 #家常饭菜 #美食教程
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西华小当家3年前
菠菜配虾皮，老少皆宜，高钙高铁，赶紧试试吧！
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艳燕3年前
#家常菜 #在家做美食 简单易做，营养美味，老人孩子都爱吃#虾皮 #用心做菜
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徐徐辅食记1年前
孩子正是成长的时候，早餐我经常给孩子做这个菠菜虾皮芝麻饼，做法简单营养又好吃#宝宝辅食 #早餐饼 #手指食物 #鸡蛋饼
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生活大亮点2月前
丝瓜不能和海鲜一起吃吗？ #老百姓关心的话题 #热点 #健康 #科普 #涨知识
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甄好吃7月前
给孕期的媳妇做炒菠菜，一定要焯一下水，免得摄入太多草酸。#菠菜 #蔬菜焯水 #家常菜 #吃菠菜要不要焯水 #一起学做菜
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豫厨郭振兴3年前
菠菜也能吃出海鲜味，虾皮炒菠菜，郭振兴这做法真特别 #虾皮炒菠菜 #家常菜 #炒菠菜 #小炒菠菜
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大米的厨房3年前
【虾皮炒菠菜】#创作灵感 #虾皮跟菠菜一起炒也太香了#菠菜这样做好吃又爽口#大米的厨房
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村驴5月前
比肉都香的杂粮菜团子‼️营养又简单‼️ #美食教程 #杂粮菜团子 #素菜团子
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优禾欢贝生鲜超市5月前
三餐四季 养生食纪-胡萝卜鸡蛋炒菠菜你学会了嘛#养生 #优禾欢贝 #三餐四季 #人间烟火
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丽姐家8月前
没想到菠菜和鸡蛋搭配在一起，居然能这么好吃，大鱼大肉的吃腻了可以尝试一下#菠菜新吃法 #菠菜鸡蛋 #妈呀太香了 #低卡低脂餐 #菠菜
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可心姐1年前
#早餐饼 #虾皮菠菜饼 #淡干虾皮 #美食教程#美食
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淇航_辅食10月前
早餐用五分钟给孩子做了这个菠菜虾皮芝麻饼，软嫩鲜香，营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐饼 #手指食物
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兔子老师10月前
菠菜炒鸡蛋#抖音美食推荐官 #抖音美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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小猪仔饲养员7月前
春天当然要吃菠菜呀 #菠菜#我的厨房日记 #早餐吃什么
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路边小短剧2周前
#为什么菠菜不能直接炒 #美食#小技巧#童言童语
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大团子2周前
#为什么菠菜不能直接炒 #食品观察 #美食小技巧
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海边美食记11月前
虾皮菠菜 菠菜要怎么做好吃，今天一个视频教会你#菠菜 #虾皮
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敬博老师3周前
为什么菠菜不要直接炒？#涨知识 #生活小常识
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小张开饭啦2周前
菠菜炒鸡蛋，千万别这样炒，怕你家米饭不够吃，天天求着你做。 为什么一道简简单单的菠菜炒鸡蛋，有的人做出来好吃，有的人做出来不好吃呢？其实关键都藏在细节里，接下来我就把整个过程要分享给大家，大家点赞收藏好#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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二鹏2周前
#果仁菠菜 #抖音美食创作人 #省饭课代表
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夏梦儿3周前
#强烈推荐 #美食教程
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美食每刻2年前
一道清淡家常版虾皮菠菜已经制作完成👌 #美食教程 #用心做菜 #虾皮菠菜
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李老师育儿说2周前
这九种蔬菜吃之前必须要焯水，直接关系家人健康，这些小细节千万别忽略#焯水#育儿#生活科普#宝妈
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小刘美食4周前
炒菜焯水技巧#美食教程 #强烈推荐 #知识分享 #吃得香学得乐 #生活经验之必须要焯水的蔬菜 @洋河会员中心 #梦之蓝厨神争霸赛
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老李的美食笔记1周前
#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #男人做饭
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小夏家🏠5月前
蔬菜就是要换着花样给孩子做 说不上哪个就很对胃口#早餐 #小学生 #菠菜虾皮炒蛋
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茜茜教做菜1周前
#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #家常菜
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……zi…2周前
#美食教程 #太好吃了 #一起学做菜 #抖音美食教程 #美食制作分享
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我是海阔天空呀！2周前
少吃和多吃的食物 朋友们看过来这些少吃和多吃的食物，你们吃对了吗？ #日常生活小常识#每天跟我涨知识#合理饮食吃出健康#爱生活，爱美食#少吃和多吃的食物！
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邹新龙医生讲痛风2周前
关于菠菜的谣言不要再信了 #沈阳二四二医院 #邹新龙医生 #痛风 #高尿酸 #痛风饮食
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九月辅食记1月前
今日辅食菠菜虾皮饼，搭配虾皮鲜香软嫩，做法也超级好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）1年前
秋天的菠菜简单又美味#拍蒜虾皮炒秋菠 #抖音美食推荐官 #美食分享 #厨师
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蔡海军1周前
这5种食物越吃越伤，第一个你就常吃！ #养生 #健康科普 #营养搭配 #长寿 #食疗
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shopee201881周前
东南亚虾皮跨境，这四大类目最好别做！ 本期视频给为大家讲了不推荐轻易尝试的虾皮类目，包括服装、美妆、3C和时尚配饰。这些类目竞争激烈，对眼光、审美、售后处理能力要求高，且市场饱和度较高。建议新手选择其他更有潜力的类目。 #虾皮选品 #shopee类目 #shopee选品 #shopee女装 #shopee运营
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美食爱做菜3周前
#美食制作分享 #在家做美食 #厨房小知识 #太好吃了 #家庭厨房
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金禧的日记1周前
蔬菜焯水小技巧#美食教程 #美食趣胃计划 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜的搬运工 #干货分享
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珈贤全食物日记-康豪1周前
四种蔬菜一定要焯水#健康 #认知 #健康饮食 #焯水
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小豆芽5月前
#科普 #养生 #健康
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山山⛰️2周前
✨厨房小白必看！ 嗨姐妹们！今天必须和大家唠唠厨房里的隐藏buff——焯水！ 🥬🍖好多姐妹问我为啥自己炒的菠菜发苦、炖肉腥味重...其实都是没焯水惹的祸！ 赶紧收藏这篇，从此告别翻车现场～ 焯水不是玄学！掌握好时间真的能让饭菜好吃10倍！姐妹们下次做饭前记得翻出这篇对照着做呀～💖 #不懂就问有问必答 #健康饮食 #食物焯水 #打工人 #养生日常
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胖睿妈辅食喂养1月前
9月应季蔬菜食谱，今天吃菠菜～做成软嫩鲜香的菠菜虾皮饼，营养又好吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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趁着锅热猛扒拉1月前
菠菜炒鸡蛋 在家这样炒不仅营养丰富而且不会水踏踏的没味道，看似很简单一道菜，其实还是有点说道的！#菠菜炒鸡蛋 #家常菜 #一起学做菜 #日常做饭 #美食教程
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钧钧很圆3周前
#宝宝爱吃 #婴儿辅食 #我的厨房日记 #宝宝美食 #在家做美食
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祥云D1周前
#菠菜#配豆腐#谣言#d8335
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莎莎小哇塞9月前
今天中午的午餐，菠菜虾皮粥和奶香土豆饼，加了虾皮的粥特别的鲜香，宝宝超爱喝。土豆饼里面加了牛奶和鸡蛋，松软绵密好咀嚼，赶紧给宝宝安排吧#宝宝辅食 #辅食粥 #辅食教程
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孙大厨4年前
厨师长教你#虾皮炒菠菜#美食#美食教程 #家常菜
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豆妈的小厨房2月前
孩子长身体的时候，早餐要多吃营养密度高的食物，做成厚蛋烧，软嫩鲜香#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #辅食
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厦门海沧天意莱农家宴2周前
大家好，我是阿宝，今天分享一道【闽南高丽菜饭】 #厦门 #海沧 #同城美食 #抖音美食创作人 #天意莱农家宴
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厚德载物2周前
菠菜处理妙招 #健康养生小知识天天分享 #食物处理小技巧 #菠菜
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晚晚爱分享2周前
#家常菜 #一起学做菜 #下饭菜 #美食制作分享
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永源成祁师傅3周前
祁师傅教你做道家庭炒菜，简单食材也有好味道，虾皮炒辣子！#美食制作分享 #跟着大厨学做菜 #烹饪美食 #国庆假期被安排明白了 #永源成祁师傅
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冷知识2周前
为啥别人炒的青菜翠绿脆嫩，你炒的却软塌塌发黄？#冷知识 #冷知识科普 #知识分享 #炒青菜
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大连史大厨3年前
菠菜粉丝炒虾皮#每日美食分享 #真材实料好味道 #抖音美食
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一颗香菜吖1周前
买的鸡精为什么千万不能吃#美食 #美食教程 #美食制作分享
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佑佑辅食记1周前
六月龄宝宝吃辅食的第16天，菠菜泥米粉该怎么做？大部分宝妈都做错了。菠菜处理不好，草酸过多 影响钙吸收 正确做法来啦#辅食教程 #小月龄辅食 #每日辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #六月龄宝宝日常
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宁浩-兴动动呗健康3周前
菠菜+豆腐是美味还是禁忌 菠菜和豆腐到底能不能一起吃？怎么才能吃的营养又安心#菠菜豆腐汤 #动呗小分子蛋白肽 #健康真相官 #饮食与健康 #健康辟谣
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