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成都闪电🏸6月前
一条视频看懂，拍面如何挥正#羽毛球教学
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洁宝🏸4月前
羽毛球正手高远球三字经 学会这些，你的高远球也能轻松打到对方底线哦 #川崎极光7pro #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #羽毛球发力
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小宋老师🏸3月前
3个小方法，让你快速找到鞭打发力感 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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小季教练5月前
打球还在抡大臂？三十秒让你告别抡大臂#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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刘辉羽毛球2月前
挥拍方向 一定要让身边有这个问题的朋友看，根据长期线下培训的数据看，超过60%的球友有这样的问题#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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羽毛球汤老师3周前
羽球人挥拍跟练（基础版） #羽毛球 #羽毛球教学 #跟练 #羽毛球发力技巧 #盖亚体育
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腿腿羽毛球3月前
4个羽毛球挥拍练习！快@球搭子一起练~ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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小宋老师🏸5月前
你们要的反手高远球三字经来了#羽毛球教学
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阿培爱运动🏸3月前
杀球没有爆发力？一记拍蚊子 瞬间体悟贴拍发力的奥义 随便一挥都是超级重杀 #羽毛球初学者入门教学 #一起打羽毛球 #羽球人 #川崎攻剑 #川崎风切5
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叶远鹏6月前
一面墙检验你的架拍是否正确 #羽毛球挥拍 #羽毛球架拍 #羽毛球教学
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小季教练6月前
反手高远球学习顺序一学就会#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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Chris🏸羽球啊萱3月前
是不是挥拍好像可以，打球就不行了#羽毛球 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球2月前
2种不同的击球节奏，到底什么时候该引拍击球？ #羽毛球教学 #羽毛球击球教学 #羽毛球节奏 #羽毛球培训 #羽毛球高远球 @抖音小助手
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小宋老师🏸5月前
新手一定要改的三个误区＃羽毛球教学
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黄广益羽球9月前
全网最细挥拍动作教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）4月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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Not all11月前
李宇轩教练讲解正确原地挥拍动作 舒展 放松 从容。下期更新移动时挥拍击球@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球挥拍教学
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兔子羽毛球教练2月前
高远球好好的，一杀球切拍 因为杀球会用更多的腰腹进去，但是业余高远球不会加很多腰腹进去 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #羽毛球技巧
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传奇白教练4月前
#羽毛球 #日常训练 新手如何正确的练习挥拍呢
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源式羽球2周前
一条视频能让你在家练习挥拍的效果事半功倍 #羽毛球 #源式羽球 #阻力拍套
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陈老师🏸3月前
先转体带动挥拍 说着简单做起来难 一点点蜕变吧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #挥拍教学 #陈老师🏸
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阿轩羽毛球🏸1月前
羽毛球挥拍，从手腕手臂发力到双脚跳杀的发力展示#打羽毛球的正确姿势 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #羽毛球挥拍
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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叶远鹏6月前
打完球总是肘关节疼？正确的挥拍方式让你远离伤痛 #羽毛球基本功教学 #羽毛球挥拍 #网球肘
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GOAT浩浩6月前
切记，一定不能提前倒拍，背拍！#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #高远球的正确姿势视频 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球4月前
4个方法，改掉苍蝇拍#羽毛球#羽毛球教学
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袁泉「传奇羽毛球」4月前
#羽毛球#正确的基础发力对比
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黄广益羽球7月前
正确的挥拍和错误的挥拍 #羽毛球 #羽毛球教学
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小桦教练2月前
跟着我这样平抽球～不挥大臂，简洁有力！ #羽毛球教学 #正手平抽 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练
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羽奥ChenJ5天前
提升羽毛球水平，每天必练内容之速挥练习#羽毛球 #基本功 #每天进步一点点 #干货都在这 #上热门🔥 @抖音创作小助手
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黄桃罐头2周前
韩教练 当你停止发力，才能真正发力，详解放松握拍与挥拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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刘老师羽毛球🏸3月前
练基础和练基础也是会有不同的，要注意重要的细节问题，往后的上限会有不同#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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袁泉「传奇羽毛球」1月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #什么才是正确的基础挥拍
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林九九🏸️3月前
反拍高远球，发力不顺畅？ #羽毛球 #反拍高远球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生
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野球老登🏸1周前
挥拍轨迹如何做到从后往前发力，怎样才算是完美的挥拍轨迹#羽毛球 #高远球挥拍 #羽毛球新手
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兔子羽毛球教练6月前
你到底适合什么样的握拍 当我们去杀球的时候，拍面回正，以及拍面回正后续如何发力就要求的非常严苛了，因为他是一个大发力动作，需要一个挥速，也需要一个正拍面，挥速加快就有很大可能会导致拍面不正，两个相矛盾的东西 如何通过有效的技术 去使他们正常工作 常常听别人说，要放松，然后抓紧，但是自己做却会切拍，下期揭晓 三连啊兔学员们 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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何教练羽毛球（专业培训26年）2月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #羽毛球 #羽毛球教学 #宁波 ，一分钟学会高远球挥拍#享受羽毛球带来的快乐
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——板凳练习🏸 不用去球馆，5个居家就可以提升手感的动作㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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笑辰哥带你飞5月前
击球时越想发力越容易挥空拍+抡大臂？ 2个小秘诀轻松拿下！#羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球2月前
3步提升鞭打发力感 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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源式羽球3月前
进攻拍和控制拍的差别到底在哪里呢，一条视频告诉你 #羽毛球 #源式羽球 #进攻拍 #控制拍
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李倩南羽毛球3月前
七种羽毛球握拍方式 这七种握拍方式全面吗？你会几种呢#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球握拍正确方法 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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笑容播种师4月前
正确架拍姿势 #羽毛球 #羽毛球技巧 #羽毛球教学
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陈陈先森5月前
教你专业的正手挥拍#羽毛球#羽毛球教练
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炫翎羽毛球俱乐部6月前
新手挥拍怎么练？四个技巧要牢记 #挥拍 #羽毛球教学 #羽球人日常
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羽球小浩麒2月前
羽毛球初学者必学的高远球动作#羽毛球训练 #抖音推广 #羽毛球 #羽毛球教学
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登云羽毛球2周前
羽毛球高远球挥拍保姆级教程，初学者赶快收藏！#登云体育 #羽毛球
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马铃薯杀土豆4周前
羽毛球的发力原理以及挥拍教程 #羽毛球新手教学 #挥拍教学 #内旋发力 #羽毛球 #架拍
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辰南的羽毛球视界5天前
三个关键细节帮你精准用对发力 #羽毛球教学
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爱打羽毛球的书法家4周前
羽毛球🏸学好的重中之重就是高远球打好，光高远球的一个挥拍学问就大了去了，很多动作的基础原理都是高远球的发力原理#羽毛球训练
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辰南羽球李老师1月前
挥拍速度慢不连贯？30秒带你掌握提速核心！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽球人 #挥拍
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繁星综合球馆1周前
100天教你成为羽毛球高手之蹬转挥拍 #羽毛球 #羽毛球馆 #同城好店推荐 #羽毛球教学 #国庆吃喝玩乐节
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的幸孔指导1月前
挥拍错误手疼打球还菜？教你正确挥拍训练！ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸
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孙浩鹏4月前
进阶的发力细节，挥拍完不完整，跟你能发多少力没有关系 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧
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十八羽4月前
羽毛球新手快速学会发力 发力其实很简单，从脚到手一点点体会#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球发力 #羽毛球教学
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南京凌燕羽毛球2月前
🏸从“不会挥”到“挥得好”，差的是这些细节！教练带小朋友抠架拍姿势、练蹬转发力、学跳挥脚步转换，每一次练习都是成长～ 你家娃学球也这样吗？#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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唐威羽毛球（教学篇）2周前
挥拍技巧 一个发力小技巧，左手很重要，带动发力的同时还有美观，这么干还不学起来么！#唐威羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学
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陈陈先森1月前
如何正确✅高远球挥拍#羽毛球#羽毛球教练
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离地一厘米🏸️1周前
正确的起跳挥拍 #羽毛球
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸1月前
高远球挥拍🏸在家就能练的挥拍练习| 超详细分解练习 刷到就赶紧拿出球拍，和我一起挥起来！每天挥3组，高远球不再苦！#羽毛球 #一起来锻炼 #羽毛球教学 #居家锻炼 #高远球
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驰昇羽毛球3月前
高远球总打不远？90%人忽略的收拍细节！看完秒懂，让你的力量提升50%#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #快乐羽毛球
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依航羽球营地6月前
羽毛球你会握拍吗 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #中考体育
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