柚子,一颗柚子三味药,现在吃它正当时,像肠胃热重、口淡无味。柚子被称为“桔中之首”,是秋天经常吃的新鲜水果之一,有 “ 天然水果罐头 ” 之称。柚子主产于我国南方地区,品种繁多,常见有沙田柚、文旦柚、坪山柚、琯溪蜜柚、红肉蜜柚等。 每年中秋前后,正是柚子成熟的季节。广东人在吃月饼的时候,往往喜欢配上柚子,正是取其酸甜可口之味和健胃化食之功。此时食用柚子到底有哪些好处?一起来了解吧。吃柚子的好处柚子又名文旦、壶柑、香栾、朱栾等。中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用。很多人以为柚子是偏温的,其实不然,柚子偏凉,但是其寒凉之气还不会过厉,不像梨子、西瓜等。柚子的主要功效有:1、健脾消食、解酒《本草纲目》中记载柚子:“消食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食,口淡,化痰止咳。”柚子有开胃、助消化的功效。中秋佳节吃月饼和各种美食,容易消化不良,控制量的同时吃点柚子,可以帮助消食开胃。大人孩子都是一样的。2、理气化痰、止咳平喘柚子有化痰止咳之用,有很好的润肺的作用。要注意的是,出现肺热咳嗽,比如咳黄痰,伴有口干、咽痛时,可以吃点柚子止渴化痰。如果是寒咳时,如咳声重浊、喉痒、痰稀薄色白,那就不能给吃柚子了。3、预防感冒,缓解便秘柚皮含挥发精油,与红茶同煮能祛寒发汗。把柚肉挖空,填入茶叶,悬挂通风处,渐渐风干,柚的体积缩小,名为“茶柚”,专治伤风感冒发热;茶柚内的茶叶,经风干吸取精油后,辛散效力更强。有的孩子甚至大人,感觉柚子稍微吃多一些,就会拉肚子。柚子性凉,助湿,还有些滑肠利下的作用,所以吃完有可能便便的次数会增加,性状也比日常要稀一些。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅,因为柚瓢中含有丰富的纤维质,可以刺激肠管蠕动。
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1