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路可心理学1年前
为什么特别容易自责？#心理学 #心理咨询 #心理知识
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知悦心理课2月前
你知道为什么总爱责怪自己吗？心理学中这叫“习惯性自责”#心理学 #情感 #习惯 #心理学知识
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润风心理成长3月前
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情，停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
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心理师觉民10月前
你为什么会过度自责？#心理学
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是大头的灵魂6月前
❤️犯错后疯狂内耗的人，一定要懂这种心理 #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #松弛感 #缓解焦虑
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希哥心理师1年前
人为什么会自责？ 人自责的心理原理#心理咨询 #认知觉醒 #消除精神内耗 #心理的创伤该如何去治愈 #希哥心理
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Devon的心理课3月前
情绪失控后总自责，这是什么心理机制？ #心理学 #情绪失控 #自责
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尘洛心理学7月前
丧亲之痛叠加无尽的自责，我该如何救赎自己 #心理学 #内疚 #亲人离世 #丧偶 #亲人离世是一辈子的痛
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一只猫5月前
总是疯狂复盘自责的思维反刍#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣
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川大岳教授3年前
常常一犯了错误，就把原因归结到自己身上，开始自责，是怎么了？#心理 #涨知识 #自责
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润风心理成长1月前
当你习惯自我贬低，就是一种自我虐待#贬低自己抬高别人 #自我贬低 #自责 #内耗
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润风心理成长2月前
焦虑往往是对未来的控制，所以常常是提前焦虑；抑郁往往是对过去的自责，内疚，认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
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一分钟心理学4月前
一分钟心理学：自责情绪 当我们的行为结果与内心的标准不一致时，就容易产生自责情绪。这种自我认知偏差可能来自成长环境、社会文化等多种因素。 #心理学 #情感 #情感共鸣 #自责内疚 #心理
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韦珊心理5月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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明霞聊心理6月前
暴怒过后，会有一种无力感，陷入自责中，你有这种感觉吗？一个自我觉察的小方法告诉你。#暴怒#无力感 #自责 #心理 #心理疗愈
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黎敏-梦与情绪3月前
为什么一句批评就能让你怀疑自己 被批评时的自责，其实是小时候的自我保护方式！#心理洞察 #心理健康 #情绪管理 #自我成长 #自我认知
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润风心理成长4月前
一边对某件事“上瘾”，一边愧疚自责懊悔#拖延症 #拖延 #疗愈自己 #爱自己 #愧疚
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王心傲2年前
过度的内疚自责怎么办？看完彻底跳出内耗#心理学 #内耗 #思维
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辛夷心理2月前
停止自责吧！ 那个总在心里骂自己的声音，该停了。 #心理学 #自我提升 #接纳自己 #思维反刍 #情感
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成都精神老邱3年前
总是自责，认为什么都是自己的错，这样的负面消极思维可不行。#医学科普 #你有这些症状吗 #成都精神科
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武志红4年前
生活中总是过度自责的人，常常有这种心理#实用心理学
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玲心5月前
所以你还要惩罚自己吗？ 别再思维反刍了，专注当下吧！#心理学 #胡思乱想 #回想过去 #个人成长 #知识科普
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心理师马承宁1年前
为什么有人那么喜欢自责？自责与自恋其实是一体两面的。#如何克服自卑 #自卑感 #自责 #内疚 #心理学
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小李不吃🐷4月前
吃饱了就有愧疚感？好好吃饭是最不应该有愧疚感的！早点醒悟吧 #健身 #瘦身 #減肥 #健身饮食 #减肥知识
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正念杨博士4月前
手把手教你告别羞耻自责和创伤#心理学 #心理咨询 #羞耻 #自责 #悔恨
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成学姐｜心理3周前
陷入遗憾快抑郁了，这不是反思这是逃避。 #原生家庭 #情绪 #girlstalk
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心理师月芽2月前
高敏感人，别再活在自责内疚里啦 #女性成长 #内耗 #心理健康 #自我疗愈 #高敏感人群
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刘春艳3年前
你是不是这样，总是回想过去的事，还不断的自责总觉得是自己的错#心理 #抗抑 #健康 #涨知识 #创作灵感
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元木木聊心理1周前
为什么好人更容易被内疚折磨？ 明明不是你的错，你还是忍不住道歉。 这不是善良，是童年的求生本能。 "都是我的错"是最安全的解释。 因为承认别人有问题，你就失控了。 内疚感是情绪垃圾桶的标配。 从小被训练成家庭和事佬的孩子，长大都是自责专业户。 真正的好人会分清什么是自己的责任。 #内疚感 #情绪管理 #心理科普 #自责内疚 #自我攻击
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海淀老爸WU博士1月前
NPD的甩锅，缘于你的“习惯性自责”！ #NPD#npd自恋型人格障碍 #心理 #控制型人格 #心理健康
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思明（心理咨询）4月前
正确认识躯体化，消除自责与自罪感 #抑郁 #抑郁症患者 #躯体化
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心理师觉民3周前
多少人正在受“病理性自责”的困扰？#病理性自责
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黄启团心理8月前
亲人朋友离世后，一直自责内疚的真相是 #心理学 #亲人离世 #死亡
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译鸿心智说5月前
老是觉得自己做的不够好，还会产生莫名的内疚自责情绪怎么办呢？这其实是一个好消息呀，说明你已经到了一个需要成长的阶段，接纳自己的不完美，用新的视角去看自己和这个世界#译鸿心智说#接纳自己#新视角#心智成长#自我提升
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小满有时心理2月前
总为别人错误焦虑自责？你可能在隐形讨好！你不是“救世主”，过度责任感背后的心理真相是…#过度责任感 #课题分离 #讨好型人格 #自我成长#心理内耗
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文森心理3周前
自卑是因为擅长自责 #NPD#心理学#自恋型人格障碍 #自恋型人格识别与应对 #自卑 #心理学
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晶莹心理7月前
常常自责或自我攻击是怎么回事？ #情绪管理与调节方法 #心理咨询 #精神内耗自救指南
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欲明心理3月前
习惯性自责反思的性格是这样形成的#人际关系 #心理学
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程医生聊心理3月前
这个征兆是抑郁正在恶化的表现！ 这个征兆是抑郁正在恶化的表现！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症恶化 #程医生聊心理
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和明天的我隔空击掌2月前
#心理 #自我成长 父母吵架 我的三个心理阶段：自责，逃避和看见
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曾奇峰心理5天前
过度的内疚感，源于早年关系的重复 #内疚感 #早年关系 #人格 #情绪 #人际关系
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武志红心灵港湾2周前
为什么你的快乐总带着一种负罪感？ #心理学 #原生家庭 #家庭教育 #成长 #父母
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狠妹觉醒，疗愈成长2周前
#知识分享 #自我接纳 #情绪 #心理成长 #狠妹觉醒
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[千和]千千2周前
失控砸东西后更自责，恶性循环怎么破？ #失控与自责 #恶性循环 #表达愤怒 #愿力 #认知觉醒
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夜的心理课3月前
亲人离世后的自责与心理疗愈 #心理学 #心理 #离世 #情感 #情感共鸣
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瑞宁 心理咨询师4周前
为什么你总在吵架后容易自责 #婚姻 #家庭关系 #亲子关系 #人际关系 #原生家庭
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小钱的自我提升（形象 逻辑 心理 哲学）5月前
男人控制不住自己情绪，喜欢抽自己大嘴巴的原因？ 男人扇自己，情绪失控下跪，最后又换来自责。你也是这样吗？
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田博士心相疗愈3月前
一边花钱一边愧疚，是因为童年被父母忽视！ #原生家庭 #情感忽视 #父母 #享乐愧疚症 #情感共鸣
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心理师凌心1年前
如果你总在懊悔，担忧，害怕，自责。默念这12个字，不念过去，不惧未来，活在当下！#个人成长 #精神内耗 #认知提升 #缓解焦虑 #转念幸福
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大卫up2周前
#请放弃过度自责 #自责 #自我察觉 #心理学
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阿饼普拉斯2月前
自责不等于负责，内耗也是一种讨价还价 #每日分享 #涨知识 #科普一下 #认知分享
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心理小课堂1周前
为爱鼓掌后总失落自责？“性羞耻”在作祟！接纳渴望，让爱更坦诚，你有同感吗？#为爱鼓掌 #性羞耻 #亲密关系 #坦诚相爱 #健康性观念
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风之形2月前
"#心理治愈 为什么我们总对过去耿耿于怀？看完这个视频让我彻底释怀"
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老许睡得好3月前
隐隐的自责伤害更大 #改善睡眠 #睡眠质量
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鹿语读书会7月前
年轻人就要拒绝内耗！ 拒绝内耗！过度自责太心累！爱自己要自洽！#涨知识 #内容过于真实 #自我提升 #父母课堂 #打工人的精神状态
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精神医学赵医生1周前
焦虑本质 是过度自责 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #郑州精神专家赵晓锋
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王震医生2月前
不要再自责对家人大吼大叫了，这可能是你童年创伤应激反应的表现#心理学 #自责 #童年 #医学科普
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JINA-心理催眠师2周前
你是不是也这样？ · 别人一句话，你能琢磨一晚上； 一点小失误，就反复自责好久； 特别容易焦虑，感觉自己随时都在内耗… 其实， 这不是你的错， 可能只是因为你缺乏一种能力——“情绪钝感力” 简单说， 它不是让你变得麻木， 而是给情绪安装一个“缓冲带”。 让你在情绪风暴来袭时， 能退后一步， 从一个“参与者”变成一个“观察者” 具体怎么做？关注我，每天分享心理学小技巧 #情绪 #心理学
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张颖@心理2月前
高敏感孩子常常会自责#高敏感孩子#高敏感人群#家长必读#高敏感#高敏感是种天赋
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知遥心理加油站3月前
为什么总是控制不住，去想一些不开心的事#心理学 #心理学知识 #思维 #抑郁 #焦虑
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胡军心理学4月前
双相孩子冲动消费背后竟然是自责和内疚 #家庭教育 #双相 #青少年心理健康 #家长必读 #心理学 @抖音小助手
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心理师于老师3周前
你自责千万次，只是在等一个人说：没关系 你自责千万次，只是在等一个人说：没关系#心理 #自责 #完美主义 #爱自己 #心理咨询
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Echo姐姐4周前
#内疚 #主体性 我是此刻心理的咨询师王静，如果您有困惑，欢迎私信预约聊聊~
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苗懂健康5月前
总把错往自己身上揽？小心！这种自责可能是抑郁情绪的典型症状 #热点 #精神心理 #关注心理健康
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