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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
工作坚持不下去，可能不是你的问题#职场 #上班人的精神状态 #上班焦虑
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無远说职业定位5月前
发挥ENFP天赋的4类工作，快乐小狗必看 #找工作 #求职 #ENFP #快乐小狗 #职业规划
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陈皮的使用手册（六年之约）3周前
改掉性格，我不想继续枯燥的循环！ #性格 #生活 #年轻人 #个人成长 #独立思考
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南啊南4周前
怎么做到坚持练舞？发现一种相对舒服的适合“懒”人的坚持方法，低能量人更是要先享受再进步#跳舞干货 #低能量状态 #街舞
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许哈哈😄6月前
在痛苦中坚持是没有意义的，有时候要学着【战略性撤退】 #互联网大厂 #不想上班 #裸辞 #职场 #打工人
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慧子日常生活vlog3月前
在枯燥 孤独的北漂生活里，要学会给自己赋能#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #北漂
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我是阿凯1月前
你坚持不下去不是你有问题，这样做，也许会给你一些启发#自我成长 #坚持#希望
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巫祈 声音礼物1月前
上班就浮躁？听它1秒进入心流状态 “身为打工人的我们上班总是容易浮躁静不下心来，注意力涣散很难平静下心来，并且很容易被周围的谈话声、脚步声、拖椅子的声音干扰。" 本期视频将教你用造境-白声机打造一个专属于你的「工位情绪稳定器」。”半山听雨“这款音源，包含了雨声、虫鸣、鸟鸣、公鸡打鸣几种声音的复合音源，除了能够帮你提升专注力的同时也可以屏蔽外界的噪音并且为你打造一个充满生机的专注空间，让你1秒进入心流体验~ #大自然的声音 #白噪音 #中国声音地图  #专注力 #工位布置
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职场军师Flora6月前
每天睁开眼就感到焦虑，不想去上班？ 过度焦虑，需要调整认知体系和行动方案。工作焦虑，压力过大，快坚持不住了？ #工作压力 #工作焦虑 #职场焦虑 #不想上班 #职业倦怠
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游标卡尺-瑞3周前
厂里同事进厂10年，年轻人无法想象是如何坚持下去的！产线上不能闲，思考令人怀疑人生。 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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秘网回声3周前
别再瞎忙！坚持这 10 个投资自己的习惯，3 个月后你会感谢现在的自己#坚持 #认知提升 #强者思维 #青年创作者成长计划
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冯大遇3月前
不想上班怎么办，3招教你无痛裸辞！#创作者中心 #创作灵感 #副业兼职 #副业指南 #裸辞
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董可人3周前
人生低谷期怎么坚持下去？ #人工智能 #AI #机器人 #认知 #思维
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小饭团2月前
如果你找不到工作，迷茫准备进厂找工作，看看这个视频，如果你进厂能遇到一个好的岗位，那能坚持下来的几率会高一些，工厂生活就是三点一线，吃饭、下班、睡觉，没有朋友，厂里的日子也会枯燥乏味，一复一日打螺丝，但是能存到钱是真的#日常vlog #进厂打工 #进厂打工的真实生活 #车间文员
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陈番尼不上班2月前
分享一个简单快速重建生活秩序的方法，简单且容易坚持～#vlog日常 #干货分享 #裸辞 #失业 #生活秩序
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韩晓4周前
目的可以是提升自己 不要让我们在枯燥的坚持中找到一点乐趣，人之所以能够在困境中坚持前行，是因为有一个只要达成便可以获得回报的目标#日常唠嗑 #原创视频 #短视频创业 #为每一种未来
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郭瀚森4月前
你今天在单位勇敢说“不”了吗？ #打工人职场精神状态 #关注我每天坚持分享知识 #干货 #职场 #职场那些事
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化龙镇就业驿站（零工市场）2年前
工厂上班天天很枯燥，难熬怎么办？#打工人 #找工作关注我 #好工作
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董三白💞1月前
空瓶分享-职场内服加油站#职场#打工人#内服#养生#unichi小熊
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芳哥不啰嗦5月前
32岁总助丨这个班就上到这儿了 #离职 #vlog日常 #裸辞 #内容太过真实
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职场碎碎念3周前
重复🔁重复#职场干货 #职场那些事 #情感共鸣 #情感#抖音助手助我上热门
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乙乙2周前
女生不要觉得上班太累了，坚持不下去了，就想找个男人嫁了。这只是从一个深渊到另一个更深的深渊。人不管在任何时候都只能是靠自己的，如果你靠别人，就不要考虑快乐、尊严这些东西了。不说找一个物质条件比你好多少的男生，你就看网上那些说自己全职在家带玩没有收入的宝妈，你就知道了，如果因为太穷了，不想努力而结婚，那只会过得更差。#结婚 #婚姻情感 #女性独立 #上嫁#结婚的意义是什么
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自由【提升认知】1周前
从枯燥到精通，从焦虑到热爱，你只差一个“不放弃” #定力 #成长思维 #正能量 #专注力 你是否也总在年初立志、年中换方向、年底一场空？ 不是能力不行，而是定力不够。 真正的成长，不是学更多，而是认准一件事，对抗所有干扰。
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枫🍁3月前
#内容太过真实 #强烈推荐 #干货 #自由职业 #不想上班 不想上班，就早点开始布局自由职业
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石灰灰5月前
荥阳东到郑州东上班，地铁单程80分钟，是如何坚持的，改变不了就先接受，然后让上班收益最大化。#vlog日常
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荥阳李伟伟20号晚8点直播2周前
年复一年，日复一日的工作做久了都会枯燥，要时时鞭策自己，经常给员工打气，才会有坚持做下去的动力！
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小赵吖2周前
小护士教你如何低成本好坚持的来养好自己#养好自己 #经验分享 #养生 #百娴香蒸桂圆
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学到老的管导3周前
《李诞脱口秀工作手册》：工作不爽，为什么还要坚持？#李诞脱口秀工作手册 #读书分享 #工作
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三千千2月前
挑战全网最有趣的通勤路线🤓从此上班不再枯燥无聊！ Mt Vic顶上可以停车，从Mt Vic的顶上可以一路骑到城里面，通勤路线竟然可以这么好玩不过我也就偶尔这么骑一次，想要早上好好骑个车得要6am就起床准备了。 如果是夏天的话，可以下了班以后过来骑一下，但是冬天到了，想要上下班骑车就需要点毅力了…… shot on @影石Insta360 Ace Pro 2 #新西兰 #山地车 #女骑 #随拍 #户外
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汪小样不一样2月前
找不到自己热爱的事怎么办？怎么才能坚持并做好一份工作？一定要有清晰职业规划吗？丨工作8年的我告诉你，不需要！ #每日分享 #日常唠嗑 #工作 #职业规划 #小样说
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小麻雀职场锦囊3月前
工作重复枯燥，每天上班缺乏动力怎么办？ #职场 #职场心得 #幸福感 #人生意义 #职场人生
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朱小只讲Ai1周前
作息乱、白天没精神？别抄别人作息表！ 谁懂打工人的作息焦虑啊！每天作息乱成一团，白天昏昏沉沉没精神，晚上要么睡不着要么熬夜，跟风抄别人的作息表，要么赶不上上班，要么坚持2天就放弃，真的太挫败了！ 直到发现AI能做专属作息表，才知道调作息原来这么简单！只要跟AI说清你的情况就行，比如“我是打工人，8点上班，想11点前睡，中午有1小时午休”，AI立马结合你的时间做规划，从“7点起床”“7点半吃早餐”“8点半通勤”，到“中午12点午休”“晚上7点运动”“11点睡觉”，每个时间段都标得明明白白。 更贴心的是还加了小提醒，“起床后喝杯温水”“晚上10点半关电子设备”，跟着做完全不费劲。我之前天天熬夜，用这个作息表坚持了2周，现在到点就困，早上不用闹钟也能醒，白天超有精神！想调作息的宝子，赶紧让AI帮你定制～ #作息 #人工智能 #AI #人工智能 #ai
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金融小美2月前
坚持不下去的时候，可以尝试一下“精神离职”#热点 #精神离职 #职场 #内耗会毁掉你的一生 #上班
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茉莉不白2周前
#搞钱 #兼职 #创业 思维对了，才算入门#创业干货
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沃克蛙环球工坊1月前
工作太无聊？这个神器让上班像打游戏！ 沃克蛙三大绝招：①超强定制②海纳百川③无限延展！让枯燥工作秒变期待的游戏🎯打造个人和企业双赢的正循环！@老板 快安排！ #工作游戏化 #沃克蛙 #企业管理 #职场干货 #团队激励
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是花花吖1周前
#创作灵感 开始容易坚持难，但不可以放弃！双节结束，要自律起来了姐妹#打工人 #居家锻炼
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廖樊（妍颖）4月前
每当我觉得工作很枯燥，每当坚持不下去的时候，我就来看一看我的偶像，听一听他的困难，激励我继续前行。
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多乐维C1月前
身体不舒服也要坚持上班#日常vlog #记录真实生活 #记录生活 #哎呀妈呀太香了 #vlog十亿流量扶持计划
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河南省人民医院1周前
节后上班总犯困？这三招帮你缓解“节后综合征”！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #节后返工
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火爆辣椒（减脂版1周前
健身是枯燥上班生活的一抹甜 #健身 #加油 #坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动
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以桩正身1月前
没时间好好养生？找对技巧就解决了#打工人也能坚持的养生习惯 #站桩 #史举教站桩 #养生技巧
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王四歌爱运动3周前
抛开工作的烦恼，忘掉上班的枯燥，调整生活的步调，享受运动带来的快乐#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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简单干饭1周前
大家也要摆脱焦虑，不要老是担心你找不到工作会很沮丧，会怎么样其实如果在不好的环境中上班，然后觉得坚持不下去，然后还要顶着自己高强度的情绪跑过去，下了班之后就会更精疲力竭，不仅如此，工资低，然后也配不上工作强度的同时也会让你老师怀疑自己就这么的不值钱自己的青春就这么的廉价，对自己的心理损伤也很大，导致后面哪怕主播离职了，每次想起来还是有点恶心，当然以上是建议，然后也希望如果能帮到大家主播的经验能帮到大家也是很开心了#摆脱焦虑 #自我提升 #与自己和解与生活和解 #搞砸了 #情绪失控的那一刻
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乡村张老师1周前
如何提高学习、工作的积极性？#教育#生活感悟#读书分享
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正经雷老板1年前
当很多事情都很糟的时候，该如何坚持下去？辛苦加班一年 老板却问我干了啥#职场困境#天天加班累成狗 #不想上班 #不被认可时你还会坚持吗
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漫谈的小行星3年前
治愈动画：上班枯燥，提不起劲？烦躁吗？看完这个你会豁然开朗！ #动画 #脑洞大开 #大脑 #科普一下 #童年动画
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一只曦曦（减肥中）3周前
上班一天太僵硬，下班后的生活太枯燥，加点微量的运动调剂一下吧！#日常分享 #下班后的放松 #下班后的生活
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教减脂塑形的小黑1月前
腿又细又直的秘密来啦！大家快一起练起来吧！#直腿#瘦腿#细腿#大粗腿#瘦小腿
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哈啰李时珍1周前
节后上班像梦游？🫠 哈啰李时珍亲自给你开“收心方”了！ 来自医圣故里蕲春的提神大法，亲测有效！ #哈啰李时珍 #节后收心大法 #李时珍故里蕲春 #上班族必备
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haha哈哈（牛马日记）1周前
vlog 05上班综合症 先给自己立个flag 停止❌为不确定的失业焦虑#上班日常记录 #神仙工作日常 #裁员 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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运城律师赵豆1周前
工作不顺想辞职可是却遭到老板的降薪，怎么解决？#律师 #运城律师 #辞职 #降薪 #普法
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李亮讲抑郁自救5月前
一边崩溃一边自救，一边还要坚持工作学习生活。坚持是可以的，但坚持的很麻木，尤其是发现身体和精神没有恢复，感觉就是没有办法了，找不到方向，这才是最崩溃的。#抑郁 #抑郁症自救 #抑郁焦虑 #情绪管理 #崩溃中自愈
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海娜师吴因念1周前
对于再也无法忍受一成不变的枯燥工作的人来说！这简直就是梦想职业#海娜师吴因念 #海娜手绘 #创业 #自由职业 #商业思维
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童诺漫谈1周前
为什么想做的事总会坚持不下来？你一定不了解承诺一致性#心理学 #生活小妙招 #生活感悟 #承诺一致性原理
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苏州红龙拳击3周前
是不是最近总觉得压力没处撒，浑身不得劲儿？想运动又怕健身房太枯燥，练不下去？那你可得来咱拳击馆试试！#拳击教学 #拳击 #万万没想到
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不吃豆芽1周前
放弃了三个月的美甲工作，坚持不下去了 颈椎腰椎都难受，做前置处理注意力特别集中的时候手特别抖，浑身都想动，有人可以理解那种感觉吗，就想站起来拉伸一下，坐不住的感觉，也会觉得挺可惜的。#美甲 #美甲师工作
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不吃鱼的喵喵喵3月前
上班搭子离职了
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简介:

您在查找“上班觉得枯燥坚持不下去怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-10 06:31

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