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营养师竹子11月前
听劝！千万要听劝！能救一个是一个啊 #冷知识#健康科普 #内容过于真实 #食物#00后
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CTE1年前
石榴籽能不能吃，吃了会不会对身体有没有危害呢？ #石榴的正确吃法 #石榴籽能吃吗？ #石榴籽能吞下去吗？
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娱乐吃瓜君4年前
#石榴籽其实是可以吃的 石榴籽属于粗纤维，适当的吃一些可以有助于减少脂肪。
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小松科普3年前
石榴籽究竟能不能吃！#科普 #科普一下 #知识分享 #涨见识 #每天跟我涨知识
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东哥妈妈1月前
你们吃石榴都吃籽吗？ #懒人美食 #强烈推荐 #记录生活 幼儿园你会选择近的还是选择好的？ #宝妈分享
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微观小新1年前
你吃石榴吐籽吗？ #微观世界 #科普 #显微镜 #石榴 #健康@DOU+小助手
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果汁巨头创哥2月前
表哥表妹们，软籽石榴的籽，你们吃过吗？真的能吃吗？#突尼斯软籽石榴 #石榴汁 #果汁 #果汁巨头创哥 #HPP果汁
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大贺❤️测评1周前
测评打假不吐籽的石榴？ #三农 #打假 #避坑 #万万没想到
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小刚解说1年前
石榴籽可以吃吗？ #生活小技巧学会你就捡到宝了 #科普一下 #生活小百科 #实用小技巧 #好吃到停不下来
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浪涨新闻1月前
什么籽能吃什么籽不能吃？ #水果#科普
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营养师姐姐1月前
吃石榴不吐籽到底伤胃吗？#阅兵 #俄罗斯 #便秘 #膳食纤维 #上热门话题🔥🔥🔥
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志远.（中医在读）1月前
🍂秋季石榴别乱吃！中医学生揭秘3大误区，第2个很多人中招#中医 #水果#中医养生
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做菜的老罗1月前
石榴籽能吃吗？揭秘"石榴汁"正确做法！喝完皮肤白到发光 "石榴籽"别吐！原来它才是"红宝石"精华！#石榴 #石榴还能这么吃 #丰收的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #低卡又解馋的报恩零食
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刘胖子卖酒1年前
石榴泡酒以后，出现了气泡，会中毒吗？ 石榴泡酒以后，出现了气泡，会中毒吗？#石榴 #泡酒 #酒知识 #仙女都在喝什么 #泡酒好材料
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刘胖子卖酒3年前
石榴泡酒以后，出现这种情况，会中毒吗？#石榴 #泡酒 #酒知识 #仙女都在喝什么 #泡酒好材料
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小荷医典3年前
石榴籽不能吃吗？
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库果小镇1周前
石榴的籽到底能不吃？！95%的人不知道！#石榴 #科普 #水果 #涨知识
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神农堂堂主1月前
你吃石榴吐籽吗？评论区留言你吃石榴的方法 #石榴 #石榴的正确吃法 #知识分享 #知识科普 #小知识
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丹丹爱健康3月前
石榴籽的三种神奇用法，你试过吗？#美容秘诀 #健康生活 #护肤技巧
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中国食品网1周前
到底哪些水果的籽能吃？收藏这个教会全家 #水果 #水果科普
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懒羊羊～🐑1周前
小朋友吃石榴到底要不要吐籽…#育儿 #宝妈 #小孩 #育儿经验分享
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英爽零食2周前
别再乱传！石榴籽煮鸡蛋加醋，控糖真相看这里#知识科普 #生活百般滋味你要笑着面对 #科普一下 #石榴籽煮鸡蛋加几滴醋天然夷島素
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民生e线3周前
吃石榴要不要吐籽？ #石榴 #吃石榴不吐石榴籽 #吃石榴吐籽吗
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石榴籽小鱼1周前
#科普 #涨知识
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宇欣同学1年前
禁止废话：石榴籽导致能不能吃#涨知识#省流
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王俊之1周前
💞吃软籽石榴，你们吐籽吗⁉️ 石榴籽含丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助改善消化；石榴籽多酚是一种天然抗氧化成分
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神祗5月前
裙摆下居然是腐坏石榴籽吗 #染上第五人格了 #第五人格
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虚胖哥测评1周前
中秋应季的水果的食用误区你踩中了几个？
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徐道1周前
石榴籽具有多种功效与作用，以下是其主要益处： 抗氧化与抗衰老石榴籽富含多酚类物质、维生素C和维生素E等抗氧化成分，能有效中和体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓皮肤衰老，预防皱纹生成，维持肌肤弹性和光泽，同时有助于降低慢性疾病风险。 心血管保护其含有的多酚类物质可辅助清理血管内多余脂质，减少脂质堆积，维护血管弹性，降低心血管疾病风险。研究显示，长期适量食用石榴籽或饮用石榴汁，可能有助于降低心脏病发作和中风的几率。 关节健康维护石榴籽中的营养成分具有抗炎特性，可抑制关节炎症因子，缓解关节疼痛和肿胀，对风湿性关节炎等关节疾病患者有益，有助于改善关节活动能力，提高生活质量。 消化系统调节石榴籽中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，调节肠道菌群平衡，有助于食物消化吸收，减轻胃肠道负担。对于消化功能较弱或便秘人群，适量食用可能有一定帮助。 护眼明目含有叶黄素等营养物质，可过滤蓝光等有害光线，减少对视网膜的损伤，预防黄斑病变等眼部疾病，缓解眼睛疲劳。 补充营养富含维生素C、维生素E、B族维生素、矿物质（如钾、钙等）及蛋白质等营养成分，能为人体提供必要营养，促进新陈代谢。 注意事项： 石榴籽不易消化，直接嚼服可能增加肠胃负担，建议将石榴果肉连籽榨汁饮用，更易吸收且减少肠胃负担。 消化功能较弱、易上火或便秘人群需适量食用，避免过量。
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东莞鑫悦家政家庭服务1周前
石榴籽，健康之源，一口甜蜜，满足感爆棚！#好吃到停不下来
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虚胖哥测评1周前
中秋应季的水果的食用误区你踩中了几个？
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九天短视频3周前
喜欢吃水果的朋友看过来！哪些籽能吃哪些籽不能吃#水果籽 #干货分享 #短视频
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南姐生活日记1周前
#石榴 #秋季养生 #石榴食用禁忌
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小涛精品1周前
石榴籽：1.抗氧化，延缓衰老。 2.心血管保护。 3.关节健康维护。 4.消化系统调节。 5.视力保护。#vlog日常
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果丰财2周前
[烟花][烟花]软籽石榴的籽放心吃！每日一把刚刚好，高纤助消化又抗氧化，堪称“天然美容丸”。嚼着吃，营养全吸收，靓到犯规！[转圈][转圈][跳跳][跳跳] 💡 小贴士：籽虽软，也请适量食用，助消化更健康。[爱心][爱心]
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糖人橘子2周前
十年老糖人两餐之间吃100克石榴籽，餐后对我的血糖影响大吗？#糖尿病饮食
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鹤壁回收置换1周前
#小技巧 #分享 #科普
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康美2周前
#食疗 #饮食健康 #饮食与健康 #抗炎抗衰 #主动健康
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向日葵心语1周前
吃石榴吐籽吗？#记录生活
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每日心情都不错1周前
七月上#抑郁#焦虑#抗抑#躯体化#我的厨房日记
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糖果小店1周前
比柠檬还酸的石榴你吃过吗？这就是被称作酸石榴中的天花板，云南黑珍珠。它就是火遍全网的黑籽酸石榴，它的籽是黑黑色的，营养价值非常高，而且它是纯甜无酸的，咬一口全是糖水，超级好吃！如果你也喜欢吃这种高品质的黑籽酸石榴，就赶紧点击下方链接下单吧！我们家的水果都是新鲜采摘发货的，保证你收到的每一颗都像视频里一样新鲜水灵！#黑籽酸甜石榴 #石榴 #黑籽石榴
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小荷医典3年前
石榴籽的功效与作用有哪些？
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嘿科普5年前
石榴籽到底能不能吃#涨知识
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小辉软籽石榴.树苗1周前
“六月红”软籽石榴，经岁余察。籽色深红，目检无玻璃槽牙籽之弊；果皮亦红，果与籽不大不小。口感较突尼斯略硬，微含两分酸韵；阴雨十余天有裂果，糖度尚可。若九月早采，风味或未彰，抗冻耐储之能暂不详，昔见数枚腐坏，待后深究。#红软籽石榴#酸甜软籽石榴
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沐穑1周前
身体健康是第一#养胃#胃病结束了#我的厨房日记
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✨小张姐1周前
今年太难，掉在地上的一个石榴籽，我捡起来吃了🙈
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科普知识7月前
#科普知识 #科普达人 #科普涨知识
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苗子女鞋馆1周前
吐石榴籽真是牛逼从来不吃籽
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酒厂雇佣兵2周前
简单好喝的石榴泡酒，学起来！
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崽崽yuan3周前
220集：明优小皇后 #动漫推荐 #古风 #上热门🔥 #小剧场 #我在抖音看漫画
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逍遥派二长老1周前
石榴籽煮鸡蛋问题给你解决了，感谢倪老师建议申遗吧#养生
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娟娟1周前
为了拍这个视频，石榴籽根本吃不完呵呵！！！
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磊叔说食材6年前
吃石榴不吐石榴籽，不吃石榴倒吐石榴籽
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Ai科普4年前
石榴籽到底能吃吗？ #萌知计划 #科普 #dou出新知 @抖音青少年
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婷心汇集1周前
每一颗石榴籽都是妈妈的爱❤️#妈妈对孩子的爱是无私的
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