您是不是在找：

主持人阿喆5月前
话说你这个五一是怎么安排的呢？#越躺越累 #冷知识 #假期的四种状态
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄同学6月前
为什么我们会越休息越累 #慢性疲劳 #累 #休息 #心理健康 #Dou来学心理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
有用冷知识2年前
为什么假期在家越睡越累？#假期睡觉 #冷知识 #每天冷知识 #抖加小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
芊浔de心理岛2周前
拒绝越休息越累。不会休息的人缺什么？1个方法给自己高质量充电 #假期 #休息 #心理学 #焦虑 #疗愈
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
宇弟说事儿5月前
为什么放假休息也这么累 #越躺越累 #冷知识 #假期的四种状态#科普 #科普一下
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
王巧 中式养生倡导者3年前
#内容过于真实 #社会百态 #扎心现实 #情感 #知识分享 为什么你放假休息反而很累，无效休息有多可怕？
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
泓栖睡得早6月前
“多睡觉”反而更累？90%的人不懂的精力恢复真相 #精力管理 #高效工作 #经验分享 #提升自己 #中医文化
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿拉坦・金鋒3年前
休息越多越累，这是为什么呢 #健康 #养生 #睡眠 #休息 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1864
爱铲屎的驴妹儿1周前
光速回血的有效休息法✅这样休息，事半功倍❗️#休息 #正确休息方式 #国庆假期 #一人分饰多角 #科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
狗之康的动手日记6月前
睡觉就是在休息吗？ 我本以为是我的问题，那天朋友来睡了一觉也是说累，搞半天是太软的原因。#床垫 #麻大师床垫 #麻大师护脊宝 #黄麻床垫 #卧室改造
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
半夏堂-食养家8月前
越休息越累？你可能在无效补觉！中医3招破解假期后遗症！ #打工人的养生日常#学生党必看#脆皮年轻人#当代年轻人的精神状态#冷知识新解
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
平静营销号4月前
越躺越累不是错觉，休息日久躺不动很伤气血，记得适当站起来活动下哦#冷知识#科普#气血#喜纯黄芪鲜阿胶
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
营养健康分享3月前
为什么睡过了还是感觉很累？让人长期疲劳的原因究竟是 #健康 #健康科普 #涨知识 #知识分享
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
张教练锻炼分享7月前
早晨睡醒晚上睡前腰特别累，一定要看完是这原因#腰
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
课代表之贰10月前
【课代表之贰】为什么会越睡越累？有办法解决吗？ #知识 #科普 #睡眠 #抖音精选
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3394
武凤荣3月前
越睡越累，你可能是气虚了 #气虚 #累 #中医文化 #睡觉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
暴走老常3月前
你可能睡觉睡错了
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
南师国学3周前
为什么你越休息越累？南师讲现代人最大的问题，是连“休息”都不会了！#认知觉醒 #静心养性 #国学智慧 #南怀瑾
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
妇科医生孙斌4月前
为什么你的累点这么低？ #气血不足 #累 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
金铂医生3年前
打工人睡眠指南| 为什么我每天做梦特别累？#春节假期 #睡眠 #做梦 #涨知识
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
了不起的烁妈1年前
为什么午休越睡越累？我终于知道了#内容过于真实#科学休息 #冷门小知识 #学生党 #上班族
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
观心实验室-学睡觉4周前
睡觉不解乏，反而很累是什么原因？ #睡觉 #睡眠 #失眠 #睡眠质量 #早醒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
刘昂星的家6月前
一觉醒来，腰腿酸痛，身体好像“被掏空”...... 才搬进新家，就越睡越累，身体“被掏空了！#床垫太软怎么补救#麻大师护脊宝床垫#床垫 #床垫怎么选 #家的样子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
婉婉不晚（养生ing）5月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大头呢~2月前
大数据推给肩颈痛睡不好的小伙伴！！#肩颈 #侧睡 #睡眠问题 #枕头#拜尔体态教练枕
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
赵了了心理学2周前
为什么放假比上班还累#国庆 #国庆假期被安排明白了 #心理学 #放假倒计时 #赵了了
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
黇黇智育2周前
#每日分享 #原创视频 为什么明明是放假在家，身体会感觉更累呢
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
cc的灵魂港湾1周前
越休息越累的真相 休息不是放纵，而是修复。休息对了，比拼命更重要#人生感悟 #认知 #修行
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
国学大师5月前
明明什么也没干却总是觉得累？明明睡了很久却依旧疲惫？这是你的身体在求救！#中医 #养生 #黄帝内经 #湿气 #真实还原
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
海阔任你游1周前
假期的后劲太大了
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
文斗说字（起名解名）2周前
为啥假期越休越累 #十一#国庆#假期#汉字
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
康无恙3月前
身体在漏电，越睡觉越累，越累越想睡觉。#深度睡眠 #失眠 #改善睡眠 #康无恙
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
人民网河南频道1周前
假期为什么比上班还累 身体这5个地方都“乱套”了… 国庆假期过半，不少人由假期开始时的喜悦， 开始感受到假期的疲惫，甚至很多人大呼， “放假比平时上班还要累！” 事实上，很多人都在“假装在放假”， 打破了平时工作日的健康作息， 其实身体在“加班”。那些“无效休息”的人， 身体这5个地方都“乱套”了…… 1. 激素“乱”了。放假后突如其来的熬夜和晚睡， 身体里的激素就开始“集体抗议”。 2. 大脑“乱”了。就是熬夜后大脑紊乱了。 3. 内分泌“乱”了。睡眠是内分泌调节的 黄金时间，而假期突然的熬夜/晚睡， 会导致内分泌紊乱。 4. 情绪“乱”了。更容易烦躁、易怒、焦虑？ 这主要是因为睡眠与情绪调节中枢 （如杏仁核、前额叶皮层）功能密切相关。 5. 免疫“乱”了。有人一放假就感冒发烧， 一上班就好了，自嘲“天生牛马体质”。 背后的原因正是假期里免疫系统功能下降了。#假期 #旅游 #长假 #累 #涨知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
郭昕炜医生3月前
为什么趴着睡觉越睡越累？ #趴着睡 #上班族 #腰酸背痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4274
啥也不是小道童1周前
#放假回来 为啥会累
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
疯狂郑先森1周前
为什么很多人出去旅游回来以后都会喊累？ 中国式旅游一部分人不是为了自己爽，而是发朋友圈让别人觉得自己爽。#涨知识 #旅游 #国庆假期 #国庆假期开启倒计时了
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8834
中医博导潘毅3年前
越睡越累是怎么回事？#中医 #中医养生 #睡眠 #健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
小许许1周前
为什么假期结束后你反而更累？
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
惠比寿乱弹工作室1月前
为什么周末比上班还累？#打工人 #牛马 #熬夜 #涨知识 #知识分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
八戒王4月前
刷手机＝假休息？学会反差疗法，24小时满血复活！ #dou上热门 #女性智慧 #心理学 #努力成为更好的自己 #认知觉醒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小柯的发光世界5月前
睡觉本来是非常放松非常自然的行为，但有的人就非得安上一个莫名其妙的标准，然后把所有人都框在这个标准里面，才算所谓的“好”#内容启发搜索 #中医 #中医养生 #睡姿 #睡眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
伊力诺依史晓燕2月前
为什么越休息越累了
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
人民网福建1年前
“为什么放假越休息越累”引热议，有一种放假叫做“虚假假期”@抖音小助手 @DOU+小助手 #放假 #假期 #休息
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
西子娆仓库直发5月前
说说你的五一是怎么安排的？#越躺越累 #假期的四种状态 #五一熬夜大赛 #护肤 #西子娆胶原蛋白肽
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
科普君的1001页3年前
春困夏疲秋乏冬眠，睡午觉简直就是一天中最幸福的时刻，但为啥午觉反而越睡越累呢？科普君教你们睡午觉的正确姿势。#科普 #睡午觉 #睡眠 #内容太过真实 #犯困
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王惠成长引路1年前
放假天天睡不醒的娃反而是最累的#家长课堂 #家长必读 #如何教育孩子
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3558
有序观想学堂3年前
为什么越睡越想睡？为什么午休后、头反而昏昏沉沉？为什么明明一觉到天亮，醒来却还是觉得很困？建议先点赞再观看，其实呀，不是你没睡够，而是你没有掌握正确的睡眠方法！睡觉只是身体在休息，大脑还是很活跃，比如做梦，做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一；但不做梦并不代表大脑就是在休息，很多梦醒来就忘记了，不记得任何细节，甚至不知道有做梦这回事，也就是说，有没有做梦，你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6060
中医彭敏4年前
睡觉越睡越累，是怎么一回事呢#健康 #睡眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
刚刚好养生4月前
警惕不好的睡姿！#睡眠姿势 #睡姿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kai生命使用手册5月前
睡8小时也救不了你！真正恢复大脑的是这1招！#精力管理 #睡眠 #大脑 #放空 #休息
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3283
爱莉思文化1周前
国庆假期，为什么我的强迫反而变重了#强迫症 #焦虑症 #洁癖强迫症 #焦虑 #强迫症治愈系
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小达子来活了1周前
假期后疲惫不堪？三种假期‘油耗’情况大揭秘…… #假期疲惫 #达子哥 #能量条假期 #假期规划 #抖音热帖 #网感短视频 #假期油耗 #放假攻略
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47

简介:

您在查找“放假睡觉为什么越睡越累”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-10 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: