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慕溪科普1年前
为啥老人喜欢早睡？医生告诫所有老人：早睡容易患这3种病 #早睡
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楼教授的生命世界2月前
为什么我家老人3点就醒？#老人#早睡#科普#冷知识#失眠
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温度学派硒麦芽4月前
人活多久，看睡觉就知道了~ #中老年人#营养健康#长寿#中老年健康#长寿老人
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韩芳医生说睡眠5月前
过度的早睡早起，不一定是好事情 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #老人睡觉 #早睡早起 #睡不着
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我是林仲安1月前
人为什么要早睡？
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乐乐茶生活🍃3周前
为什么建议大家一定要早睡？ #睡眠 #失眠 #早睡 #晚睡 #养生就是养健康
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香老师-卯时正养生活2周前
百岁老人的五个秘诀，99%的人都不知道。 早睡早起的好处；我们应该怎么吃；我们应该怎么喝；秋天怎么正确运动；秋天情绪怎么调节。#养生 #秋天 #传统文化 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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老谭爱健康1周前
倪师讲：早睡的好处 #早睡 #早睡有什么好处 #健康 #养生 #老人
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好同学3周前
早睡是万能的补Y 早睡真的很好很养人#早睡 #早睡早起 #睡觉 #养生 #养生就是养健康
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健康养生法1月前
我们为什么要早睡 #健康养生 #养生之道越简单越好
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Kai生命使用手册4月前
换1个角度，无痛早睡！#脑科学 #精力管理 #睡眠 #改善睡眠 #早睡
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大薛（科学戒Se）2月前
早睡补肾 #戒色 #自律 #戒为良药 早睡补肾！
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长江新世纪3周前
#抖音全民好书计划 郭兮恒：打盹是正常的生理现象#睡眠
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倪好养生4周前
倪师：为什么人要早睡 有什么好处#倪海厦#养生#知识分享#中医养生#早睡
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政阳爸爸3月前
为什么要早睡觉，早睡的好处#生活服务热点中心 #父母必看系列 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #育儿经验分享
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健康生活，你我他4周前
老人睡太早會傷身？醫生直言：60歲後這個時間睡覺，更養氣血、 老人睡太早會傷身？醫生直言：60歲後這個時間睡覺，更養氣血、精神足！#老年健康 #健康科普 #睡眠-[eX8ekv0Iaw8]-[854x480]
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唐有明_2年前
小的时候就听老人说早睡早起，存谷烂米，意思就是说早睡早起是比较好的，现在又说早睡早起并不是那么好，大家听听吧！
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太原晚报1周前
【这样的“早睡早起”，可能只与年龄有关】#生活小百科 #健康
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老陈怪谈1周前
你知道为什么老人总让小孩子早睡早起，作息规律正常吗？因为阳气不足或者八字偏阴的人容易被勾魂#恐怖故事 #鬼故事 #我要上热们 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #恐怖悬疑
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武凤荣2月前
百岁老人长寿的秘密，做好这三件小事你也可以 #长寿 #养生 #中医文化
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书海觅玉寻金1月前
一位科学家用一生时间对450位百岁老人的生活做了跟踪研究，结果发现长寿老人都有一个最大的共同点#知识分享 #原创视频 #每日分享 #读书
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陶师致愈3周前
早睡真的能让你变得更好 #陶国威 #健康 #早睡 #睡眠
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读者学堂8月前
为什么老年人应该去上班？年轻人应该去养老院？ #打工人精神状态 #老年人 #年轻人 #倒反天罡 #内容过于真实 @DOU+小助手
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百岁研究室2月前
《长寿真相 第10集》 百岁老人几点睡？答案惊人！ #养生 #健康 #长寿 #长寿秘诀
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辰一【舒亦研】6月前
为什么中医总建议晚上10点入睡？姐妹们，熬夜就是熬命！没事都早点睡！ #中医养生知识健康养生 #早睡早起 #中医养生之道
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玲珑2月前
长寿的秘诀 #长寿 #养生#生活智慧#每日视频分享
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少岛祖2月前
企业家为什么都要坚持早睡？ #健康 #养生#减肥#早睡
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国学日记1年前
第31节 I 黄帝内经 I 老人为什么会早醒#黄帝内经 #曲黎敏 #国学文化 #睡眠 #dou上热门 @DOU+小助手
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阿托利斯骑士1月前
早睡也会困的原因#燕子和胖子 #科普
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仝阿玲植物饮品壹店3周前
#科普一下#传统文化 #老祖宗的智慧
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营养师芋利1周前
早睡早起精神百倍[调皮] 其实和睡眠节律有关 掌握24小时内睡眠开关 从容应对每一天[胜利][胜利][胜利] #睡眠 ＃健康
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太原发布1周前
这样的“早睡早起”，可能只与年龄有关
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安姐喜洋洋2月前
早点睡觉是错误的，70岁之后几点睡觉才更健康 #正能量 #生活#情感
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谈姥姥5月前
养成早睡早起的好习惯#早睡得好处##育儿育己 #
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馬先森3周前
别熬夜了，原来早睡这么多好处，#国学智慧 #传统文化 #熬夜 #早睡 #养生
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晓萍情感4周前
早点睡觉是错误的，70岁之后几点睡觉更健康 #情感
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何运龙63岁2周前
早睡到底有什么好处为什么你总睡不好 #南瓜子 #脂肪
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大话怪谈2月前
赶紧艾特你阳气弱的朋友过来观看 #灵异故事 #动漫推荐 #恐怖悬疑 #漫画 #名场面
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明觉家庭教育4月前
优秀的父母都会让孩子早睡 #家庭教育 #家长必读 #父母课堂 #父母必看系列 #智慧父母
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养老蓝博士4月前
学会这三个小技巧，提高老人的睡眠质量！#照顾老人#老人睡眠 #提高睡眠质量
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官房养老栖云阁4月前
栖云阁 60岁夫妻为何分床睡更好？提升睡眠质量、尊重个人习惯、应对健康护理，栖云阁分床设计，让相守与自在兼得～ #适老化房间 #中老年 #父母房 #官房养老 #昆明养老院
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老八奥利给1周前
早睡的好处#健康 #知识分享 #涨知识
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智慧讲堂3周前
人为什么要早睡？
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志汇优品1周前
《要想少生病》必须早睡觉 早睡是神药#民间老人言句句有道理
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心静爱生活2周前
早点睡觉，是错误的，70岁之后几点睡觉才更健康呢？#口播正能量#身体健康#情感八卦#夫妻感情#身体健康最重要
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9旬老人农村日常1周前
早睡早起早起形成习惯，每天都是4点5点起床，9旬老爸就盼着天亮想去地里干活，又被老妈叨，说放假子孙都回来，就在家里坐着又怎样？老爸说我没节假日😂#农村生活 #监控下的一幕 #生活日常 #农村日常 #老爸老爸
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仁义养老服务中心6天前
定远县青山乡仁义养老服务中心的爷爷奶奶们已经养成了，早睡早起，锻炼身体，增强体质，良好的自然习惯。早上7点钟我们养老院准时开饭，每天早上每个老人都必须要吃一个白水煮鸡蛋来补充营养。
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新视源短剧3周前
老人早睡是错的？65岁过后，这个时间休息最科学
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红牡丹摄影6天前
老人养生，早睡早起很重要。 适当吃点生姜，身体更舒畅。 被窝养足精神，才是养生良方。
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午夜治愈故事集5月前
每日故事：梦 梦里有人喊你千万不要答应！！！#有声漫画 #民间故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #胆小慎入 #灵异故事
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老K讲故事2月前
#灵异故事 梦里有人叫你，千万别答应！#恐怖故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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音声冥想疗愈师【收徒】2月前
聪明的人，夏天都是晚睡早起。 #皇帝内经 #合香珠 #合香珠手串 #睡眠 #古法养生
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新视源短剧6天前
单亲妈培养出一双博士儿女，前夫来认亲被儿女怼哭！
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新视源短剧6天前
外卖员被顾客辱骂，下一秒亮出董事长身份：你被解雇了！
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DilBayan心理3月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦虑
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崇沛讲养生2月前
夜晚安眠小妙招[月亮]#道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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解毅飞图书馆6天前
60岁后10点睡觉等于慢性自杀？医生：5个睡眠误区危害健康！ 视频介绍老年人睡眠误区危害健康，盲目早睡可能适得其反。医生揭示五大科学睡眠法则，并呼吁关注老年人睡眠质量。##知识前沿派对 #随时随地标记一下
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果果育儿5月前
为什么一定要让孩子早睡？#育儿经验分享 #育儿 #古人的智慧 #热门
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华溪玉容大健康1周前
#大健康#养生#华溪玉容#健康养生
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为什么有的人熬夜长命百岁，为什么有的人早睡反而早死 #抖音创作者大会 #养生 #认知 #上热门
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王小样～养发记4周前
100岁老人的长寿秘诀？早睡早起，细嚼慢咽#46岁重启人生#剃光头养发日记#幸福长寿秘诀 #46岁重启人生
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我是小呆6天前
十年前，我不明白为什么爸妈总是让我早睡，我也想熬夜玩手机。
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