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养生丹 武 舞3月前
养生保健最重要的第一步、纯阳呼吸法
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小王养生电路图1月前
呼吸越深 气血越足#气血不足 #十二经络 #养生
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元气导引站桩施元之3月前
学会这样呼吸，养气养神#呼吸#养生#居家锻炼
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)1月前
你真的有好好认真的呼吸过吗？没有福报的人，刷不到这条视频，只有一点点福报的人，他不会看完，全都是干货，无偿分享给大家，且看且珍惜#呼吸决定生命质量#知识分享 #邱大美的养生秘籍#古法养生#功法基础
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思洋中老年好眠3月前
好睡眠的方式就是呼吸。#智慧人生#中老年#老年生活
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无忌-炼气养生5月前
最正确的呼吸就是自然呼吸#女生必看 #女性养生 #万万没想到 #禅武秘法 #自然呼吸
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刘佳导师解焦虑2月前
好的睡眠方法，其实是呼吸！ #焦虑 #睡眠 #干货分享 #呼吸
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云南旅居七七7月前
在中国有这样一个地方，呼吸就是最好的养生 #云南 #空气 #环境 #养生
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声韵燕姐6月前
90%的人都不会呼吸，呼吸做对是能滋养全身的 #养生 #健康 #黄帝内经 #呼吸 #声韵养生
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耀中思维3周前
呼吸竟也有讲究？#呼吸 #胡耀中 #养生
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科学站桩施元之8月前
学会正确呼吸，就不存在气血虚！ #呼吸 #气血 #女性健康 #养生运动 #居家锻炼
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晏舞3月前
#原创视频 #每日分享
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施老师导引养元1周前
正确呼吸，就不怕气血亏虚 #呼吸短浅 #呼吸 #补肺气 #传统养生功法 #体态调整
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邹暖暖6月前
最好的养生不是睡觉，不是运动，而是这些#健康#养生#干货#分享#中医
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大兵说养胃2月前
每天 5 分钟腹式呼吸，养出好脾胃 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享 #知识分享
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学中医的笑笑3周前
腹式呼吸可“引气归元”，通过意守丹田、疏通经络，调和五脏六腑功能，增强“正气”，达到“治未病”的效果 。 最好是在早上空气清新的户外做哦 做的时候可以舌抵上颚效果更好。 #养生#腹式呼吸#中医养生 #气血#脾胃
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张博士聊焦虑5月前
什么是最好的养生 呼吸是最好的减压 #呼吸 #减压 #精神内耗 #焦虑
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崇沛文化传承1周前
练功不注意呼吸等于白练 练功不注意呼吸等于白练#道家养生 #弘扬传统文化 #崇沛师兄 #道家思想
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正门站桩施老师3月前
学会正确内呼吸，练气养气精气神足！ #呼吸 #养生 #精气神 #精神
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闪闪二妹3周前
2025年秋季养生重点 秋季养生关键来啦：呼吸、睡眠、饮食、运动、情绪#知识分享 #秋季养生
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感恩岁月2周前
呼吸锻炼提升阳气#健康 #中医养生 #经验分享 #阳气#呼吸
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半仙居士1周前
我们通常把呼气当排出废气，而道人呼气是在做功，只有吸气，没有呼气之说。#道家养生#内丹#健康#丹道
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老吴草本养生3周前
美国哈佛医学院安德鲁韦尔教授提出的478呼吸法。真的有效果。#睡眠不好 #健康养生 #养生就是养健康 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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无极姑姑.3月前
道家静心呼吸调频术比同龄人年轻十岁 #冻龄#保养秘诀#养生#道家养生#抗衰老
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绵阳晨曦森林度假村1月前
#中经禅养体系对于慢性病的底层逻辑 健康就在一呼一吸之间，它是系统工程，养生无法追求短平快！
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山禾教吐纳2月前
虚 累 乏，都可以练气！气对了身体就好 #道家养生 #吐纳 #中医 #居家锻炼 #养生
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润元呼吸训练（小童）4月前
最好的养生在细节里。 #呼吸#养生#吐纳#中年人@小童呼吸课堂
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真气运行法2周前
改变呼吸就是改变命运从体呼吸到胎息#任督二脉#小周天#体呼吸#胎息#养生
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惠比寿乱弹工作室1月前
每天坚持三件事，身体自然就好了！ #脾胃 #养生 #睡觉 #呼吸 #早餐
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瑞安新闻1周前
“最好的医生”其实就在你身边 日常养生 轻松护健康 锻炼选徒步 减压靠呼吸
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润元呼吸训练（小童）4月前
养生的排序： #呼吸#补气血 #睡眠#中年人@小童-呼吸补气
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知安师妹3月前
这么做，呼吸顺畅起来了#养生 #肺气不足 #养生就是养健康
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大参考1周前
近日（发布）江苏，“最好的养生都不需要花钱”白开水、阳光、徒步、呼吸...... 最好的都在我们身边 网友：太有用了，句句大实话！ #不一样的中国节气 #中国节气寒露篇 ，#二十四节气让生活更美好
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太阿师兄-云游中5月前
自然的呼吸就是最好的#生活就是这么简单 #养生 #站桩 #女性健康 #吐纳
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呼吸科 李英3月前
身上的养肺穴，每天按一按，呼吸越来越顺畅 #医学科普 #养生就是养健康 #中医养生 #肺部健康
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养生老九1周前
顺应自然就是最好的养生 #健康养生#养生老九
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欣颐·内外兼修1周前
#欣颐修行之旅 #宗师道诀印呼吸法 #修心#丹道养生 天地交时万物生 呼吸到脐，寿与天齐。呼吸到腰，百病全消
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谦谦的美丽秘籍5月前
练呼吸就是养五脏 练呼吸就是养五脏#养生 #养生就是养健康 #呼吸
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武当缪理运太极道院2月前
养生#一起来锻炼 #养生操 #养生太极
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健康博士张亚雷1月前
多做深呼吸的好处，你知道吗？#养肺操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肺部健康 #养肺
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无忌-禅武养生9月前
修行时最好自然呼吸！ #养生 #调理身体 #女性养生 #阳气足百病除 #养气
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伪装者1周前
说得很有道理，最好的休息就是去大自然走走，呼吸天地清气，感受万物有灵，山川草木，阳光雨露能沐浴身心，走出去运气就来了，走运，走运，就是这么来的[比心]
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齐鲁-日常指南8月前
你知道世界上最好的养生是什么吗？#中医 #养生 #科普 #健康 #国学文化
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清一文化3月前
传说中的体呼吸，快来了解一下吧#涨知识 #健康 #今日宜养生
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甘小草说养生4周前
传统私藏呼吸法!每天练“极限腹式呼吸”养气血.稳心率.轻松养出好体质.#极限腹式呼吸法#养气血#传统智慧养生#健康科普
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武当·李在峰1年前
学会”呼吸“就是最好的养生，不同的功法有不同的呼吸吐纳法。#养生 #武当功夫 #道家养生 #中华文化 #修身养性
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溪山师兄1周前
二十年的老中医告诉我，其实最好的养生#中医养生 #养生 #养生小知识
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这厢西遇🥯贝果养养1月前
“腹式呼吸”是调整体态，调理脾胃，调顺情绪的重磅武器#中医#养生#小妙招#快乐就这么简单 #幸福
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新新养生运动1周前
#呼吸吐纳 #养生 #居家锻炼 #古法锻炼 #每天一练
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小静在腾冲7月前
在腾冲，呼吸就是最好的养生#腾冲旅游#腾冲旅居养老#旅居养老度假 #康养圣地
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知知瑜伽能量调频1周前
养肾呼吸法，强健身体 能量充盈
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武当·李在峰1年前
学会”呼吸“就是最好的养生，不同的功法有不同的呼吸吐纳法。#养生 #武当功夫#李在峰 #健康 #呼吸法
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古法锻炼延川2周前
#道家文化 #养生健康 #站桩呼吸
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叮当猫（拒绝私聊）1周前
深呼吸养肺的几点好处#健康 #原创视频 #养生保健
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紫府～文化院1周前
气味，真的能改变我们的状态？💫 道家千年智慧给出答案。原来最好的养生，就藏在呼吸之间。#芳香疗法 #能量管理 #涨知识
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磐安悠渡画溪 拉也信1周前
在浙江有一个地方，每一口呼吸都是在养生#磐安#负氧离子 #康养#养生 #温泉
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燎原.养生短视频5月前
#上热门 ：关于呼吸 #呼吸#呼吸健康保卫战 #你真的会呼吸吗？#内容仅供参考如有不适请线下就医
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腾冲沐沐看房5月前
#旅居生活 #云南 #腾冲#康养圣地 在云南腾冲，呼吸就是最好的养生
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秦养健康说1月前
呼吸的神奇力量改善睡眠 #睡眠 #健康 #养生
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沐心1月前
学会一调养自己的呼吸，你的身体也会感谢 你， 我们一定要把呼吸的节奏放慢，呼吸的气 息放长，这个时候我们的身体就会得到极大的 滋养 #整体自然疗法#冥想#呼吸法 #健康
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致峰道系养生1周前
分享一套传承久远的养生导引～大雁呼吸法。动作看似简单，内涵却十分深远～在开吸合呼中，帮助我们梳理气息，安抚心神～让呼吸更顺畅，心情也更放松，一起练起来吧～🌹#健康养生#居家锻炼#道家养生#古法健身#大雁呼吸
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中式养生小札2月前
深呼吸#养生就是养健康 #养生#养生健康 #养生知识 #养生之道
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