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王大伟11月前
秋冬游泳 宁少勿多 #冬泳人 #冬泳 #冬泳提高免疫力 #冬天游泳的好处与坏处 #公开水域冬泳
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烧烧9月前
冬天游泳到底好不好 游泳不分季节，冬天游泳更能变美变帅变强哦~#游泳 #冬天游泳的好处与坏处 #游泳健身
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啸克体育（上兽体育）1周前
家长关心天气转凉了，还能不能让孩子继续游泳？其实秋冬才是游泳锻炼的黄金期！三个关键原因帮你打消顾虑#乔司 #崇贤 #游泳健身 #防溺水 #科普知识
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938266097733年前
冬泳能带来健康，也能带来伤害，喜欢冬泳的你应该注意哪些事项呢？#健康生活 #生活知识 #涨知识 #知识科普 #游泳 #冬泳打卡 #抖加小助手
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中医聂大夫2周前
游泳虽好，但这种体质尽量不要游泳。#中医 #游泳 #医疗健康创作训练营 #运动 #北京中医药大学第三附属医院
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后浪之力游泳培训-陈Sir2年前
秋冬季节游泳🏊🏻‍♀️，能锻炼孩子的: ✅体温调节能力 ✅抗寒能力 ✅提升免疫力 ✅提高意志力 秋天是【感冒和传染病】的高发季节 #预防生病😷从增强体质做起！#游泳健身
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吴鹏1年前
冬天游泳容易生病感冒吗？ 冬天游泳其实更利于增强体质哦~#游泳 #冬天游泳 #冬季健身好处多
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泳池刘三姐6月前
千万别在过冷的水域游泳，享受游泳安全，从我做起！#游泳爱好者 #冬泳 #游泳安全 #泳池设备厂家 #泳池刘三姐
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爱游泳的周教练.3周前
别觉得冬天不适合学游泳！室内恒温池早把“冷”的问题解决了。对青少年来说，冬天游泳既能锻炼肌肉、拉伸身姿，又能增强抗寒力，减少换季感冒。要是想涨成绩，冬训更是关键期，针对性练动作、补体能，一个冬天坚持下来，进步肉眼可见！#游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #济南学游泳 #游泳长训队
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柔柔学游泳11月前
儿童游泳 #冬天游泳的好处与坏处 #坚持长期游泳的好处 #经常游泳的好处 #儿童游泳 #宝宝游泳好处多
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少玉养身智慧6月前
夏天和冬天游泳哪个危害更大 #游泳 #冬泳 #智慧人生 #受益一生 #人生哲理
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李朝霞医生聊风湿3月前
老人家总说游泳湿气重，总去游泳容易得风湿，真是这样么？李医生揭露真相，告诉大家正确的游泳方法 #游泳#风湿病 #健康科普#关节痛#湿热
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中医赵俐黎主任5年前
#十万个怎么做 冬季游泳要小心，否则疾病找上门！@DOU+小助手 @家有名医
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晚饭吃了嘛10月前
为什么冬天更要坚持游泳#游泳打卡 #爱游泳 #一起减肥打卡 #坚持运动打卡 #泳池拍摄
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swim yzh1年前
冬天可以去游泳吗？ 答案是肯定的，秋冬季节正是减脂锻炼的好季节！ 快来一起运动起来吧！ #游泳 #蛙泳 #运动#秋季
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乐游宝宝亲子游泳银川2周前
其实秋冬更适合游泳🏊 增强体质、提升抵抗力 锻炼体温调节能力，更能应对温度的变化🌡 减少感冒哦～ #游泳 #儿童游泳 #学游泳 #提高抵抗力#秋季
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蓝旗亲子游泳2年前
冬天游泳容易生病？这种说法草率了。快来了解这些游泳“冷”知识~ #蓝旗亲子游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #亲子时光 #记录成长的每一个瞬间
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耳鼻喉朱大夫在线-朱任良【广东省中医院】2月前
小朋友游泳为什么容易感冒 #中医 #健康科普 #医学科普
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硒都奇卖1年前
冬季游泳会让湿气入侵体内，请你听听专家是怎么说的吧。
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啸克体育（上兽体育）1周前
秋冬孩子游泳怕感冒？记住这四点放心游！#乔司 #崇贤 #游泳健身 #防溺水 #科普知识
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五分钟小妙招3年前
你是怎么游泳的#养生 #中医 #运动
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听我说血糖4年前
冬泳究竟好不好？ #冬泳 #冬季运动
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瘦龙3年前
受冷，冬泳的好处#受冷 #冬泳
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稷山水中行水育凡凡老师2周前
为什么秋冬更适合游泳?·游泳能 增强体质、提升抵抗力.最重要的作用是一锻炼体温调节能力 体温调节能力=身体对冷热环境的适应力冷的时候:通过肌肉收缩、血管收缩一产生热量、减少散热热的时候:通过出汗、血管舒张一增加散热体温调节能力差的孩子 往往“既怕冷又怕热”，更容易感冒发烧。#水中行游泳馆
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）1周前
秋季到了游泳的同学，注意别感冒！#游泳 #游泳知识 #注意身体健康 #速干浴巾 #游泳培训
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中医耳鼻喉孔喆1年前
#中医 #脾虚肺寒 #游泳 #脾虚 #医学科普
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钱程似景4年前
#冬泳人 #游泳健身 ＃冬泳科普
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肥熊教练/教游泳1年前
冬天游泳，容易生病？？？？？#瑞金 #瑞金游泳馆 #游泳 #爱游泳 #室内游泳馆推荐
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壹加壹游泳馆丁丁老师2周前
秋冬还要不要孩子游泳❓️为什么说秋冬更适合游泳❓️#游泳#儿童游泳#成长#秋冬#提高抵抗力
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游泳🏊当然要看我啦1周前
游泳为什么秋冬季要保持下来？ #每日分享 #涨知识 #强烈推荐 #学游泳 #抖音推广
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王胖猫（科学减肥版）1周前
脾胃虚的秋天，游泳等于慢性自杀！😱 立秋后游了一周，我差点被送走… 拉肚子加重、浑身无力，医生说我这是在“逆天而行”！ 原来秋天人体阳气要内收，游泳会让寒湿直击脾胃！ 给你们整理好了「秋季养胃运动攻略」👇 ✅快走/慢跑 ✅瑜伽拉伸 ✅自重训练 ✅早晚揉腹 （具体教程在视频里，记得收藏！） 你们秋天运动有什么不适吗？评论区告诉我！ 点个关注，一起健康变美💪 #脾胃虚弱 #秋季养生 #减肥 #健康减肥 #中医养生
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烟台凤凰山A级游泳馆1周前
天冷了，家长们会让孩子学游泳吗？#游泳 #烟台游泳馆 #学游泳 #凤凰山云上游泳馆
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王大伟1年前
游泳增加湿寒 损伤阳气 怎样看待这个说法 #公开水域游泳 #游泳锻炼身体的好处 #生命在于运动贵在坚持 #锻炼给自己一个好身体 #一起享受大自然的美
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和兴体育（游泳健身篮球）2年前
秋冬季游泳的好处： 1.秋冬季运动方式较少，坚持游泳可快速促进血液循环，改善动力手脚冰凉的症状 2.坚持游泳可以让小朋友快速适应季节温度的变化，增强免疫力，减少感冒次数 3.秋冬季游泳更宜青少年骨骼发育以及体能增强。
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国小将-刘店长1周前
一个视频带你看完，为什么秋冬季节一定要让小孩子练习游泳？ #内容过于真实
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面条人爱健身1年前
冬泳对血压奇特影响力。既升又降。与泡温泉时血压下降有本质不同
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）6天前
冬季游泳需要注意什么？抵抗力偏弱时需聚焦“温差适应”“环境防护”和“身体续航”#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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游泳教练Leo5月前
长期游泳会有湿气吗#游泳技巧 #游泳 #湿气 #自由泳 #运动
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东营沐月森林■龙伟游泳教练1周前
秋冬季节锻炼的最好运动🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ #沐月森林龙伟教练
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温温晶耀游泳馆3周前
秋冬季游泳的好处你知道吗？#恒温泳池 #秋冬季游泳的好处
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东辰协力钢结构泳池源头厂家1月前
泳池温度过低的主要危害:1.对人体健康的直接威胁.肌肉与关节损伤风险骤增:低温会导致肌肉快速收缩、僵硬，韧带弹性下降，游泳时发力容易出现拉伤、抽筋(尤其是小腿、脚趾等部位)。若在深水区抽筋，可能引发溺水危险，对初学者或儿童尤为致命。2.心脑血管负荷过大:冷水刺激会使全身血管剧烈收缩，导致血压突然升高，心率加快，可能诱发心绞痛、心肌梗死等急症，对高血压、冠心病患者风险极高;长时间暴露在低温水中，还可能因血管收缩导致脑部供血不足，引发头晕、意识模糊。
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四川顶尚健身连锁（仪陇店）2周前
秋冬季节游泳，好处多多，提高免疫力，增强体质#学游泳 #0基础学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #仪陇
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株洲水时光·彭彭1周前
秋冬游泳的重要性 #学游泳 #水育早教 #宝宝游泳好处多
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马博士水育淄博中心3周前
秋冬季节游泳，真的容易感冒吗？ #热点 #水育早教 #秋冬游泳 #游泳 #婴幼儿游泳 #早教启蒙
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美力汇游泳健身–吴经理3周前
冬天游泳可是聪明人的运动聪明人的选择，冬游藏着太多好处#广州健身#美力汇游泳健身#芳村游泳#游泳🏊 #游泳运动 #冬游好处多
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东营沐月森林·宝龙店珍妮教练1周前
很多人觉得天冷了，该给宝贝停掉游泳了，这是对的吗？#重要事情说三遍 #游泳提高免疫力
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酷海湾游泳运动中心（广安门店）3周前
冬天适不适合孩子游泳？ #游泳培训 #游泳 #儿童游泳 #亲子游 #游泳教学
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采姑娘的小蘑菇*1月前
一到这个季节好多学员又开始冬眠了…#小知识 #关注健康
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东营沐月森林·垦利店安迪店长1周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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650078630141周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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浩博生命舟2周前
天凉了到底还适合游泳吗#游泳 #泳池 #健康 #临城 #浩博生命舟
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黑白色的旋律1年前
冬泳有好处不
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蓝鲸鲨室内恒温游泳馆(罗村店)1年前
秋冬季节游泳，能锻炼孩子的:体温调节能力抗寒能力提高意志力 秋天是【感冒和传染病]的高发季节 #预防生病从增强体质做起!#游泳健身
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沉默是金😏6天前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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临汾海帆亲子游泳1周前
秋冬季节带娃游泳会感冒着凉？其实事实是这样的。#临汾海帆亲子游泳 #强烈推荐 #游泳洗澡 #婴幼儿游泳 #恒温泳池
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东营沐月森林·垦利店安恬1周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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东营沐月森林.Cici老师1周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验#游泳
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爱游泳的平平1周前
游泳会加重湿气寒气吗？#游泳小常识
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善行天助10月前
#一起冬泳吧 @冬泳堪称天下第一运动，冬泳究竟有什么好处？吸引着这么多人甘心受虐。
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ABCSWIM国际亲子游泳 官方号1周前
游泳冷知识之冬天能不能游？#游泳 #亲子游泳#学游泳 #冬天学游泳就来ABC #abcswim国际亲子游泳
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天水教游泳的郭教练1周前
#抖音推广 #学游泳 #恒温泳池 秋冬低温环境下游泳，身体需消耗更多能量维持体温，能更高效地提升新陈代谢和免疫力，减少感冒等疾病风险。
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东营沐月森林东城店宝涵老师1周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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株洲水时光·彭彭2周前
冬天游泳会感冒着凉吗？？ #学游泳 #水育早教 #0基础游泳教学
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海门爱游泳的卡米1周前
冬季游泳对身体的好处#游泳 #儿童游泳 #亲子游泳 #恒温泳池 #游泳培训
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东营沐月森林·宝晴老师1周前
各位宝爸宝妈，很多人觉得天冷了该给宝宝停掉游泳了，其实这是一个很大的误区，秋冬恰恰是宝宝游泳的黄金期，为什么这么说呢，第一增强免疫力，恒温水池能完美锻炼宝宝的身体调节能力，这就是最好的耐寒训练，坚持游泳的宝宝秋冬感冒的频率会大大降低，第二促进血液循环，天气变冷宝宝户外活动减少，肢体末梢循环容易不好，游泳能有效促进全身血液循环，让宝宝吃的香睡得好，发育的更好，所以千万不要因为天气原因错过为宝宝增强体质的最佳时期，我在沐月森林等您带宝贝来体验。
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