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杜子漛2年前
地面练习训练组合 #舞蹈 #中国舞 #古典舞基训 #日常练功 #基本功
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__林夕jiajia6月前
中国古典舞基本功训练：地面活动组合 #舞蹈课堂随拍 #地面活动组合
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四海舞蹈1年前
基本功组合《地面综合组合》 高级班的小姐姐太优秀了👍 #中国舞 #基本功组合 #基本功组合展示完整版 #舞蹈课堂随拍
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⛅️Sha Sha老师6月前
#创作者中心 #创作灵感 #少儿舞蹈基本功 #少儿中国舞 地面搬控腿组合，训练孩子腿部肌肉的控制力以及学会断胯根的能力，为之后的站立踢搬腿打基础！
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王老师舞蹈课堂1年前
基本功《地面搬腿练习》#舞蹈课堂随拍 #日常练功记录 #努力的样子 #儿童中国舞教学
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四海舞蹈冬冬校长7月前
毯功地面技巧连接#舞蹈课堂随拍 #长沙少儿中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧教学
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🌈李冉冉子『冉舞空间』4月前
前桥的分解练习，你学会了吗！🙋#舞蹈技巧#前桥教学 #少儿中国舞基本功 #柔软度
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晨雨舞蹈学校7月前
地面踢后腿二次发力与控制训练组合 1，可以训练后腿的柔韧性 2，增强后腿的爆发力和腰腹肌肉的控制能力 3，训练腿部肌肉的综合能力，包括控制力、速度、延伸感以及髋关节的灵活性#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈 #中国舞基础练习动作 #舞蹈课堂随拍 #基本功练习每日一练
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翎舞艺术 荔子3月前
地面后腿组合练习分享给大家🌹 只有日复一日的练习💪 才能够呈现令人欣赏的舞台❤️ 我将持续分享日常基本功给大家 #舞蹈课堂随拍 #古典舞 #中国舞 #民族舞 #基本功
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舞禾艺术-张老师4月前
#舞禾原创 #少儿基本功组合
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菲凡艺术2周前
地面踢抱后腿 #舞蹈基本功 #地面踢抱后腿 #桂林菲凡艺术 #桂林少儿舞蹈 #基本功训练日常
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谦锋5月前
妹妹教学之地面搬腿 妹妹终于把地面搬腿做到了差不多的程度，迫不及待要让我记录下来了。 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #机灵古怪的小可爱
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3月前
🧚‍♀️居家每日必练基本功，快快码住收藏练起来叭～#中国舞#古典舞#零基础学舞蹈 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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ZouPing3年前
北舞古典舞基训课地面组合#北京舞蹈学院#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈
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钰之舞艺术教育（昆明）11月前
春季学期期末公开课原创少儿地面基本功组合～#学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈 #每个动作都是用汗水换来的 #中国舞 #中国舞基础练习动作
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小舞丫舞蹈老师1年前
#软开度训练 #基本功技术技巧 #儿童中国舞教学 #舞蹈基本功 #零基础教学
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华厦艺术中心3月前
“前踢腿”是地面训练中的重要动作，其目的是提升腿部的柔韧性，控制力和爆发力。#华厦艺术中心 #北舞考级 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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湖南素质教育联盟SZJY9993年前
中国舞等级考试教材-基本功训练---地面练习（横竖叉）
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🥳地面技巧，看看你都会哪些，快快码住收藏练起来吧～ #古典舞#中国舞#舞蹈基本功#成人零基础舞蹈培训#舞蹈课堂随拍
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星涛艺术5年前
中国舞六级地面基训组合
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宋舞—云集3月前
谁的脚背还没贴地呀！北舞老师亲自赶紧收藏练起来哦#北舞师资 #古典舞基本功 #古典舞简单易学 #西安成人舞蹈培训 #舞蹈生
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邢台市心悦舞蹈2年前
地面燕式后腿组合，中级班小朋友地面基本功练习#中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #抖音小助手
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石家庄花儿舞蹈6月前
如何让地面踢腿做的更加规范？ 踢前腿之前必学动作：吸伸腿、吸弹腿 吸伸腿：强调脚尖的远与膝盖的延展 吸弹腿：强调脚尖的力与速度 #石家庄花儿舞蹈 #少儿基本功 #前腿训练 #中国舞 #踢腿的正确练法
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卷卷_Ya🧚🏻‍♀️5月前
地面旁腿的练习高效练起来～#少儿基本功 #舞蹈#压旁腿#少儿舞蹈
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四海舞蹈艺术团7月前
基本功｜地面综合训练组合 @四海舞蹈姚小宇 #四海舞蹈艺术团#长沙四海舞蹈#中国舞#基本功组合#舞蹈
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厦门舞蹈四喜丸子6月前
适合幼儿园初级阶段的地面基本功组合来啦 趣味性极强，全套21个组合#少儿舞蹈 #中国舞 #基本功组合 #少儿基本功 #学舞蹈的女孩
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玲珑艺术中国舞6月前
中国舞地面挑胸腰 #中国舞基本功 #少儿舞蹈培训 #中国舞 #玲珑艺术
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🌱是伊琳娜的伊老师啊4月前
《压旁腿组合完整版》单腿精准拉伸，如果有两条腿相差特别多的孩子就加练能力比较弱的腿#舞蹈课堂随拍 #中国舞基本功 #横叉 #舞蹈 #抖音小助手
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美到 附 中 鹿（文化艺术培训）1年前
基本功训练方法分享（四十七）地面反肩训练#舞蹈生 #舞蹈基本功 #中国舞 #日常练功 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是欣阳老师呀（课堂版）7月前
《地面腿胯控制训练组合》 针对腿胯进行练习，包含横叉、竖叉、转叉、打胯…课上课下练习都非常不错的组合👍！#基本功 #中国舞 #一字马 #学舞蹈的女孩 #日常练功
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橙子舞蹈艺术中心2月前
少儿基本功训练组合《小花朵》 针对压前腿练习和地面踢腿练习#舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #踢腿 #地面踢腿 #基本功组合练习
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湖南素质教育联盟SZJY9993年前
中国舞等级考试教材-基本功训练---地面练习（大踢腿）
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诗洋老师 一刻舞蹈2年前
地面大踢腿的训练讲解，当我们把主力腿吸起来的时候，可以更好的找到动力腿发力的感觉；同时对骨盆稳定和动力腿胯根放松的状态感受得更清晰。#少儿舞蹈培训 #课堂花絮 #中国舞 #舞蹈老师 #少儿基本功 @抖音电商官方直播间 @抖音创作者中心
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单色中国舞昊天老师4月前
2招教你下竖叉！零基础友好！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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小鱼老师💃7月前
👏【中国舞基本功1-10级系统教材】 💗视频➕配套音乐 1～3级基本功31个组合 4~6级基本功29个组合 7～8级基本功16个组合 9～10级基本功13个组合 #少儿基本功 #舞蹈基本功 #基本功组合 #少儿基本功 #大踢腿组合
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单色舞蹈考证系统班基地6月前
零基础学舞蹈，从最基础开始！！！#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #系统班教练班 #基本功干货
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小美老师舞蹈剧库1年前
精品地面组合适合6-12岁儿童#中国舞 #基本功练习 #中国舞基础练习动作 #古典舞
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李老师的小课堂6月前
地面下竖叉分解#中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #爱跳舞的小姑娘 #济阳区小荷风尚艺术
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乘煌少儿舞蹈1月前
地面压前腿#舞蹈基本功 #舞蹈培训 #少儿中国舞 #少儿舞蹈培训
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翎飛4月前
中国舞3级—地面踢旁腿组合#舞蹈基本功 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈基本功 #少儿基本功
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卷卷_Ya🧚🏻‍♀️3月前
如果大胯距离地面很高不妨试试这个动作大蛙式推胯#地面大胯 #舞蹈胯部基本功 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈
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尚晨舞韵2年前
基本功组合《地面前踢腿》#少儿基本功 #中国舞
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四海舞蹈姚小宇1月前
继上节课，后续来了，今日第2课时 -地面综合软开训练 #质感#地面综合组合 #基本功#四海舞蹈艺术团#长沙少儿舞蹈培训
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番茄老师💚（凤舞教材找我）2月前
地面后踢腿为什么不稳？一个动作就能看出来！#基本功 #基本功练习 #舞蹈 #凤舞 #舞蹈基本功 喜欢的老师可以明天晚上来看马老师直播～@凤舞马老师（直播版）🍀
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单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
成人 #古典舞 入门地面基本功， #零基础学舞蹈 #舞蹈
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茉芸舞蹈5月前
中国舞|基本功地面搬前腿 想要结果一定不要忘记过程☀️#少儿舞蹈 #基本功 #舞蹈课堂实录 #学舞蹈的女孩
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单色舞蹈团购店铺3年前
中国舞常用地面基本功，合集快收好，悄悄努力，变成更好的自己#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈
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郭青舞蹈1月前
两个动作提升胯根力量 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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张小欣3周前
《地面抱前腿》 不走专业，也尽量学专业#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈基本功 #绵阳少儿舞蹈培训 #抖音小助手
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知莺舞蹈3月前
跪立探海翻身练习🌟#舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #少儿中国舞 #中国舞 #学舞蹈的孩子最美丽
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舞禾艺术-张老师3月前
#舞禾原创 #少儿基本功组合
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神韵艺校7月前
中国舞横叉的练习流程来啦！适合四到八岁~赶快一起练起来吧！#舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作 #软开度训练 #舞蹈教学
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星制造艺术创培中心1月前
今天我们来一组地面踢后腿训练💃🏻💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#地面踢后腿训练#星制造艺术创培中心
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中山市西区乐舞团艺术培训中心2年前
#少儿中国舞 地面踢旁腿的技巧训练来咯，这个基本功适合7～8岁的同学训练，赶紧练起来，有什么不懂的评论区讨论哈👉#舞蹈基本功 #家长必看 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是欣阳老师呀（课堂版）6月前
怎么让基本功变得有趣？看看我们的“鲨鱼宝宝”是如何练习《地面压前屈训练组合》的吧！#中国舞 #基本功 #少儿基本功 #学舞蹈的女孩 #从小抓起从小培养
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🌈李冉冉子『冉舞空间』3月前
答应大家的地面抱后腿跟练视频来啦，快一起练习吧～要在专业老师指导下练习哦～#舞蹈基本功 #软开度 #地面抱后腿教程
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舞蕾舞蹈望京校区1月前
地面搬前腿练习 #中国舞#课堂随拍#基本功练习#软开度训练
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卷卷_Ya🧚🏻‍♀️3月前
如果站立踢后腿总是掀胯那就先多加练习地面俯卧踢后腿，在提胯的基础上最大幅度的踢后腿#踢后腿 #软度 #基本功 #舞蹈基本功
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小红莓舞蹈-发发姐1年前
中国舞基本功《地面跪顶腰》#中国舞 #舞蹈基本功 #台上一分钟台下十年功 #爱跳舞的小姑娘 #舞蹈课堂随拍
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扬梦舞蹈培训学校7月前
地面压腿组合，放慢节奏，感受基本功和舞蹈的结合#保定少儿舞蹈 #保定舞蹈 #少儿舞蹈培训 #课堂实录 #课堂随拍
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神韵艺校4月前
盘点地面压前屈的动作有哪些，通过这个视频更清晰地表达出来压前屈的具体#舞蹈 #舞蹈基本功 #压前屈 #寿光
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晓度伴学·小天鹅教育(丁家庄店)6月前
认真练习，时间会成为我们努力的尺子 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈基本功 #中国舞 #南京
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江华拾贰艺术（舞蹈课堂）6月前
一个让孩子又爱又恨的老师～#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #中国舞 #基本功
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北予北尚舞蹈教育1月前
中国舞地面侧卧踢旁腿#少儿舞蹈 #舞蹈#中国舞#舞蹈基本功 #舞蹈生 #零基础舞蹈
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