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范不慌2月前
情绪管理的五个心法！#情绪管理 #如何控制自己的情绪 #强者思维 #个人成长 #个人提升
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王凡舒4月前
跟人聊天，千万别聊自己❗️ 一句很现实的话： 你过得好，容易招人嫉妒；你过得不好，容易招人笑话。 言多必失，祸从口出，你对别人的信任，很可能成为将来伤害你自己的武器，学会闭嘴是一种本事！ #心理学 #人际交往的智慧 #为人处事 #人际交往 #自我提升
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润风心理成长6月前
每次和别人见面/聊天/聚会都要复盘好久有没有说错话，有没有把场面搞得尴尬？其实你在意的是“我有没有对外界控制的很好”#疗愈自己 #控制欲 #控制情绪
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宇哥心理学3周前
你说的太多，别人会认为你控制不住自己。同时别人对你了解的越多，也会越轻视你。所以刻意的控制自己的表达欲，是避免被人鄙视最有效的办法。#尊重#自控#表达欲
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育见好时光1月前
做人可以没有心机，但要有一定的城府，不要什么都跟人讲，言多必失。#育儿 #家庭教育 #亲子教育 #言多必失 #孩子成长教育
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金刚经验4月前
如何控制自己的暴脾气？ #脾气 #人生智慧 #情绪管理
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文有为读管理3月前
控制下属很简单，牢记这5句话，下属不敢造次，甘愿俯首称臣 #管理 #管理思维
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奕然伴读1周前
不要让任何人了解你太多，要控制自己的分享欲 不要让任何人了解你太多，不要和任何人走的太近。一定要控制自己的分享欲#人生哲理 #认知觉醒 #人际关系 #分享欲 #独立人格
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通透师父1月前
就闭嘴的这个事儿，真就控制不住，对吧#止语是上等的智慧
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大晴在成长2周前
NPD的特征有很多，比如死不认错，倒打一耙把错误推到别人身上。无限夸大自己的付出，对别人的付出视而不见。情绪非常不稳定，一个很平常的话都能让他们破防来攻击你，长期贬低打压受害者。控制欲极强，一切都要以他为主听从他的。擅长PUA、三角测量、服从性测试、煤气灯操纵等来控制受害者。和NPD长期接触的人会被折麽的痛不欲生。有句话说的特别好，说NPD的出现就是让你知道地狱有几层！他们对身边人的伤害是精神层面的，看不见摸不着，只有经历过才懂有多窒息。 #人生感悟 #每天进步一点 #女性成长 #自我觉醒改写人生 #NPD
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凡尘心理1月前
“人和人交往还是少说话，克制表达欲#心理 #知识分享 #自我提升
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道悟3周前
管住嘴，守住心#人生百味自己体会
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托尼老爸2周前
孩子城府从小练，少言慎行养出大格局#孩子教育 #育儿 #育儿经验分享 #心眼子
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文有为读管理2月前
控制下属很简单，牢记这5句话，下属不敢造次，甘愿俯首称臣 #管理
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行远智者1周前
如何控制负面情绪？#天涯神贴 #人性认知 #自我提升#开悟觉醒@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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燎原研磨社1周前
你是不是总跟自己较劲？想讨好别人又怨自己委屈，想努力又忍不住摆烂，明明没做错却总自我否定？3分钟带你看懂内心的“小矛盾”，从此不内耗！#人格面具 #心理调节 #告别内耗 #燎原研磨社
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梁思绪1周前
停止轻信别人对你的评价，别人赞美、批评和诋毁，都是为了控制你、让你入局，一旦入局，你就成为了情绪木偶！#正能量 #做自己
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明璇1周前
控制的手段很多，但是控制不是错的，因为控制的核心依然是对爱和接纳的渴望，只是这种渴望被投射到外在，形成各种各样的控制手段，所以要温柔的面对自己的控制能量，感受控制的能量。#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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铭雅贝比1周前
与人交往时千万不要喋喋不休，要控制住分享欲，话多了难免漏了分寸#家庭教育 #父母必看系列 #成长教育 #育儿智慧 #为人父母
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讷言聊强迫1周前
伤害型强迫 症状越严重，你心地越善良！脑子里控制不住地想伤人 #强迫症#伤害强迫#强迫症怎么治
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阿璇3周前
#关注我 #内容太过真实 #上热搜 我为什么要这样说呢？因为人性就是这样，我们把这3点控制自己学会闭嘴🤐
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程医生聊心理2月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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水莲花413191周前
记住所有的挑拨离间都是为了想控制你，拿捏你，拆散你的圈子，让你呢无人可靠，破坏你的关系，让你呢孤立无缘，这样呢才能更好的去掌控你，所以呢千万别上当。勇敢地去面对自己……相信自己是最好的！
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@宋依晨.2周前
#怎么正确有效的控制饮食 #怎么样控制饮食 #听障 随便说个
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马姐故事会所1周前
#民间传说#情绪管理#小故事大道理 情绪管理并不是简单的忍住不发火，而是在开口前多思考一下自己的言辞，气话就像钉子一样，虽然可以拔掉，但留下的小孔却无法修复，因此我们应该学会控制自己的情绪，避免说出伤害他人的话语。
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辛禾心理1周前
你家娃爱“自说自话”？别打断，这是成长关键期！#亲子教育#心理学与生活#控制情绪的起源
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꧁🌺好运꧔ꦿ相伴℘᭄ᩚ꯭ᩚ💞1周前
每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。 不责人过错，不举人阴私，不念人旧恶，三者可以养德、可以净心、可以远害矣！ #生活可值碎银几两 #终究还是一个人扛下了所有 #照顾好自己的身体 #熬过了就好了 #愿你全力以赴不留遗憾
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老周胡扯1周前
控制不住说气话，教你一招，让你更懂爱#恋爱#亲密关系
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哲思小镜2周前
第1集 斯多葛主义｜ 深夜焦虑？别人的话耿耿于怀？让斯多葛主义给你内心力量，区分可控与不可控，获得真正的自由与平静 #斯多葛主义 #情绪管理 #内心强大
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路亚老袁4月前
钓翘嘴还在找标点？怎么养一个自己的标点？怎么比别人钓得更多？这是一个长系列，记得关注慢慢看 #路亚钓鱼 #路亚翘嘴 #内容启发搜索 #OES全陶瓷轴承#2025dou来钓鱼
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明璇1周前
控制的手段很多，但是控制不是错的，因为控制的核心依然是对爱和接纳的渴望，只是这种渴望被投射到外在，形成各种各样的控制手段，所以要温柔的面对自己的控制能量，感受控制的能量。#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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明璇1周前
控制的手段很多，但是控制不是错的，因为控制的核心依然是对爱和接纳的渴望，只是这种渴望被投射到外在，形成各种各样的控制手段，所以要温柔的面对自己的控制能量，感受控制的能量。#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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永远的海滔1周前
#冲动是魔鬼 #控制情绪 #糟糕 #每日分享 #个人成长 怎么控制自己情绪，旁人说的简单。因为不是当事人。控制自己情绪也是一个能力
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冬冬1周前
第三十八集：控制脾气……#了凡四训#读经典开启智慧 #正能量 #学习成长 #每天学习一点点
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沐川2周前
在乎什么，就会什么控制， 反之异然，内观自己，所有一切都是能量，就连别人看👀你的眼神，窃窃私语的言语，都会变成你的养分 反者道之动，欢迎来到楚门的世界🌍#原创视频 #开悟觉醒 #修行 #高维智慧
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读书日记1周前
如果你觉得自己情商不够高，或者不太善于说话，想要予以改善和提升，这本经典的《对答如流》，不容错过。#回话有招 #说话技巧 #情商囗オ #每日书摘 #高情商女人
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北大Leo~持续进化1周前
情绪自救#情绪 #知识分享 #经验分享 #个人成长 #职场
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三七先生爱讲话1周前
你是不是一开口就想说服别人？结果越说越僵，对方根本不听？90%的人都搞错了沟通顺序，把“讲道理”放在了最前面。#演讲口才#提升表达力#高情商表达#提升自信#说话技巧
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黄柒柒1周前
学会控制自己的情绪#每日分享
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小月亮爱阅读1周前
怎么让自己越来越强大？ 你若强大了说什么都是对的，你弱了说什么都是错的？怎么样我们才会拥有更多的话语权呢？#提升自己 #成长 #智慧人生 #觉醒开悟 #女性智慧
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三多同学2月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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湯哥提一句3周前
记住这三点，第一啊，只管自己，你不要去管别人，外界对你的声音呢，你听听就好啊，别往心里去。第二，犯错了，不要自责，不要纠结，放手就好。记住一句话，所有控制不了的事情，你不要去勉强，任何事情都是在为你铺路，万物呢，不为你所属，让他为你所用。第三啊，我们不要去同情任何人，即使是你最亲近的人，因为你同情谁，你潜意识里就会去背负谁的命运，先肩负自己的使命啊，等余翼丰满了，有余力了，你再去帮助别人，否则你只会把自己拖下水。最后助你度过困境。#认知思维 #抖加热门
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明宏幸福传承1周前
只管自己，别管别人，管自己是神，管别人是神经病，想活出更好的自己，就照视频所说的去做#气场全开 #墨镜一戴谁也不爱 #活出精彩
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进化中·阿俊1周前
别人的看法是他们的课题，与你无关 1. 划清边界：默念“他的看法是他的事”，你只需对自己负责。 2. 专注可控：把精力放在你能控制的事情上（你的行动、目标），而非你无法控制的（别人的嘴）。 3. 开放心态：把不同意见当作拓宽认知的机会，而非攻击。 记住： 别人的看法只是一面镜子，照出的是他们自己的世界，而非衡量你的尺子。转身走自己的路，才能获得内心的自由。 #“课题分离”知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #课题分离 #知识分享 #自我提升
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✨石头妈妈碎碎念✨1周前
管住嘴是智慧守住嘴是格局#家长必读 #父母必看系列 #陪伴孩子的美好时光 #育儿经验分享 #亲子
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心里学知识分享育儿1周前
#失眠#怎么不失眠#身心沟通
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赵小糯❤️1周前
#抖音农村人 背景音有点吵😂在洗衣服，反正吵架记住这两点就行了，适合大部分场景，只要自己情绪发泄出来就行，后续冷静的时候再跟别人说事件的来龙去脉#泪失禁女孩 #吵架的正确方式
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心理师凌心1周前
如何处理内耗？ #情绪管理 #个人成长 #精神内耗 #转念幸福 #女性成长
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贝思育儿（一书法）1周前
情商高不仅指会说话，更是对自我和他人情绪的理解、管理与运用的综合能力。 自我情绪的控制； 倾听与共情能力； 情绪的双向管理； #每日分享 #父母必看系列 #强烈推荐 #育儿教育 #内容过于真实
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坤哥讲管理2月前
情绪管理#正能量#自我修养 #内容太过真实
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孙小文1周前
记得每天要多自己多说好话， 说什么真的会来什么，语言真的能逆转人生。#人生感悟 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #我很好
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秀英阅读～1周前
第312篇《停止内耗，过不焦虑的人生》 一点小事就情绪失控，意见不合就烦躁想发火，对方没达到预期就委屈发脾气，事后又陷入自责，却总控制不住被情绪裹挟。别人说你脾气差太敏感，可没人问你到底怎么了。其实你不是想吵架，只是太在意细节，太久没被温柔对待了，太渴望有人看懂你没说出口的难受。#读书成长 #今日分享 #好书推荐 #文字的力量
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老康很讲理2周前
千万别啥秘密都往外说，那可能是在给自己埋雷 #一句顶一万句 #认知 #成长 #情感
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金灿荣教授2周前
人与人关系中最大的恶，就是我想控制你
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纳爷的收纳研究所1周前
人跟人智商差不多，全靠你话怎么说... #女老板的日常 #人性 #认知差
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好马配好鞍1周前
#上熱门 #育儿经验分享#教育#亲子互动#共鸣
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小K散讲2周前
偏执型人格障碍Ppd，过度的维护自我，指向对他人的怀疑！ 一个人总是充满戒备的活着，他的控制欲一定很强！#ppd #偏执型人格障碍 #有毒关系
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妍妍妈1周前
第2集口播短视频情绪管理～别被他人搅乱心情！你的情绪开关，该自己掌控！#正能量 #自媒体#口播短视频 #每日分享 #书摘
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