您是不是在找：

张摩卡3月前
饿很痛苦 如果你没有一定要瘦的决心 管住嘴的训练 就是训练饿的开始 #减肥 #减脂 #减肥方法 #爱吃
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3689
200斤橙子的减肥日记3月前
没有捷径，只有日复一日的坚持，雕刻自己的过程是痛苦的，但是值得！#减肥 #减肥逆袭 #减肥对比
00:00 / 10:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马向华2月前
减肥要采取综合措施 减肥很痛苦，要拼毅力 三个月六个月如果减不下来，后面很难减 大体重的人，先做控制饮食，接着要采取综合措施！ #大体重减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #江苏省人民医院 #医学科普
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2312
大郑不胖了5月前
减肥人群中最痛苦的那批人#减脂 #减肥干货分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
Top1A4月前
谁也没告诉我，减肥，这么痛苦啊！ #Top1A #减肥的痛苦 #新歌上线 #东北说唱 #说唱
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
小刘瘦了么🤨2月前
减肥Day13 | “痛苦是美丽的土壤”任何变好的过程都不会太舒服#逆袭之路 #运动打卡 #大基数减肥 #励志 #三伏天减肥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2741
小田の逆袭日记（日更）2月前
减肥挺过这两个时间你离成功不远了 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
JOJO日记3月前
减肥：你痛苦的根源，是妄想它是条直线！ 你是不是也这样？ 第一天掉1斤，狂喜！ 第二天纹丝不动，焦虑... 第三天居然涨了0.5？！！心态炸裂： “运动白做了？” “这辈子瘦不下来了？”... 真相是：减肥，它本来就是条“波浪线”！ 像股市（但希望股民曲线是向上的哈哈） 起起落落才是常态！ 为什么是曲线？ 身体不是机器： 水分波动、激素变化、姨妈期、甚至睡眠压力，都在影响秤上的数字。 掉秤可能在减肌肉 但也可能减水分/肌肉，平台期身体可能在悄悄紧致重建，短暂的“反弹”或停滞，可能是身体在适应新体重 而你痛苦的根源，恰恰是：死死盯着那条想象中的“完美直线”！ 一波动，都被你解读为“失败”，疯狂自我攻击，陷入“崩溃-暴食-放弃”的死循环。 是时候换种思维了！！！ 别只看每日体重！画趋势图（APP都有），或每周一秤。 关注围度和体感： 裤子松了、精神好了、力量大了 减肥不是和体重秤的短跑，而是与自己身体合作的长跑。不是减肥让你痛苦，是那条‘必须直线下降’的执念在折磨你。 拥抱真实的曲线，减肥这条路，会走得舒服很多，也远得多。 #减肥心态 #减肥干货 #拒绝体重焦虑 #健康减肥 #减肥冷知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1494
快乐小橙子🍊6月前
减肥人的痛苦你有没有😆
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1558
恶搞之家 布匠动漫解说7月前
一个人类胖子减肥的痛苦 #恶搞之家 #动漫 #二次元
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑州AE安老板4月前
永远不要放弃对自己外在的改变去努力好吗#减脂期 #减肥逆袭 #减肥 #运动 #减肥对外貌的改变有多大
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2328
33超饱的（已瘦30斤）3月前
谁敢想谁曾想？减肥人最痛苦的时刻是什么时候#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
跑溜子洛飞2月前
想要通过跑步减肥的，一定是痛苦的，持续不下去的 #跑步减肥 #努力成为更好的自己 #下班要用跑的 #不小心跑到大排档 #减肥
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4385
非主6（高食欲版）2月前
最崩溃的是第二天一斤不掉 #搞笑 #生活化减肥vlog #日常生活 #减重 #瘦身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6611
宏宏带你瘦3月前
减肥的过程是什么感受 听听贾玲怎么说的 #体重管理 #减肥 #减脂 #身材管理 #自律
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
梁闪5月前
减肥人的痛苦，谁懂啊？🥹🥹🥹🥹
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6997
红红在分享3月前
饿的缺点只有饿 带来的痛苦短暂的 瘦下来的快乐是长久的#自律#变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
霂籽魚5月前
瘦成这样就是天天被人说像芒果哈。#无力感 #瘦子的痛苦有谁懂
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖头小鱼丸QAQ5月前
减肥的痛苦谁懂啊#内容过于真实 #减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog #这是一个悲伤的故事
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3109
李沫沫.（目标下210）2月前
减肥本来就是反人性的事情，大家都是痛苦的，谁减肥不痛苦，不忍饥挨饿！就这一次，坚持到底！一死坚持阿！#李沫沫减肥日记#减肥
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
嘎嘎叔叔减肥记1周前
你减肥中最痛苦的时候，是什么时候？ #干货分享 #减肥 #减肥日记 #减肥打卡 #减肥痛苦
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小李不吃🐷4月前
105～120斤可以说是最稳定的女性体重，基本无限死循环 #健身 #減肥 #健身饮食 #减脂 #塑形
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
燏圆-音乐避风港4月前
谁也没告诉我减肥这么痛苦啊 #Top1A #减肥的痛苦 #东北说唱 #是时候开始减肥了 #整活
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
非主6（高食欲版）3月前
胖子减肥好痛苦 #减肥 #减脂期 #嘴馋 #贪吃 #吐槽
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝拉不能再吃了2月前
着急#减肥 又巨馋螺蛳粉的看过来！#自律 #逆袭
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
大爽子胖十五斤了3年前
纯靠饿减肥虽然最简单粗暴，但是却最痛苦，正常人真的坚持不了#减肥
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新疆肉姐2月前
减肥痛苦期#减肥#代谢综合症与肥胖
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
大师兄DSX10月前
饿瘦40斤是一种什么体验 我为什么不推荐大家饿瘦，因为我亲手经历过，真的很痛苦，关键还是健康风险，最重要的是后续还会反弹，中午给我会在下一个视频仔细说清楚！ 希望大家谨慎减肥#减肥 #内容过于真实 #像不像减肥时候的你 #饿瘦
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5003
贝拉超能吃3月前
减肥最痛苦的事😖
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
小吉伊4月前
“你也没告诉我减肥这么痛苦啊” #小八 #chiikawa #抽象 #减肥的痛苦 #小八减肥小曲
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1806
三水2月前
到底谁来懂我们高食欲减肥有多痛苦#vlog日常 #一天吃什么#高食欲 #小基数减脂 #减脂餐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
大Q和饺子🥟2月前
减肥太难了太痛苦了#内容太过真实 #情侣日常 #减肥
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1278
张琦的一门好课4月前
你减肥失败是因为你还不够痛苦#减肥 #认知 #思维 #商业 #每日一读
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
雪雪子不吃撑4天前
心态真的很差#内容太过真实 #记录我的生活 #减肥 #痛苦
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小李不吃🐷4月前
苹果型减肥到底有多难，特别是30岁后产后苹果型，难度天花板 #健身 #健身 #减脂 #塑形 #热门
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
做更好的自己3月前
宝子们，你们觉得减肥痛苦吗#健康减肥健康饮食 #身材管理是女人一生的必修课 #逆袭之路 #自律改变生活
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
大彬哥陪你瘦2年前
如果你觉得减肥太痛苦，就跟我一块默念这段话…#减肥 #逆袭 #自律
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
33超饱的（已瘦30斤）3月前
激素药胖的痛苦只有我们自己能懂··#减肥 #减肥逆袭中 #变瘦 #减肥 #激素药发胖
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2701
胡旭民医生那儿7月前
减肥好痛苦？为啥我的体型不好看？ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1772
200斤的康胖胖（已➖63斤2月前
谁了解减肥的痛苦？#肥胖 #肥胖焦虑 #肥胖率 #减肥 #减脂
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
王翔宇10月前
减肥真的太痛苦了！
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东京给你力量1年前
每当你觉得减肥快要坚持不下去的时候，看一遍这条视频 #减肥 #逆袭 #自律
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
60后张姐的慢生活3月前
独居老阿姨，最痛苦的几件事情，你遇到了几件？减肥第三天 #减肥#减肥 #独居阿姨 #记录生活
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
阿岚yeah3月前
分享记录减重21斤#减肥 #逆袭 #减脂期 #懒人减肥 #变瘦
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
星辰与大凯5月前
哎！心态崩了#吐槽 #减肥 #记录生活 #控制饮食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
梁闪5月前
减肥痛苦的一天🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹什么时候是个头？
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3926
粥粥要瘦100斤4月前
谁懂在山西减肥有多痛苦 #美食 #内容太过真实 #減肥 #山西
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4232
神经动漫2月前
恶搞之家：皮特变瘦以后的辣眼睛操作！ #恶搞之家 #美漫
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛牛趣闻说5月前
男子每天吃喝玩乐不健身，一年后居然暴瘦|牛牛趣闻说 减过肥的朋友都知道，减肥最痛苦的莫过于看着小姐姐们吃香喝辣，而自己只能扣着脚丫啃着手中的小黄瓜。但对于美国男子戴夫来说，这样的事不会在他身上发生...... 我会不定期分享世界趣闻，如果你喜欢，记得订阅 #有趣#科普 #趣事#趣闻#光芒闪耀的你 #趣事
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
减重代谢外科贾犇黎医生3月前
减肥不下去的时候，希望这条视频能给你动力 #医学科普 #减肥 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #减重
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
A DEER迷璐🦌11月前
节食减肥真的很痛苦@一只璐 A Deer #一只璐 #李璐璐语录 #减肥 #节食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
锤娜丽莎6月前
减肥减得有点痛苦，抖个包袱，昨天上了热搜，莫名其妙地上了热搜，然后就有那个不审题的开始营销，甚至开始造谣卖减肥药，我讲在评论区放上截图大家自行避雷，不打码。
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘怼怼（不瘦60斤不摘口罩！）3月前
做胖子最心痛的事是什么？ 全世界都在喊你胖子，只有你自己在承受。为什么不能摆脱这种痛苦，就现在，给我冲起来！！！！！#减肥#减肥打卡#减肥逆袭#热门#正能量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北大心内翁大夫5月前
为什么#减肥 那么难？5个真相你要明白。#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
胖子减肥日记（已瘦100斤）3月前
减肥的过程是痛苦的，结果却是美好的
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
银基小胖（陈大美）爱自己生活版4月前
果然人最痛苦的就是在你希望拉满的时候突然来了当头一棒 #减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
宋家腾3月前
比减肥更痛苦的事 #宋家腾 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
惟惟睡醒了2天前
体重上涨是瘦的开始 #减肥 #健康 #锻炼 #干货
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大虞🐹2周前
155.8减到118-124徘徊｜减肥最痛苦事莫过于减到了最尴尬的体重！太难啦！啊啊啊啊啊啊！我这种只能加大运动量，多吃多练少吃少练了！ #减肥 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
我是小雨（百日减脂挑战50斤）2周前
最痛苦的练腿日 #挑战减肥#减肥#减脂vlog#减肥日常vlog#减重日记@DOU+小助手
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
闪闪（自律版）1天前
这不是鸡汤，这是实话。#励志 #减肥 #内容太过真实 #减肥碎碎念 #减肥vlog
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
温暖的小太阳3天前
体重秤上的数字，是我人生中最大的“渣男”，没有之一！#创作灵感 #减肥 #搞笑 #原创
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
夏天笑笑2天前
减肥最痛苦的是什么？不是饿，不是运动，减肥最痛苦的是。炒菜炒完不能吃。孩子吃不完远要亲手倒掉，，每天都在倒进胃里和倒进垃圾桶里徘徊挣扎！你能理解吗？你能感受吗？#减肥 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
子倩-营养师7月前
为什么你减肥这么痛苦 #科学减脂 #体重管理 #变美变瘦变好看 #减肥 #营养师
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“减肥最痛苦的是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-17 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: