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蕙跳田径3年前
一分钟学会跳高🥇做最靓的仔~ #体育生 #跳高 #田径 #运动会 #跳高教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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娃逗哥哥4月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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定义域3月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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肖洒 High jump3年前
体育是需要用时间来沉淀的 不要心急 要循序渐进 要坚持不懈 加油兄弟们#体育生 #跳高#教学#干货
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杭州满分体育文化策划有限公司1年前
背越式跳高辅助训练 对于莫名其妙的被选上跳高，实属无奈 但零基础的你又能让自己社死在赛场上 来吧，能学一点是一点 当然如果点对点指导你会更优秀 提升效果很哇塞#跳高 #运动会
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致远体育-跳高6月前
回复 @吃辣小趴菜的评论 怯杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #运动 #体育生 #日常训练 #上岸
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致远体育-跳高6月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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梦崛体育训练营11月前
跳高基础训练 #跳高 #日常训练 #田径
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娃逗哥哥7月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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致远体育-跳高7月前
考试前要注意哪些细节呢？细节到位，轻松应对！@贵州致远体育#跳高 #体育生 #考前注意事项 #体考
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蟹1周前
路很长慢慢走 走稳了再迈步#训练 #体育生 #运动员 #跳高
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致远体育-跳高6月前
挺髋不足影响过杆？！四点教你解决问题！🔥🔥🔥@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #髋 #体育生
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致远体育-跳高5月前
踏跳太慢怎么办，方法来咯🥳@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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娃逗哥哥2周前
#跳高 #背越式跳高 #娃逗哥哥 #破纪录
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追着太阳跑…2周前
继续努力#跳高#校运会#田径 #比赛 #高质量
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董志才1周前
也就比赛能接触一下跳高，动作不熟练，好久不跳了 我是练四项的搭杆台不稳定，需要垫子压着，所以不能挪，在这里就不一一回复了[玫瑰]#运动会 #跳高
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怡宝不是寶1年前
#袁一琦 20231111跳高夺冠全记录#snh48偶像运动会 #袁一琦跳高 #比赛现场 #运动系女孩
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Just White1月前
背越式跳高基本技术和顺序搭建，大量的模仿练习，打好基础才能飞越#背越式跳高#跳高 #云南跳高 #日常训练
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美棋有鲤1年前
怎样跳高，看看这个父亲如何一步步教儿子跳高的#跳高 #跨越式跳高 #一顿操作猛如虎 #第三视角 #跳高技巧零基础男生
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醉月曲2周前
跳高小白运动会初体验喜提银牌！（只敢跨越式 比完赛已经有了尝试背越式的冲动？）#运动会 #西伯利亚泰坦巨龙徒手捏爆小行星 #校园 #高中 #跳高
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南宁体能训练阿霜教练3周前
零基础跳高 零基础学跳高，背越式、跳跃式#体能训练 #南宁 #体考 #运动会 #跳高 #跳高技巧 #零基础跳高
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娃逗哥哥2周前
#跳高 #背越式跳高 #娃逗哥哥
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昌寿运动3年前
让我们来练习跳高吧#跳高 #跳高跳高跳高
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湖南省千体田径俱乐部1周前
台上一分钟，场下十年功，跳高这类项目基础很重要！#体育 #体育生 #跳高 #训练 #田径
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摆烂的外星人3周前
收腹跳一米八详细教学#校运会上的大神选手 #运动会 #校运会 #跳高
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南宁体能训练阿霜教练4周前
秋季运动会要来了，想要学跳高的同学快点约起来#跳高#背越式跳高#背越式跳高教学#南宁#零基础跳高
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Alley体育老师加油站1周前
全国赛一等奖作品《跨越式跳高》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计＋配套教案＋专家点评+课后反思+逐字稿均有，新课标体育跨越式跳高优质公开课，学练赛评一体化教学，值得各位体育老师的学习借鉴！！#跨越式跳高 #跨越式跳高公开课 #跨越式跳高教案 #跨越式跳高优质课 #跨越式跳高教学设计
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南宁体能训练阿霜教练11月前
小学学跳高还是建议跨越式跳高，动作简单掌握快，为后面背越式做好基础#跳高 #背越式跳高 #跨越式跳高 #南宁跳高教学
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厦门小军爱跳高7月前
#跳高教学 #跳高技巧零基础男生 #背越式跳高 #日常训练 这么好天气，不抽空练一下跳高？
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亮月1月前
立定三级跳怎么跳？#立定三级跳#体考 #教学 #广东体考
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泓兴体育_跳跃组6月前
背弓基础性练习#跳高 #跳高技巧零基础男生 #背越式跳高
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缘为冰.2周前
做到了说#跳高 #背越式跳高 #校运会 #田径
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董耕~跨跳清华人4年前
跳高辅助性练习@DOU+小助手 @RDSG @抖音小助手 #清马田径运动俱乐部
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SE万磊1月前
《跳高扣篮挑战 》看看我能跳多高完成扣篮#脉大联赛总决赛 #脉搏不止篮球不休 #脉大篮球联赛 #炫口455电解质就破新纪录
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米可有话说2周前
纯弹跳 无技术#跳高 #校运会 #校记录
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娃逗哥哥3周前
小朋友训练#背越式跳高 #跳高#娃逗哥哥
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重庆凤中田径队-王教练1周前
挑战全网跳高最柔背弓#危险动作请勿模仿 #爆发力训练 #竞技运动 #跳高 #空翻
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美女2周前
为我崽喝彩👏👏女子跳高比赛，新手小白从来没做个练习，比赛中跳了23次最后逆袭成为银牌得主🥳🥳🥳🥳🥳#田径 #运动会 #跳高 #优秀少年你们是最棒的 #抖音二创激励计划
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娃逗哥哥3周前
来自福建的高中女孩，动作先打基础，慢慢巩固 回去要加强一下身体素质训练了，加油加油！ #跳高#背越式跳高 #娃逗哥哥
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泓兴体育_跳跃组1年前
回复 @璃汨的评论 背弓专项练习#跳高 #背越式跳高 #跳高技巧零基础男生 #跳高行动 #日常训练
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)1周前
身高1.72米#跳高#国家一级 运动员，挑战2.10米，今天终于能跳起来一点点了。今日矮踏板接#区间测速，最后的踏跳速度，对运动员尤为重要#运动训练 #田径训练
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疯一样的女子11月前
#南海中学 第38届体艺节的高三男子跳高项目，运动员挑战1.95米比赛现场，有幸见证友情与激情。在比赛中，孩子们团结、拼搏和永不放弃。挑战极限，追逐梦想，一起为青春加油！#校运会 #青春 #以梦为马不负韶华
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橙功体育面试2月前
跨越式跳高试讲指导片段#体育面试 #体育面试试讲 #体育面试课的设计思路 #高分试讲
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焱火体育(杭州校区）1周前
练习这几个动作，跳高比赛轻松拿下！ #跳高 #跳高练习 #体育 #体育精神 #体测
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石家庄新势力中考体育2周前
背越式跳高：0基础，三节课，拿下全校第一#跳高 #背越式跳高
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泓兴体育_跳跃组5月前
室内短程四步技术课#国家二级运动员 #跳高技巧零基础男生 #日常训练
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宝叔课堂6月前
专业跳高进行时，孩子每天在进步。#体适能 #宝叔课堂
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往上跳才高1周前
#跳高#田径训练 #大学生日常
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许昌少爷Cooper4月前
#田径#田径训练#跳高
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致远体育-跳高5月前
回复 @不会跳高的的评论 助跑重心低，摆动腿擦地如何纠正🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #单招 #体育生 #日常
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小吴不会跳高（业余版）4月前
#田径 #沙坑练习 很多小伙伴休息日被动恢复 效果不佳 可以利用强度较低的练习来帮助身体快速恢复 以上五个动作做俩大组即可 动作之间间歇90s 组与组之间间歇5分钟
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桃子（田径）5月前
#摸高 #跳高 #直腿跳
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晨豪太极陈勇安3周前
#太极动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #太极 怎么能跳高，怎么落地轻盈。
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L老师（体育）2周前
趣味跳高比赛，零技巧纯天赋#跳高挑战
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徐镠莹2周前
朋友说一秒都不用剪 替朋友参加了跳高，一开始试跳的时候把脚给扭了，后面正式比赛的时候我不敢再跳了，然后我就翻了过去#运动会 #舞蹈生 #跳高教程@抖音小助手 @抖音创作小助手
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烟台观察1年前
近日，广东广州。校运动会跳高比赛中，16岁男生采用跨越式跳法，以1米87的成绩夺得冠军（来源：@阳江中古体育(特长生训练) ）
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汤米点子5月前
#助跑跳高技巧 #扣篮训练 #弹跳力提升 #运动力学解析 #篮球训练技巧
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🎊杭州冠亦体育🎊（全年招生）2周前
冠亦体育最小年龄学员（三年级），初次跳高零基础跨越式90cm#跳高 #小学生 #校运会
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诸葛镇1周前
跳高不明白的你就问呀～
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合肥上门体育总教练-张教练3周前
孩子在学校运动会报名了跳高比赛，妈妈说给他做一些专项训练#体育 #合肥 #合肥同城 #中考体育#合肥上门体育
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昆明中高考体育-李教练2周前
国庆7天，训练逆袭计划！包含：跳高，跳远，田径，跨栏等！从“运动小白”到“操场焦点”，只差这组专业特训！#国庆运动特训 #田径零基础入门 #7天体育逆袭计划
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煮面1周前
恶作剧#跳高 #运球跑教学 #运球节奏
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温州跑协田径俱乐部(职业选苗)2周前
备战市运会及全国U系列(跳高技术训练课) #田径 #体育生 #田径训练 #运动员 #田径比赛
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