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北体黑皮2月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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兰曦正念音声疗愈1年前
五秒入睡午休必听中文女声催眠放松三十分钟深度睡眠#睡眠 #催眠疗愈 #改善睡眠 #催眠曲 #磁性声音 #声愈 #哄睡 #助睡眠 #好睡眠 #缓解压力
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程序员强子1年前
午休时间被极致压缩，互联网打工人如何挺住12个小时？ #互联网 #考勤 #午休 #午休时间 #京东考勤 #拼多多 #带薪摸鱼 #效率
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C位站姐1年前
怪不得每天睡不醒 原来压缩了我的睡觉时间#时间过得真快呀 #24小时 #冷知识 #知识分享 #一天没有24小时
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少吃点7月前
连午休时间都要压榨，真的不能忍啊！ #好状态随时春醒 #霸王茶姬醒时春山 #霸王茶姬新品 #一叶龙井万山春醒 #霸王茶姬四川
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冯（金珂）3月前
夏季午休指南 午休利用好，好事少不了。#午休 #夏季必备 #冯罗炫 #冯罗炫直播间#干货分享
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睡眠师 Delaney3月前
如何午睡效率最高？ #午休 #EGUOO #学习 #上班 #健康 关注Delaney，解锁更多睡眠知识~
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眼科教授赵少贞2年前
眼科医生的一天——倾听赵少贞教授背后的故事#眼科医生 #医者仁心 #医路前行 #守护健康 #健康守护计划 @眼科教授赵少贞
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求1月前
压缩时间的方法 亲测 #内容过于真实 #高考 #2025高考 #河北高考 #高中生
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阿剩SoapAsmr3月前
💛➕💚➕🩵 午休时间🕘 #极度舒适 #视觉盛宴 #解压视频 #asmr助眠视频 #手作
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开心的邵伊森2年前
压缩午休时间，中午开始的一台大支架手术，手术顺利完成。随着饮食条件的变好，主动脉问题越来越年轻化，日常生活中还是要避免重油重盐，尤其是血脂血压本身已经异常的患者，更是如此。#手术室日常 #医院随拍 #医护人员 #医生的日常
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Jamie今天也在学1年前
【目标北美】同样的时间我为什么能干好多事 JJ本人高效管理时间的秘籍： 高效率的工作： 利用时间轴做计划 用20%的时间做80%的事 学会压缩时间 碎片化时间的利用： 早晚通勤时间利用起来 午休时间的利用 不断优化自己的时间 劳逸结合 预留娱乐时间 灵感的产生来自松弛的状态 总而言之： 目标感很重要，很多事情能做成，不是因为你能做，而是你想做！ #时间管理 #J人 #自律 #人生智慧 #自我提升
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铁锤小姨5月前
午休时间到#午休 #上班折叠床 #午休折叠床
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拾个点5天前
除了督促员工准时下班和放更多的假期之外，我们在上班时间进一步压缩员工的工作时间，让大家感受到高效工作的好处：上班时间还可以享受各种各样的免费福利！#公司福利 #老板的日常 #摸鱼 #抓包现场 #原创视频
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冷暖自知4天前
#难熬的午休时间#放松解压
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普露吉九浪专卖店6月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间#午休床#折叠床#午休折叠床#源头工厂#午睡
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小 He 看世界3月前
陆家嘴交易员的 90 分钟午休，是场把时间掰碎了用的精英生存实验。35℃高温里，30 分钟高强度健身压缩成 “组间零休息” 的冲刺 —— 卧推时盯着秒表，把 K 线图的紧张感转嫁成肌肉爆发力，这哪是解压，分明是给大脑换个 “高频运转模式”。 紧接着扎进 - 160℃液氮舱，200 万的制冷设备吞掉暑气，从骨髓里透出的 “爽”，是交易员对抗开盘前焦虑的秘密武器。骑单车掠过陆家嘴玻璃幕墙，风里都飘着 “分秒必争” 的节奏，终点是无碳水餐桌：清蒸东星斑的鲜嫩、佛跳墙的醇厚，精准避开碳水炸弹，像给身体输入 “高效能燃料”。 这 90 分钟藏着职业存续的密码：交易员的战场在瞬息万变的 K 线里，高压下的高效解压从不是奢侈品，而是职业规划的刚需 —— 用热爱的健身冷疗给精力续航，靠精准饮食给大脑供氧，让每个午休都成为下午开盘的 “蓄力桩”。 在 “内卷” 与 “躺平” 拉锯的当下，这种把兴趣揉进职业节奏的智慧，或许比 2000 元消费单更值得琢磨：能把高压日子过成可控的 “能量闭环”，才是精英们跑赢长期赛道的真本事。 #职业规划 #生涯规划 #热爱 #教育
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希哥逆袭笔记4月前
一条视频说清楚高考期间应该如何“午休” 其实，90%的人都不知道高考期间到底应该怎么“午休”，看这个视频就够了。#高考 #高中 #家长 #家庭教育 #高考加油
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陈莯语同学在学习5天前
假期没有玩散，快速回归学习状态，这次假期回来学校的午休时间变短调成了秋季时间，吃完饭后只剩下一个小时的时间，半小时学习半小时午睡#分享 #记录生活 #学生 #校园 #在家学习
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阿毅谈消化3月前
午睡的时间别太长，预防老年痴呆哦 #老年痴呆 #阿尔兹海默症 #抖出健康知识宝藏
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心专注寄宿考研学校官方账号1年前
考研倒计时93天，连午休时间都在压缩的同学们，乾坤未定，你我皆是黑马，相信寄宿考研学校的同学们一定能坚持下去，成功上岸。#心专注寄宿考研学校 #济南寄宿考研学校 #郑州寄宿考研 #考研二战寄宿考研 #石家庄寄宿考研
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大老郭医生3月前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医生
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普露吉九浪专卖店5月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间#午休床#折叠床#午休折叠床#行军床
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郦狼办公家具旗舰店7月前
后悔没早点买！折叠午休床，午休神器，午休时间午休爽翻天
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普露吉九浪专卖店4月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间#普露吉
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浙江姬姐（宠粉版）2月前
茶饮公司员工，午休1小时都干点啥？ 一些松弛的小tips✍️ #vlog日常 #浙江霸王茶姬 #打工生活 #午休时间 #养生
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阿剩SoapAsmr4月前
午休时间🕘 #我的解压日常 #解压视频切东西 #上热门话题🔥热点小助手🔥 #解压视频不喜勿喷 #解压视频素材
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普露吉九浪专卖店6月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间#源头工厂 #午休 #折叠床
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Leiao | 奕派0073月前
#vlog日常 #东风奕派eπ007 从“将就睡”到“享受睡”，奕派007重新定义午休仪式感
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胡彦斌6月前
被强制的午休时间到 #胡彦斌的胡NOW午休时间
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折叠床源头工厂3月前
中午不睡，下午崩溃！一秒展开的折叠床，绝不浪费午休时间！ #折叠床 #好物推荐 #办公室 #居家好物 #午睡
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南方周末1年前
#窗口单位午休时间该不该缩短 徐东云，以市人大代表的身份提交了一个建议：希望调整党政机关、事业单位的上下班时间 #政务 #群众
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卢爱妮腹膜外剖宫产4月前
面对外地纷至沓来的患者，卢教授选择压缩休息时间，优先为粉丝患者服务#卢爱妮腹膜外剖宫产 #硬核健康科普行动
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365托管管家3周前
100人午休流程从1小时压缩到5分钟？ #托管 #小饭桌 #刷脸机 #考勤机 #好物分享
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前地产职业民工1年前
午休时间画幅水彩，川西景色#水彩 #治愈系风景
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晨诺休闲家居用品工厂3月前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间 #午休床 #折叠床 #午休折叠床 #行军床
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雾都子健7月前
重庆中学生内卷堪比富士康 教委新规成摆设？重庆家长含泪晒孩子作息表，早自习不算课？午休压缩到 20 分钟？周末只休半天？这波操作 666~ #教育内卷 #重庆 #子健
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王老师7月前
课间延时15分钟，班主任为何这么累? 目前来看，一些学校选择延迟放学，一些学校压缩午休，不知道姐妹你们那里是如何安排的?欢迎评论区告诉我。#新老师开学大作战 #班主任工作 #班主任管理#班主任的日常 #班主任
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西红柿4天前
午休时间到。#盘珠音#助眠 #助眠解压伴你入睡 #冥想
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爱唱歌的李老师9月前
#记录校园生活 #趣dou校园 #放假前奏 #这样的课堂氛围真的爱了 #不出教室就感受到万马奔腾
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脊养有方林老师2月前
午休时间来套拉伸吧，保持一下午好状态#拉伸#拉伸放松肌肉＃含胸驼背＃头前引＃驼背
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普露吉九浪专卖店1年前
午休折叠床，柔软舒适，承重力强，给您一个安稳的午休时间#午休床 #折叠床#午休折叠床#行军床
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律巨人总部抖音官方号4天前
八小时工作日到底包不包含午休？@DOU+小助手 @抖音小助手 #工作 #法律 #法律咨询 #科普 #企业管理
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风豹阿尔法户外专卖店3月前
仓库午休新方式 ​​#午休折叠床​ ​​#午休​ ​​#好物推荐🔥​
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拾个点1月前
我一直试图给员工放更多的假期，把她们的工作时间进一步压缩，由于大家责任心的驱使，反而能够提高工作效率，这是我们这家公司提升竞争力的方法，也是我的管理秘诀！去除一切形式工作，比如:几句话可以表达清楚的事情，严禁写PPT，严禁写工作总结，不开无效会议，限制会议时间等等都保障了我们大家多休假，又可以做好工作。#内容太过真实 #工作日常记录 #万万没想到 #结果出乎意料 #办公日常
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李大霄4月前
空头在午休偷袭宜淡定 空头玩点小花招，利用午休时间来偷袭。#李大霄 #为老百姓发声#做好人买好股得好报 #作品同步头条赢激励#大有学问
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佩奇状元家具旗舰店3月前
午休时间太痛苦？这款折叠床让你办公室也能舒舒服服午睡！ 办公族必备！这款午休好物能躺着还能当沙发，太舒服了！​​​#折叠床​ ​​#午休神器​ ​​​#午休床​ ​​#午休折叠床​ ​
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努努张张努3月前
组间休息别太压缩整成体能训练了 说得有些瑕疵，但差不多那回事吧#健身 #骑行 @沈运森不练股四 @暴仔努努力 @洛亘〈gèn〉
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纯情牛肉干（助眠版）5月前
专注力测试 （午休时间拍的）#助眠asmr #asmr #专注力 #轻语助眠 #声控解压
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白菜吃喝玩乐6月前
华莱士凭借成熟的出餐体系，从下单到取餐，通常只需3 - 5分钟。赶时间的打工人，完全不用担心午休时间被压缩。一边享受美味，一边保证下午精力充沛！#上海华莱士(南京西路店)#上海华莱士抖音团购 #上海华莱士国民汉堡 #上海美食#上海附近华莱士
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睦米托管月川分校5天前
想要托管午休安静，靠的是规则和环境！ #小学生托管 #睦米托管月川分校#高端托管#午休
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诸城市金色童年李老师1月前
🌈熟悉的音乐一响，孩子们高高兴兴起床，各自整理好自己的小床🏵️#午休起床时间#幼儿园的快乐时光 #开心面对每一天 #萌娃@抖音小助手
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禅伊严选4天前
#午休折叠床 中午不睡下午犯困这个#午休折叠床，折叠起来不占地方，放在办公室刚刚好，非常实用#躺睡两用椅 #办公室好物 #午睡折叠躺椅 ，办公室椅可坐可躺 折叠床办公室单人午休躺椅，家用简易床户外便携医院陪护行军床@DOU+小助手 @DOU+上热门
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雨好哒4天前
活着是为了善待自己，做更好的自己😊
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临沂每日新闻6天前
#源头工厂 #家居好物 #折叠床 #午休 #午睡神器 z
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森弟购物一号6天前
木森推荐 折叠床单人办公室午睡床躺椅便携多功能陪护床折叠宿舍折叠午休床#折叠床 #折叠床单人床 #折叠床单人办公室午休神器 #折叠床单人办公室午休躺椅午睡神器 #折叠床单人办公室午休
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初文好物分享2周前
汤臣逸品折叠床办公室午休床单人床四折海绵陪护床办公午休折叠床 #汤臣逸品折叠床 #办公室午休单人床 #四折海绵陪护床 #办公折叠床 #午休折叠床
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友人账单3月前
八小时工作制与双休：不是“福利”，是经济的“安全阀门” 8小时工作制与双休制度对经济发展至关重要。过度劳累的劳动者会导致企业效率下降、医疗支出增加和消费需求压缩。而双休制度有助于释放即时消费和培育升级消费，推动产业升级和创新。尊重这一制度有助于实现经济的高质量发展，让机器为人服务。#8小时工作制 #工作 #打工人 #讨论
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小小安动画5天前
超酷的时空压缩 #动画 #搞笑 #二次元 #时空压缩 #万万没想到
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安溪县参内镇老吴劳保服饰4天前
加大加宽加固绑绳防塌折叠单人床午休躺椅午睡椅子行军陪护床 这款折叠床，真的太舒服了，小巧方便，超省空间
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珍珍汽车好物推荐4天前
折叠床单人办公室午睡床躺椅便携多功能陪护床折叠宿舍折叠午休床 #家居好物 #午休 #折叠床 #源头工厂 #午睡神器
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晨曦臻品阁4天前
#源头工厂 #家居好物 #折叠床 #午休 #午睡神器 折叠床单人办公室午睡床躺椅便携多功能陪护床折叠宿舍折叠午休床
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芳芳好物4天前
折叠午休床办公室沙滩午睡#单人床简易便携行军床 户外躺椅@抖音小助手
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银川设计师李旭东7月前
装修到底需要多久?如何压缩装修时间?一定是先想好，再行动#装修避坑 #干货分享 #设计师日常 美诺原创设计工作室
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聚宝优品百货4天前
陪护露营床便携单人办公室午休床午睡床行军床户外躺椅折叠午休床#折叠床推荐 #午睡床 #单人躺椅 #折叠便携 #行军床
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