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肖琦吃饱瘦70斤啦6月前
青菜放油蒸或快炒#自律 #我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己
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凤凤不吃香菜7月前
蒸了一锅春天~低卡又美味的蒸蔬菜好好恰！ #蒸菜 #蒸素菜 #懒人快手菜 #春天的味道 #内容启发搜索
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佩姐蒸会煮4月前
蒜蓉蒸上海青，也是青青与翠绿啊！上次有姐妹问我，青菜可以蒸吗？今天就蒸了，青菜都可以蒸，真的可以不用炒菜了，也可以几个菜一起蒸哦#蒸菜#浏阳蒸菜#美食教程 #蒜蓉#我的厨房日记
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大观杂志3月前
身上刺痒、恶心、男子连吃两天蒸菜竟诱发肾衰竭！提醒： 身上刺痒、恶心、男子连吃两天蒸菜竟诱发肾衰竭！提醒：这些蔬菜含大量草酸盐，吃前要做好处理
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雪儿的美食之旅7月前
用剩的#芹菜叶 蒸了一锅#大馒头 真的是好吃还营养，做法还简单！#抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记 @抖音小助手
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辰辰今天吃点啥3月前
一岁宝宝午餐一锅出，夏日不开火，轻松搞定三菜一饭，简单又有营养，关键宝宝还特别爱吃#宝宝辅食 #一锅出 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃 #秋田满满核桃油
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山谷清风1月前
1，小苏打可固绿色，加到菠菜汁或面里都行 2，焯水不能太久，焯过头蒸完会变色不好看 3，不要蒸太久，蒸过头就算加了小苏打也会变色 4，小苏打的碱味可以加点糖调和一下 5，最好是新鲜菠菜，用菠菜叶颜色更好看！ 6，颜色深浅取决于打汁的时候加多少水 7，小苏打加多了蒸出来发黑，300克面加1克就行 8，绞肉机打不细腻，如果过滤颜色会变浅！ 9，尽量不用生的菠菜，颜色不好看！ 10，菠菜汁和面包饺子不用加小苏打！ 11，非专业总结，菠菜和小苏打那些要注意的事儿，欢迎补充！！ #花卷#花样馒头#我的厨房日记 #花样馒头
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中医儿科医生吴栋3月前
孩子总发烧大便干，多吃青菜多喝水 #积食 #孩子脾胃 #中医儿科
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治愈原点3周前
💡 补救原则 ✅ 剩菜趁热装盒｜冰箱别超24小时 ✅ 食用前蒸沸10分钟（破坏亚硝酸盐） ✅ 加蒜泥/柠檬汁（抑制细菌） 🖌️ 水墨箴言 “隔夜之食如隔年井，藏毒损元伤太和” #食品安全 #隔夜菜 #健康养生 #厨房常识 #生活窍门
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晓珍在深漂3月前
爸爸来这里两天，雨一停就要回去，今天我强行留这里玩了一天，做了几样老家的蒸菜，来了半年好不容易来我家玩一下，不是台风还不会来，回去还说来这里两天太麻烦我了#家常便饭最好吃
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叔的食光4月前
翻车了！懒人3菜翻车1个？这鸡蛋羹我直接笑喷！ 懒人下厨日记： 今天挑战两菜一羹，结果鸡蛋羹蒸成了月球表面…（但能吃！） 🍽️ **菜谱清单**： 1️⃣ 辣椒炒空心菜——大火随便炒都香 搞点猪油炒更香 2️⃣ 青椒肉丝——肉比青椒多的那种 3️⃣ 蒸蛋失败版——蜂窝煤同款，可以吃，还行 💬 **懒人宣言**：做饭可以翻车，但绝不能饿着！ #美食分享 #下班后的日常 #开饭喽 #点亮人生已完成清单
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吃瘦了的小曼曼1月前
国庆节还是想挑战吃瘦到100斤 #减脂 #减脂食谱
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元气妈妈辅食记4月前
八个月宝宝要多安排手指食物，可以锻炼咀嚼和抓握能力，为以后自主进食打基础！妈妈可以试着这样换着做，做法简单，宝宝还很喜欢。#宝宝辅食#宝宝爱吃#手指食物#简单辅食#辅食不重样
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🌈安仔仔✨4月前
最近发现辅食吃久了以后+大奶量可能会让孩子不舒服 前段时间小早吃辅食还没那么多，他吃多了辅食也会有消化不好的表现，那时候我们发现辅食少吃点奶多喝点这样他会表现的舒服一些，而且长体重也会好点，所以我们觉得多喝奶是件好事，辅食量最近一直都是三顿辅食，量到了800ml，吃的也很好，但有时候由于出去玩错过了晚饭点，怕他太晚吃了不消化，晚饭就喝奶了，没给辅食，但这几天睡的并不好，于是通过这几天的观察，又发现奶量大了反而是他睡不好的原因，如果回来晚了，爸爸还是给他吃辅食但量会比平常少点，没想到睡眠又恢复了，并且睡的很好，所以孩子身体的需求和喂养真的是实时变得，需要观察孩子的变化随时进行调整，不过真的挺难的，需要一个非常细心切善于观察和分析的家长！#敏宝 #敏宝辅食 #敏宝宝干饭人 #过敏 #过敏体质宝宝
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@丹丹1年前
不是河南人，永远体会不到一碗蒸菜，再配上一碗糊涂，有多美味，吃的能有多撑😂#河南美食蒸菜#婆媳#记录真实生活 #感谢抖音小助手
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马小丹爱生活1月前
#记录生活 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划
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大平的生活4月前
#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #乡村美食 #抖音美食 #青菜饼
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加加呀1月前
#家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食分享
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山东三姐7月前
春天正适合吃蒸菜 蒸菜的小技巧分享给大家 不粘不坨 营养简单 沾上蒜汁太好吃了#蒸菜#农村美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 @抖音小助手 @D+小助手
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琴姐家常菜1月前
#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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哇噻潮汕5月前
双人餐才50多，澄海莲下的朋友有口福啦，视频左下角就能团购点 #夏天该有的样子 #吃喝玩乐dou起来 #上热门🔥 #哇噻潮汕 #干蒸菜
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颜颜1月前
#美食 #文荒推荐#小说推文#美食搬运工#超好吃的酸辣无骨鸡爪
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加加呀1月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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依小依思霁1月前
#杜克和一哥#杜克环游世界#孟加拉的故事
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小贺儿记录生活（刷鞋）1月前
#80后二胎宝妈记录农村生活 #瑞亿#洗衣机槽清洁剂 #自用好物分享 #种草@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音朋友
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哈哥家常菜3周前
14 美食分享
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叶颖锜1月前
#同城美食 #今天吃啥 #必吃榜 #家常菜 #强烈推荐
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淘淘教做菜4周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #一起学做菜
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欧芷晴1月前
#跟着抖音学做菜 #食货
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日渐富有⁺¹⁰⁰࿐3周前
清炒青菜太寡淡？试试蒜蓉粉丝娃娃菜！粉丝吸满汁超下饭#西瓜视频#中视频#泛娱乐#美食分享
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万事顺意¥1月前
这是老妈蒸的土豆、玉米、小南瓜，文案说的还真是这样的，可是老妈77岁的人了，以前受苦，挨饿挨冻的，跟她说也没用，舍不得扔，都是吃隔夜菜，会过惯了。拍照2025.9.13日。
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李师傅教做菜呀4周前
#美食教程 #美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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@三分糖辅食记1月前
宝宝脾胃虚弱，不长肉，试试这样做……#创作灵感 #婴儿辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝美食 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 不会做辅食的妈妈➕每天更新
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加加呀1月前
#家常菜 #一起学做菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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浏阳程氏小腊妹食材97月前
青菜多的吃不完，除了梅干菜，你还知道做什么好吃吗？#记录真实生活 #纯手工制作美食 #乡村味道 #勤劳的农村人 #浏阳
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阿菜勇闯厨房记4月前
忙忙叨叨，包子里盐忘记放了
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花姐7月前
今天蒸了一顿老娘没有见过的青菜团子，好吃又营养，大人小孩都喜欢的#唠叨老娘 #唠叨老娘爱唠叨 #把生活调回春天频道 #菜团子做法玉米面
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春春健身教练3周前
每一个认证对待运动和营养的人最后都会变成一个好厨子！别人的饭做得再好吃，我感觉营养不对！只能解嘴馋#该怎么吃呢 #营养健康
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老夫教美食～1月前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #在家做美食 #家常美食
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🌈嚣张的小张4月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #当代年轻人做饭 #记录生活 #日常分享
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茅妈小厨3周前
#我要上热门话题 #vlog日常 #我的厨房日记 #在家做美食 #今天吃什么 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 长沙即将🈵️37减25了吧！要冬天了～ 赶紧抓紧时间锻炼～每天早上特别充实，拒绝早餐外卖的N天～
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李李的营养日记4周前
放化期，营养必须跟上#家常菜 #食谱
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小汤姐6月前
青菜除了茼蒿可以蒸还有什么菜能蒸的？#减脂餐#体重管理#内容过于真实 #蒸菜 #春日轻食季
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潮好客1月前
🎉潮好客【星汇国际店】来咯 金平区首家9月26日火爆开业 这一次我们将以崭新的环境、美味的菜式、真诚的服务让您感受家的体验。 地址就在：星汇国际商场负一层。 #潮好客#潮汕美食 #家常菜 #惠民潮菜 #现炒自选
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大平的生活4月前
#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #乡村美食#记录真实生活 #在家做美食
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青青没有1803周前
戒断中#vlog日常 #纪录美好生活 #旅行 #出发啦
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小升的幸福生活1月前
小升的幸福生活#夫妻日常 #婚后生活 #家庭日常 #夫妻相处之道 #平平淡淡小日子
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💗小洛洛呀！3周前
#vlog流量扶持计划 我爱吃菜 吃菜使我快乐 吃菜使我健康#妈呀太香了 #爱美食爱生活
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槿彤1月前
#上热门话题🔥美食 爱上吃蒸煮菜，只要孩子学校吃。我们两天天吃蒸煮菜，方便还不用擦油烟机#日常分享 #简简单单一顿家常便饭 #简单好吃
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丁老头的放化食记4周前
高蛋白营养餐#营养 #化疗日记 #食谱 #低预算
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大梁小双1年前
茼蒿窝窝，春天多吃茼蒿，简单好做清香微甜茼蒿青翠翠营养又美味 #茼蒿窝头 #青菜窝头 #春天多吃茼蒿
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二哥教做菜3周前
入秋必须要吃的家常菜 爱生活，爱美食。快乐是加一点，幸福是减一点#美食分享 美食教程
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张伦咨询预约官方号3周前
管好嘴，细嚼慢咽。 #饮食 #主食为主 #少吃多嚼 #多喝水
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胜哥{360全景导航GPS定位LE车灯3周前
#原创视频 #小夫妻的幸福生活 #改变从心态开始
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乐享居家8月前
#湖北荆楚大地，一到春天都喜欢的一道美食，外省90%的人还知道，把几样青菜一起蒸，叫着蒸青菜，味道独特，鲜香爽口，好口绝了，刷到的朋友，收藏起来，做的吃，试试看
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