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路路迷路路6年前
就算睡着了也要玩手机！#玩游戏过新年
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如如念一丨约小白1月前
你是不是必须玩手机困到身体极限才能睡着？ #情感共鸣 #女性成长 #自我成长 #女性智慧 #约小白
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小婉1周前
下班前困的不行，下班洗个澡就想躺着看会手机追会剧啥毛病？咋治……
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成都心身科林蓉4月前
你以为正常 其实是焦虑的行为 #焦虑 #情绪 #睡不着 #共情 #睡眠
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再帅帅不过我想象1月前
Tuki酱超长高质量人头麦，哈哈哈哈哈哈，也是被我赶上了，专业的事让专业的人来做！困的不行，还是很想听，最后没录完，实在太困了。 还有tuki酱超牛喷黑子，哈哈哈哈哈，嘴强王者。 #Tuki酱 #助眠asmr #助眠 #助眠视频 #助眠视频5分钟入睡
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摆渡心理老王1月前
不想迎接明天，舍不得今晚——玩手机到深夜的秘密。#心理学 #家庭教育#亲子#育儿 #手机
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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饭崽1周前
该睡了…#精神belike #失眠#助眠 #内容过于真实 #熬夜
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我是羊咩咩1周前
明明困的不行了还要玩😪#记录成长过程
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z知微1月前
为什么你越累越停不下来刷手机？ #报复性熬夜 #心理学知识 #自我调节 #年轻人现状
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心灵美者2月前
第32期｜到晚上，你为什么睡不着呢 ，因为……#心理学 #晚上睡不着 #情绪管理
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可爱的胖雨伞3月前
Vlog | 97年中英主持人采访哈佛教授的一天～#主持人日常 #记录工作 #planner妆前乳
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营养师万万1月前
刷手机就是这样影响睡眠的 #失眠 #睡觉 #健康科普 #入睡困难
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斩三3周前
睡眠是自我提升和阶层跨越中最被低估的战略资源。 #内容过于真实 #成长
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自强助残助农3周前
为什么晚上老是睡不着，总是玩手机直到累趴？ #自强 #残疾人 #熬夜 #心理学 #自由的奴隶
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黄大大（逆转思维）2周前
告别失眠焦虑“三步轻松克服”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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子苓在海口11月前
为什么明明困得不行，却还是不愿睡？ #熬夜 #海口 #刷手机 #睡眠障碍 #舍不得睡觉是什么毛病
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煎饼狗子1月前
那是不是必须玩手机困到身体极限才能睡着？#情感共鸣#自我成长#抖音电脑版
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四海为家1周前
那怕在困以.要玩手机
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太原科大青少年心理咨询中心4周前
熬夜刷手机？不是你不想睡 #上课犯困#熬夜#精神心理健康
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老黄心解密1周前
越累越熬夜？你可能在报复生活！ 明明困得要死，就是不肯睡！🤯刷手机停不下来，第二天后悔得不行？恭喜你，喜提“报复性熬夜”称号！这不是因为你懒，而是你在向被安排得明明白白的白天“宣战”！🔥用牺牲睡眠的方式，夺回一点点可怜的自由。但姐妹们，这笔债可是高利贷啊！😴想要打破这个魔咒？别再只盯着晚上了！试着在白天给自己留半小时，做点纯粹开心的事。当你白天被滋养了，晚上就不用“报复”了。快@你那个熬夜冠军朋友，一起自救！#情感 #情感共鸣 #认知 #心理学 #心理
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黄大大（逆转思维）1周前
告别失眠焦虑“三步轻松克服”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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大冰直播3月前
失眠不可怕，睡不着就耍手机，困了自然会睡！不要焦虑！#失眠
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晓晓 💫5年前
现在人的通病就是明明很困想睡觉，却还是拿着手机翻看，也不知道看啥，就是不想睡，大脑和手总是没有默契#😃😃
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胡无知2周前
#热点话题🔥🔥 #老百姓关注的话题 建议大家尽早建立自己的早睡系统，舍不得睡觉，其实是情绪未被满足。晚上困得不行，可就是不想睡。心里头好像少了点什么，没着没落的。拿着手机乱翻，其实也没啥事可做，就是不想放下。明知道熬夜对身体不好，可心里就是不甘心就这么睡了，好像还有什么没完成似的。 最近看到一句话:“很多次都想早点睡觉，但熬夜的习惯就是改不掉。我琢磨了好久，后来发现，可能是因为今天过得不太顺心或者太累了，就特别想多留一会儿在“今天”。躺在床上玩手机，就像是在抓住今天最后那点时间，多享受一会儿自己的世界。好像一睡觉，这些属于自己的时间就都跑了。” 报复性熬夜，其实来自于一种补偿心理，属于自我防御机制的一种。白天忙忙碌碌，没空顾自己，晚上就忍不住多熬会儿，好像这样就能把白天的遗憾补回来。情绪没得到满足， 心里就不舒服，身体也跟着累。
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咖啡边牧摩卡1周前
请问你们家狗子也这样吗？#边境牧羊犬 #边牧日常 #TA的生活就是秀场 #萌宠出道计划 #宠物成精
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凉拌脚皮1月前
我来更新惹 #骗你生女儿 #日常vlog #生活日常 #幸福生活 #vlog
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酸野控(东凯店)官方号2周前
9月29日晚上23点，从南宁自驾回对象山东老家，在服务区，吃饱两个孩子闹着要去搭帐篷睡觉，还以为真的困的不行了，对象平时上学不给孩子碰手机，这次一声不吭多带两部手机出来，给他俩个乐坏了，还陪他俩一起玩。#纪录美好生活
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薯条大王4月前
周末随机旅行来到了唐山竟发现这是个旅游城市？#这么近那么美周末到河北 #河北文旅推荐官 #唐山 #交换世界计划 #河北
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宁静心田1周前
困得不行，被迫当学生。。。。不能玩手机还要大声读。。。。
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回答在牛奶箱里1周前
第99集｜假期上班第一天，根本适应不过来 #vlog日常 #原创视频 #记录生活 #日常vlog #纪录美好生活
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波力一家1周前
玩了一天的波力，再困也不能忘记吃 玩了一天的波力，困的不行，还是不能忘记吃[破涕为笑] #亲子互动 #萌娃 #爸爸带娃#记录生活 #vlog日常
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苍蝇同学_3周前
累#大学生 #vlog #大学生哪有不疯的
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黄大大（逆转思维）2周前
告别失眠焦虑“三步轻松克服”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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周周2周前
什么鬼，困得不行拿着手机都要睡着了，然后又失眠了🥲……
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爪爪冰棍er～（见过张凌赫版）2周前
女大学生的模特工作日记 #女大学生#vlog #vlog日常 #模特 #甜妹
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时间🍀1周前
哈哈困的不行，看到手机又醒了😄
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番薯didi1周前
我真的困的不行了，别逗我玩了#带娃出门 #萌娃搞笑日常 #人类幼崽成长记
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小橙日记3周前
大写服#婆媳关系
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墨の2月前
庆祝西宁曹家堡国际机场T3航站楼首航成功#人在旅途心随景动 @青海机场有限公司 ✈️首航日乘机#航站楼 #首航 ✈️MU2153 沉浸式体验#大美青海
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芭乐芭乐乐楽3周前
VLOG/小号同步发送#vlog日常
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桠安3周前
困得不行但还是叽里咕噜地讲话 太萌了#安利 #王橹杰
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晓莉老师聊教育1周前
孩子以作业为威胁，一定要玩手机，我是怎么轻松化解的，就一招#育儿#亲子教育#亲子关系#沉迷手机 #家庭教育
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有琴南桥2周前
今日碎碎念#日更 #日常分享 #留学 #碎碎念
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翊妈在奋斗3月前
#记录真实生活 #全职妈妈 #记录农村生活 #寿日快乐 #vlog日常
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梧桐外6月前
#初三 #学校
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新月儿7月前
睡前刷手机毁睡眠#养生 #睡眠 #刷手机
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@贾家的小矫情1年前
#孩子他爸 困成这样了还要盯着手机看 咱也也不知道看的啥了
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梁菇凉1周前
五公第一的舞台，实至名归#披荆斩棘#张远苏醒王霏霏#
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甘甘3月前
有没有同款妈妈，娃睡后，你是抓紧补觉还是偷偷刷手机？#带娃熬夜熬到崩溃 #带娃日常
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小羊乐多1月前
收起烦恼 挂起月亮睡个好觉～#我的打工日记 #西安打工人日常vlog #下班后的日常 #创作者中心 #创作灵感
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黄大大（逆转思维）2周前
告别失眠焦虑“三步轻松克服”=_1002_174249_12
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丫铁板鱿鱼小光头妈妈2周前
他说我现实哈哈
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泡泡的泡泡10月前
求助！猫咪对手机上瘾了，怎么办？睡着觉还要搂着手机#记录猫咪日常 #猫咪的迷惑行为 #萌宠出道计划 #手机 #猫咪
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