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中医邹主任2月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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谭子理6月前
一天到晚睡不够是怎么回事？#养生
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小霍的中医之路3月前
为什么你越睡越困 #养生
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苏州神经内科须进主任6月前
为什么会越睡越困，越睡越乏力 #苏州中医须进 #苏州神经内科#苏州看失眠的中医#苏州失眠专家 #睡不醒
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曲思思非遗合香手串1周前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
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壮医经典潘主任5月前
睡很久还是困 中医怎么看？ #乏力 #没精神 #失眠 #疲劳乏力 #困倦乏力
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活久点好领养老金1月前
为什么每天睡了八九个小时还是很困#睡眠 #养生 #食疗小妙招
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蟹不肉5月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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黄裳三和山人5月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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陈莴笋4月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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魏医生聊中医2月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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羊二叔2年前
明明睡了很久但是还是困 越睡越困#搞笑
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师2月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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元自康优品严选1周前
为什么睡了很久还是没精神，这个原因你要知道！#为什么睡了很久还困 #七道水 #健康科普 #中医养生
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中医妇科齐聪教授4年前
睡得久，依然感觉很疲惫？原来是睡错了时间…#医学科普 #睡眠 #中医 #养生
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头痛大叔5月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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杨飞博士3年前
为什么睡九个小时还是很困#科普 #氧禾 #改善睡眠
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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中医男科陈望强5年前
睡了这么久怎么还是困？#健康男性 #睡眠 #dou出新知
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树莓。衮5月前
#日本留学 #vlog #闲出p系列 #上学日常 #累 树莓的上学日常来了。。一天一节课累如猪呃
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中医内分泌陈赟5月前
一天睡10小时还困？爬个楼还累成狗？#知识点 #肾阳虚 #中医 #科普健康知识
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中医内科温教授3年前
睡了很久还是觉得很困，什么原因#睡眠 #中医养生 #dou上热门 @抖音小助手
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莎莎医生3月前
整天困到不行，要警惕这种病 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普 #睡眠障碍 #涨知识
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787695943282年前
一天睡八九个小时，还是觉得困，是怎么回事？#健康科普 #中医 #希望能帮到有需要的人
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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痞猫i🐱1年前
没想到睡觉睡得久是气虚，感觉天塌了#睡觉 #犯困 #纯困战士 #大型纪录片
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厦门麻将🀄️玲妹2月前
睡了11个小时 还是好困🥱 #麻将#厦门麻将#玲妹
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八段锦非遗人焦宏敏3周前
不睡困 睡久乏、一个小妙招 简单又实用 #居家锻炼 #养生 #阴阳
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睡眠调节汪允举2月前
如果你也有这些症状，可能得了慢性疲劳综合征 #慢性疲劳 #头疼 #记忆力减退 #好好睡觉 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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中医宋洪丽博士1周前
睡8小时还是困？你不是懒，是身体“虚”了！ #中医 #中医健康
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自在人心1月前
总是感觉累，中医教你快速回血？ 睡够八小时还是累？ 上楼就气喘？ 这是气虚？ 补气的方法在这里？ 还免费？
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脑科博士杨医生1月前
睡够8小时还困？手机蓝光正在偷走你的“深睡眠额度”！#医学科普 #老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #健康养生 #医学小知识
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神农日记1周前
科学作息不是简单的早睡早起，而是要抓住这三个要点！#创作灵感 #科普健康知识 #每日健康知识分享 #上热门 #种草激励计划 @抖音创作小助手
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连云港汪海荣4月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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何解心忧．心理急诊室2月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
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与康同行2周前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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🍒古刹飞鹰🍒6天前
睡够8小时还累？ 每天睁眼第一件事是想砸闹钟？ 中午吃完饭就困得不行？ 明明什么都没干，就是累到怀疑人生？ 别再怪自己懒了！ 真相是：你的身体被困在了"应激模式"里，肾上腺在拼命分泌皮质醇，强制你的身体24小时烧"劣质汽油"（葡萄糖），难怪你会累！ 更可怕的是，大脑里有个叫"杏仁核"的东西，它把你的担心、焦虑、害怕当成了老虎，让你的身体随时准备逃命... 7大真相揭秘： ✅ 为什么压力大的人更容易胖 ✅ 晒太阳如何给细胞"充电" ✅ 感冒好了为什么还累3个月 ✅ 碳水为什么让你越吃越困 ✅ 体力劳动比健身更解压 你的累，不是因为你矫情，是身体在用原始人的方法保护你！ 评论区说说：你最累的时候是几点？ #健康科普 #压力管理 #生酮饮食 #睡眠质量
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22199845081周前
#睡眠 #睡眠质量不好怎么办
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琳哒的抖音3天前
#爱跑步的小姐姐 #马拉松 为什么睡了9个小时还困🥱
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穆美君3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #嗜睡 #睡不醒 #健康科普 #关注健康关注我
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树懒的懒1月前
不远千里 只为见你 生日快乐宝贝🎂#异地恋见面
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顾慧华治肝病2周前
睡眠充足还是困 这个因素才是关键 #脂肪肝怎么减肥 #脂肪肝 #睡眠质量 #杭州中医 #顾慧华
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魏克阿普2周前
欢迎收看搞笑女勇闯地球online的一天 #vlog日常 #毛孩子 #小狗🐶
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温眠warm sleep2周前
睡了很久却越睡越累，到底是什么原因？ #越睡越累 #越睡越困
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树莓。衮5月前
#vlog #日本留学 #东京 #上学日常 #倒霉蛋 我讨厌你！周二…
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至善初食养3天前
气xue不足的隐藏信号，你中了几个？ 你是不是也这样： 每天睡够8小时，白天还是困得像没充电； 明明没干什么体力活，却总觉得浑身乏力； 对什么都提不起兴趣，只想躺着刷手机？ 前几天我也深有同感，直到看了中医才明白： 这根本不是懒，而是身体在发出气血不足的求救信号！ - 气血不足的隐藏信号，你中了几个？🔍 以下表现如果中了一半以上，说明你的气血可能已经亮起红灯： 1.健忘心悸：心慌气短、容易忘事 2.视物昏花：眼睛干涩、看东西模糊 3.面色萎黄：脸色暗淡无光、倦怠乏力 4.皮肤粗糙：皮肤干燥、暗淡甚至长斑 5.失眠多梦：入睡困难、易醒或多梦 6.头晕耳鸣：经常感觉头晕、耳朵里有鸣响 - 可以试吃我们这款玫瑰桂圆糕 里面内含红枣、桂圆、核桃都是 补血好物。 我自己吃了两个月，整个人气色都好了。 现在上班都不累了，还倍儿有精神 - 你有什么调理气血的小妙招吗？欢迎在评论区分享交流～ #玫瑰桂圆糕 #食疗养生 #补血小妙招 #健康零食 #养生小技巧
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CallMe吴所谓6月前
怎样算睡得好？睡眠时间多久合适？为什么每天睡8个小时还是困？ 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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你不知道的事2年前
明明睡了八九个小时，醒来为何还是这么困？#给孩子看的小知识 #给孩子看世界
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平笙故事会1月前
为什么明明睡了8小时白天还是会犯困#涨知识 #科普一下 #仁和
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百姓问诊1周前
一晚上只睡四五个小时需要治疗吗？#失眠 #睡不着 #困
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东东超能力3天前
#原创视频 #vlog日常 #芭比q了 #困 #补
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2至多元超市岳西温泉2周前
睡眠不好的这些表现你有吗？#强烈推荐 #岳西县#仁和足贴
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小懂科普3周前
为什么会越睡越困？#科普一下 #科普 #知识分享
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普外科曾医生1周前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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少林焦宏敏八段锦4天前
早起总犯困，教你解乏小妙招#八段锦 #焦宏敏
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清华三七哥1周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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就唱就唱略略略🤪1年前
和 @to豆墩墩（伴奏） 一起 #合拍 #明明 睡了9个小时，怎么还是困😤 #原声合拍 #唱歌爱好者非专业 #困成狗
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隋隋爱吃榴莲！！1月前
欢迎收看小隋老师的一天～#vlog日常 #记录生活 #00后教师上线 #高中老师 #牛马
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