00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
中秋月圆,莲花馒头怎么做? 今天就用咱们日常的蒸烤机,教大家做一款暄软蓬松、零失败的家常馒头,步骤清晰,一看就会。 一、准备食材(约8-10个中等馒头) • 中筋面粉:500克(馒头专用粉,筋度适中) • 温水:250-280毫升(35℃左右,手感温热不烫口) • 干酵母:5克(约1小勺) • 白砂糖:10克(可选,用于激活酵母,增加风味) 二、制作步骤 1. 激活酵母 将干酵母和白砂糖倒入温水中,用筷子搅拌均匀,静置5分钟。直至水面出现细密的小气泡,说明酵母已成功激活,充满活性。 2. 揉制面团 将激活好的酵母水缓缓倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,形成絮状面疙瘩。接着用手反复揉面,直至揉成一个“三光”面团——盆光、手光、面团光。这个过程大约需要10-15分钟,面团越光滑,蒸出来的馒头口感越细腻。 3. 蒸烤机发酵(一次醒发) • 将揉好的面团放入一个大碗中,表面盖上一层保鲜膜或湿纱布。 • 将大碗放入蒸烤机的中层,选择**“发酵”功能**,设置温度为30℃,时间为40-60分钟。 • 发酵至面团体积变为原来的2倍大,用手指蘸干面粉戳一个洞,洞口不塌陷、不回缩,内部呈均匀的蜂窝状,一次发酵即完成。 4. 整形与二次醒发 • 将发酵好的面团取出,放在案板上,揉压排气。反复揉10分钟左右,将面团内部的气体全部排出,否则馒头内部会有大空洞。 • 将排气后的面团搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子(约50-60克一个)。 • 把面剂子用手揉成光滑的圆形馒头生坯,放入铺好油纸或刷了油的蒸烤机烤盘内,生坯之间留出足够的空隙(防止蒸制时粘连)。 • 再次将烤盘放入蒸烤机中层,不启动功能,让馒头生坯在温暖的蒸烤机内静置15-20分钟,进行二次醒发。醒发好的生坯会变得轻盈、饱满。 5. 蒸烤机蒸制 • 二次醒发完成后,选择蒸烤机的**“纯蒸”功能**,设置温度为100℃,时间为10-12分钟。 • 蒸制时间结束后,不要立即打开蒸烤机门,焖3-5分钟再取出。这一步是防止馒头因温差过大而塌陷、回缩,保证成品外观饱满。 这样,用蒸烤机做的家常馒头就完成了,趁热吃松软香甜,放凉后也不会发硬。需要我把这个食谱整理成一份可直接保存的文字版清单,方便你随时查看步骤吗? #COLMO #厨房好物 #中秋 #家电
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11