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宇宙1%11月前
15%———周五早八vlog 当你五点半起床，你会发现一天有48个小时。肌肉的酸痛感让我感觉到进步，但是要注意疲劳的积累，所以下周我可能会给自己放半周的假。#basketball #ma3colm #宇宙重建计划
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Kitty🍔1月前
Basketball怎么拼？#韩汶栩 #汉堡包 #韩汶栩直播 #韩汶栩直播录屏分享
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宇宙1%1年前
11%——中秋假期 第一次尝试了跳箱，每天可以练一会定点投篮了，但是练太多了腿会很酸#jaredmccain #basketball #ma3colm
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歪歪🍔（上学中）2月前
栩子英语实在是不好啊哈哈哈哈直播英语小课堂#韩汶栩 #直播录屏分享 #直播切片 #内容太过真实 #搞笑
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早安晚餐饼2.02月前
自信这一块/.@韩汶栩 @～韩小韩～ #韩汶栩 #直播录屏分享
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豆本豆豆奶🌕4周前
英语这一块哈哈哈哈哈哈哈哈哈#单眼皮的小黄豆 #韩汶栩 #皮皮皮皮朱 #迅猛龙特蕾莎#豆本豆豆奶🌕
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frost1周前
深夜English大战#孙恩盛 #韩汶栩 #搞笑 #创作灵感 @孙恩盛 @香菜ㅤㅤ @韩汶栩 @～韩小韩～ @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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看东方App体育会员4周前
静雨连线追梦格林 杜兰特是1.5，追梦：完美！
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请🐟吃螺蛳粉🌙1月前
依旧刑部尚书 两人是准备玩完这局不玩了@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #韩汶栩
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早餐俱乐部3月前
这天气直接晒伤，裸体等于穿背心 #你有多久没打球了 #篮球🏀 #自由球风 #体育生 #夏天该有的样子
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糊玉米（huyumi.)🍔1周前
英语是硬伤呐韩@韩汶栩 咱英语的事儿都火到哪家了啊#韩汶栩#直播录屏#搞笑#dou上热门 @～韩小韩～ @韩汶栩的朋友圈🍔 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @DOU+上热门
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中间值10月前
周四早八vlog 速度力量周期摸高日的安排 不要让懒惰限制梦的脚步。 #vlog #basketball
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蛮牛-王增杰1周前
大家去福清一定要吃海蛎饼 绝了👍#vlog #篮球需要沉淀
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红西柚🍔1月前
韩汶栩你咋到哪儿都这么搞笑😂#韩汶栩 #韩汶栩直播录屏分享 #韩汶栩直播 #向全世界安利 #爆笑名场面 @韩汶栩 @～韩小韩～
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圈圈小食光1周前
小学生一周快手早餐合集🫕| 懒妈也能轻松搞定 🌮周一：培根手抓饼＋南瓜米糊 🍠周二：红薯芝士饼+红豆粥 🍙周三：蔬菜饭团+福鼎肉片 🍤周四：生菜厚蛋烧+虾仁时蔬粥 🥩周五：牛肉锅盔+虾仁蒸蛋 🥗周六：奶香鸡蛋饼+紫薯米糊 #美食分享#小学生早餐#早餐#幼儿园小朋友早餐#早餐不重样
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Elise是自律小姐（那就叫我老彭吧）3年前
健身人眼中的早餐 你们是在外面买早餐，还是在家里做早餐呢？早餐不能只吃碳水哦，一份合格的营养早餐应该包含：蛋白质+碳水+膳食纤维，减脂期的早餐不能吃得太甜或者太油腻哦。#热门 #美食 #自律减脂健康餐 #早餐 #减脂 #减脂餐 #减肥
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Not Defined早餐派对1周前
开始训练了 #早餐派对 #CBA赵捷#早餐派对篮球训练营#实战篮球#篮球基础
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马爸爸全营养早餐1周前
小学生开学早餐，懒人汉堡包，5分钟搞定，吃的嘎嘎香！#自制汉堡 #小学生早餐 #低手料理 #简单又好吃 #早餐
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马爸爸全营养早餐1周前
不用油炸也能外焦里嫩的#土豆虾滑球 ，好吃又好做，小朋友们很喜欢#小学生早餐 #低手料理 #烤箱美食
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中间值10月前
周五早八日 今天不训练，今天#回家 训练是生活的一部分，生活的背后还有家人👪 #vlog #basketball
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综合格斗家MMA1周前
纳干诺教你做营养早餐
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马爸爸全营养早餐1周前
不费妈十分钟早餐，橄榄油煎的三明治，健康又美味。#番茄牛肉三明治 #早餐 #品利 #品利橄榄油喷雾 #橄榄油喷雾推荐
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切实特8月前
#11, 10/1/2025 #春节倒计时 #运动 #日常vlog #jack要加油 #马来西亚 @Jack要加油 @可爱爸爸
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zōu fèng yù2年前
#篮球🏀 #xba #西京早餐俱乐部 #3D球员 假如我使出一招转体360°打板上篮，阁下又将如何应对呢？
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金宝教做菜1周前
奶奶一定要学会的10种早餐蔬菜饼，最后一种价值千万#早餐饼 #蔬菜饼 #营养早餐简单做法 #美食教程 #抖音美食教程
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大王不想早起1周前
#陪读的日子 早起半小时做了传说中“自我感动式”的高中生早餐 #早餐吃什么 #人间烟火 #好好吃饭
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金师傅厨房1周前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #营养早餐简单做法 #美食教程 #简单美食 #一日三餐人间烟火
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阿李家常菜1周前
妈妈一定要学会的早餐做法#早餐做法#家常菜
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篮悦童心1年前
盲盒早餐+叽叽喳喳课堂+可可爱爱小朋友+傍晚篮球🏀 #三下乡 #vlog日常 #社会实践 #这个夏天 #basketball
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弋yì老师1周前
配料干净、做法简单，一期半成品早餐合集！ #日常分享 #快手早餐
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八戒教做菜1周前
早起五分钟就搞定的15种营养早餐 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #早餐饼
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小王教做菜1周前
妈妈一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#在家做美食 #美食教程 #早餐 #营养早餐 #抖音美食推荐官
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王鹏博NO13年前
自然醒后的早餐来了，一会要出去办点事，中午还是吃播#营养早餐每一天 #饱腹感超强的早餐 #篮球少年钢蛋
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金师傅做菜1周前
妈妈一定要学会的早餐做法#早餐做法#家常菜
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小吴的早餐日记1周前
不早起，不费妈，用一根香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的，真的好吃，早餐不知道给孩子做什么，可以试试这个#早餐#小学生早餐 #厚蛋烧 #儿童美食#营养早餐
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早餐好食光1周前
有幸在亲戚家吃过一次！泰好吃了😭…#早餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #营养早餐 #美食教程
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小皮p1周前
减脂人多年的早餐|快试起来吧就3min 早上赶时间，減脂怕饿，你试试这个#营养早餐#减脂餐 #掉秤不掉营养 #减脂期吃什么 #减脂早餐
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来旺家常菜1周前
早起五分钟就能做好的10道营养早餐#早餐 #营养早餐 #早餐饼 #美食教程 #抖音美食推荐官
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幸福早餐记1周前
感谢网友，你们一定要试试这道早餐！！#早餐#早餐吃什么 #在家做美食 #美食教程#早餐合集
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兜兜小厨1周前
家有高三生，每天5点起床做午餐便当，孩子说每天像开盲盒！ #营养又健康的早餐
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翠翠的生活1周前
早餐来一碗超级浓郁的番茄牛肉乌冬面吧。初中生早餐#vlog日常#早餐 #早餐吃什么 #初中生早餐
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大宝美食1周前
#早餐#美味早餐
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晴天爸爸在厨房1周前
不早起不费妈治愈系早餐，10分钟搞定一锅出鸡蛋汉堡，营养丰富，快手小学生早餐，家庭做法，简单又好吃！#小学生早餐 #快手早餐 #肉蛋堡
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泽妈陪娃早餐1周前
剩米饭这样做，孩子每次都能吃光光！赶紧来试一试吧！#剩米饭的神仙吃法 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #剩米饭做法
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张张妈的早餐1周前
5分钟搞定小朋早餐，超省事不费妈，今天吃番茄芝士蛋堡有蛋有菜 妈妈不早起，主打轻松，粥提前预约好～吃的饱饱#早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童早餐 #懒人早餐 #快手早餐
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张张妈的早餐1周前
10分钟搞定的快手早餐，妈妈不早起系列之今天吃番茄浓汤肥牛乌冬面，浓郁的酸汤滑溜溜又Q弹的面条太符合小朋友口味了，搭配海苔虾滑小吃，营养丰富元气满满～好吃到停不下来，小朋友超喜欢～#早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童早餐 #快手早餐 #儿童美食
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王师傅美食记1周前
奶奶一定要学会的十种营养早餐#美食 #美食教程 #营养早餐
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夏夏在奋斗1周前
开学十分钟搞定学生营养早餐。简单美味不费妈#美食 #早餐 #早餐吃什么 #懒人一锅出 #营养早餐
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小李子厨房1周前
妈妈一定要学会的10种早餐做法早起五分钟就能搞定#早餐吃什么 #早餐饼 #儿童营养早餐 #好吃营养早餐 #妈妈要学会
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布丁爸爸的早餐日记1周前
不早起、不费妈，用绞肉机就可以做出好吃的剪刀面，营养美味、做法简单，全家都喜欢#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #营养早餐
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马到成功1周前
奶奶一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#营养早餐 #美味早餐 #美食教程 #爱美食爱生活 #抖音美食推荐官
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何师傅教做菜1周前
妈妈一定要学会的15种早餐做法，早起五分钟就能搞定#早餐 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐饼 #早餐吃什么
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一家三口美食（丹姐）1周前
今天给娃做的早餐，热乎、简单还营养～ #营养早餐 #亲子美食
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许师傅教做菜1周前
妈妈一定要学会的15种美味早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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厨神妈妈的美食日记1周前
开学做给孩子吃的十种营养早餐‼️最后一道好吃到转圈 #好吃又营养 #营养早餐 #开学吃什么 #健康美食自己做 #健脾养胃
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铁饭饭1周前
早餐这样做，好吃又有营养 #早餐吃什么 #懒人早餐 #早餐美食 #懒人美食 #早餐
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旺哥家常菜1周前
妈妈一定要学会的10种营养早餐#早餐 #早餐饼 #营养早餐 #美食教程 #爱生活爱美食
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张师傅教做菜1周前
一周不重新的七道营养早餐，看一遍您就学会了。#早餐 #营养早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么
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睿芮妈妈3月前
早餐这样做，小朋友超爱吃 简单搞定不费妈，手抓饼这样做也太好吃了，再搭配一个番茄虾片汤，营养搭配，小朋友更喜欢了～#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #美食教程 #第一视角记录小学生做饭日常 #仪式感拉满的儿童营养早餐
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吴爸爸的早餐日记1周前
孩子爱吃的三明治，在家几分钟就做好，想吃什么夹什么#儿童营养早餐 #三明治
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爸爸的早餐日记1周前
早起十分钟就能搞定的小学生早餐，简单还营养 荤素搭配 粗细结合，快来试试吧！#一锅出 #玉米糊 #小学生早餐
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阿米家常菜1周前
奶奶一定要学会的早餐做法#早餐做法#家常菜
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