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中医养生郑丽丽5月前
风热感冒咳黄痰，这样刮痧#抖出健康知识宝藏 #刮痧#中医养生郑丽丽#感冒#咳嗽
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CCTV生活圈2周前
【#儿童刮痧预防感冒提高免疫力# 】 换季时孩子免疫力较弱，容易感冒发烧。通过刮痧可以提高孩子的免疫力、预防感冒。如果是6~10岁的儿童，刮痧时手法要轻柔，避免过重伤害皮肤。重点刮这三个部位：上肢尺肤部、脊柱两侧膀胱经以及足三里穴，帮助调整内脏功能，增强体质。不管是老人还是儿童都可以经常刮一刮。
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中医小陈大夫1月前
秋天干燥容易上火喉咙痛，中医揪痧来帮忙！ #中医 #喉咙痛 #上火 #感冒 #嗓子疼
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中医特色疗法王怡军1月前
受寒感冒，刮通这里就舒服 #刮痧到底怎么刮 #刮痧 #王怡军#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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中医治未病-魏东主任4月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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江苏省中医院-传统特色疗法中心3周前
背部刮疹治疗感冒 #医学科普 #热点 #中医 #健康科普
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中医罗护卫3月前
当我正准备刮痧时突然想到....#刮痧 #养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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宁曦6月前
#刮痧的好处 #上火 #嗓子疼#中医
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进击的海铃3月前
刮肺经的教程来啦！三伏天前一定别忘了肺哟！ 夏季除了养心以为，肺也是很重要的，因为它在心上面，🔥一来首先就会伤到它，在这个时候把它养好，三伏天的时候养生效果会更好哟，因为三伏天需要借助肺气的宣发和肃降功能把毒素排出，把阳气伏到体内哟 #中医养生 #刮痧 #三伏天 #经络 #养生
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莫日根医生1月前
蒙医教你 刮痧祛风寒#健康 #中医 #蒙医
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爱养生的小杨3周前
刮痧清肺J,把淤堵都刮走！#真实生活分享计划 #传统文化 @抖音青少年 #居家锻炼 #刮痧排毒 #养生
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中医段永峰5月前
手部经络刮痧来啦！#医学科普 #科普一下 #中医
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中医主任郭洪波5月前
小动作大作用！经常这样刮，疏通经络，调理脏腑 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单
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中i威海1月前
感冒发热，情绪差，可以刮这里~ #刮痧 #小妙招 #情绪
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弥朵妈咪爱生活2月前
#儿童感冒 #儿童咳嗽 #嗓子疼 #儿童刮痧神器#中医育儿 孩子嗓子不舒服'发烧咳嗽，有火气，扁桃体肿，腺样体肥大，这个方法新手小白屡试不爽，一看就会，非常安全有效
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灵芝橙子4月前
刮痧清肺经跟练✅淤堵刮出来#肺经 #清肺经 #养肺 #养肺润肺
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艾吉莉2月前
这样刮我的刀片嗓子舒服了很多，#嗓子疼#咳嗽小妙招#感冒咳嗽#养生 #经络疏通
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砭艾师姐·法意1月前
秋天来了，换季也容易出现小问题～刮开这些地方好很多分享给身边的朋友们！#健康 #养生 #健康科普 #感冒 #科普
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赵大夫的肺腑之言2月前
这些刮痧穴位，缓解常见不适 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老徐说健康1月前
夏秋换季，天气忽冷忽热，很多朋友出现感冒症状，头疼咳嗽流涕让人难受，教您一招快速缓解👍🏻#感冒 #刮痧 #养生就是养健康 #经络养生按摩 #传统文化
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中医马玉娟医生1月前
一块生姜刮大椎，应对风寒感冒 #医学科普 #大椎 #风寒感冒 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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吴伟教授3月前
老中医刮痧疗法：调整阴阳平衡功能 #刮痧 #中医养生 #中医刮痧 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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石柱融媒5月前
#石柱 健康科普访谈：刮痧疗法 摄制/龙泓 江俊 #中医 #养生 @石柱融媒
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花靓子贸易专卖店3周前
太神奇了吧！刮完嗓子真的舒服了 #中医养生 #刮痧 #经络疏通 #精油刮痧 #咳嗽嗓子疼@花靓子贸易专卖店
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阿波🐬3月前
你们小的时候刮过痧嘛？#原创视频 #一定要看到最后 #正能量视频
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会推拿的超级奶爸2周前
【儿童取痧】你永远可以相信老祖宗的智慧，适用宝宝感瑁、积食、内热，主打一个简单方便好上手，不同的痧都能告知宝宝的身体情况！#儿童刮痧 #取痧 #育儿经验分享 #感冒 #黄建平小儿推拿
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ABCD四小羊1月前
肺经刮痧完整版，手太阴肺经，养肺气，泄肺热，止咳喘。最后一步热刷时，如果出现出痧严重，红肿，破损，疼痛加重，就改为用手安抚一下就可以了。 #中医养生 #穴位按摩 #筋膜放松#经络
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静静老师爱刮痧6月前
#痧疗卫士 #刮痧入门22讲 静静老师带您系统学习刮痧技能，学习中医知识，每个家庭都应该有健康守门人。 #关注我每天坚持分享知识
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甜甜妈中式育儿食养记1月前
咳嗽有痰，学会这样刮痧，很有效果，家长们可以去试一试，不需要辩证是否寒热咳嗽，都可以这样操作。#中医推拿#咳嗽 #儿童健康 #经验分享#刮痧推拿
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金花研美社｜手艺人3月前
上期说后续更肺三线疏通，教程来啦！快学！ 现在教你刮出顺畅呼吸，教你给肺 “松绑”！ #健康知识 #中医养生 #泄火 #台州 #中医 @金花研美社 @金花研美社小日常
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道承养生2月前
刮开这里你才知道你的肺有多堵 #养生 #肺经刮痧 #肺热咳嗽 #传承中医文化 #经络疏通
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李琦军医生4月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
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熹光🌟（中医爱好者）3月前
手是人体的缩影，五脏六腑都能在手上找到对应的位置。#刮痧 #经络疏通 #养生就是养健康 #中医
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顿氏非遗传承1周前
感冒 升阳四针 提高免疫力#顿俊卿#挑羊毛疔#截根术#非遗传承#技术教学
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中医樊旭教授5月前
中医常用刮痧穴位口诀~ #医疗健康创作训练营 #刮痧 #中医 #穴位 #调理身体
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阳葱白雪2月前
手部刮痧也能治疗肩颈疼痛#经络养生知识 #健康科普
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中医养生郑丽丽3月前
腿有多堵，刮到这里就知道 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医养生郑丽丽#刮痧#腿胀
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中医喻伟强医生3周前
刮痧真的好吗？什么人都适合吗？#健康科普
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道承养生3周前
秋天气燥总咳嗽，嗓子痒，秋天了鼻塞嗓子痛，刮痧好方法，。 #秋季养肺攻略#秋季养生划重点#咳嗽 #生活小妙招 #养生就是养健康
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中医高宇2月前
30s中医教你正确刮痧 #中医科普 #刮痧 #刮痧排毒
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中医刘希赞5月前
感冒如何好的快，2个妙招，比多喝热水好得快 #感冒 #中医 #医学科普 #健康
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健康杭州1月前
搭配润肤油，每条经络刮拭20-30次，疏经通络、宣肺解表。#养生 #手部刮痧 （投稿：杭州师范大学附属医院）
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有一手1月前
刮肺经的好处主要有以下几点： 1.肺司呼吸，刮肺经有助于改善呼吸功能，缓解咳嗽，哮喘，缓解胸闷气短等症状。 2.肺主皮毛，刮肺经可以改善皮肤干燥、长痘等问题。 3.肺与大肠相表里，刮肺经可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。 4.肺喜条达，刮肺经可以舒缓情绪，改善心情。#健康 #经验分享 #涨知识 #养生 #传统文化
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中医全科杨育同主任4月前
手部经络刮痧术，经常刮一刮，调理五脏~ #经络疏通 #刮痧 #调理五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病科专家高金柱5月前
感冒如何好得快 #医学科普 #知识科普
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赵顾好自己（养生版）3周前
刮开这里，才知道自己有多堵#刮痧 #咳嗽 #感冒 #咳嗽小妙招 #养生
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乐山市市中区中医医院3周前
#秋分养生｜阴阳平衡时节，刮痧宣肺正当时 秋分至，昼夜均而寒暑平，养生重在收敛防燥，刮痧通肺经是为关键。
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「本芳序」芳香疗愈空间1周前
精油刮痧-感冒#养生spa #健康养生 #按摩养生
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晖钥科技1周前
换季易感冒？记住这个“强肺方”，咳嗽、鼻塞轻松缓解！ 嗓子干痒、鼻子不透气？这是感冒的初期信号！ 千万别拖！快用陶瓷按摩棒刮刮手臂上的肺经，把寒气“刮”出去！ 从锁骨下方开始，沿手臂内侧前缘往下刮到拇指，感觉微微发热酸胀就行。 肺气一通，呼吸立马顺畅，把感冒苗头直接“掐断”！ 👉 手法要轻柔，孕妇姐妹禁止刮哦！点收藏，下次感冒初起就用得上！ #感冒 #中医养生 #健康科普 #刮痧 #陶瓷
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痧里寻健康1周前
#中医 #中医刮痧#中医养生 #刮痧的功效与作用
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中医妙芳4月前
感冒后怎么好得快？鼻塞 流鼻涕 打喷嚏的通通看过来#感冒 #鼻塞 #复方氨酚肾素片#感冒怎么好得快#感冒吃什么药
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武当舒派九师兄-陈先生2周前
##记录生活 #刮痧 #万能的抖音
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苗太傅-古法1周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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道一2周前
小儿刮痧都有什么好处？#养生就是养健康
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互助县中医院1月前
全息刮痧适用于感冒、发烧、咳嗽、各种劳损导致的颈肩腰腿痛、肩周炎，落枕，妇女的月经不调，过敏性鼻炎，女性黄褐斑等。#全息刮痧 #互助县中医院 #互助县中医院针灸科 #头部刮痧 #面部刮痧
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小雪养生咨询1周前
痧出，病除，中医有句话说，痧不出，新血不生，出痧是把浅表瘀堵刮出来，痧是微循环中分离出来的代谢费物，是离经之血，是体内的毒素#刮痧 #中医养生 #养生就是养健康 #沈阳同城 #颈肩腰腿疼
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灵枢上医🔹太和高技1周前
中医第一技【砭术】 #刮痧 #健康养生 #灵枢技道馆
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这个“痧”手有点冷3周前
#传递健康 #关注健康
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学中医的小琦2周前
肺主呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，与外界相通，外面的邪气从皮毛或者口鼻而入，容易犯肺#肺部健康 #感冒 #中医养生 #健康科普 #经络疏通
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刮痧调理1周前
刮痧一年四季都可以刮。刮痧只是一种治病手段，病人没有规定只有春夏可以生病，秋冬不能生病，既然是治病，只要病一年四季都有，那就是一年四季都能刮。 为什么说冬天不能刮痧？是因为他们片面教条地认知冬藏，认为冬天是要藏的，是修复，不能发泻，还有对刮痧没有正确理解，他们认为刮痧是以泻为前提的。
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传递健康宁静致远8月前
#记录真实生活 #刮痧调理感冒#铜砭刮痧 #手足之情 #早日康复 。 刮痧能调理身体的亚健康问题，比如：头疼.头晕头胀。能缓解各种疲劳疼痛。腰背不舒服，四肢不舒服。
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