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莉莉的日常3年前
#吃瘦不饿瘦 不用糖，不用黄油更不用烤箱㊙️松软香糯又拉丝的面包，简单易学，营养又健康#瘦了40斤 #减脂期吃过我的 #抖音美食推荐官
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美娜的日记6月前
0糖0油的坚果烤欧包 全程不用手揉面 简单好做 新手一次也能做成功🏅当作减脂期的优质主食来吃 外酥脆里面柔软真的巨巨巨好吃！！！#我的减肥日记 #养生 #减脂期 #五谷杂粮 #面包
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佳宝妈美食3年前
简单快速面包做法，老面包好配方 ，无油无糖无鸡蛋，家人都爱吃
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小番茄wen5月前
永辉超市同款丰收的喜悦面包！免揉面！无糖无油！ 最近一直刷到永辉超市丰收的面包！今天在家不用厨师机给复刻出来了！虽然无糖无油但是口感也很丰富哦！一整个吃起来就是食物本身的味道！非常适合减脂期的姐妹！#面包 #免揉面包 #软欧包 #欧包 #看过来
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阿拉蕾爱整活1周前
#创作灵感 吃不腻的老式面包，这个配方很绝，就算减糖了也不减它的风味👍#老式面包 #小时候味道 #面包 #妈呀太香了
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星辰姐姐是个面包迷5月前
一堆buff叠加=无油无糖，免揉的，适合新手，懒人做法，还是全麦面包，还是软软乎乎的，还有果干，这一堆组合下来，低卡面包也能是好吃又柔软的了哈哈哈，做法真的是很简单，烘焙新手宝儿也是轻松就能拿捏住的！ #无油无糖面包 #低卡面包 #全麦面包做法 #减脂面包 #免揉面包
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居然可以这样用3周前
0烤箱·0糖·0黄油🍞全麦面包竟能这么软！ 超简单平底锅全麦面包做法🍞不用烤箱、不放糖、不放黄油，几步就上手，外酥里嫩、健康好吃。视频里演示每步操作，适合减脂和家庭早餐，新手也能零失败！ #全麦面包 #平底锅面包 #0烤箱 #无糖无油 #健康早餐
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阿拉蕾爱整活3周前
亲测放三天都不带硬的手揉老式面包，减糖了也好吃，超详细的步骤分享来啦！#老式面包 #早餐吃什么 #面包 #烘焙 #强烈推荐
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与我烘焙3月前
不用擀卷的经典红皮老式面包传统老面包做法 #老式面包 #老面包 #自制面包 #餐包 #大面包
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阿布有美食2月前
无水无糖免揉电饭锅鸡蛋面包|姥姥版 #烘焙小白 #免揉面包 #电饭锅面包 #邪修做饭有多简单 #免揉面包最简单的做法 省事，不挑手法，不用手套膜，越嚼越香，无糖但口口香甜！
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阿布有美食2月前
不用揉面的燕麦面包，无糖也好吃！适合烘焙新手，减脂的你！用电饭锅做的面包一样好吃！#邪修做饭 #营养又健康的早餐 #黑燕麦片 #无糖面包 #电饭锅面包
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坽食有约3月前
这个面包孩子直夸好吃😋低糖少油，负担更小#面包 #烘焙 #美食教程 #低糖少油
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文文的低卡烘焙3月前
懒人手残党的人生吐司 ！切开那一刻太惊喜了. 这真的是我花钱烘焙课学的配方和做法！！ 你们一定要去试试！ 他已经被我列入人生吐司了不仅仅做法简单，样子好看而且！！！口感真的很绝 诗柔软又Q弹的那种！好吃极了！！ 关键0油低糖吃起来没负担面粉的蛋白质含量最好14左右不然口感略有不同哦… #有手就会做系列 #家庭烘焙 #抖音美食创作者 #低卡烘焙#吐司
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猫猫馋了4月前
无糖无油免揉面 ‼️蓝莓恰巴塔 #恰巴塔 #烘焙 #无糖无油面包 #恰巴塔面包
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许舟舟烘焙生活记7月前
蒸面包大揭密，柔软拉丝，大人孩子都爱吃 #我的厨房日记 #不用烤箱做面包 #早餐吃什么 #在家做面包 #蒸面包
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是诺澜呀🐟2月前
干净碳水🥖｜无糖低油，极简小法棍 小小一个迷你欧包，我觉得比大欧包吃起来更方便～咸咸的，加上欧芹碎的风味，口感层次更丰富啦～#法棍 #面包 #烘焙 #欧包 #长帝大白鲸S1PRO蒸汽风炉烤箱
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与我烘焙4月前
复刻大理老面包是你小时候的味道吗椰蓉面包大面包 #老面包 #大理老面包 #大理老式面包 #老式面包 #椰蓉面包
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不想卷的卷心菜2月前
自制牛奶棒小面包 只有鸡蛋、面粉、配方奶粉和少量白糖和面，配料干净，小月龄宝宝可不放白糖。 外出携带方便，可训练宝宝咀嚼，抓握能力，大家快来试试！ tips：煎的时候一定要用最小火，我用的电饼铛，也可以用平底煎锅，大火可能会糊#宝宝辅食 #辅食
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自律女人最好命7月前
适合家庭吃的软欧包 一次成功的软欧包，不用手揉，添加粗粮更饱腹，低糖低油适合给孩子，身材管理的姐妹#在家做面包 #低卡低脂 #软欧包 #好吃到停不下来 #无糖无油欧包做法
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与我烘焙6月前
童年儿时味道老式经典老面包无敌柔软拉丝巨好吃记忆里的老味道 #老面包 #老式面包 #烘焙 #面包制作教程 #面包的家常做法
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九妈烘焙时间4月前
做法超级简单的恰巴塔来啦，无糖、少油，新手小白也能轻松上手！好吃无负担！#恰巴塔 #无糖面包 #恰巴塔 #烘焙新手
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熙熙妈美食烘焙日记1年前
巨松软的果仁面包，不放糖，不放糖#在家做面包 #我的烘焙日常 #一起做面包
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zeilapi1月前
零糖全麦吐司 第一次尝试0糖吐司，没想到也能有这样的组织，太惊喜了！虽然没有糖导致酵母在后期有点无力，爆发力不强，但是不影响柔软好吃满满的麦香！太适合作为家庭主食面包了～ 配方可做2个450g吐司 浸泡全麦粉： 全麦粉100g 水100g 波兰种： 全麦粉100g 水100g 耐低糖干酵母0.5g 主面团： 高筋面粉300g 零卡糖20g 全蛋液45g 水110g 耐低糖干酵母4g 盐7g 黄油30g 烤箱： 上火150度下火230度 下层25分钟 #全麦 #全麦吐司 #低脂 #早餐 #烘焙
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李李的小生活🥢1年前
不放糖也能做出柔软香甜的面包，小时候经常吃的豆沙面包经典口味总是百吃不腻的#面包 #平平淡淡小日子 #美食教程 #我的厨房日记 #美食vlog
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彤嫲厨房3月前
电饭锅欧包是最简单最省事的，而且放凉了也不硬，关键老人小孩都喜欢吃#电饭锅欧包 #面食#家常面食#美食分享#面包
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疯狂草莓屁1月前
懒人美食 🔥新手小白也能看一次学会的无糖低油恰巴塔❗️减脂必备✅超级好吃😋#懒人美食 #早餐吃什么 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔面包 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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我不想静静1月前
不用厨师机，不用隔夜发酵，只需注意2步，新手小白也能做出蓬松暄软的0糖0油全麦面包👍🏻 感谢大家对上个面包制作视频的喜欢，作为新手小白的我，真的受宠若惊🥰，自知还有很多成长空间，大家一起交流学习📝，后面会继续分享低卡健康的面包制作过程❤️～#烘焙 #0糖0油欧包 #全麦面包 #面包教程 #懒人美食 @DOU+小助手
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天津强妈妈4月前
不发面不放糖，也能做出蓬松宣软的小面包，比外面的都好吃，四两面粉就做了一大盘，做法简单，喜欢吃的试#动手自己做美食 #在家做美食
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甜心小食光7月前
自制坚果全麦吐司面包，不放糖和油满满麦香，自律管理期粗粮主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #粗粮 #全麦吐司
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王花卷·营养辅食局5月前
谁早上啃冷面包?😲减糖+懒人配方❗️谁来挑战❓面粉+鸡蛋｜搅一搅，蒸25分钟手残党也能做出这么松软绵密的大松糕❗️#懒人松糕#松糕配方大揭秘#松糕配方#老式大松糕#大人孩子都爱吃
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小屁妈妈不温柔3月前
小时候最爱吃的老面包，暑假快给孩子吃！ #家庭烘焙 #面包
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东北吖妹3月前
这样蒸的面包嘎嘎好吃#蒸面包#美食教程 #抖音美食推荐官
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甜心小食光5月前
自制奇亚籽蓝莓全麦吐司，免糖油也松软可口，自律管理期饱腹主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦吐司 #全麦面包
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大轩妈妈实验室4月前
无需隔夜发酵的恰巴塔扭扭棒❗不用厨师机，不用揉面，低油无糖，减脂期都可以吃。#恰巴塔扭扭棒 #我的烘焙日常 #恰巴塔面包
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凤姐面食a a a火凤凰4周前
#面包制作 #老式面包小时候的味道 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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wanwan万3周前
免揉0糖盐❗️隔天都软的高钙面包🥖 食材：高筋面粉250g、牛奶150g、番茄碎70g、奶酪60g、油25g、酵母3g、罗勒适量 · 做法： 1、牛奶、油、酵母拌匀 2、加面粉、奶酪、番茄碎拌匀至没有干粉，发酵至2倍大 3、一发后排气整形，二发至1.5倍 4、面团上撒一层干粉，割刀 5、烤箱预热180度，烤25分钟 #家庭烘焙 #免揉面包 #宝宝面包 #宝宝点心 #辅食
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咕噜儿童餐1周前
我儿子说我做的面包无敌松软好吃😋！！ #美食教程 #面包#自制面包#辅食#宝宝辅食
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香菜的烘焙日常6月前
超柔软的老式软面包 #创作灵感上热门 #治愈系美食 #老式软面包 #软面包 #抖音美食分享
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姐姐叫荣儿5月前
懒人面包的做法，时间端操作简单，好吃还健康的欧包 #动手自己做美食 #国外美食 #早餐吃什么 #在家做面包
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爱笑美食1年前
这个苦荞老面包，不加一滴白面，全麦和苦荞制作，无蔗糖添加！中老年人都很适合#荞麦面包#早餐吃什么#懒人早餐拯救计划 #面包
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懒鸭食光1周前
❗️免揉零糖油🍞超级简单的蘑菇头吐司 🥐配方：高筋面粉150克，奶粉6克，牛奶65克，蔓越莓于10克，黑芝麻6克，酵母2克，蛋液30克#免揉面包 #吐司 #零油糖面包 #烘焙 #vlog
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九零后美食2月前
#面包 #美食
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天津强妈妈3月前
2斤面粉就做了五种面食，不用发面，不用放糖，轻松搞定，做出来的面食不起底子不塌陷，蓬松宣软#在家做美食 #自己动手做美食好吃又营养 #我的厨房日记
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叶子小厨房5月前
记忆的味道，永远是心中的白月光！ #我的厨房日记#椰蓉面包
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晓莹美食8月前
无糖油，全麦吐司，一次发酵，配料简单，做法简单，没有厨师机可以手揉，不需要手套膜，体重管理，控糖人群可以享用，做为早餐很不错。#全麦粉吐司面包做法
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甜心小食光2月前
自制全麦恰巴塔面包，不放糖和油免揉面冷藏发酵，自律管理期主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包 #全麦恰巴塔
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Anna的烘焙厨房1周前
波兰种🎃「南瓜板栗软欧包」低油少糖❗️ 材料如下： 主面团： 高筋面粉 300g 盐4g 细砂糖10g 低糖干酵母3g 波兰种100g 冰牛奶100g 熟南瓜150g 无盐黄油10g 熟板栗100g 波兰种： 高筋面粉50g 水50g 低糖干酵母0.5g #美食vlog #烘焙人的日常 #面包 #抖音美食创作人 #减脂早餐
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祖贤爱做饭2月前
一分钟教会你在家做老式面包，不放任何添加剂，做出来和卖的一样 #面包制作教程大全 #创作者中心 #创作灵感 #面包 #面食分享
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西红柿是水果7月前
俄罗斯老式列巴面包，全麦面粉制作，麦香浓郁，粗粮适合家里吃不糖的中老年人#面包 #大列巴 #全麦面包 #俄罗斯大列巴
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甜心小食光4月前
自制核桃红枣全麦吐司，不放糖和油，自律管理期也能吃的粗粮面包 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦吐司 #全麦面包
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晓莹美食2周前
无糖油，免揉面，做法简单，毫无难度，简单扭一扭就搞定，低卡健康又美味，口感丰富，超好吃。
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婷妈美食5月前
经典的老面包，柔软拉丝，奶香奶香的，越吃越想吃。#妈呀太香了 #儿时的味道 #老面包 #烘培人的日常 #自学烘培
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客家婆婆爱煮饭6月前
我妈差点打我了！ 挑战不放糖，不放油，空气炸锅烤面包，幸好胆战心惊的成功了🏅！好吃#超好吃 #美食教程 @#小朋友做面包 #空气炸锅美食
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扬柳爱美食1月前
#美食制作分享 #创作者扶持计划 #我是美食创作者 #电饭锅面包
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贝果叛徒🥯6天前
烘焙日记🥯｜ 本小姐这手艺 不得迷倒一片#面包🍞 #贝果做法 #厨艺教程
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NiNi1周前
新手必看！3步搞定超逼真栗子碱水包 谁说逼真的造型都很复杂？记住这3步，你也能解锁可爱又健康的栗子碱水包！🌰 无需手套膜，手揉就能做，对烘焙新手超级友好～ 胖乎乎的小栗子，无糖低油超健康，一出炉就被抢光了！ 你们还想看我复刻什么造型的面包？评论区告诉我！#碱水面包 #面包新手 #我的烘焙日常 #0糖 #简单易学
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大米流浪记～4月前
不放糖的戚风蛋糕真的不好吃🤣#摆摊卖面包#纯手工制作 #摆摊卖面包
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甜心小食光3月前
无糖无油版全麦吐司面包，松软满满麦香，自律管理期饱腹粗粮主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包 #全麦吐司
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Momo 胖面包1周前
无油低糖免揉贝果 这个配方不需要厨师机，不需要手揉， 做出来的🥯松软有嚼劲， 面香十足。 无油低糖的配方非常适合减脂期的宝子们哦。 #美食vlog #减脂期 #卖贝果
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蛋糕不甜3周前
信我｜🈚油🈚糖的馒头外面是买不到的 #全麦馒头
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甜心小食光4月前
不放糖无面粉版黑巧脆皮蛋糕，做法简单，自律管理期放心吃的甜点 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #黑巧克力 #香蕉蛋糕
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小琪优选☺️1周前
没有蔗糖，没有面粉的杂粮吐司，能想象吗#早餐吃什么 #低卡早餐 #低热量 #很好吃 #完美搭配
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蛋挞芯芯3周前
免揉面，无油少糖一次就能成功的欧包！外酥里软超级好吃～减脂期早餐必备#空气炸锅欧包 #面食的100种做法 #减脂期面包 #青年创作者成长计划
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朱文～1月前
#老式面包 老式烤面包 ，满满小时候的味道#抖音美食推荐官 #烤面包片 #老式面包做法 #小时候味道 @DOU+上热门 🔥
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瑞瑞妈3月前
婆婆今天自己在家做的面包，蓬松宣软又拉丝，太好吃了#我的乡村生活 #农村生活 #婆媳日常 #新农人计划2025#乡村振兴
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