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经络健身营-路新宇3月前
非常适合南方朋友的一个位置 坚持按揉，每天2分钟#经络疏通 #养生 #南方 #湿气
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妙手推拿付国兵10月前
胃经—丰隆穴，探测脾气虚实 #胃经 #丰隆穴 #健康科普 #付国兵
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雪人2年前
足阳明胃经：丰隆穴#知识分享 #健康 #中医 #倪海厦 #中医
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神阙青年邱医生3月前
老婆这两天有点纳闷，说自己长肉肉了，必须安排个瘦瘦穴！ #学中医前后#中医人的浪漫#中医养生 #中医减肥 #祛湿
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针艾相随5月前
痛风的朋友，记住这一个穴位！#痛风 #中医 #足三里 #缓解痛风疼痛的小妙招 #知识科普 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手
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中医儿科传统治疗—郭文静10月前
化痰第一穴——丰隆穴。 尤其对咳嗽痰多的症状可起到很好的缓解作用。#咳嗽小妙招 #咳嗽有痰
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河南药品监管2月前
中医里非常经典的丰隆穴，医生：是专门用来减肥控脂的穴位，坚持按揉三个月，看看你会有什么变化#减肥 #减脂 #中医养生
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春花讲三绝針3周前
#高氏三绝针 #丰隆穴 #干货分享 #针灸学习
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心血管中医田昕1年前
零成本养生 人体穴位知多少？#零成本养生 #养生习惯 #动动手指更健康
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幸福年华3周前
每天一穴——丰隆穴关注健康关注我#养生保健 #中医养生知识 #长寿秘诀
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中医吴伟伟3周前
痰湿体质：身体困重，疲倦乏力，精神不佳，少气懒言，食欲不振，腹胀腹痛，消化不良，大便粘马桶，小便不利，白带过多，形体虚胖，下肢水肿等症状，可多按揉祛湿三穴。#中医 #祛湿 #养生 #针灸调理 #按摩
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中医小哥冯果2月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#养生 #科普 #女生必看 #中医 #穴位
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何明敬_讲座5月前
#丰隆穴#何明敬 #穴位
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养生楷博士3月前
抓住三伏天黄金30天，教你科学祛💦#艾灸 #中医养生#减脂#知源中医 #中医app
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王玉龙5月前
针灸学习#丰隆穴#倪海厦#传承中医文化 #每天学习一点点
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小屈说养生3周前
丰隆穴按起来！久坐胀肚超舒服 #养生小技巧 #穴位小知识 #日常调理#合晋帝苑酒店#丰隆穴
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医学生小朱呀1月前
改善身体发沉，嗓子不爽，让身体更轻松#健康养生 #中医养生
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中医治未病李海3月前
想减肥，在家艾灸 #中医 #中医养生 #养生 #减肥 #艾灸
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瓜豆女士2月前
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。刮丰隆穴对身体有诸多益处，以下为你详细介绍： 化痰祛湿 中医理论中，丰隆穴被视为化痰要穴。人体水液代谢失常会导致痰湿内生，进而引发多种不适症状。刮拭丰隆穴能增强脾胃运化水湿的功能，促进痰湿排出体外。对于咳嗽有痰、身体困重、头晕目眩等因痰湿引起的症状有一定的缓解作用。比如，一些慢性支气管炎患者，经常刮拭丰隆穴，可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽咳痰的症状。 调和脾胃 丰隆穴属足阳明胃经，刮拭该穴位可调节胃经气血，促进脾胃的运化功能。对于消化不良、腹胀、食欲不振等脾胃功能失调的症状，有一定的改善效果。当脾胃功能增强后，人体对食物的消化和营养的吸收能力也会相应提高。 安神助眠 丰隆穴除了可以化痰祛湿、调和脾胃外，还具有一定的宁心安神作用。刮拭丰隆穴能调节人体的气机，使气血运行更加顺畅，对于因痰浊内扰心神导致的失眠、多梦等睡眠问题，能起到一定的调理作用，帮助人们改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠状态。 减肥瘦身 从中医角度来看，肥胖与痰湿积聚、脾胃运化功能失常有关。刮拭丰隆穴有助于调节人体的代谢功能，促进痰湿排出，增强脾胃的运化能力，加速脂肪的分解和消耗，对肥胖人群有一定的辅助减肥作用。不过，减肥是一个综合性的过程，还需要结合合理的饮食和适当的运动。
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆穴位-祛痰湿神穴组合，老婆这两天有点纳闷，说自己长肉肉了，必须安排个瘦瘦穴！ #学中医前后#中医人的浪漫#中医养生 #中医减肥 #祛痰湿
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冯名雨1月前
痰湿为啥生百病？按丰隆穴化痰
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夏天的辰晨2周前
丰隆穴“祛痰第一穴”，健脾化痰、和胃气 每次艾灸30分钟以上 #咳嗽#艾灸#丰隆穴 #化痰 #祛湿
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思谊4月前
艾灸祛湿通经络的四个地方，我选择，中脘，足三里，丰隆，涌泉这四个穴位，自己在家就可以灸了#艾灸养生保健
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本草传承vlgo6月前
祛湿三穴 #祛湿 #穴位按摩
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浮光2周前
丰隆穴：不仅丰🐻，还化谈#涨知识 #爱学习 #丰隆 #中医 #灸出好元气提升自护力
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植末离1周前
今天学习的新穴位——丰隆穴。足阳明之络穴，别走太阴。#健康 #民间中医#每天学习一点点#国学文化#养生
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中医柳涛4月前
湿热缠身，记住3个穴位 #湿热 #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩
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Dr.Deng不是容嚒嚒6月前
不花💰打开人体四个排湿开关💦，无湿一身轻 今天教大家四个排湿穴位 1.足三里 2.丰隆穴 3.阴陵泉 4.三阴交 #祛湿 #湿气 #去湿 #去湿气 #祛湿气
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若涵1月前
小动作大智慧，雨季来临，很多姐妹都问我小湿小气怎么祛，这个丰隆穴“隐藏的身体节师”，每天200下坚持敲，会有意想不到的效果#元气少女 #养生就是养健康 #湿气 #去湿气 #失眠
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中医冯医生4月前
湿热缠身，记住三个穴位 #中医#穴位#穴位养生#抖出健康知识宝藏#湿热
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苏州身心同调养生馆1周前
宝子们！今天带大家轻松了解丰隆穴～ 丰隆穴可是个很重要的穴位，在中医养生里作用不小。对身体调理有帮助哦～感兴趣的宝子，跟着一起探索中医养生的小奥秘呀～#丰隆穴 #穴位养生 #穴位科普
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足道康养6月前
中y说“痰”不仅吐的可见，还包括无形痰.湿，丰隆穴能改善🈷️卑脏的功能。#祛湿 #穴位按摩 #古法锻炼 #每天坚持会有不一样的收获
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中医治未病曹博士3月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #穴位 #湿气重
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湛清和3周前
化痰要穴。～～丰隆穴～～#丰隆穴 #化痰要穴 #小儿推拿
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小碗糊糊4月前
刮开脾经上这些位置，祛湿很快的！ 1️⃣三阴交-阴陵泉，脾经上小腿这段。 2️⃣胃经上丰隆穴。
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小周要吃七分饱3周前
今天是丰隆穴，快来留下你的足迹吧！#打卡 #发呆 #水獭
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岐黄正宗张老师直播切片号（授权号）2周前
脾胃要穴，丰隆穴#中医养生 #中医健康#脾胃@岐黄正宗 @武医道小晟人
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道承养生2月前
刮一刮这里养生，刮刮这里你才知道湿气 #养生就是养健康 #刮痧排毒 #经络疏通 #传承中医文化 #小动作大作用
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艾灸师mia3月前
湿气重，重灸3个穴位，逼出3斤寒湿水💦#调理身体 #艾灸 #祛湿 #每天跟我涨知识 #穴位养生
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上官红宇2周前
#上热门 丰隆，经穴名。出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经：丰即丰满，隆指突起，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。中医学认为，脾胃为生痰之源。肥甘厚腻容易阻碍脾胃运化，导致痰湿的积聚。而丰隆穴是脾胃两经交络之处，一穴调两经，健运脾胃而化痰祛湿。 . #上热门
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张教授说中医3周前
身体上的祛湿三姐妹 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #祛湿 #穴位
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学中医的小琦1周前
嗓子里有痰？选它 #中医科普 #穴位 #痰 #健康养生 #每天跟我涨知识
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老道李说养生3月前
腹部赘肉你以为是胖，其实是虚。3招破解，一天15分钟就能“瘦”下去：1️⃣早晨一杯黄芪茯苓水。2️⃣睡前揉按丰隆穴5分钟。3️⃣每周3次踮脚甩手操 #知识分享 #养生之道 #古人的智慧 #中医养生 #朋克养生
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国艾仙草（招商号）2周前
痰湿退散！古法艾灸，唤醒身体清透力#丰隆穴 #艾灸养生 #减肥小技巧
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中医郭俊恒2周前
#医学科普 #中医 #穴位 #养生
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杨远讲经络2月前
董氏奇穴四花外和传统丰隆之间的关系 #何明敬 #何明敬讲无输穴 #穴位 #董氏奇穴 #中医养生
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培娄2周前
408针灸学习笔记十五络脉09胃经络脾经 足阳明胃经之别络，名曰丰隆穴。别走足太阴脾经。其病气逆则咽部红肿疼痛，干燥、异物感，或咽痒不适，发生不出声或声音嘶哑。实则狂癫，泻之；虚则足不收，肌肉萎缩，补之#十五络脉
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许愿🍒1周前
位于小腿外侧，外踝尖直上8寸，胫骨前肌外缘。取穴时先找到外踝尖，向上量取8寸，胫骨前肌外缘，即为丰隆穴。 【核心功效】 1、化痰祛湿：丰隆穴为临床常用的化痰要穴，通过刺激该穴位，可促进脾胃运化水湿，改善痰湿内生导致的咳嗽多痰、形体肥胖、头身困重等症状，艾灸或针刺均有良好效果。 2、调和脾胃：缓解消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等问题。 3、通络止痛：刺激丰隆穴能疏通经络气血，缓解下肢麻木、疼痛、沉重感等气血不畅的症状。 4、安神助眠：刺激丰隆穴有助于调节神经系统，改善失眠、焦虑等状态。 丰隆穴是调理痰湿体质的要穴，经常刺激可有效改善多种亚健康症状，让您神清气爽、一身轻松！ 🍒冰冻三尺非一日之寒，贵在坚持定有效果🙏🏻
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红泥小火炉·陶然1周前
#创作灵感 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #养生
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灸蒸元文化1周前
九江的湿气重，很多朋友都有关节酸痛、乏力没精神的问题。 今天教大家一个“祛湿开关”——丰隆穴！🎯每天按揉5分钟，能有效健脾祛湿。 当然，如果想效果加倍，还是需要专业手法和调理。🔥 我们的特色项目是针对九江气候特点配置的，能深层排寒祛湿，让身体由内而外感到轻松。 粉丝福利：关注我，了解更多实用养生知识。#同城好店推荐 #养生就是养健康 #祛湿 #熏蒸 #抖音特惠
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济元小鱼儿3周前
九十岁李湘授教授带你一起强身健体#养生就是养健康 #养生 #每天学习一点点
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尛✨财神6月前
中医穴位之丰隆穴
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一颗小太阳～3周前
秋天天气转凉 大家注意保暖#针灸调理
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灸蒸元文化1周前
九江的湿气重，很多朋友都有关节酸痛、乏力没精神的问题。 今天教大家一个“祛湿开关”——丰隆穴！🎯每天按揉5分钟，能有效健脾祛湿。 当然，如果想效果加倍，还是需要专业手法和调理。🔥 我们的特色项目是针对九江气候特点配置的，能深层排寒祛湿，让身体由内而外感到轻松。 粉丝福利：关注我，了解更多实用养生知识。#九江网红 #同城好店推荐 #肩颈疏通 #祛湿 #熏蒸
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梵兴香舍(鄱阳店)2周前
湿气重的鄱阳朋友看过来！记住这个‘排水穴’——丰隆穴，位于腿外侧膝眼和外踝连线中点。每天拇指按揉3-5分钟，搭配祛湿精油效果翻倍！坚持一周，评论区告诉我身体变化～#鄱阳 #湿气重 #丰隆穴 #祛湿精油 #养生穴位
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小麦说产康1月前
催乳师一定要知道的要穴-丰隆 #产康师 #产康师培训 #催乳师 #催乳师培训
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阿小作为10月前
#窦医生健康养生保健知识第51期《丰隆穴作用和功效》
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微风轻轻1月前
足阳明胃经（二十）
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墨农11月前
治疗痰多 眩晕的丰隆穴 #丰隆穴 #医学科普 #中医 #穴位 #痰多
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任重道远2周前
弘扬倪师中医文化 视频主要内容：1.足三里之补泻手法；2.奇穴-阑尾穴；3.上巨虚、条口与下巨虚；4.条口透承山穴；5.丰隆穴与导痰针灸法；6.解溪穴与冲阳穴。#中医 #经络穴位 #中医穴位
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