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凯西在墨尔本3月前
🇦🇺沉浸式备餐 本期食谱：湿炒牛河/自制牛肉丸/泰茶黄油年糕/香蕉可可玛芬 #留学生做饭 #备餐 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭大赛 #毕业生的精选
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生殖科王亚丛医生1年前
取卵之后一定要及时补充高蛋白 #医学科普 #科普一下 #备孕 #医生
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麻辣小兔1月前
只要保持低温就做出弹性十足的牛肉丸 #牛肉丸 #零添加 #做美食 只要保持低温就能成功做出弹性十足的牛肉丸
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瑞金徐步芳主任1年前
取卵后该怎么吃？饮食上需要注意什么？#医学科普 #试管 #女性科普 #备孕 #关注我每天坚持分享知识
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年糕麻麻辅食3月前
宝宝的第一口牛肉泥怎么吃？牛肉营养价值不用说，当妈的都了解，但怎么做宝宝才爱吃？用对方法做出来的牛肉泥不腥不柴，细腻好吞咽，还可以冻成冰格，随吃随取超方便#宝宝牛肉做法#牛肉泥#小月龄辅食#辅食添加#宝宝辅食
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贝果儿姑娘7月前
1菜N用！万能牛肉备餐，N种吃法大全！冷冻常备，随吃随取！ 来跟我一起解锁「万能牛肉备餐」的N种吃法！ 煲汤煮面卤素菜，下酒炒饭肉夹馍，都能10min轻松上桌！ ✨ 万能卤汁 香料：姜片、洋葱、香叶、花椒、干辣椒、草果、八角 调料：生抽6勺、老抽2勺、冰糖1勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、盐1小勺（根据生抽咸度，后放调整），热水800ml 🥩 牛肉备餐 牛肉3斤（牛腩牛腱牛肋均可），放入万能卤汁，电饭煲煮粥模式2h 晾凉后分别切块+汤汁（牛肉L）、切片（牛肉M）、切碎（牛肉S） 分装冷冻保存，能放至少一个月 📝 应用公式 ❶ 牛肉卤汁+豆制品&素材=卤素菜 ❷ 牛肉L+面条+青菜=红烧牛肉面 ❸ 牛肉M+原汁+黑椒水淀粉=原汁牛肋条 ❹ 牛肉S+青椒丁+洋葱丁+馒头/麦芬=牛肉肉夹馍 ❺ 牛肉L+土豆+洋葱+胡萝卜=土豆炖牛肉 ❻ 牛肉M+土豆+洋葱+胡萝卜+番茄+卷心菜+番茄酱=罗宋汤 ❼ 牛肉M+滑蛋+布里欧修汉堡胚=滑蛋牛肉三明治 ❽ 牛肉S+鸡蛋+米饭+杂蔬粒=牛肉蛋炒饭 #我的厨房日记 #卤牛肉 #备餐 #冻门永存 #家常菜
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阿飞暖膳·融合月子餐2周前
月子里牛肉不知道怎么做的，看过来！番茄牛肉分享给大家#月子餐培训 #抖音美食创作者 #月子餐#月嫂培训#产妇
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私厨小宁哥🍤4月前
白切牛腩是一道很好吃的牛腩做法 简单易上手 一起试试吧 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记#在家做美食
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等等我呀6月前
取完卵得一些注意事项哈 ✔️多休息多平躺，尽量不要侧躺 ✔️不要提重物，不要干重活 ✔️可以选择一点微运动（散步） ✔️ 多喝温水，多喝汤（鱼汤冬瓜汤鸽子汤鸡汤） ✔️多吃蛋白质食物（鸡蛋 鱼 虾 鸡肉） ✔️不要吃凉性食物及水果 以上仅参考，还有没说到位的，姐妹可以评论区告诉我哈。姐妹们虽然小手术，但我们一定要注意自己身体保养好，毕竟才迈出了第一步对吧，姐妹们加油吧一起努力！#试管移植 #促卵 #取卵 #取卵后注意事项
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小青（孕早期)3月前
试管取卵后，想要身体恢复的快，牢记这6点！ 试管取卵后，想要身体恢复的快，牢记这6点！#备孕 #试管 #取卵 #试管备孕
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丞丞妈辅食记3月前
10个月的宝宝怎么吃牛肉?做成这样的小馄饨，软嫩不柴，鲜嫩多汁，宝宝一口一个，做法简单又好吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #小馄饨宝宝辅食做法#人类高质量暑假
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小九辅食日记📔11月前
牛肉泥米粉 小九今天又解锁新食物了，吃的很香，宝宝的第一口牛肉泥这样做，细腻不柴，好消化，妈妈们做起来吧#每日辅食打卡 #牛肉泥辅食 #吃饭香香身体棒棒
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八宝辅食日常5月前
上次做的猪肉松宝宝吃完啦！今天做这个海苔牛肉松，自制无添加，宝宝吃起来也更放心，拌粥拌面拌米糊都可以放一点，营养又美味，你也来试试吧！#学会快去试试吧🔥 #牛肉辅食 #肉松的制作方法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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子曰成长记录4月前
7月龄【辅食47天】宝宝的第一口牛肉泥，这样做不腥不柴，肉香浓郁 宝宝还爱吃，牛肉做多了还能这样储存#辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #牛肉泥#秋田满满核桃油
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我是谦谦（多囊🧪孕中期)5天前
取泡泡后7-15天内不要松懈，按照以上饮食，如果取得少也没有腹水可以当月移植鲜胚，如果取超过12个以上，有明显不适建议第二次姨妈干净后再移植，祝大家都能一次成功#试管#多囊备孕 #腹水#取卵
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可可妈咪❤️💚2月前
周末不上班，上午做卤牛腱子，好做又好吃#vlog日常 #卤牛腱子#90后#在家做美食
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零零七视界2月前
牛马之一的牛牛在现代化工厂的处理方式 #制作过程 #男人减速带 #科普 #牛肉
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富贵的轻食餐4月前
生活化减脂｜干净饮食｜牛肉蒸菜 #dou上热门 减脂期晚餐不知道吃什么试试这个牛肉蒸菜，低卡高蛋白，减脂餐一口菜一口肉的快乐不要太满足啊#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食记 @DOU+小助手
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小阿超留学见闻2周前
德国留子的水煮牛肉教程#青年创作者成长计划 #留学生做饭糊弄学
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辉哥厨房-尤光辉6月前
建议家长都学一下简单营养的一道菜#给春天加一把柴米油盐 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #我的厨房日记 #牛肉做法
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辰辰辅食记5月前
七个月的宝宝要尽快吃肉，第一口牛肉泥教程来啦，看看你是不是这样做的？想要牛肉泥不柴也不腥，细节是重点！！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学#七月龄宝宝 #辅食教程 #宝宝第一口肉泥怎么做
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星星啊4天前
亲手制作系列 家庭版无添加牛肉松做好啦！妈咪技能➕1✌🏻 #宝宝辅食 #牛肉松辅食 #无添加辅食 #妈咪技能 #美食制作分享
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小小军娃养成记3月前
七月龄宝宝，第一口牛肉泥教程来啦，看看你是不是这样做的？想要牛肉泥不柴也不腥的，细节是重点！！#辅食制作 #宝宝辅食 #宝宝的第一口牛肉怎么吃 #七月龄宝宝 #辅食教程
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45岁试管🧪追二胎（备孕）2月前
移植前的准备工作，四个细节提升上岸概率。#二胎#备孕#高龄#试管移植
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多多妈咪月子餐4月前
月子中心学来的七道月子蒸食做法！营养好吃#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养餐 #月子中心
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小🐟儿1月前
孩子吃不完的牛排不要浪费了，学我这样做份软烂入味的土豆牛肉煲
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闹闹妈妈2月前
好久不吃拨烂子还想这一口，今天给家人做点吃，再打个米糊，凉拌个牛肉，简简单单的一餐#拨烂子 #米糊 #凉拌牛肉 #我的厨房日记
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奶豆小可爱2月前
山药牛肉都是对宝宝非常好的食物，二者搭配软嫩不柴，一次做一周的量，简单又营养，宝宝很爱吃#辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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不发脾气只发财3周前
记录生活第11天 早上终于记住拿出冷冻的牛腱子肉，中午做个番茄牛肉汤#记录生活 #每日分享 #番茄牛肉汤做法
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小米莱的辅食记3月前
10M+‖玉米牛肉饼‖孩子的快速成长期,一定要多吃牛肉,做成这样的玉米牛肉饼,不腥也不柴,还带有玉米的香甜,宝宝能吃好几个#10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食 #辅食 ##创作者中心 #创作灵感
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贝贝妈辅食记5月前
十月龄宝宝一周辅食来喽，做辅食不焦虑，做法简单营养均衡，孩子爱吃。#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #小月龄辅食 #牛肉辅食 #金牌育言家
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淘气乐和忙碌妈（辅食日记）4月前
牛肉土豆简直绝配啊！！！这个配方直接锁死 随着宝宝成长发育需要经常 适量 吃些肉类补充铁元素 但是牛肉口感又柴又硬 宝宝不爱吃 但是跟我这样做宝宝一口一个吃不够#宝宝辅食牛肉做法 #宝宝辅食 #宝妈分享 #每天不重样 #小月龄辅食
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王雨桐ee3月前
来一期当牛马五老哥吧～ 🈺➕主页辅食群#vlog日常 #美食制作分享 #儿童辅食 #宝宝辅食
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潮汕阿姐2周前
#潮汕人#潮汕美食 #潮汕民俗文化 #揭阳#同城热点
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珍姐美食5月前
#抖加小助手 #美食 #美食教程 #抖加热门 #番茄牛肉丸
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果妈爱做饭1周前
今天又给家人做了白切萝卜牛肉丸汤，原汁原味，非常鲜甜好吃，你也试试吧！#在家做美食
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沅沅妈妈辅食6天前
软嫩鲜香！宝宝抢着吃的🥩【牛肉小饺子】来啦。软嫩好咀嚼，没牙的宝宝也可以吃噢，小小一个超适合宝宝抓握，自主进食超有成就感！＃小月龄辅食＃宝宝辅食＃宝宝版饺子做法 # 手指食物#牛肉辅食
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大佬5天前
泉水牛肉——胡三错过的美味@胡3就是胡3 #美食 #vlog日常 #健康饮食 #煲汤 #厨艺
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Amanda的小厨房4月前
研究了这么多年酱牛肉，我找到了它的终极做法！ 研究了这么多年酱牛肉，终于在古人的智慧下找到了让牛肉更加入味的小窍门！肉质有嚼劲不费牙，肉丝鲜甜不寡淡，夏天到了做出一些酱牛肉放在冰箱里随吃随取不要太爽！#抖音美食推荐官 #酱牛肉 #夏日美食
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凡凡一家人1周前
孩子吃的香喷喷，妈妈做饭才更开心#番茄牛腩土豆 #我的厨房日记
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轩轩宝贝的辅食日记📔4月前
十月龄宝宝辅食之牛肉丸子汤 多给宝宝补充肉类营养很关键，快来试试这个软嫩鲜香的牛肉丸子汤吧！~#宝宝辅食 #牛肉辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #补铁辅食
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美食多多1周前
#上热门 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程 #创意美食
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家和 料理日记3周前
给媳妇做漂亮饭，20分钟换老婆一个微笑，值得#漂亮饭 #深夜食堂#滑蛋蟹柳牛肉饭#在家做美食 #懒人美食
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阿雅姐爱生活6天前
孩子正是长身体的时候，一定要多做这样的牛肉饼，高铁高蛋白，搭配汉堡馒头米饭都非常美味。#牛肉饼#美食教程
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潇潇在北京1月前
婆婆花200给我们买的牛肉，今天做个牛肉炖土豆#日常生活 #记录生活 #北漂一族的真实生活 #婆媳关系
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拉拉会烧菜2周前
软烂入味，巨浓郁巨下饭！一分钟学会！牛肉裹满了浓郁的酱汁，搭配软软糯糯的土豆，大人小孩都爱吃～#家常菜 #美食 #强烈推荐 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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君jun1月前
#宝宝辅食 #辅食打卡 #双胞胎姐妹 今日辅食——牛肉蛋黄粥
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胖爸爸教辅食1月前
丝瓜牛肉松粥，既有牛肉的鲜嫩又有丝瓜的清甜，简单易做，营养丰富，宝宝还爱吃。#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #营养粥 #丝瓜牛肉粥
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藏厨卓儿3周前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新
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厨小吉预制菜5天前
白水牛肉粒做土豆烧牛肉操作高效简单，成本很实惠，源头工厂发货 #厨小吉白水牛肉粒 X@抖音小助手
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九院生殖科林嘉盈11月前
取卵以后应该这么吃！ #备孕 #怀孕 #取卵 #试管医生林嘉盈 #上海九院
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乐乐辅食记4周前
给宝宝做辅食其实超简单，无需过度纠结啦！就按宝宝月龄来安排辅食种类就好。7月龄宝宝辅食要丰富多样起来，吃点肉泥状食物，蛋和肉的摄入量也能适当增加啦。今天就试试这道山药牛肉蒸蛋，肉香四溢，口感软嫩又鲜香，营养直接加倍，还不赶紧给宝宝安排上#宝宝辅食 #小月龄辅食 #山药肉泥米粉做法 #做法简单又营养 #辅食分享
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小熙妈妈4周前
周末在家做了一些牛肉馅饼～小朋友说比外面买的好吃太多了！多做了几张速冻保存，吃的时候不需要解冻，直接烙一下即可，特别方便#在家做美食 #面食 #早餐吃什么 #牛肉馅饼 #开学备餐
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进宝「爱生活」⁹⁹1周前
#炖牛肉 #炖羊肉 #炖牛羊肉料包 #美食分享 #在家做美食
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小亦辰妈妈3月前
宝宝第一口牛肉泥怎么吃？这样做出来的牛肉真的很香，不腥，不腻，适合宝宝吃，剩下的放在冰格冻上，脱模放在密封袋，随吃随取超方便#辅食日记 #宝宝辅食 #辅食教程
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煮妇苏苏吖5天前
简单一蒸免油烟，还营养丰富|金针菇蒸牛肉 #蒸菜 #下饭菜 #家常菜#万物皆可蒸 #牛肉
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舌尖上的贵州5月前
贵州青菜牛肉 山岚间的鲜香秘语#抖音美食创作者 #下饭神器 #贵州美食 #美食 #美食教学
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范范爱生活2周前
#美食教程 #厨房小知识 #炖牛肉 #炖牛羊肉
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芝麻弟弟（辅食期）1周前
土豆牛肉浓汤宝，没时间做辅食的妈妈可以安排。营养均衡煮粥煮面时放一块，方便简单又营养#创作灵感 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #辅食教程
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蟹老板的小厨房1月前
🍡手工牛肉丸制作指南 👉step1｜低温准备是关键 300g牛肉去筋切片→冷藏备用 同时备好一碗冰水+冰块（全程低温是弹牙核心！） 👉step2｜调味与捶打 牛肉搅碎后加：盐/胡椒粉/小苏打/淀粉 ⚠️注意：打十秒停十秒！避免过热影响口感 👉step3｜冰水加持 少量多次加入冰水（或碎冰） →持续搅打至肉泥起胶质感 👉step4｜低温定型秘诀 锅中水保持微沸（锅底冒小泡即可！） 虎口挤丸+勺子轻刮入锅 浮起后翻面煮3-5分钟 👉step5｜冰浴锁弹 捞出立刻投入冰水！ 👉瞬间降温让肉质紧致弹牙 🌟成功重点：低温操作｜分次加冰｜水温控制｜急速冷却 #在家做美食 #美食教程 #牛肉丸
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安多姑娘的生活日记1月前
回婆家跟孩子团聚的一天#vlog日常 #原创视频 #日常分享
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泽泽妈辅食记3周前
10月龄辅食｜每天一个干饭小秘诀 今天分享软嫩的#牛肉饼 不干也不柴 很好咀嚼#宝宝辅食 #辅食制作 #乐有牛 #宝宝营养辅食
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陪读勋妈美食6天前
自制汉堡肉饼胚#手工美食 #家庭美食 #美食做法 #抖音美食创作者 #手工美食
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