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椰Yeziꉂ ･ ･ ☆4月前
140➡️93 在校食堂！无痛吃瘦40斤！ #减脂经验分享 #瘦 #减肥
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无敌小面包1月前
学生党在校瘦60斤减肥方法分享 #女大学生#减肥#逆袭
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zhuzhu4周前
200万人看过的减肥对比*^o^*一年多减重70斤的经验分享来啦！！！！！如果你反反复复减肥、暴饮暴食、节食后后悔就来看看吧💋✨🫶🏽#减肥 #减肥逆袭 #经验分享 #大学如何减肥 #生活化减脂养成好的饮食习惯
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一只蛋黄6月前
来咯 五一之前冲刺的看过来嘿嘿 学校食堂跟吃这样看谁还不会吃 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #女生必看 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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给我吃点怎么了？3周前
如何在校五个月减掉60斤的减肥教程来咯～#狗哥鲸鱼垫#狗哥足弓鞋垫#减肥#大学生减肥#变瘦
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香蕉派派（上学版4周前
学校、食堂、宿舍的减肥邪修～我先撤啦，小宝们去试试吧 #学生党减肥#减肥#减肥邪修 #邪修
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阿余爱吃菠萝6天前
只要你不吃这9种食物，你一定会瘦。#减肥 #体重管理 #自律 #正能量分享
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薄荷健康官方旗舰店6年前
开学啦开学啦～学生食堂油水多怕长胖？“拌蒸煮烤炒煎炸”了解一下#开学来电
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老肥要逆袭1月前
学校食堂减肥 一日三餐这么吃 真能变瘦 #减肥 #学校减肥 #减脂餐
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百万景玉4月前
懒人养生丨3杯“刮油水”告别油腻泡泡脸 ！ #健康养生 #去湿气 #干货分享 #懒人养生 #减肥减脂吃这些
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毛嘻嘻3月前
中式干净饮食 水油焖菜 懒人一锅出 干净好吃还低卡 减脂期可以多吃哦 ～#低卡减脂餐 #减脂午餐 #减脂食谱 #水油焖菜 #健身饮食
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一只蛋黄5月前
140-105斤！学校食堂一日三餐/附热量/运动/搭配！ #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #生活化减脂 #女生必看 #学校食堂
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弃白6月前
一个月三十斤?第二个月还能再减二十斤?校园饮食篇更新，下一篇校园运动篇（感谢亦菲彦祖指出视频文本开头的错误）#减肥 #自律 #减脂 #运动 #努力
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香菜盒子4月前
清淡低卡饮食 #会计#大学生#减肥 #校园里的精选
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绾绾ww.1月前
在校女大已瘦九十斤饮食篇 还是有一些宝宝问我食谱，其实没有固定的食谱，我平时在学校一日三餐吃的东西大概是这些#减肥 #生活化减脂 #减肥食谱 #自律 #减脂餐
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！特别卡平台 大餐后一定要安排它！！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥逆袭和我一起打卡吧 @DOU+小助手 @抖音
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40斤不见喽（减肥成功版）1月前
160➡️140｜学校#自律 #减肥 #瘦 #内容过于真实 #逆袭
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一只蛋黄3月前
143➡️105斤怎么在校饮食 运动 平台期 放纵餐 维持 一条给大家讲清楚！#逆袭 #自律 #干货 #水獭吨吨#柠檬液
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大长腿Nini4周前
吃食堂看‼️瘦了30斤的食堂减肥食谱⁉️跟我瘦瘦瘦 #减肥经验 #减肥 #大学生 #食堂 #减肥食谱
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洋洋..6月前
⬇️40斤｜06年女大在校减肥自律怎么吃#大学生减肥怎么吃 #大学生减肥吃什么合适 #学校饭太油腻了如何减肥 #学生党减肥如何正确饮食
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超级犟拐拐3周前
减肥小阴招 试过好多方法，这是最有用的，经济逼迫我坚持哈#减肥 #大学生活 #减肥小知识
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香蕉派派（上学版3周前
瘦了！美了！有钱了！ #减肥#省钱#学生党减肥
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崔柏闻4周前
因为一个小小的习惯可能就减肥成功了…#运动训练
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大洋（纯饮食64）4周前
学校食堂减脂餐吃什么❓ #健康饮食 #减肥食谱 #低脂低卡 #学校食堂
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央视三农4月前
@减肥的你，这样吃素菜等于在喝油！#减肥
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上晚自习的🐱1月前
985艺考生减肥60斤的经验分享！！！ #减肥 #高考 #播音生 #逆袭
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小赛要逆袭（减肥号）3月前
16+8减肥方法#减肥 #减肥逆袭 #自律
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陈喜爱5月前
160在校高中生两个多月从103到88共减15斤的详细教程来喽！仅供参考！#减肥逆袭 #减肥教程
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第46天：已经减了17.6斤、体重3天没动了、今晚就靠它突破平台期#夏日必备低卡低脂菜 #减肥 #减脂期 #减脂食谱 #减肥打卡
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！特别卡平台 大餐后一定要安排它！！！ #刷脂掉秤汤 #低脂低卡 #减肥逆袭和我一起打卡吧@DOU+小助手
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大长腿Nini4周前
瘦了30斤🔥食堂减肥食谱⁉️跟我瘦😎 #减肥 #减脂 #减脂期 #瘦 #学生党
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肖蛋的减肥日记3月前
不管你是嘴馋的！还是只想躺平的！来抄作业#五色浅食 #东方轻断食 #无论几岁健康万岁
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党智勇5月前
土豆排油真有效吗？🥔真能减肥吗？党哥给你说明白#土豆排油 #减肥 #忽悠 #精神氮泵 #后沙峪
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刘胖在努力5月前
上了央视的水油焖菜，2个月瘦30斤全靠它 做法超级简单，营养丰富，减脂期可以放心吃的水油蒸菜！ ‼️全程小火 水不要加多 #生活化减脂 #健康饮食 #减肥 #简单又好吃 #吃瘦不饿瘦
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小y早点睡！3月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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帅是一种感觉3周前
学生党在校减脂干货#小基数减脂 #学生党在校减肥 #减肥干货分享
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就是王大壮～5月前
几分钟烤出的减脂天菜！热量超低 吃了等于没吃#好好吃饭大赛 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #减脂期做饭能有多省事 #美食分享
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小田逆袭记（分享版）1月前
122-85｜3个月瘦了37斤，在学校怎么吃#内容过于真实 #逆袭 #瘦 #减肥
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是阿juju～1周前
国庆回去吃胖了吧 该减肥啦 大四学姐在校减肥怎么吃 让你吃着也能瘦#dou小助手抖音原创 #减肥 #女大学生
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黄小鸭3月前
好多姐妹靠吃这个菜瘦了几十斤，做法很简单还没有油烟，大家也试试#土豆生菜鸡蛋沙拉 #减脂菜 #低卡低脂餐 #减肥 #好吃没负担
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是七七（减肥日记）3月前
吃家常便饭两个月也能瘦14斤#学生营养餐 #自律减脂健康餐 #减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦
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夏胖的逆袭5月前
外面或者学校食堂早餐，减脂餐吃啥 #减肥 在外面或者食堂一些常吃的早餐#减脂餐 能吃点啥#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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徐麒雯3月前
大馋丫头私藏减肥法，女演员嘴馋也能瘦 #减肥让我强的可怕#如何科学减掉脂肪 #黑马计划 #身材管理 #逆袭
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陈勇敢4月前
减脂今天吃了什么？#减脂塑形 #力量训练#薄肌女孩#减脂餐 #刷脂
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唐黎之博士3周前
秋老虎如何高效减肥？牢记这4点！ #秋老虎 #减肥 #祛湿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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堡堡秘方xx1周前
108-86｜在校减肥经验大分享！🉑照抄 #减肥 #减肥日常 #女大学生 #在校减肥 #减肥逆袭
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瘦瘦的朋友3月前
生活化减脂的神，就是这道懒人减脂蔬菜一锅出，碳水、膳食纤维，蛋白质一锅搞定，关键还好吃，减脂餐就是这么简单。#懒人一锅出 #减脂餐一锅出 跟#厚皮橙 学#水油焖菜 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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大长腿Nini3周前
学生党进‼️食堂吃瘦30斤‼️越吃越瘦食堂这样吃✅ #体重管理 #减脂#减肥 #学生党 #减脂食谱
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金老师减肥爱吃肉6天前
节后肥速减🔥6招教你3天瘦回原形✅#节后减肥 #体重管理 #大餐后如何补救 #轻断食 #水肿
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张张吃不胖6月前
百日美食分享（22/100）：生菜鸡蛋汤 #减脂餐 #生菜鸡蛋汤 #减肥食谱 #掉秤汤 #刷脂晚餐
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依小妖（专注青少儿减脂）7月前
#减肥掉秤快的食谱 春天晚餐掉秤食谱，胖孩子减肥，照着吃轻松瘦#吃瘦不饿瘦#学校食堂减肥餐怎么吃 #减肥永远第一天 #儿童减肥食谱
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王团团（减脂版）1月前
怒瘦40个！学生党无痛吃瘦指南！#減肥 #变瘦 #减脂经验分享 #干货分享 #逆袭
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丽姐重养日记5天前
节后胖5斤，怎么样快速恢复体重？给大家分享几个减脂小技巧。#涨知识 #减肥 #体重管理 #创作灵感 #真实生活分享计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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140斤研一77（校园减肥已瘦13.4斤2周前
158cm/140斤 瘦⬇️8.9斤了#变瘦 #逆袭 #瘦身 #減肥 #变美变瘦变好看
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减重女医生李涛1周前
学校吃饭太油腻 减肥事业遭重击 #医学科普如有不适仅供参考请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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小意的轻食餐3月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！大餐后一定要安排它！！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥逆袭和我一起打卡吧@DOU+小助手
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Doctor W3周前
第一次AI帮忙制作科普，大家看看怎么样？#肥胖 #减肥 #减肥的关键
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小意的轻食餐2月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！ #减脂餐 #掉秤汤 #减肥 #一起变瘦变美吧 @DOU+小助手
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多囊小熊（减肥中）3周前
发现了一个吃烤肉不长胖的邪修方法‼️ 好吧其实是减少很多油脂摄入量哈哈哈哈 #減肥 #吃烤肉不长胖 #减肥方法#放纵餐 #深夜偷吃
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夏面条er6天前
大餐重油重盐之后快速恢复清淡饮食｜生菜鸡蛋饼超棒~3分钟搞定脆生生香香的嘎嘎掉秤✌~#减脂期 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂
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金华市稼实卫生学校3周前
甩掉肥肉，不减健康！—— 稼实卫校小姐姐的减肥避坑指南 #减肥 #健康减脂 #健康 #稼实
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陈喜爱5月前
105分/15斤 十一万人看过的视频方法过程分享来喽 仅供参考！#减肥学习两不误 #逆袭 #励志正能量 #我想要的就是最好的
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武医生讲科普2周前
#祛湿 #减肥 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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