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倪海厦-中医智慧传承1周前
倪海廈：別再跑步了，我們的運動方式錯了!倪海廈從《黄帝內經》揭秘養生真相#倪海厦#倪师#皇帝内经#中医#跑步
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公益人阿慧的学习充电站1月前
走路还是跑步？听倪海厦讲《黄帝内经》#中医养生 #走路 #跑步 #倪海厦 走路是最好的运动。
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健康赢未来2周前
倪海厦老师说最好的运动是走路#健康 #黄帝内经 #健康科普
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用户503396552162周前
#倪师#倪海厦
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珺琪2周前
倪海厦关于跑步透支身体的论述 跑步是一项不太健康的运动方式，对身体的损伤极大，走路才是最好的运动！#国学文化 #倪海厦旷世奇才
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倪海厦智慧人生2周前
我放弃跑步选择走路 想看易筋经的加关注点点赞，点赞多明天发 #锻炼身体 #运动 #易筋经
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南柯长梦灬2周前
《跑步正在透支身体》感谢倪师教诲。 希望更多的人醒悟过来，停止撸铁，停止剧烈运动，停止极限运动。#道家文化#健康#八部金刚功#八部长寿功#倪海厦
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经典传承文化2周前
倪海厦老师十二式易筋经，整理不易，大家收藏保存！欣赏古法体操，每天5分钟，免跑步！#古法体操#倪海厦易筋经 #倪海厦老师讲中医 #好身体是人生的本钱
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华夏正能量3周前
主页共2集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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山水喬家2年前
「跑步•走步」听倪海厦老师讲
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乘风的蛛3周前
倪海厦谈过度运动是透支身体 #倪海厦 #中医 #养生 #健康 倪师所说的跑步伤身指的是超出身体负荷的运动，能够走心的走路才是养生的最佳方式。
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华夏正能量1周前
倪海廈：這4個「最傷膝」的運動姿勢，醫生看了都搖頭！你肯定做過！主页共3集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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柴胡小阿姨2周前
#健康科普 #慢走 #运动 #学习 #倪海厦
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瀚城聊汤道养生1周前
倪海厦老师，跑步是透支身体，人生2只脚，是用来走路的。 #养生 #健康 #皇帝内经 #倪海厦 #瀚城聊汤道养生
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倪海厦—中医分享2周前
#涨知识 #学习 #倪
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安安1周前
倪海厦 走路@跑步，正确运动方式！ #倪海厦 #中医文化 #中医健康 #中华传统文化 #养生运动
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760267395693年前
没事不要乱跑步 #倪海厦 #中医传承
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华夏正能量1周前
倪海廈：這4個「最傷膝」的運動姿勢，醫生看了都搖頭！你肯定做過！主页共3集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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倪师良言3周前
1分钟听倪海厦老师讲走路和跑步的区别。 中医认为日常锻炼走路比跑步好。2条腿是用来走的，4条腿是用来跑的。#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #黄帝内经 #中医科普 #中医传承
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半亩药田2周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #知识分享
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倪师说1周前
倪师说跑步的危害（3）#养生#健康#倪海厦
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文墨（全程高能）7月前
倪海厦认为养生不能跑步锻炼，中医博士认为应该每天坚持跑步健身，请懂中医的朋友说说#中医锻炼身体的运动 #中医 #跑步 #中医养生 #评论区
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倪师说1周前
倪师说跑步的危害（1）#养生#健康#倪海厦
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杏林堂3周前
倪师谈：“黄帝内经”记住这些动作#倪海厦老师讲中医 #倪海厦旷世奇才 #中医 #养生就是养健康 #成长
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百香果2周前
该不该经常的跑步，倪师在讲黄帝内经时是这样说的#倪海厦 #养生 #黄帝内经
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陆地行舟4周前
跑步#中医 #中医养生 #弘扬国学经典文化
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无缺国学3月前
倪海厦：最好的养生方式是走路 #倪海厦 #中医养生 #走路 #我在抖音涨知识 #永劫无间手游
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慧莲学中医1周前
你喜欢的运动项目养生吗？让倪师讲给你听 走路是做养生的运动#倪海厦老师讲中医 #知识分享 #黄帝内经
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泥土1周前
倪海厦老师教健身
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半夏琉璃2周前
养生，该宜静不好动！#养生就是养健康 #倪海厦 #跑步
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柴胡小阿姨2周前
倪海厦：运动出汗好要注意 大家一起来看看 #健康养生 #知识分享 #人生导师 #关注健康 #正能量
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小蛋妈说养生日用品店2周前
#倪师 #倪海厦 #正能量 #热门 #养生
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杏林书御丹青2年前
#倪海厦 #徐文兵
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自学中医的小药郎1周前
你真的会运动吗？打破你对运动的认知#涨知识 #倪海厦 #养生 #健康 #每天学习一点点
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206413890731年前
晚上最好别运动，伤害会很大！#镱乔老师 #中医 #中医养生 #健康科普 #倪海厦
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菁菁呢（陪你养生）2月前
倪海厦老师武式易筋经完整版，古法健身真的太牛了!#健康 #易筋经 #养生 #一起来锻炼 #居家锻炼
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|｡･･)っ♡ ♪你是我的菜(❤ε11月前
万恶的资本主义
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方小墨图书1月前
倪海厦：走路是最好的运动！ #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪大师 #倪海厦天纪
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杏林墨客1周前
#养生#中医#健康#倪海厦
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华夏正能量4周前
主页共四集：第二集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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青囊未央传4周前
#涨知识 #中医 #健康科普 #倪海厦
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倪3年前
运动要早上，晚上不要运动 #倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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晨曦🌹3周前
倪海厦谈跑步消耗生命#健康#中医#养生#传统文化#国学文化
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倪师*仙草2周前
最好的运动是什么？倪师讲皇帝内经里早就告诉你答案#话题热搜榜🔥🔥🔥 #原创视频 #阅读 #倪海厦 #倪师视频集
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年·穗穗1月前
倪海厦讲慢走是最好的健身#倪海厦 #中医养生 #古法健身 #每日分享
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健康生活，你我他1周前
倪海厦：70岁后，千万别再只走路了！走路无法阻止肌肉流失和跌 倪海厦：70岁后，千万别再只走路了！走路无法阻止肌肉流失和跌倒！老年人真正需要的，是这5个不花钱的长寿练习！#倪海厦 #养生 #健康 #中医 #健康生活 #运动 #老年人健康 #运动养生 #黄帝内经
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倪师追随者2周前
少吃多动也瘦不了？千年古方揭密：真正的肥胖原因在这里！ 你是不是也有过这样的困惑： 明明少吃、不停运动，体重却纹丝不动？ 其实问题不在于「吃太多」，而是——脾虚、痰湿、代谢失衡！ 倪海厦老师揭示的千年古方【防己黄耆汤】，专治「喝水都会胖」的体质。 �� 减肥不是折磨自己，而是调理好体质，自然就会瘦！ 你觉得自己是哪一种胖？ 1️⃣ 吃很少却还在长肉 2️⃣ 下半身浮肿、大腿粗壮 3️⃣ 气虚怕冷、手脚冰凉 在评论区告诉我 �� #减肥 #倪海厦 #养生 #中医 #脾胃 #中醫減肥 #體質調理 #倪海廈#中医智慧 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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叶大大5月前
倪海厦老师推荐的武式易筋经动作分解 #倪海厦 #居家锻炼 #养生操 #养生 #排湿祛寒
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华夏正能量1月前
主页共三集：第二集 #中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生 #方太L10包灵的
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琴儿运动记3月前
这个动作做49下可以把湿气排掉，能做这个动作的人，身体一般不会有什么大问题❗#易筋经 #古法健身 #小动作大作用#居家健身有新招 #倪海厦
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倪海厦经典回顾2周前
我放弃跑步选择走路 想看易筋经的加关注点点赞，点赞多明天发 #锻炼身体 #运动 #易筋经
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东莞市厚街益正堂商贸行1周前
#倪海厦 #健康 #涨知识
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