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瑞智3月前
回答私信：怎么彻底不在乎别人的看法？#知识分享 #内容过于真实 #视频创作者中心 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划
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青禾—说情绪6月前
一招让你停止胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #认知
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北大糖的魔法数学4月前
一个彻底终结「胡思乱想」的方法 #高中 #胡思乱想 #学习
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羽师兄11月前
总是胡思乱想怎么办？ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #灾难化思维
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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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疯狂洁癖王8月前
教你一招停止胡思乱想#胡思乱想#焦虑#焦虑症#灾难化思维#强迫症
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武志红讲婚姻家庭1月前
特别敏感，总是容易想太多该怎么办？ #敏感 #想太多 #纠结 #原生家庭 #自我成长
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程医生聊心理3月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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一念（她能量）2周前
经常陷入内耗？其实这都是我们的大脑在“捣鬼”#知识分享 #心理学 #个人成长 #内耗 #拒绝内耗
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叶煜坤（积极主义践行者)2周前
让自己不再紧张与焦虑，就是重新找回主体性。为自己服务。#焦虑抑郁 #主体性 #成长 #成长力计划
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我讨厌星期一1月前
避免内耗的方法：少在意别人 #日常 #内容过于真实
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学长阿龙（潜龙学社）2周前
#阿龙职场大话 #潜龙学社
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揭谛2周前
心向内求，方得自由。 #国学启蒙 #国学智慧
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不入流小谢2周前
把锋利朝向自己，把伞倾向别人，这样的你已弥足珍贵 #情感共鸣 #分享 #成长 #善良的人永远善良 #心理
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兜兜学心理3月前
你的情绪从来不是问题。 #为什么总是情绪化 #情绪不稳定怎么办 #过度思考 #心理学
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廖博士讲强迫焦虑2月前
到底怎么做，才能彻底地走出强迫焦虑？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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心理硕士知汐2周前
你可能不是敏感，而是一直应激#高敏感 #心理学 #书籍
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小新（焦虑与回避的相爱相杀）2周前
焦虑型是怎么把对方逼走又为什么总是逼迫对方 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理
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💋 啊彩2周前
“你对别人好，无非想别人也对你好，那不如直接对自己好，没有中间商赚差价。”#做个乐观的自己 #凡事看淡点就好 #用微笑化解焦虑 #活在自己的小圈子里 @DOU+上热门 @抖音小助手
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翊诚说2周前
总是想要窥探别人的人，本就是嫉妒你的人#内容过于真实 #每日分享 #智慧人生 #思维 #翊诚说
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周周在路上3周前
自信心修复工程2 从仰望他人到专注自我 经历了很多年总结了5个很简单但很有用的方法#女性成长 #自我认知 #探索未知的自己 #活出你的热爱 #人生方向
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桃喜同学吖2周前
别再活在别人眼光里！《戒掉你的弱者气息》拯救不自信的你！！3个语言替换技巧，让你告别卑微，活出强者姿态#dou上热门 #书籍 #书籍推荐 #书籍分享 #戒掉你的弱者气息
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新玖2周前
我们总是会考虑别人的感受或者看法，停住脚步站在原地期望😇😇
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书海拾光2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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心灵书社2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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马哲的僵2周前
同志们，普通人如何克服浮躁的心理？ #浮躁 #成长 #马哲 #植物大战僵尸 #青年创作者成长计划
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Miao~小猫2周前
在人际交往中我们总是把别人的话看的特别重要，我们要学会区分事实和观点。事实是客观存在的，可以被证明真伪的东西；而观点是人们的主观的想法和感受。 当我们学会区分事实和观点，就会发现每个人的观点都会以自己的好恶自己的利益来评判，而那些评判和观点看点有时候并不是事实。所以，我们为什么要纠结和痛苦于别人的声音呢。 如果对方说的是事实，我们就虚心接受，有则改之 无则加勉。如果别人说的观点是评判，我们就选择性的倾听。 事实有真假，观点无对错！ 立场不同不争论，信仰不同相互尊重！
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老高胡说3周前
如何把知识内化为自己的东西？ #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #原创 #深度思考
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偶尔文艺2周前
#读书#创作者中心 #创作灵感 #哈佛家训#成长@DOU+小助手 @DOU+上热门
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兔子say2周前
母单女生必看！高配得感才让男生心动#女追男 #撩汉 #女生主动 #追crush #男生不主动
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心乐坊2周前
我总是感觉很焦虑，怎么办？#焦虑 #自我成长#觉醒 #卡牌疗愈 #知识分享
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未见之书2周前
“家人们，今天这本书，我必须第一时间分享给你们！因为它解决的，就是我们每个人每天都在经历的——内耗、纠结和无力感！#冯唐 #有底气 #好书推荐 #内耗焦虑 #文学认知
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成长中的安安妈2周前
每个人在不知不觉中都会成长，包括我们这些天生拧巴的人，都要面对自己没有准备好迎接的意外，我们的未来都终将美好#努力的人最幸运 #努力💪 #自媒体 #口播
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归舟-内在觉醒2月前
这个视频会让你从负面情绪里解脱出来 你需要知道一个真相，很多时候，你并不是在经历现实，而是在经历你的念头。 #情绪崩溃 #觉察 #内在觉醒 #个人成长 #更好的自己
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你算哪块小饼干？2周前
恋综也有自己的纯爱战士 仿佛日剧照进现实般美好！绚亮的勇敢 七海的纯粹 他们总是努力跑向彼此的样子好令人动容！#恋综 #综艺 #纯爱 #soul #soulapp
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美琳红国学智慧2周前
想放下一段维持了几年的感情，但是却一直放不下 #传统文化 #国学智慧 #家庭教育 #天赋教育 #精英教育
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心理导师常盛春2周前
你知道如何疗愈讨好型人格吗？ #心理学 #讨好型人格
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一颗金心🎙️1月前
社交总是冷场，没有话题怎么办？#知识分享 #社交 #高情商聊天 #沟通技巧 #干货
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成都露营老陈2周前
为什么你越比越焦虑？ 深度解析“比较”的陷阱与突围之道！ #成都露营老陈#成都露营#成都露营地推荐#成都周边游#成都亲子游
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A~笑看未来2周前
#我吃过最大的亏就是总是把别人想的最好。
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武志红愈心课堂4月前
总是想太多、睡不着，背后藏着什么秘密？ 你是否常常因为猜测别人想法而焦虑不已？ 你是不是总觉得自己做不到真正的放松？ 欢迎在评论区分享，你认为自己“过度警觉”背后到底隐藏着什么。 #心理 #心理学 #高敏感 #内耗 #焦虑
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