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我可以控制自己但是控制不了眼泪
一直自责自己是什么心理
忧郁为什么吸引人
练习自信的方法博主
遇事爱哭的人是怎么了
多重人格水仙是什么意思
知晴心理
5月前
为什么有人一吵架就选择沉默?希望你以自己的感受为先!#心理学 #情感 #回避型依恋人格 #创作者中心 #创作灵感
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孙翔翔医生
3月前
情绪激动到发抖痉挛,呼吸性碱中毒怎么办?#孙翔翔 #情绪激动 #医疗健康创作训练营 #呼吸性碱中毒 #痉挛
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辣嘴闺蜜嗨姐
3月前
被说“你不要那么激动”怎么怼回去? 日常沟通、职场battle都能用嗷#职场pua #怼人 #嘴替 #高情商话术
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心理科郑医生
4月前
一吵架就忍不住哭?泪失禁的你,到底该如何保护自己? #泪失禁 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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张蕴采
3月前
庄子讲: 人要怎么控制情绪 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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重生之王十七的2025年
7月前
对方情绪激动,拒绝跟你沟通怎么办 在沟通过程中,对方情绪激动,拒绝跟你沟通怎么办?今天学习黄执中老师的《情绪沟通课》第十五节,原来拒绝与你沟通也是传递沟通的信号,真正的拒绝是和你客客气气的。#情绪沟通 #女性成长 #拒绝沟通 #心理学知识 #黄执中老师课程 @抖音小助手
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情商口才—果果老师
5月前
对别人的话敏感,爱生气吵架?调整这三方面 #敏感 #生气 #情绪管理 #爱生气
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镜心谈心
7月前
心理学|故意惹你生气,其实是为了掌控你! 这样一种人,他们会经常在语言上刺激你、攻击你的弱点,触犯你的底线, 他们之所以故意惹你生气,其实就是为了掌控你! 那么,怎样识别自己是否正被“情绪操}控”,应对的策略又是什么呢? 这个视频,让我为你讲清楚! #情绪管理
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正见直播号
2月前
身边有人经常说话很难听,怎么办? #情绪 #沟通 #修行 #正见传统文化 #抖音小助手dou上热门
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耳月师兄
2月前
如果一个人总指责你情绪化,那他可能是在心理操控你。#心理学 #npd #pua #人格 #自我成长
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左一心理Radio
2月前
阿德勒的10句经典语录#心理学 #自我成长
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Diann王正骞
1周前
观心话03|不管有心还是无意,那都是攻击 你被别人语言攻击过吗?不管还嘴还是不还嘴都挺生气,那怎么做才是对自己比较好呢。 如果是吵架没发挥好,可以多加练习,但语言攻击还是这样办吧。 #过好每个阶段的自己 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #攻略
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彬哥深渡幸福
3年前
社交场合中,别人情绪激动,想要发火时,该如何高情商回应?#沟通 #职场#高情商 #人性
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树学梨
4周前
如何永远不被激怒 #职场 #社交 #自我提升 #女性成长 #人际交往
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小智说心理
1月前
看到TA就烦躁?你可能正在经历情绪剥削! #心理学 #情绪 #PUA
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上海儿科教授章依文
2月前
经常生气发脾气,这类孩子可以怎么引导 #父母与孩子 #情绪 #诊室日常 #生气 #育儿
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桂花糕乐高
6月前
如何解构恶意 #语言暴力 #尊重 #平等 #女性 #文明 主要帮助大家消解面对恶意产生的负面心理情绪
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无尽法藏
4周前
这个佛门故事,是治愈你所有“玻璃心”的终极解药 总被别人的恶意中伤,搞得内耗?佛陀用一个“送礼”的比喻,教你如何穿上最强的“金刚铠甲”。 你最近一次,不小心“接收”了别人的“情绪垃圾”,是什么事? #佛门故事 #佛学智慧 #情绪管理 #反PUA #内心强大 #尘世炼心 #格局 #不辩
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松小鱼Lucy
4月前
不想说违心话又怕得罪人的时候该怎么办? 三步化解观点不合且对方情绪激动时即将一触即发的矛盾!#内容太过真实 #情商修炼 #女性智慧
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饭叔聊辅考
1月前
辅警面试:遇到群众情绪激动怎么办? #辅警 #辅警面试 #结构化面试
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老张嘚啵嘚
3月前
为什么一吵架就哭?真不是怂!真相扎心了… 一激动就掉眼泪?对方嗓门大你就想哭?别自责了!这可能是“泪失禁体质”。它跟软弱无关,反而和你的高共情能力、小时候的经历有关!原生家庭的否定、缺爱,让情绪变得敏感。眼泪是内心积压的信号!了解原因,才能停止内耗,找回力量!点个赞,收藏起来! #泪失禁体质 #情绪管理 #原生家庭 #高敏感人群 #心理知识
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何丽娟
2月前
4个心理学技巧,让你在社交中秒变“福尔摩斯”#心理 #情感 #心理学 #关系 #社交
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幸福语心理健康中心
2周前
情绪失控往往发生在瞬间,可能因工作压力、人际矛盾或突发状况触发,进而引发冲动行为,造成不必要的后果。这两种方法经过实践验证,能在情绪临界状态下起到关键干预作用,避免因冲动做出不当决策。#情绪管理 #精神状态belike #精神状态良好 #焦虑 #心理健康
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大黄蜂教育~悦心老师
7月前
#上热门 经常被别人语言攻击评价,导致情绪低迷,该如何走出困境呢?听听大黄蜂老师用佛缘因果让我们立马豁然开朗,#家长必读 #家庭教育#育儿理念#大黄蜂教育彭旭红@
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万万姐
3周前
职场急躁毁所有,教你理性应对 急着找答案却被领导骂“出去”?太想要结果反而失去机会!学会观察局势、选择时机、组织语言,避开沟通雷区。#职场干货 #沟通技巧 #情绪管理
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老虎博士
5月前
善意是光,可以打开人格中正向的部份 #价值观 #认知 #干货分享 #独立思考 #商业思维
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钟文强大内核
3月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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金团子的温暖
3月前
心理学中的语言暴力 #语言暴力到底有多可怕 长期挨骂,真的会变“笨”!这是为什么,如何走出语言暴力给自己带来的伤痛#心理学#语言暴力#挨骂 #爱自己 @DOU+小助手 @上热门
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语言干预何玲老师
7月前
吵架激动突然说不出话了,以后就口吃了,还能不能恢复啊? #突发口吃 #口吃 #说话磕巴 #语言不流利
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凡爸凡妈丶
3月前
一分钟学会“非暴力沟通”#亲密关系 #心理学 #婚姻 #沟通技巧
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心理师~宾哥
7月前
#师生关系#校园霸凌 #家庭教育 孩子被老师言语攻击,家长应该怎么办?
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东哥
7月前
你是否总在吵架时语塞、提意见时被怼、安慰人时词穷?试试“123脱困法”#如何提升自己的口才 #成人演讲培训 #说话技巧 #当众讲话 #热门小助手
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煜安心理咨询
4月前
《摆脱情绪困局!三招教你理性回击冒犯,巧妙表达不爽》 在生活中,我们常常遭遇被冒犯却不敢回击的两难处境,既不想引发争吵,又想宣泄心中不爽。本文分享了实用小妙招,首先要锚定沟通目的,让情绪回归理性;接着学会延迟表达,整合可用资源;最后只陈述事实,不评判动机,实现理性、非情绪化表述,帮你在表达不爽时树立清晰边界,避免陷入情绪争执。#心理学 #情绪管理 #边界感 #职场 #回击
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安妮羊
1月前
一个技巧,教你如何避免不必要的冲突 #人际关系 #冲突 #学会提问 #批判性思维 #好书分享
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疼痛科刘东阳
3月前
孩子易怒爱发脾气情绪大,多数是父母吼出来的! #青少年 #心理健康 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生
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😶🌫️💊
3周前
遇到冒犯反应慢?不知道如何反击? 10句话教会Npd家庭小孩防小人必备维护边界练习,让你远离pua和npd!! #保护自我边界 #言语反击 #防小人秘籍 #npd父母 #边界保护练习
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洛芙萨皮肤管理店(10.16号开业)
1月前
很多女孩子日常生活中容易受到别人语言或者情绪的 裹挟,作为曾经弱小一员的我也是了解了这些秘籍之后,越来越坚强成长成了现在这副无畏的样子,所以这条干货记得一定要分享给自己的闺蜜们#记录真实生活 #抖音记录美好生活 #日常vlog #vlog日常 #女性成长
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伊孟心理
1月前
#涨知识 #正能量 #女性智慧 #思维认知能力 #心理学
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禹你共读
5月前
三招不扫兴 做个不扫兴的人有多爽,三招教你拿捏社交温度#禹姐#禹你共读#读书 #情感 #每天进步一点点
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文序讲能量
3周前
1个语言模型摆脱90%情绪内耗。 如果你经常觉得自己容易被人语言影响出现情绪内耗,或者总是陷入不必要的焦虑,这个技巧或许能为你打开一扇新的门。 #智慧人生 #涨知识 #心理学 #高敏感人群
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吕靖川
2周前
语言暴力也是暴力,需要重视起来#情感 #情感共鸣 #恋爱 #爱情 #婚姻
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大嘴飞育儿思维
10月前
孩子被起“外号”觉得被语言霸凌,情绪低落,如何引导巧用策略? #育儿 #家庭教育 #大嘴飞 #教育
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职场外援老肖
5月前
别人越否定你,越要记住这2句话!内核稳到可怕。 第1句:“你的价值不由别人的嘴决定”。第2句:“行为可修正,人格不摇摆”。你曾经被哪种负面评价击垮过?评论区见!#自我成长 #强者思维 #拒绝内耗 #心理韧性 #职场人生存法则
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心理师张孟
5月前
#心理学 #女性智慧 #情感共鸣 #亲密关系#治愈系
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人类观察员小全
5月前
#女生必看 #女性情感 #女性成长 #T人 #MBTI T和F人沟通聊不下去天,和男生聊天永远都 聊得很尬,一个小技巧让你摆脱困境。
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旗袍夏
2月前
人如果长期在语言上被人打压,就会变傻变迟钝…… #语言伤害 #心理学 #心灵疗愈 #抑郁
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失语者云骧
1周前
你的高敏感不是缺陷,而是需要学会给情绪装个过滤器 #心理学 #高敏感人群 #情绪管理 #边界感 #共情
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小新快乐老妈
2周前
孩子被语言霸凌,应该怎么办#宝妈 #亲子教育 #育儿 #育儿经验分享 #家长必读
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癸酰乙醛
1周前
是否总能被他人的负面言语影响情绪 想要完全不受影响可能需要超脱世俗的内心,也许可以慢慢减少这种不必要的情绪波动。 过度的在意,像反刍一样会带来结节,会破财。 #内容过于真实 #打工人 #大学生 #不要在意别人的看法@
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听枫心理咨询
1周前
#抑郁 #焦虑 #情绪管理 #情绪调节 #正念
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王铁锤
2月前
情绪感染效应 #心理学知识 #心理学效应
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小台焕颜疗心所
7月前
当遇到性骚扰,我们应该怎么办#改造 #性骚扰 #素人改造 #情感 #美妆
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德艺社心智成长
1月前
#家庭教育#亲子教育#非暴力沟通#孩子#成长 家庭教育中,无论是语言暴力,还是行为暴力,都会打击孩子的自信心,损伤孩子的心灵,试试非暴力沟通三步法:先平复情绪,在解决问题,通过弥补裂痕缓和亲子关系,让孩子的成长更有温度!
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王霜演讲口才
2月前
#高情商 #口才 #社交
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呼吸科主任洪苓苓
1月前
情绪激动,呼吸性碱中毒怎么办? #呼吸性碱中毒 #科普 #肺结节 #慢阻肺
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小董
1周前
1分钟学会“非暴力沟通”🔥从此和家人不再吵架 #情绪管理 #原生家庭 #非暴力沟通 #家庭关系#沟通
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欧文老师
1月前
总是在感情中过度期待和患得患失怎么办? #抖音精选 #内容过于真实 #亲密关系解读 #情感共鸣 #爱情心理学
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心理力量
2周前
用了反问反而更慌?别内耗!2 个方法让你心态稳得一批 有没有过这种情况? 明明学了反问技巧,用在领导 / 朋友身上后,却开始疯狂内耗: “他会不会觉得我顶嘴?”“是不是把关系搞僵了?” 越想越慌,比不用技巧还累… 其实不是你没学好,是少了 “情绪校准”! 今天 2 个超简单的方法,帮你拆穿内耗的 “假顾虑”,哪怕反问后没立刻得到好结果,也能不慌不纠结~ 试试第 2 个 “目的回归法”,亲测治好了我的 “关系焦虑”! 你上次用反问后内耗过吗?评论区说说你的情况~ #职场生存 #人际关系 #打工人心态 #高情商沟通#停止内耗
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循徐渐进
5月前
弱者在冲突面前,往往被短期情绪支配。就像情侣间闹点小别扭,他们不是立马陷入冷战,用冷漠筑起高墙,就是瞬间情绪爆发,用语言暴力伤人,甚至拉黑删除,把关系降到冰点。在工作或生活中遇到麻烦,弱者第一反应也是逃避,要不就忙着推卸责任,嘴里念叨着“我早就说过了”,却从不肯花精力解决问题。因为他们的“大脑处理器”不够发达,只能处理短期情绪,情绪一上头就只能通过摔东西、大吼大叫来宣泄,本质上就是想回避沟通、逃避问题 。#情感 #强者思维 #解决矛盾
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姹紫嫣红
1周前
@创作灵感小助手 @DOU+小助手 对特定人的声音感到莫名烦躁,往往不是性格问题,而是心理创伤触发的生理性应激反应,不必自责,远离即可。#情感共鸣 #女性情感 # 内容过于真实#生理性厌恶
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易柿如意
4天前
亲密关系中,明明相爱却总吵架?其实,很多时候是沟通出了问题! 在亲密关系中,情绪是沟通的一大障碍。情绪激动时,人们往往难以理性表达,导致沟通充满指责与抱怨。这时,双方应学会控制情绪,等冷静下来再深入交流。另外,语言表达的差异也会造成沟通障碍。比如,一方觉得对方言辞太直接,而另一方只是表达真实感受。这时,双方应努力了解彼此的表达方式,适时调整语言风格,用更温和、包容的措辞。还有,预设期望若未明确沟通,也会导致失望和争执。双方应坦诚表达期望,减少误解。最后,忙碌的生活让很多情侣忽视了沟通的重要性,缺乏时间和空间深入交流。双方应主动创造机会,定期深入交流,分享感受和想法。 亲密关系中的沟通障碍虽多,但只要我们用心去理解、去调整,就一定能找到解决之道,快来评论区分享你的沟通心得吧!
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Cora的心理日记
2周前
同性情侣如何克制过度的期待和回应 #勇敢做自己 #通讯录 #彩虹🌈 #长发t #海外生活
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萤火虫🌞马莹
3月前
第54集:当你处在情绪风暴的浪尖,跟着我的三步练习带慢慢脱离出来,把注意力重新回到你当下最重要的事情上~(承认你的内心体验/回到你的身体中来/觉察当下) #每日分享 #心理学 #情绪风暴 #每天学习一点点 #自我成长
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最新发布时间:2025-10-11 07:31
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