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WHOLEYOUNG养全优3年前
#涨知识 高营养的深色蔬菜有哪些#营养健康 #蔬菜
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麦琪奇葩美食3月前
沉浸式吃蓝色食物 听说蓝色食物抑制食欲，你敢吃吗？
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彪叔研究所2月前
#花青素 #科普 #紫薯 #紫玉米 #黑枸杞 98%的花青素都被你煮没了。错误的食用方式，你吃的花青素只是个安慰和寂寞。
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菜籽you1周前
女生必看！红黑紫食物是天然“闺蜜”，吃对超养人 #女性健康 #变漂亮 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #食物 #七分吃三分练
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宸宸家🏠3月前
挑战抽到什么颜色就吃什么颜色的食物！ #挑战 #测评 #美食挑战 #零食挑战 #鬼椒薯片
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Cream小鹿2月前
挑战！抽到什么颜色！就吃什么颜色的超大美食！！！#美食测评 #挑战 #超大美食 #测评 #太好吃了
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襄阳科技馆4年前
你知道什么是深色蔬菜吗？让我们一起来认识深色蔬菜吧！#科普 #蔬菜水果 #涨知识
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菌群老郑4月前
拉出这几种颜色大便，请马上就医❗❗❗ 🙋‍♂️我是郑宁医生 🛰z_in_fmt #粪菌移植郑宁 🥒绿色：如果刚吃了菠菜、芥蓝等深绿色蔬菜，那么您完全不用担心；但若伴随腹泻且排便量大增，就需要警惕肠道蠕动过快或食物中毒了。 🍓红色粪便常见于吃了红色水果，比如火龙果，如果是鲜红色且附着在表面，多半是痔疮出血；若颜色偏暗且混在粪便中，就要考虑下消化道出血。 黑便可能因为补铁或吃了动物血制品，但若呈柏油样、带腥臭味，就暗示上消化道出血，需尽快就医。 🍙灰白便则提示胆汁分泌不足，可能是胆管梗阻的信号，不能拖。至于油腻的黄色大便，多半是脂肪吸收不良，跟胰腺或小肠疾病有关，也要及时检查。 🆘如果你发现这些异常颜色持续超过三天，或伴有腹痛、发热、体重下降，以及便中带血丝或黏液，请务必尽早去医院 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#宝宝大便颜色
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广州市红十字会医院烧伤整形科2年前
进食深颜色食物会让疤痕颜色变深？@DOU+小助手 #疤痕 #留疤 #烧伤 #在自己的专科领域可以有多牛
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温馨向百冲刺6月前
深色蔬菜和浅色蔬菜的对比！ 问题一：什么是深色蔬菜？ 问题二：为什么深色蔬菜要占蔬菜的一半？ 问题三：常见的深色蔬菜有哪些？ #各种蔬菜的营养含量 #深色蔬菜 #营养科普
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小杜食话实说2周前
深色蛋黄不等于好营养，那点营养差异不大，不要被忽悠啦😁😁 #健康科普 #食品安全 #消费陷阱 #蛋黄颜色 #小杜食话实说
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贤妈营养健康-康豪2月前
8种花青素食物排行榜 8种花青素食物排行榜#女人#饮食
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养生琳4年前
哪些是深色蔬菜🥬 #健康养生 #蔬菜 #深色蔬菜
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汇群中药1月前
深色好还是浅色好？龙眼肉挑选指南 #龙眼肉 #桂圆干 #全民学中药 #龙眼 #龙眼干
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皮肤科种冬至1年前
#好皮肤养出来 #医疗健康创造训练营 光子治疗后能吃深颜色的食物吗？#光子嫩肤 #硬核健康科普行动 #皮肤医生种冬至
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小兔超爱吃3周前
挑战吃蓝色系美食😊😊这个颜色是谁的应援色呀😎好好吃😋 #创作灵感 #吃蓝色的食物 #蓝色食物 #声控咀嚼音 #好好吃 @DOU+小助手
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梦露聊抗衰4周前
补充花青素多吃10种食物 #健康饮食 #抗老 #变美 #健康
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光乐老师育儿（收徒）1周前
#光乐育儿 #育儿经验分享 #好物推荐🔥 #黑米 秋天带娃吃饭，“教你3种吃法”
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阿辰证道寻长生2周前
老祖宗说的“五色入五脏”，居然和现代营养学界的“彩虹饮食法”本质重合！其实看菜的颜色，就能判断营养底色：深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）里的叶绿素帮肝脏代谢废物，对应“绿色养肝”；红色食材（番茄、红甜椒）的番茄红素、维生素C护心血管，契合“红色入心”；黄色食物（胡萝卜）的胡萝卜素能护眼，白色食材（山药、梨子）自带润泽感，黑色食物（黑豆、木耳）有沉稳厚味——这种色味关联，像大自然写好的“饮食说明书”。#彩虹饮食 #中医智慧 #传统智慧 #养生 #吃饭
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老马护肤频道1年前
#创作灵感 吃深色食物会变黑？有斑不能吃酱油可乐？ #黄褐斑 #色素沉着 #色素沉着的原因是什么 #淡化斑点
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徽叔的始祖黑鸡慢产农场1周前
避雷！鸡蛋蛋黄深，就更有营养吗？关键要看是什么黄，红可不安全 #鸡蛋 #蛋黄 #营养早餐 #干货科普 #宝妈
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中式养生之悟2周前
多吃颜色丰富、少加工的粗粮杂豆 #健康饮食 #粗粮 #健康食物分享
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文昌融媒1周前
多数人每日钙摄入不足 补钙先看这三类！牛奶 豆类制品 深色蔬菜
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哆啦A梦梦1周前
挑战抽到什么颜色就吃什么颜色的食物！ #测评 #挑战 #美食测评 #零食测评
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智节健康3年前
吃深色食物，会让伤口疤痕颜色更深吗？#皮肤 #科普
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XINGHENG1周前
专家说多吃深颜色的食物可以抗衰老！
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晕姐不晕4月前
这个高露洁光感白确实有点牛！牙黄嘴巴有味道还喜欢吃深颜色食物的，真的要试试！#高露洁光感白 #牙膏 #好物推荐🔥
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妇科张继雯医生2月前
私处的颜色，都是正常的 #大数据推荐给有需要的人#科普一下#情侣#男性#女性
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倪海厦传授中医养生4周前
倪海厦养生:五脏对应的五色食物#中医 #知识分享 #健康 #医学科普 #中医养生
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栗四方1月前
大家吃板栗都喜欢买金黄亮好看的，认为好看就是新鲜的。当买到颜色加深的是不是就多了几分其它想法。可你知道炒栗子为什么会变黑吗？#糖炒栗子 #郑州美食 #郑州同城 #栗子变黑的原因
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土家顺子1周前
被悄悄染了色的玉米！😍 黑玉米中的宝儿—黑宝。花青素含量很高，花青素遇水就容解，但还有人说是染色玉米！😍🥰😗#玉米地
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焦糖玛奇朵🍰1月前
纯白8英寸窝盘4只深盘子家用陶瓷装炒菜盘子深盘家用深盘菜盘跃立#家用陶瓷盘 #8英寸深盘 #纯白盘子 #炒菜盘子 #跃立餐具
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梦露的十年韩国生活1月前
花青素含量Top10食物 #花青素 #科普一下 #抗氧化 #抗衰
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溜达蛋当家6天前
为什么土鸡蛋颜色深呢？原来是这样的！#我为家乡代言 #散养土鸡蛋
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中式养生之悟3周前
吃对颜色，健康自然来 #健康饮食分享 #五彩食物
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妇产科尤小燕4月前
#孕期铁蛋白 #孕期饮食 #产检 #科普
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静初的超级食物7月前
深绿色蔬菜才是营养王者？#张静初 #超级食物#素食#绿汁#蔬菜 #健康
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小逗包（财宝）1周前
#紫玉米花青素 含有花青素的紫玉米面条，，你确定不来试试嘛？#老少皆宜的美食 #花青素食物 #宁夏贺兰山优质玉米#
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有你真好小屋2周前
一份餐食，最好是有五种颜色 #严料坊 #健康饮食 #身材管理
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泰榴恋千层蛋糕5月前
#上热门 这种深色蛋糕，你真的敢吃吗？#同城好店推荐 #本地美食 #动物奶油低糖低卡更健康 #90后
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乱发老辰2月前
试吃蓝色食物#美食测评 #一定要看到最后 #美食家 #美食博主 #美食挑战
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一口晨咩1周前
#美食#蓝色
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药师崔林3周前
健康科普 #涨知识 #健康科普 #热点
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阿曾2周前
云南野生黑松露#云南山珍 #中药材知识科普 #优质农产品
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科学辟谣4周前
#全国科普月##典赞·科普中国# 为了“高营养”花大价钱买深蛋黄鸡蛋？别交智商税了！蛋黄颜色主要受母鸡品种、饲料色素等因素影响，和蛋白质、维生素等营养成分关联不大。正规渠道买的鸡蛋，只要存放得当，都是优质营养来源。更多科普内容，敬请关注即将在央视播出的《2025科普中国在行动》。
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阿飒聊饮食1月前
10种花青素食物#中年女人 #饮食 #女性 #养生 #精致女人
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思米特:德哥2周前
植物炭黑是天然食材的“黑色魔法师”，能为美食添色又安全。下面为你准备了3个不同风格的文案，方便你在不同场景使用。
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味有归途2周前
别问有多香，看这碗乌米饭的颜色就知道——传统味，最勾魂#美食 #乌米美食 #南竹叶 @DOU+上热门
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上海六院老年病科章医生9月前
老年人每天要吃3-5种深色蔬菜 #"心血管疾病 #抗氧化 #护眼" #健康生活重养自己一遍 #硬核健康科普行动
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开电车的年轻人强强1周前
26款吉利星愿的新颜色可可米和香颂紫 可可米偏灰白一点香颂紫看着也很顺眼，饱和度没有特别高，不是特别深的紫。#2025吉利汽车用户大会 #我们共赴美好 #2026款吉利星愿全球上市 #开电车的年轻人强强 #26款吉利星愿
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追梦女生1周前
句途6只8英寸花瓣盘家用陶瓷餐盘深盘白色釉下彩餐具创意西餐盘子#句途餐盘 #8英寸花瓣盘 #陶瓷餐盘 #白色釉下彩 #创意西餐盘
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梦梦爱测评3周前
挑战抽到什么颜色就吃什么颜色的食物！ #美食测评 #挑战 #零食测评 #测评
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皮肤科种冬至1年前
#好皮肤养出来 #医疗健康创作训练营 光子治疗后能吃深颜色的食物吗？#医途暖光 #硬核健康科普行动 #皮肤医生种冬至
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贤妈生活美学2周前
#女人#饮食
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秋微10月前
建议收藏！中年姐妹们要多吃这些颜色的食物！#养生 #经验分享 #做精致女人 #女性智慧#养生
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婷儿还能炫🍖3周前
#强烈推荐 #水果 #红色食物 吃一天红色食物
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营养科刘石平教授9月前
多吃深色食物有好处？？彩虹饮食？？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #深色食物 #健康饮食
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曾姐食养记8月前
又来给姐妹们分享，我喝了三年的蔬菜汤，只需用到菜市场就可以买到的食材，推荐姐妹们加入鹰嘴豆，藜麦，这些高蛋白，高膳食纤维的食物，还有深颜色的蔬菜，含K氧成分高。调味可以加入味增酱或者是亚麻籽油，亚麻籽粉，姜黄粉+黑胡椒粉，再加入3勺驼奶粉（3勺驼奶粉是1个人的量），我今天做了2个人的。早餐这样搭配，可以提升我们的小免免，我今天做的是两个人的蔬菜汤，姐妹们，可以根据家里的人数来定蔬菜的量，每天坚持喝噗噗通畅，因为蔬菜汤里面含有大量的膳食纤维，能够帮助我们清理垃圾 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤做法 #分享我的健康饮食@曾姐重生记
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小刘在养生1月前
#分享生活小技巧 #一分钟干货教学 #科普 #生活小百科 #食物 养生
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旺旺小仙贝4周前
#德蓝因美 #德蓝因美牙膏 #牙膏推荐 牙齿颜色深 还喜欢吃重色食物的
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佰仁视康1月前
3种家常“护眼菜”换着做，比补剂还靠谱！ 担心孩子视力？别跟风买保健品！记住这3个餐桌上的“护眼标兵”： ✅ 深绿菜（菠菜/西兰花）焯水吃，叶黄素防蓝光； ✅ 玉米+蛋黄黄金搭，护眼底超给力； ✅ 胡萝卜/南瓜油炒，补维A护夜视力。 挑食或用眼猛？医生指导下补营养剂更科学～ 关注我，养娃少走眼健康弯路！#担心孩子视力 #近视防控 #儿童近视防控 #爱眼护眼 #眼健康
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菊说1月前
不同颜色食物都含有哪些营养？#涨知识 #饮食 #食物
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优葆精准营养1年前
要多吃的食物-—-深色蔬菜 #食物 #蔬菜 #花青素 #维生素 #膳食纤维
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